ひーろと

サウナ：12分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：∞分 × 6
合計：6️⃣セット

2日夜に訪問。こちらも久し振り
奈良健康ランドさんへ。

四日市より名阪国道で1時間半。
19時50分In→1時Out。

こちら19時過ぎると入館料が2,200円から
1,000円に割引されるのがありがたき。

浴場ですが、とにかく広々。
ここのお気に入りは薬草風呂。

サウナは遠赤部屋×2、セサ室×2、
アウフグース×2の6セット満喫。

20時のしんちゃんさん、技決めつつ、
風もしっかり当ててくれる。
U-25 New Standard Aufguss Cup
Clssical Aufguss Players Challenge2025
にも参加とのことで益々期待。

21時のスタッフさんの熱波も
なにげにBGM好みで良かった。

水風呂は16℃くらい？もう少し
冷たいほうが好みだがこれでも十分。

内気浴もしれーっとリングロッキングチェア
置いてあるあたりもポイント高し。

途中、2階のリクライニングスペースで
ドジャース優勝のニュースで余韻にひたる。

気付いたら1,000円で滞在できる
1時となり退散。

夜食のラーメンを食し家路へ。

ありがとうございました。

終わり。

麺〜seeness〜 なかの 本店

TORI白湯らーめん(醤油)

このご時世、このクオリティーで870円は凄い。深夜2時半までやっているのもポイント高し。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：∞分 × 4
合計：4️⃣セット

1日に訪問。久し振りのあさひの湯へ。
16時30分In→18時30分Out。

サ室はしっかり熱く、
水風呂もしっかり冷たい。

水風呂1つなのに12℃台とは
なかなか攻めている施設。

しっかり4セット満喫。

帰り際に30周年の抽選申し込み退散。
ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：∞分 × 5
合計：5️⃣セット

日曜日です。朝活です。
アーバンクアさんです。
6時In→8時30分Out 朝ウナ。

四日市から1時間で到着。
オープンの6時にIn。

やはり朝は空いていてグッド。
遠赤×2、天空×3のトータル5セット。
遠赤の湿度低めカラカラがまたよい。

最後は水風呂、源泉との冷冷交代浴。

ここの浴場は天井高く広々していて
とても落ち着く。

そして広々の温泉炭酸泉もお気に入り。

ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：∞分 × 5
合計：5️⃣セット

おはようございます。土曜日です。
朝活です。湯守座です。
5時In→7時30分Out 朝ウナ。

本日は遠赤2セットにセサ室3セット。

5時朝一のセサ室は83℃といい感じでしたが
7時頃には75℃くらいと不調気味。

遠赤はしっかり熱くサ室も空いており快適。

外気浴が気持ちよい季節になってきたー。

ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：∞分 × 1
合計：1️⃣セット

24日訪問、満殿の湯さんへ。
平日は600円とコスパおばけ。

お風呂メインでサウナはサクッと1セット。

畳の上でゴローンと外気浴気持ち良かった。

ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 2
osatwo姉さん× 1
たっつんさん× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：∞分 × 4
合計：4️⃣セット

日曜です。カニサーです。
本日は1周年熱波デー。
8時30分In→10時30分Out 朝ウナ。

◎9時: osatwo姉さん
　朝らしく、コーヒーやティー系アロマ。
　ラドル小さいと嘆いていましたが
　最後は氷ぶちまけてしっかりアツアツ。
　　
◎10時: たっつんさん
　選曲はジブリカバー。狭いサ室ながら
　投げ技披露したりと大盛り上がり。
　最後はブロワーでアッチアチ。

3回延長の2時間 1,800円で退散。
帰り際の1周年ガチャはＨ賞。

1周年おめでとうございます㊗️

終わり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：∞分 × 3
合計：3️⃣セット

おはようございます。土曜日です。
朝活です。湯守座です。
6時In→8時Out 朝ウナ。

遠赤→セサ室→セサ室の
アロマロウリュの3セット。

遠赤部屋のテレビは修理完了。
炭酸風呂は故障中。
セサ室は本日もアンダー80℃と不調。
洗い場ととのいスペースの天井の
扇風機は故障？

よろしくお願いしまーす。

終わり。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：∞分 × 2
合計：2️⃣セット

久し振りのホーム。
7時In→8時30分Out 朝ウナ。

セサ室はアンダー80℃で熱さ不足。
遠赤はしっかり熱い。
水風呂は安定の冷え冷え。
さくっと2セットで退散。

なお本日13時〜フォレストいいださんの
アウフグースイベントがあるようです。
レッツラゴー。

終わり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3️⃣セット

深夜サ活、カニエサウナさんへ。
1時30分In→2時45分Out。

やっぱここのサ室コンディションは
抜群にいい。
熱さと湿度のバランスがベリーグッド。

この時間帯なのでサ室はほぼ貸切タイム。

心置きなくラドル1杯のセルフロウリュで
更にアチアチの最高サ室。

外気浴8分・シングル1分・外気浴12分の
3セットで残り10分。

深夜料金なし、1時間15分1,200円で
コスパも抜群。

ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 2
　紋さん × 2
水風呂：∞分 × 4
休憩：∞分 × 4
合計：4️⃣セット

おはようございます。
土曜です、ネギモーです。

5時15分In→8時45分Out 。
3時目覚ましも、気づいたら二度寝。

四日市から中堤スイスイ、5時10分に到着。
当然、施設前駐車場は空きなし。
いつものとこ停めようと走らすと
おっ、近くに安いコインＰオープン。
オープン価格か？1時間100円、ラッキー。

◎ロクモン
　5時57分In いつもの3段目。
柑橘系アロマ多数ブレンド。
　オマケ含め結構熱かった。
　
◎ハチモン
　7時58分In ウっ…3段目まで満席。
しぶしぶ4段目へ…だが、
　ストーブに水かけたら予想通り
　3段目は空いたw ので、1段下山。

　！！
　タオルで個人あおぎッ！！

終わり。

サウナ：10分 × 3
ミッキー山下 ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：∞分 × 4
合計：4️⃣セット

日曜です。朝活です。
サウナイーグルです。
5時In→9時Out 朝ウナ。

本日は、ミッキー山下さんのアウフ
グースを受けにサウナイーグルさんへ。

朝からイベントやってくれるとは
さすがイーグルさん、神です！

四日市から23号爆走で50分。5時にIn。

とりあえずメイン2セット、おはよう
ロウリュ受けてリクライニングでゴローン。

そして7時半からミッキー山下さん。
最上段でスタンバイ。

アロマやお香、ハーブを駆使した
アウフグースはとにかく香りが心地よく、
朝からこのレベルを
受けれるとはなんて贅沢。

狭いスペースでのタオル捌きも素晴らしく、
15分強のプログラムは
あーっという間に終了。

是非また受けれたらなと思います。

そしてイーグルさん、朝のイベント
また企画、是非宜しくお願いします。
ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：∞分 × 4
合計：4️⃣セット


23日祝日。湯楽さんです。
14時30分In→18時Out。
2日連続です。

先日は和風呂でしたが今回は洋風呂。
和風呂のほうが好みではあるが
サ活には全然問題なし。

サ活は4セット満喫。
キンキン水風呂に源泉風呂、
外気浴スペースに強力打たせ湯にと大満足。

サ活後は2階でダラダラ漫画読書。

なお、先日調子の悪かった低周波足裏
マッサージ機が使えたので体験。

電気のビリビリ具合とイボイボの形が
絶妙で、気づいたら昇天。

けいたろうさんのアウフグース
受けたかったのですが予定ありのため退散。
またよろしくお願いします。

ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：∞分 × 4
合計：4️⃣セット

9月22日初訪問、湯楽さんへ。
10時30分In→15時Out。

平日だが会社は一斉休暇日。
のんびりしたいなーと思い湯楽さんへ。

四日市から約1時間。10時半到着。
想像していたより趣きのある外観。

支払は先払い。現金は券売機、
クレジットカード等は窓口支払いのよう。
平日なので950円。
タオルセット、館内着はセルフ。

館内を散歩し浴場へIn。

浴場は週替わりで入れ替えのようで、
どうやら和風呂の日だったよう。
こっちのほうが人気？なのかな？

サ室はikiストーブでセルフロウリュもでき
アッチアチ。サ室も広々。
かなりのお気に入りとなりました。

また水風呂もしっかり冷たく、
外気浴スペースも広々。
源泉風呂は硫黄の香りが心地よく
33℃で冷冷交代浴にも最適。

そして強力すぎる打たせ湯が
サイコーに気持ちよすぎました。

平日で空いていたのもあり
かなり快適なサ活でございました。

風呂上がり後は無料マッサージ機に
無料ドリンク。
2階でゴロゴロしながら漫画読んで、
夕方から用事あったので15時退館。

有意義な休日。
ありがとうございました。

終わり。

9月20日
ウェルビー栄さんへ訪問。
13時In→21時Out

以前に当選したサウイキトントゥ抽選会の
チケット使用。

昼ご飯は桜山駅近くのとんかつ屋
ぶたいながきさん。うまかったー。

13時頃にウェルビー到着。
意外と空いていて終始快適。

シアター5セット・フィンランド2セット
森のサウナ2セット。

サウナ後はアイスサウナ。
滞在時間は毎回15秒w でも気持ちいいー。

内気浴はヌルヌルの木製チェアを避けw
ゴロリーン、あー気持ち良き。

途中3階でゴロゴロ漫画読んだりしながら
トータル8時間滞在。

帰りは四日市まで戻ってから
いつもの栄太郎でいつものメニューを
いつもの一人呑み。

充実した週末。
ありがとうございました。

終わり。

サラリーマン割烹 栄太郎

鳥レバー刺

いつものこれ。売れ切れてなくてよかったー。おかわりしましたw

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：∞分 × 6
合計：6️⃣セット

祝日朝活、アーバンクアさんです。
6時In→9時Out 朝ウナ。

朝利用は初。
四日市から1時間で到着。
オープンの6時にIn。

週末の夜にしか行ったことなかったが
朝はベリーグッド。

天空サウナもととのいスペースも
全然空いているし、とっても静か。
夜とはまるで別施設のよう。

遠赤×3、天空×2、ミスト×1の
合計6セット。

水風呂もしっかり冷たいし、
源泉との冷冷交代浴も良き良き。

天然温泉なのもGOOD。

次来るときも、また朝にしたいと思います。
ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：∞分 × 3
合計：3️⃣セット

朝食を食べに湯〜とぴあ宝さんへ。
5時15分In→8時15分Out。

四日市から23号をひたすら真っ直ぐ、
45分で到着。
朝は車が少なく道がスイスイ。

今月は輝石の湯。

遠赤を中心に3セット。
バナナまんの早起きせっかくグルメを
見ながらダラダラと。
15・45分にはオートロウリュ発動。
なお、サ室は90℃弱ほど。

サ室後は15℃くらいの水風呂→外気浴。
朝の外気浴はやっぱ気持ち良し。

サ活後はお楽しみの朝食バイキング。
食べ過ぎて…動けませんw

朝風呂は5〜11時で1,000円とコスパよし。

ありがとうございました。

終わり。

朝食バイキング

1,480円で腹パン。6時45分オープンだが８時以降が空いててオススメ。焼鮭10切れは食べたw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3️⃣セット

おはようございます。
土曜日です。朝カニです。
8時半In→9時45分Out。

四日市から45分くらいで到着。

サ室10分→シングル→外気浴10分の
トータル3セット。
この時間だと終始混雑はなし。

やはりここのサ室のコンディションは
抜群に素晴らしい。
セルフロウリュで更に良くなる。

踏切のカンカン音に加え、気温も涼しく
外気浴もサイコーに気持ち良きでした。

これで1時間15分1,200円とコスパも抜群。

ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 2
禅フグース×1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：∞分 × 3
合計：3️⃣セット

9月7日（日）サウナ２軒目。
真炎さんの熱波受けにホーム湯守座さんへ。
18時半In→20時Out。
90分一本勝負。

入館後、遠赤で石破総理のニュース見ながら
まずは1セット。

水風呂→内気浴後、禅フグースへ。
満員御礼。

前半は比叡山の香りと和チャイブレンドの
良い香りを堪能。あーいい香りー。

後半は…避難訓練w
ちゃんと２階から1階に避難し
無事生存することができましたw

ありがとうございました。

終わり。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1.5分 × 7
休憩：∞分 × 7
合計：7️⃣セット

9月7日（日）地下帝国に初訪問。
12時15分In→17時15分Out。

四日市から23号→八事でとんかつ→フジ到着。

駐車場の入り口狭ッ！
擦りそうでチキるがなんとか無事停車。

受付後館内着に着替え、階段で地下4階へ。
日曜のためか、結構空いてました。

サウナは3種類。
基本はメインの漢のサウナを利用。
毎時00分にスタッフさんのロウリュ&
軽く撹拌を7分程いただけます。

毎週金土日の18・20・22時には
アウフグースも受けれるようです。

また毎時30分にはオートロウリュあり。
焚火の映像が雰囲気よし。

浴場の真ん中にはデカいプール。
水温30℃くらいで冷冷交代浴に丁度いい。

また、プールにあるでっかい蛇口というか
吐出口からの水の勢いMAXのやつ、
肩にあてるとめちゃ気持ち良き。

駐車場の無料時間がMAX5時間なので
夕方には退散。

全体的に雰囲気のあるいい施設。
またお邪魔したいと思います。

終わり。

八事とんかつわだ福

上ロースヒレ相盛り御膳

低温調理の桃色とんかつに羽釜ご飯が絶品。お米が美味しくお茶碗5杯いただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：∞分 × 3
合計：3️⃣セット

土曜朝です。湯守座です。
おはようございます。
5時半In→8時Out 朝ウナ。

本日もニフティクーポンで入館。

本日もセサ室2セットに遠赤1セット。
セサ室は本日も80℃くらいと元気なし。
遠赤は93℃くらいといい感じ。
途中でテレビの音が出なくなってましたw

帰りにカウンターで桃太郎のおにぎりを
購入し帰宅。

ありがとうごさいました。

終わり。