長野県のサウナ施設のサ活

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ゆーさく

2024.12.06

23回目の訪問

今日は金曜日恒例のうるおい館へ♨️
流泉の湯です✨

7時前になんとかすべり込みセーフ✨
今日は池PONと松山さんのコラボ熱波でした🔥
柑橘系のロウリュウとブロアやうちわとタオルの
熱波で最初からサイコーです👍
やっぱりタオルさばき上手いっ🎉

サ室の後は水風呂ですが、相変わらず露天
の水風呂はキンキン🥶
小雨も相まってバッチリととのいました💯

残念ながら9時のゲリラ熱波はありませんでしたが、
金曜日の夜の割には空いていたので
かなりのセットを消化し、大満足です✨✨✨
仕事の疲れも吹き飛びます💨💨💨
また来ましょう♨️

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16

zoness

2024.12.06

1回目の訪問

初めて来たのだが中入るとテーマパークみたいで
わくわくした!
オートロウリュサウナしか入らなかったが、
湿度高くていい汗めっちゃかけた💦
22周年イベントで漢方風呂があり、そちらにもハマってしまった…

サウナ: 10分×4セット

豚の角煮一本丼

ご飯は大盛り。幸せでした♪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
7

Sea

2024.12.06

10回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

アースボートへ宿泊!雪☃️
無人チェックイン。サウナの火の付け方もわかりやすく、無事完了!80℃で最後には100℃超え!
1時間半くらいあたためていざ!
水着はランプで借りられた◎

アロマは柑橘系◎
夜なこともあって薄暗い瞑想サウナ。
じっくーり夜ご飯まで4セット。
水風呂もマジ冷たい!掛け流し◎
外気浴は雨でも屋根があって◎
今宵は雪〜。寒くてあまり外気浴はできない😅

夜ご飯はランプでアラカルト。
スモークラムソーセージ、ラムのたたき、ラム麻婆!
なんとクラフトビールの生ビールも🍻
美味しかったー!

夜ご飯後はちょっと休憩して②セット!

部屋もオシャレだし、サウナの動線も良いし、またきたーい!

とん汁の店 たちばな

レディースCセット

チェックイン前に。久しぶりに!空いてて良かった!

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12

サ活至上主義

2024.12.06

11回目の訪問

チェックイン

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2024.12.06

10回目の訪問

熱い日の金曜日に仕事を休んで訪問
向かって左
ロウリュ観測15:58、16:18、16:38 もしかしたらもうちょっと頻度高いかも
18:00からゲリラ熱波 16時から女性はゲリラアロマキューゲル熱波とのことで
体験させてもらいました。
熱波は普段よりあたたまり休憩時久しぶりに足先が痺れるような感覚に気持ちよかったー
ありがとうございます

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8

南信州人

2024.12.06

6回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

駒ヶ根こまくさ🌃8時in。閉店が9時なので逆算しながら洗身😊。外気浴ゾーン❄雪が舞ってました❄。椅子は全て空いてたあ〜😳💺💺💺


#サウナ→目視計測で『108℃🔥』熱々😊

#水風呂→さっぱり冷やしてくださる✌

#休憩スペース→外気浴ゾーン❄雪が舞い。当該時刻だれも外ゾーン居なかった。

🚙21時帰宅時。こまくさ出たら車🚙外気『2℃』40分あと自宅付近着『9℃』。

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52

中華100番

2024.12.06

8回目の訪問

夜の忘年懇親会に行く前に

温泉andサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
5

マカロニ

2024.12.06

9回目の訪問

サクッと1時間だけサウナへ🤤

昼間のサウナは空いてて背徳感ありますよね😇
今日も掛け流しの水風呂が冷たくて最高🥹

年末年始のお知らせや、しれっとクリスマスに
割引と灼熱サウナ開催のポスター🔥

絶対に行く🎄

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17

こっここ

2024.12.06

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
短時間でお邪魔いたしました!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
11

aki

2024.12.06

1回目の訪問

チェックイン

夕食

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  • サウナ温度 40℃,50℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
45

yu1ro

2024.12.06

1回目の訪問

ようやく行ってきました TOJIBAへ!

まず登山電車のボタンを自分で押して、山の上を目指す所からワクワクが止まらない!

受付をして、スタッフさんにサウナがある場所まで案内してもらう。

えっここは天国?自然の高台にサウナ室、湧水の水風呂、インフィニティチェア、内気浴用の可愛いバスがある。

サ室は80度前後で、スタッフさんのウェルカムロウリュで、瞬く間に室内の温度が上昇!しかも貸切状態なので、仲間と話しをしながらゆっくりダク汗に!自分達でセルフロウリュもでき、最後にスタッフさんのジョーロロウリュはかなりの熱波が身体に降りてきた!

水風呂は飲める湧水で10度のキンキン!すぐに身体を拭き、ポンチョを着て、インフィニティチェアやブランコ、内気浴バスでととのうスペースへ。

自然の風や木々の音をききながら、完全に非日常世界にどっぷり浸かりととのう。

帰りには、絶景の露天風呂で身体を温め、これまた最高!※人が居なかったので、施設の許可を得て特別に撮影させて頂きました。

もう一回いいます、ここは天国か?

2024年サ活:125回目

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共用

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
11

ツチコ

2024.12.06

5回目の訪問

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
おぶ〜様✨22周年祭開催✨パチパチパチ👏

TOTONOW王国にてT代表様は言われました
ツチコハン、おぶ〜ハンのインスタよう見ときや
この前物品担当の青柳ハンに
えげつないモン運んどいたでぇ〜♨️
え?何でございましょ??T代表さまぁ
ゴニョゴニョゴニョ!
鼻血ぶ〜おぶ〜でございます♪

おぶ〜様公式インスタ発表数時間前
こんなやり取りをしていたとかいないとか😆

とりあえず仕事終わり駆けつけ
ありがとうSAUNAへGO!
エストニア直輸入のラドルさまを
触る事なく
バチバチ蒸し焼きありがとうございます😭
ひとり水さまゴクゴクザブン!
ととのい座敷ナンマツの夜空はとてもキレイ
でございます😌

ひとまずジェラートいただきます♪
ありがとうございます😊

お会計 受付お姉さまに
限定100着ありがとうSAUNA Tシャツ
カラーBlack only サイズLのみ と
50個限定おぶ〜サウナ福袋を希望と伝えて
物品担当の青柳さまはいらっしゃいますか??
すると、受付お姉さまのお隣の
スリム受付お兄さまさま
はい!わたくしでございます😃
いやこれよくぞあの世ではなく
この世に出してくださいました!
誠にありがとうございます!
ありがとうSAUNAを知り尽くしたお方
でなければこの様なこだわりは叶いません!
胸元の刺繍とバックプリント、カラーは黒のみ!
まるでありがとうSAUNAの中で瞑想🧘妄想メディテーションしているかと錯覚する出来映え❣️

特に胸元のお刺繍さまは青柳さまが
一歩も譲らず押し通したこだわりの
ポイントなのだそうです🐘ぞうさんですパオパオ

おまけにお初にお目にかかります
オリジナル湯カゴ♨️と
TOTONOWコラボキーホルダー😆堪りません!
青柳様快い受付接客対応&立ち話ありがとうございました🙇

ちなみにこれらを買うと大抽選会に参加出来
ましてツチコは岩盤温浴利用券とジュースが
当たりました🎯

金🥎が出れば同じ林檎🍎さまのpadでございますか♪
来週どこかでありT着ましてまた来ます😆着ます
ありがとうございました♪🙏

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148

Charipo

2024.12.06

16回目の訪問

サウナ 12分×4回 10分×3回 8回×6回
水風呂 1分×13回
外気浴 5分×6回 3分×5回 1分×2回
今日はお仕事が13時30分に終わり…そして22時30分にはまたお仕事行かなくてはなので…仕事終わりにおぶ~へ直行♡ここでお仕事行く時間まで滞在する作戦です♡
14時過ぎに来館し…中に入ったのですが…この日は何を考えていたのか…お着替えだけは持ってたものの…お風呂セットを車に忘れる失態…戻るのもめんどかったので…お着替え鞄に入れている質素なタオル1枚で突入…いわば丸腰ですw そんな質素なタオルで身体を清め…オートロウリュウへ♡
昼間は空いてるからとても快適♡そして水風呂へ行くも…今回は水温計も持ってなくて…体感16℃って所ですかね…外気浴は気温も低くあっという間に身体が引き締められていきます♡とっても気持ちいい♡
何セットか入り…夜からのお仕事備えてお休み処で爆睡♡気付けば3時間も寝てましたw
起きて再び浴場へ♡そして22時に退館して会社へ♪それではお仕事行ってきます!!

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  • サウナ温度 94℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,19℃
13

よしき

2024.12.06

136回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

しんたろ

2024.12.06

45回目の訪問

チェックイン

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16

せいちゃんさん

2024.12.06

13回目の訪問

チェックイン

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ぽりお

2024.12.06

42回目の訪問

チェックイン

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マナミ

2024.12.06

1回目の訪問

しらっか〜ばりぞぉ〜と
   いけのたいらほってる♫

去年の分もって奮発してくれた✨

人生初の最上階の部屋と
サウナのプレゼント🎁
めっちゃ嬉しい☺️

とりあえず♨️

今日は石の湯
アメニティは
POLAのアロマエッセゴールドと
ミキモト化粧品のやつ。

軽く洗ってサウナに入るが
00分になってもオートロウリュが
始まる気配がない。

サ室は綺麗だがカラカラで身体が痛い😓

水風呂も壺が1つ 17℃の表示
掛け湯だけなのか入っていいのか悩む大きさ。

露天風呂は雪が降ってて最高✨

ご飯の後

男女共用サウナへ

水着がなくてもキャミと半ズボンが
使い放題なので安心!

こちらは湿度がしっかりありアツい!
サウナマットが敷いてないので
足裏が熱い。
お尻に敷くサウナマットがあるので
お尻は大丈夫🙆‍♀️

セルフロウリュをすると
最上段ではかなりのアツさだ。

水風呂は9℃
蓼科山伏流水が打たせ水で2本
これは飲んでいい!

外気浴は幅広な椅子が5脚
足のところは浅めのお湯。

露天風呂も雪が降ってて気持ちいい

水風呂に入らずシャワーだけかけて
露天風呂で腰掛けてもいい。

こんなに気持ちいいなら
明日の朝も早くに入りに来たい!

ブュッフェ

最高に美味しかったので食べ過ぎた。 盛り付けが下手すぎる😆

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
39

信州なっちゃん

2024.12.06

4回目の訪問

久々のサウナは瑞生♡
やっぱりこの地元感落ち着く〜
冬はサウナたくさん行きたい!

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15

丼ちゃん

2024.12.06

1回目の訪問

今回の長野サ旅のメインはコチラ💁‍♂️

白樺~リゾ~トでおなじみの

✨池の平ホテル✨

本日はこちらに宿泊

外はうっすら雪化粧❄

気温も夕方で2℃🥶
これは外気浴はキンキン間違いなし☝️

館内を散策したのちにお風呂

清潔感漂う脱衣所

内風呂も広~い😳

サウナは割とコンパクト
ストーブはHARVIA
オートロウリュは30分/回らしいが00分ではなく05分だったかな😅
だからその次は35分か🤔
オートロウリュはノズルから霧が噴き出す感じであまり体感が変わるほどではなかった😢

水風呂はサ室の外に壺水風呂があるが見た目が掛け水用っぽくて、ちょっと入るのに困惑する😅

外はキンキンに寒いので掛け水だけしての外気浴もあり🙆🏻‍♂️

晩ごはんはビュッフェスタイル😋
抑えてた食欲爆発💥💥💥

少し休憩してから湖畔混浴「空」へ
セルフロウリュできるサ室
サ室中央に大きめのストーブ、部屋の両隅に小型のストーブ
85℃ながらも最上段では結構な熱さ🥵

からの9℃のシングル水風呂は蓼科山の伏流水でそのまま飲むことも可
もう痛い冷たさ🥶
からの雪降る露天風呂で外気浴❄𓂅𓂅︎︎︎

サウナからの水風呂も外気浴も温度差がかなりあるのでととのわないわけがない😌

明日の朝も期待しちゃうな😆

ビュッフェでいろいろ

やらかした😅

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  • サウナ温度 94℃
64

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