長野県のサウナ施設のサ活

4月の〆はおぶ〜さん😇
GWの隙間デーだからかサウナ空いててラッキーでした🫠空いてる時は色んな入り方を試しがちになります🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

18〜19時
晴れ
外気温14℃

入浴5分(内湯炭酸泉:肩電気)
①大サ6分、内水1分、休無し
②あサ5分、外水1分、外6分
③あサ7分、外水1分、休無し
④大サ5分、内水1分、休無し
⑤あサ6分、外水1分、外4分
入浴5分(露天酸素湯)

休日で昼から松本で行動🫠
今日はサウナぶ〜のたむしさんが伊那ホームの大芝さんで熱波を受けに行くとの事だったのでそちらに行こうと思ったのですが思いの外、買い物が立て込んで気付けば夕方……今から南信向かってもな時間になりそのまま近くのおぶ〜さんへ🫠
GWの隙間な平日、駐車場も夕方には珍しく空いていて湯室混雑、サ室は空いてるという稀少な日でした😇
軽め休憩少なめで色々と試したサ活と言えば聞こえは良いですが個人的には迷いのあるサ活って感じでしたね💦
まあ気持ち良く整う事ができたので何の文句も無いのですが😇

ともあれ今日も良きサウナでした☺️
こっから怒涛の10連勤が始まるけどサ活はできる限りしたいなー🫠

サ飯は南松本駅近くの尚念さんで平日夜限定の豚そば🤤
安曇野店同様に美味しかったです😇

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

豚そば

平日夜限定メニュー。さすが尚念さんって感じでめちゃくちゃ美味しいです🥰

ユクシ再訪。
サウナ：15-18分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今回は奥側に座り川の音を楽しんだり、手前側に座ってロウリュ堪能したり、座る位置を変えながら2時間たっぷり楽しませていただきました。

小川を眺めながら入った水風呂気持ちよかったなぁ。

テリヤキバーガー

15時のアロマロウリュを受けに白鳥園に行ったところ駐車場で財布を家に忘れた事に気付く。こんな日に限って車の中の小銭も整理したばかり。家に戻る時間も勿体無いのでスマホ決済で入れる川中島温泉へ。丁度青木店長のアウフグースの日だったので結果オーライ。15時半から1時間半蒸されてからの店長アウフグース。社長もしれっと受けてましたね。動きがもうプロっぽい。ローズミントのアロマありがとうございました。水風呂もジェットバス側からしかもう水漏れてませんでした。サウナハット掛けも復活。さすがの川中島温泉でした。

明日は登山のため「大町温泉 ねるだけ」に宿泊
山のカプセルホテルみたいな感じ😁
お風呂とサウナが付いているのが本当にありがたい😆

サウナは昭和ストロングスタイルかな
外気浴で星が綺麗に見えました☺️

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

天暇楽 (テンカラ)

カツカレー

美味しかった！地元民のお店なのかな？結構賑わってました！

初訪問

The SAUNAの帰りに、運転して帰るの辛すぎるので、カプセル宿泊です。

サウナ凄く良かったです。
昼間入り過ぎてお腹一杯だったのですが、NEPPAサウナというオートロウリュウのサウナがとても気持ち良きでした。
高温サウナ、ミストサウナ、塩サウナははいらず…
また、滝のように頭から水をかぶれる水風呂も最高でした！

山梨、静岡にも姉妹店があるらしいので、近くに行ったら行ってみようと思いました。

4セットいただきました。

新規開拓339

今日は空いてのでサウナ5分5セット水風呂2分3回休憩5分3回キメて来ました！気持ちよかったです！

今日は大芝の湯のやぎさん熱波の日。迷いに迷い、あまりの天気の良さに後ろ髪引かれながら「こぶしの湯」へ。
サウナ　12分
水風呂　15秒
外気浴　30分(寝落ち) 計6セット
GWでもそんなに混んで無く、家族連れや団体客も皆無でとても静かな環境で気持ち良くサ活ができた。
バレルサウナの温度計は110℃を指してたけど、息苦しさが無く気持ち良く入れた。
水風呂は9℃で10秒位しか入れない。でも水が柔らかくて気持ち良い。
外気浴中の日差しが強く、股間周辺に斜めにタオルを掛けていたら、股間周辺だけ変な日焼けをしてしまった。これからの季節は日焼けの仕方に注意したい。

今年のGWは兼ねてから行きたかったThe Saunaへ🐻
LAMPの隣にあるアースボートに宿泊できるプランで1泊2日のサ旅

1日目にユクシを予約
2時間ぎりぎりまでサウナ入りまくる。
毎回スタッフの方が違うアロマでたっぷりロウリュしてくれるの素晴らしすぎる！
ベンチが高いおかげで蒸気をぶわっと受け止められるの最高に気持ち良い。
そして水風呂が良すぎるー！10℃いかない水温なのにキーンとしない！川の水でととのえる贅沢
開放的な外気浴スペースで、鳥のさえずりを聴きながら爆睡。
天気にも恵まれ、最高にととのう気候でサウナを堪能できました🌿

タコス

26日限定で販売していたタコス🌮ビールとよく合う🍺

GWに休みをとって朝から行ってまいりました。
午前中はかなりガラガラで風呂場もサウナもゆったり入れました。

高温サウナ、ロウリュウサウナ各１セット

人の出入りも少なくしっかり室温が保たれてしっかり汗をかけました。ここのサウナはとにかく室温が高くて、後半はサウナマットがあっても足が熱くてついていられないこともあるくらい…
その分しっかり気持ちよく汗をかけます。

水風呂も16度前後で気持ち良い！滝のように流れる水流も頭に水をかぶれるのでとても好きです。

天気も良く外気浴も気持ちよかったです。

大広間で食事や休憩を挟みながら、夕方も再度入浴

午前中と同様に高温サウナ、ロウリュウサウナを１セットずつ楽しみました。連休のちょうど中日に良い休日を過ごせた。

肉屋さんは暇だったので献血に行きました。その後サウナに行きました。そうしたら、頭がパラッパラッパーになってしまいました。
窪塚洋介のハイフライフロー！
良い子は真似しないでね☠️

中華そば 三昧軒

中華そば

進化が止まらねー！