ツチコ

川中島温泉♨️テルメDOMEさまは2017年3月のOPENよりめでたく8周年を迎えられ本日記念イベント開催という事で朝から鼻息荒々しくフガフガさせながら開店後すぐにお邪魔しました！あ！毎度の事ながらいつもの自己満長文でございますのでどうかご無理なさらずお疲れでございましたらスルースキル発動でよろしくお願いいたします✨今から10年前の2015年☆ベテランガチサウナーで有名な河本代表取締役社長の物凄いお力により温泉掘削作業の末見事この長野県川中島の地に天然温泉が掘り当てられその後温浴施設の建設に2年を要し2017年3月末天然温泉施設川中島温泉♨️テルメDOME様はOPENしました☆ツチコは昨年より利用し始めたばかりの超絶新参者でございますが、県内のスパ銭で唯一と思われます館内着着用男女一緒に楽しめる爆風ミュージックローリュなるエンタメ要素盛り盛りのサ室がある事でもお馴染みなこの施設本日聖地北欧様よりアウフグースコンビ☆チルホリ(白樺タケル殿✖️佐々木理恵さま)の佐々木理恵さまがこの川中島温泉♨️テルメDOME様にて熱波イベントを開催されましてなんとまぁヤバかった訳で♪また権堂温泉♨️テルメDOMEさまより熱波師やまちゃんもスペシャルサポーターとして駆け付けてくださっていや心強い♪まず15時岩盤浴エリアにて熱波師体験！これは参加者みんなでタオルクルクルヘリコプターやパラシュートなどの技のやり方を教えてもらい各自実践☆ラストは佐々木理恵さまが参加者からのリクエスト曲に合わせてローズのアロマ香る中華麗なアウフグースを披露されまして拍手喝采！その後16時30分ミュージックローリュサウナにて3曲続けてアウフグース☆いやタフですね！女性らしくしなやかで指先や足の先まで意識した身体の使い方それでいてニコニコ笑顔からラストは真剣な眼差しで力強い熱波を送ってくれてガチやべぇリスペクティ🫶感動しました！ありがとうございます❣️時間的にツチコのイベント参加は残念ながらここまで！後今日だけ出店ツチコもよく知るTOTONOW🙏王国の国王T代表様直々接客対応販売POP UP SHOPにて新作マグネットステッカー等の激ヤバグッズ販売❣️んでもっておぶ〜サウナぶ〜大先輩クマさんとまたまた偶然に感謝感激😆それから休憩時間にもかかわらず快く記念撮影やサイン会などファンサ対応してくださった佐々木理恵さま☆ツチコの持参したMyタオルでアウフグースしてくれたりツチコを1番弟子と言ってコツを教えてくださりあぁやべぇ泣きそう☆川中島テルメスタッフの皆様イベント等関係してくださった方々本日は本当にお世話になりました！また今度ともよろしくお願いいたします！ありがとうございました❣️

担二郎とオフコーラのセット

川中島温泉8周年記念サ飯でトトナウ！これ頼むと先着5名様MOKUタオルGETにんにく入り辛さ普通で爆

群馬県高崎市ツチコが幼い頃決して裕福とは言えない家庭でしたけど何度か親に連れてきてもらって遊んだ記憶がある場所長野では見る事など出来ない白くてデッカい観音様とジェットコースターや観覧車がある遊園地があってとってもドキドキワクワクした思い出☆まずその記憶を確かめる為白衣大観音様へ！駐車場兼つけもの処旬彩様お姉様に昔の事をお尋ねしましたらカッパピアという遊園地と流水プールがあって昔は凄い賑わっていたとの事☆おお！やはりここで間違いなかったのでひと安心♪んで先日ツチコリスペクティサウイキ大先輩からきんお師匠様が修行され群馬高僧サウナーの方々の投稿を読ませていただくと観音山サウナ蒸寺に激アチ蒸観音なるスチームサウナに興味深々になってしまったツチコは13時すぎ現地到着☆受付を済ませ全身を洗いマクッて身を清めるのだが俗に汚れきってしまったツチコの心までは清められないぐへ♨️煩悩はツチコのおぶ〜サウナぶ〜のNo.と同じ数あると思われる136個抱えて真っ先に蒸観音へ！どえッ！ヒノキかなぁ〜？めっちゃ良い香りフガフガ☆でもマスクかタオルを口に当ててないと呼吸すらまともに出来ない！けど身体が冷えているので暫く蒸されるが2分ほど経過した辺りで普段なら全く痛くならないスネからふくらはぎにかけてヒリヒリし始める！えぇこんなトコ痛くなるん？？と思いながら3分ちょいで下段へ移動しようとするのだが一歩進む度に足がヒリついてしまう☆やべぇ！チョーイターイ！すっげぇ蒸観音☆堪らず退出すぐシャワー浴びて水風呂へ♪1発目からヘロヘロでもう自己満しました！ありがとうございます☆次は釈迦炎舞大きめのパンカールーバーが2個ありますけど風は割と優しくAL後のデザートタイムはしっかり蒸されイイ感じ☆しっかりクールダウンして空の間へ！薪スト☆セルフローリュ確かに心地良いのだがBGMがライトなお経っぽい曲で♪ツチコは勝手にガチの般若心経を期待していましたスミマセン！そんなんしてたら修行僧もチラホラ増え始め若い男子2人組フツーに喋くってる！えッ！ここ黙浴だよぉ！さては◯ッ◯◯だな☆ホントの修行なら警策(曹洞宗ではきょうさくと読みます)で右肩をバツンッ☆とされちゃうよ！正直もっとトンがった施設様だと勝手にイメージしちゃってました☆けど今後のアプデ次第では唯一無二の施設さまに成り得る素晴らしい素質を秘めた施設様だというのは間違いないなと勝手に思った次第でございます☆今のトコロ尼僧さまは修行不可その訳は恐らく◯◯◯だから☆いやしかし高崎は昔も今も長野には無いものばかりで魅力的なのは間違いなくツチコの大親友も前橋に住んでいますのでまたお邪魔します♪本日はお世話になりました☆ありがとうございました！

極濃湯麺 フタツメ 八千代店

濃厚トマトタンメン　野菜増し

しっかり味付け野菜炒めシャキシャキたっぷりもやし濃厚スープだけどトマトの酸味もあってサッパリもして爆

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」こんなん見てくれるサウイキのご常連様やご新規様毎度ありがとうございます☆どうかご無理なさらず疲れていても読まないという選択肢はございませんけど笑♪ヘンタイだったりどこか病んでいたりするサウイキの愛すべき素晴らしい方々に心より感謝申し上げます🫶さて本日はおぶ〜サウナぶ〜の大先輩クマさんとありがとうSAUNAやオートローリュの方でもご一緒していただきありがとうございました！このありがとうSAUNAは長野が誇る林檎の湯屋おぶ〜様の殿方のみにあり5分毎ランプ点灯の合図1回につき3杯までセルフローリュ可能で照明も薄暗く黙浴が原則の超イケメンサウナでございましてエストニア直輸入のラドル様を使えばその構造上誰でも大体同じ量のローリュをブチかます事が出来てしかも舞い降りてくる蒸気をハッキリとバチバチに感じ取れる大変素晴らしいサウナでございます。この瞑想モード没入タイプ☆メディテーションサウナではもちろんの事フツーのTV付きサウナご利用時でもそうでなくても日常いたるトコで出来る事すでにご存知でしたらスミマセンそれは禅宗の一派として知られる曹洞宗☆信州上田御嶽堂(旧丸子町)曹洞宗宗龍寺で参加した早朝坐禅会にて学んだ事の応用編ややこしい決まり事など特に気にせず日々何かとストレスを感じざるを得ないこの現代日常生活においてサ室に限らずいつでもどこでも実践してみて欲しい事柄２つそれは腹式呼吸と心の持ち方☆全ての意識をこの呼吸をする事のためだけに集中させてみてください鼻からしっかりと息を吸い込みお腹を膨らませ今度は口からゆっくりと息を吐き続けお腹を凹ませる☆これをただただひたすら繰り返し呼吸を整えます呼吸に意識を集中させることで心が落ち着いてきますまたこの時心の持ち方としては雑念にとらわれず何も考えないようにするのではなく湧き上がってくる思考や感情や周囲の雑音等をただただ受け流します☆そうです全てを受け流しますこれ極めてくると耳栓いらなくなるかもあと出来れば目は半眼といって完全に眼を閉じないでうっすら見開いてくださいこれハタから見るとアヘ顔っぽくてヤバです笑ざっくり言えば目を半開きして腹式呼吸に全集中しながら全てを受け流すのデスなんなら深呼吸だけ繰り返すでもいいくらいツチコはコレで中1から摂取約25年以上続いたニコチン依存症生涯投資約400万位から離脱し味覚や嗅覚が鋭くなっただけでなくお通じも良くなったと感じていますガチオススメデス！さて本日ソダテル様ジェラート２カップダブルはチョコとフワフワ食感マシュマロ入りホワイトチョコとりんごシャーベットとザクザク食感かりんとう入り黒蜜きなこを食べマクリましてぬおうあぁおぶ〜様サイコー

Indian kitchen インディアンキッチン

Eセット　チキン&豆カレー(激辛)

こんがり焼かれたデッカいナンの上にはパーパルが乗ってプレーンラッシーとサラダと激辛カレー2種選べて爆

つい先日3月2日全国ネットで放送されましたバナナマンのせっかくグルメ2時間SP！に信州上田がめでたく登場☆放送されました！あ、見逃した方は見逃し配信等で無料で見れます☆これ実際の収録は10月だった様で今とは景色も街の人の服装もだいぶ違いましたがツチコもよく知る昔からのお店や、な！な！なんと信州上田が誇るプライベートサウナhyvä saunaさまにてバナナマンの日村さんがご利用されてるシーンやミュージックサウナ☆ミュージックロウリュ♪などTV的においしくイジられながらアウフグースしまくってダブルブロワーを巧みに操るオーナーヒデさんもバッチリご登場されましてめっちゃ楽しい放送回に感激感動！そんなステキすぎるオーナーヒデさんに日頃の感謝を伝えるべくサウナの日の前日超ド平日に「サウナ行きますので！」と有給休暇を取得しhyvä saunaさまへお邪魔しました！んで行ったらイッタでまぁいつも楽しい話で盛り上がってサウナしなくてもととのってしまうこの最高な雰囲気に改めて感謝申し上げます☆ってヒデさんにこの前の森乃彩さま長野では体験不可能な2分も続くオートローリュ舞い降りてくる蒸気をしっかりと感じ❣️られ正味3分間もの爆風の話をすればそれはヤバいッ❗️とキチンと理解☆ガチリスペクトでございます♪それもそのはずヒデさんとその仲間達テントサウナで遊びまくって日々研究アロマ蒸留水製作、硬水と軟水のローリュの違いを肌で感じ、サウナストーンの積み方組み合わせの研究、輸入ヴィヒタをバラしては組み直す等超ステキでヘンタイな方々☆さて、本日のミュージックサウナ♪テーマ皆様大好きジブリ&ボン・ジョヴィメドレー♪用意される数々のアロマ水おまけに㊙️水風呂！グルシン外気浴身体の火照り消えた頃インフィニティ背中側から温水シャワー！足元にも温水シャワー！インセンスやシンギングボウル♪BTスピーカー重低音バイブがデッキを伝わり脳天直撃サ室寝っ転がり頭冷え冷え後温水冷水スペシャルアウフグス！ラストボン・ジョヴィit'smylifeに合わせポージングはフロントダブルバイセップスからのバックダブルバイセップス♡イッツマイラーのタイミングで氷満杯ピッチャーをストーブにかけ落としサ室から逃走！やべぇアツすぎて爪がもたないチ〇ビも落ちそう…もう無理ィーとなる寸前！雪ハットだ！って雪を抱えてツチコに渡してくれました！惚れてまうヤロー❣️ありとあらゆる感覚を刺激されもう何がなんだか？え！ここって何屋さんでしたっけ？サウナ？嘘でしょ何これ？は？理解不能な上田式❣️予測不可能毎回パターンも読めない、やがて感情すら表現出来なくなりそこにあるのはもぬけの殻ツチコ♡おまけラリポンなるSPドリンク飲んで爆

こうや

絶品❣️背脂こってり系正油玉子ラーメン

日村さんも背脂マシマシツチコ替え玉追加袋町で飲んだら〆はだいたいココかれこれ25年ぶり位に食べちゃ爆

数日前インスタで森乃彩さま✖️TOTONOWコラボのロンTが再販されるとの蒸報が❣️再販日は3月1日土曜日！これはもう行くしかありません。しかもおぶ〜サウナぶ〜の大先輩、先日ありがとうSAUNAでありがとうございましたしたばかりのクマさんは森乃彩さまを知り尽くしていらっしゃるのでまたご一緒したいですと思っていたらものの見事にご一緒出来ましてまたまたありがとうございます❗️目指すはコラボロンTをGETして森乃彩さま名物赤パト爆風を受け、どう見てもチョコソフトに見えるあずきソフトを食べよッ❣️ってな具合でございます♪しかしどうやらクマさんによると土日は朝7時オープンだよ♡ってわお！そりゃもう夜中に出発しなくては！ですので昨日のヤッフォーからそのまま山梨県さまをどんぶらこって流れ流れて休み休み朝6時現地到着。駐車場には全然車ありません笑しばらくするとチラホラお客様がやってきて自動ドア前には結構な行列が！流石は人気施設さま！入館後すぐお目当てのコラボロンTをGET❗️はぁひと安心と思ったらお次は2連パンカールーバーがお出迎え！ツチコは権堂温泉♨️テルメDOMEさま(4連パンカー)で鍛えていますからね！楽しみでございます♪色々と洗いまくって7時40分初見赤パト爆風開始！いやでもまさか朝っぱら7時台にパンカールーバーの爆風浴びれるなんて長野でそんなトコ知りませんけど笑上段のテレビに向かって左端で受け切る、えッ！たしかにオートローリュは結構長く噴射され中々の蒸し熱さ！でも端っこだと爆風がまともにコナイ、あぁこれ上段中央が1番爆風受けれるトコだ！オシ！次！朝だっつーのに満席に近い感じからオートローリュの時点で上段中央が空いたのでスグ移動、狙い通り爆風直撃❗️ツチコは今まで権堂温泉♨️テルメDOMEさまで何個もチ◯ビ飛ばされ何枚も爪が剥がれかけた事か。最終的になんでオレこんなんしてるん？？ってなるのですが、無事に受け切れてととのいチラかして自己満欲は満たされました。でもチ◯ビは痛かったです笑その後は朝飯なのか昼飯なのか謎の時間帯に辛味噌ラーメンを食べ、先日ぽ湯まるさんが見せびらかしてきたどう見ても見た目チョコソフトなあずきソフトを食べ本日初見にも関わらずクマさんのアテンドのおかげも有り無事に優勝❗️誠にありがとうございました！おまけ☆施設内のお写真はスタッフ様に許可を得て撮影させていただきました！ありがとうございます♪そしてコラボ実現の裏では物品担当W様のご尽力があった事などフロント受付お姉様よりお聞きする事が出来ましてこれまたお忙しいところご対応いただき誠にありがとうございました！本日は大変お世話になりました！またお邪魔しますありがとうございました！

辛味噌ラーメン　麺大盛り

メンマともやしの食感よく辛さも程よく最後ご飯入れてサラサラかっ込みたいけどそれしたらムせる事故未来爆

本日2月28日より発売❣️
TOTONOW✖️八峰(ヤッホー)の湯♨️
㊗️コラボグッズ🎉
ヤバッ！カワヨ！

今日は仕事終わりに駆けつけまして
Tシャツやキーホルダーやトートバッグ
をGET❣️🤭ニヒヒ

また本日は8のつく日なので
熱波イベントがあった模様で
ございますが、ツチコが到着した
頃にはサ室はすでに焼け野原🤗
な感じで相当バチバチのアチアチだった
のではないかと思われます❣️

だってここの施設さまには
熱波師検定Aを取得されております
スタッフ殿が3人(内1人女性)もおられまして
ヤバヤバのヤバなのでございます♨️😆♨️
(ごはんさん蒸報)

今日は露天風呂でオリオン座が
バッチリ見えてとてもキレイ
でございました✨

本日発売コラボグッズ等のお写真について
施設内の撮影はスタッフ様より
許可を得て撮影しております🤗ニヒヒ♪

遅くまでご対応いただきました
スタッフの皆様大変お世話になりました！
またお邪魔します♪
ありがとうございました😊

OFF CORA PM9:00

シュワシュワしてるの当たり前でスパイシーで大人の飲み物でつまりは夜のコーラでぷはぁ〜♪うみゃよ❣️😆爆

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」見てくれただけでも嬉しいです。読むのはオススメしません笑。まさかこれ読んでくれてる人の中にはそんな事はまずないと思いますけど全くの無防備でサ室来て丁度セルフローリュ3杯食らって2分しないで出て行くってオイ笑！サ室の温度下げただけやないかッ！いやまぁサウナの楽しみ方は人それぞれでございますけど、おぶ〜さまのありがとうSAUNAはそれなりのナリで、せめてタオルを頭部に巻くとかハット被ってくるとかしてなんとか7、8分位は蒸されて欲しいと思うのです。あとつい先日、権堂温泉♨️テルメDOMEさま若者脱衣所トークに聞き耳をそしたら「風呂場でマスクしてるヤツ初めて見た」って、誰だそんなヤツいたっけ？と思いましたけどツチコの顔しか思い浮かばない笑いや風呂場ではさすがにマスク外していましたけどサ室ではガッチリマスクを着用してます。ツチコ的には感染症対策というよりは圧倒的に呼吸が楽だから着用するのでございます。結構なローリュを食らっても爆風が来ても呼吸が楽だとサ室での滞在時間が長くなり結果身体は充分に温まる事になり、キンキン水風呂でもマイナス外気浴でもなんとかなって気付けばそこは天国kiitos!なのになぁと脱衣所トークの若者にご理解いただきたくもありとかないとか笑。さて本日はおぶ〜サウナぶ〜の先輩クマさんとありがとうSAUNAでありがとうございました♪クマさんはツチコがおぶ〜サウナぶ〜に入部した時1番最初にコメントしてくれました思いやりと優しさの塊の大先輩！感謝感謝でございます！決して何処ぞの◯ろくまさんではございません笑。それから今日も絶賛働き過ぎ注意報発令中お仕事は何でもこなすマルチスタッフ青柳様とサウイキやおぶ〜サウナぶ〜のお陰でツチコは色々な方々とお会いする事が出来て、とても充実したサウナライフを送る事が出来ていますとお伝えし感謝を申し上げつつも、連休の次から次へとやって来るお客様対応の邪魔をしてしまい誠に申し訳ございませんでした。ちょっと反省した素ぶりで本日ソダテルジェラートダブルはバナナミルクとチョコレートこれ混ぜ混ぜするとチョコバナナで優勝バンザイ！おかわりソダテルはオランジェットとマンゴーミルクをケルケスストーンで焼いたとされる寒い時期には食べたくなる代表焼き立て焼き芋と一緒に食べまくって口の中ではアツアツの焼き芋とヒエヒエのジェラートが混ざりに混ざってウマウマトロントロン♪でこれまた優勝バンザイありがとうございました！なんだかんだ満足度は半端なく高い水準のおぶ〜様♪いつもいつも混雑してても笑顔でニコニコご対応のスタッフの皆様！本日も大変お世話になりました！またお邪魔します♪ありがとうございました！

地産豆乳うどん

冬のあったかフェアーメニューの１つで地産野菜の甘さ際立つキャベツにんじんシメジごぼうネギ豚肉豆乳爆乳

本日2月22日はにゃんにゃんにゃんの日！ポイント＋2P付いちゃう❣️とのくんは？と言いますとフロントの中にてヒーター独占VIP待遇爆睡中♡でございます♪とのくんの様子を確認しひと安心しましたので爆ウマヒィヒィ絶賛販売中だったり売り切れだったりと噂される黒酢とろり麺を食べに食堂へ。するとどこか見覚えのあるお顔しかしその目は生き絶えた魚の目の様にも見えサウイキもこせ殿のお言葉をお借りできればまさにこの世の終わりの様な表情の☆大先生が食堂に現れ、緑茶を紙コップへ入れているではありませんか！ただその雰囲気たるや誰も近寄るじゃねぇーぞ！ブチ◯すゾッおらオラな感じでしたのでとりあえずそのままのままをサウイキサ飯欄へ記入し投稿。4階の休憩室も行ってワクワク☆その約2時間ほど前長野出発時外気温−5℃碓氷峠を下り終えると0℃埼玉へ入る時には5℃！え！この時点で10℃も差があるので春先の暖かさにさえ感じてしまい気が緩みそうになります。そして長野出発時ガソリンスタンドでのレギュラーガソリン店頭価格リッター192円といまだにふざけた価格帯を維持していまして、なんとかならないものかと歯を食いしばりながら埼玉へ入ると172円のガソリンスタンド電光掲示版の表示♪非常にありがたいでございます♪給油を終えしばらくするともみちゃん🌲到着は11時すぎ。フロントは入館のお客様で少しの列が出来ていました！その後もお客様はドシドシもみちゃんへ吸い込まれていくのでございます。いや素晴らしい事でございます♪本日偶数日は向かって左側が殿方、前回は右側でしたのであっさり両方の浴室を楽しめてニヒヒ、浴室はご利用のお客様も多く賑わっていました。サ室では1人の蒸務取締役がTVに映るすゑひろがりずのボケに向かってグハハハッ‼️とマジウケしていましたのでサ室の温度もパワフルに感じました。そんなんしてたら前回同様マット交換のタイミングと重なり助太刀ヘルプ！もう足裏はヤケドしませんとばかりに自身のサマットに乗りながら協力しつつ20枚チェンジし、これはまさかの公認スタンなのでは？？と相成りましてイイ感じのまま蒸し上がり水風呂から不感の露天風呂そして外気浴へと楽しむ事が出来たのでございますラッキー♪そして今回で☆大先生投稿エピソード登場人物さまのおおよそのお名前とお顔が一致しまして、またサウイキにてコメントのやり取りをさせていただいてるサウイキメンバー様ともご挨拶や記念撮影や蒸報交換が出来たりと今回もツチコの自己満欲は満たされたのでございました！残念ながら湯母母さまにはお会い出来ませんでしたが、もみメガネ♡もみちゃんスタッフの皆様本日は大変お世話になりました！またお邪魔します！ありがとうございました♪

黒酢とろり麺　麺大盛り

アチアチとろとろハフハフズルズルしてたら◯ろくま先生現れこの世の終わりみたいな顔してお茶入れてるし爆

はい毎度スミマセンギチギチのカツカツで攻め立てます。お時間ございましたらサウナと同じでどうかご無理なさらず読んでくだされば嬉しい限りでございます。さて地方での主な移動手段はほとんどの場合自家用車だと思われます。若い頃は車の運転が楽しかったですが、年を取り運転がストレスとなってしまった今ではサウナ後に電車で帰宅する、つまり帰宅時間も正確で渋滞もなくワケのわからない挙動の車に付き合わされる事もなしと本当に楽チンでございます。ツチコの住処から最寄り駅まで近くはありませんが、そんな楽チンを可能にする施設さまがこの権堂温泉♨️テルメDOMEさまでございます♪(川中島テルメさまも含む)この時期ローカル鉄道の車内は勉強に励む学生さんや恋愛真っ只中であろう学生さん、海外からの働き手と思われる人や観光の人が多く、その方々を観察しては勝手な妄想を脳内で展開するのですが妄想でなく戸倉上山田温泉で有名な戸倉駅にて熟年ご夫婦？とお見受けいたします旦那様の右肩には一眼レフカメラが下がり、反対の左腕には奥様がしっかりと掴まっておられそのお顔は少し上を向き瞳は閉じたまま白杖を携えておりました。列島に居座る寒波の影響か、お二人の吐く息は真っ白でやや強い向かい風が吹き抜ける改札口へとそのご夫婦様はゆっくりと歩いて行かれました。こんな寒い時にお出掛けになるなんて、今日はお二人にとって特別な記念日なのだと勝手に想いながら、先月恐怖の大事件が発生し行くのを躊躇していた長野駅前を通り抜け15時過ぎ現地到着。本日のイベント内湯アロマローリュ17時10分回に向け身体を慣らしながら2セット後16時50分頃やまちゃん館内放送演出発生。しかし数日前Mr.テルメDOMEデカさん蒸報だとやまちゃん腰を怪我してイベント不可との悲報が届いたばかり。心配しながら内湯で待機しているとアロマローリュ用ラドル入りバケツとアウフグスタオルとサウナファン🪭を持ち込むやまちゃん♪いやご無理なさらず、ありがとうございます！本日この回のアロマはリンゴとミント。リンゴのアロマは甘く華やかで割と珍しい香りフガフガ♪ラストはミントでスカッと爽やか！ごちそうさまでございます！やまちゃん怪我からの復帰戦お見事でございました！お疲れ様でございました！やまちゃんの、痛みに耐えながら気持ちの入りまくった熱波を送ってくれた事に感動したツチコは身体に貼るスペシャルステッカーをやまちゃんへプレゼントし、本日の自己満欲は満たされたのでございました。やまちゃんどうかどうか頑張り過ぎません様に！いや、有難いでございますけど！やまちゃんや本日ご対応して下さったスタッフの皆様本当にお世話になりました！またお邪魔します♪ありがとうございました！

againリピート「トンボのサウナDAY」いやだってこれこの前1月26日のヤツがちヤバかったからもう一丁行ったろかいッ！てな訳でございまして、前回トンボの湯さまから清里行って帰って来てサウイキ投稿して日付変わる前位に今回2月9日10時〜12時回の予約を完了させていたのでございます♪ところが前日2月8日の夜、予約時に登録したメアドに星野温泉トンボの湯支配人野方様よりメールが届きました！そこには機械設備の不調により露天水風呂の水風呂設定が出来ず、通常の温度設定になってしまう為、大変申し訳なくご承知おきいただきたい、との事でございました。ツチコは前回体験済みですが他の人はちと残念かなと思いながら、もし当日野方支配人さまにお会い出来たらご挨拶だけでもしたいと思いつつ現地到着。定刻より15分前に入場口に到着するとスラリとした姿勢と和やかな雰囲気で入場のお客様対応をされている一流ホテルマンのオーラ漂うお方を発見し、野方様でございますか？？と尋ねるとはい！野方でございます！昨晩は突然のメール失礼しました、この度は機械の不調で申し訳ございません何卒よろしくお願いします！と仰っていましたが実際はこれが35℃ほどの絶妙な湯加減の露天風呂ver.不感の湯！本日あっぱれ晴天の軽井沢！凛として引き締まる外気温と相まって結果的には全員笑顔で大満足の露天風呂でございました！星野リゾートの元々素晴らしい施設様のうえに支配人野方様からヒシヒシと伝わるそのホスピタリティ！心より感謝申し上げご挨拶、いやありがとうございます！そして施設内では、プライベートサウナkaveri様マネージャー浩平様もお客様対応をされており、ツチコはその見慣れたお姿にこれまたご挨拶させていただき一安心でございます♪さて今回しらかばスポーツ所属ウィスキングマイスター様はアリマ様とアオキ様！MORZH MAXの中は本物の白樺とオークの香りが充満♪ローリュからのスチームにウィスクをシェイク！熱をウィスクに蓄え、温まったウィスクで施術開始！今回のアプローチはエストニア式だそうで、ロシア式と比べたらマイルドなのだそうでございます☆ウィスキングマイスターは別名スチームマイスター！目に見えない世界が見えているのでございますね！そして不感の湯ver.フローティングへ…露天風呂にて頭まで浸かりアリマ様に身を委ね…ぬはぁ〜ふわぁ〜♪ほよよ〜ん！こりゃもう堪りませんの一言！今回も誠に大満足の経験をさせていただきましたが、この後全くの偶然が発生！脱衣所にも関わらずvol.大きめで騒いでしまいました。脱衣所に居合わせたお客様、並びにイベントに関係された皆様、この場をお借りしまして謝罪致します、誠に申し訳ございませんでした。

丸山珈琲 ハルニレテラス店

ソフトクリーム[モカ]

バリスタの淹れるエスプレッソを使用深いコクとリッチな余韻ってそのままコピーですけど外気温マイナスで爆

これは単なる自己満投稿でございます。サウナと一緒でどうかご無理なさらずお楽しみくださいませ。でもこれ読みキル人はたぶんヤバめな人でサウナにハマっててもハマってなくても地獄とか天国とか知ってる人でございますね、いいねだけするならまだしもコメントまでもする人はツチコからヤバい人認定されますのでご注意ください笑。さて西城秀樹さんサウナで検索するとそれは危険極まりないサウナの入り方と数々の豪快伝説を知る事になるのですが、ツチコは2年位前から基本1日1食夕食のみサウナでガチととのいタイ時は30時間以上断食しながら、睡眠と水分のみを十分に取り、サウナへ入るであろう3時間位前に栄養ある食事をたっぷり取ってから目的の施設さまへ向かうのです。それはここ信州上田のhyvä saunaさまへ行く時、今までツチコはhyvä sauna2回の経験値がございますが毎回違うアプローチで攻めて来るオーナーヒデさんは自らをととのえ師と名乗り、これまで幾多の歴戦の猛者達をねじ伏せ唸らせてこられた実績の持ち主。ツチコが言うのも生意気ですけど鬼滅黒死牟の名台詞、此方も抜かねば…無作法というもの、と呟きたくなります。寄って2月3日夕食後hyvä sauna公式HPより予約、オプションは初体験のジゴテンを選択、略語なのでお察し申し上げます。前回訪問時水風呂の水温は約4℃、これはツチコにとって正にXtremeな経験でございましたがしかしヒデさんのXtremeは－15℃よりも冷え込んでいたという環境下でのガチ外気浴だそうでいや怖。今回も万全の体調と道具類を持っていざ入店ジゴテンを選択したので本日の水温を恐る恐る確認すると16.5℃ヒィーそりゃゴールデン水温！ヒデさんはその日の天候や気温やお客様の希望を感じ取り全てのセッティングをコントロール！いや素晴らし過ぎます！そして本日のアロマローリュツチコ初体験タール系ヒデさんフィンランドへ行った時の話、本場にはこの香りのシャンプーがある事やサ室での出産時にもこの香りがするのだそう。フィンランドの人々のDNAに刻まれる香りを早速フガフガ！第一印象芳醇で肉肉しいけどクドさがないBBQの香り、好き嫌いは分かれるかも知れませんがツチコは好みでございます。ジゴテンに向けて2セット身体を慣らし、いよいよ開始！灼熱地獄のローリュスチーム！ここでもしも熱波が来てたらマジ無理でしたが、ギリ耐え難きを耐えそしてその後にヒデさんが何を施してくれたのかは秘密でございますが、無事に天国へ連れて行ってもらう事が出来ました！この体験は是非とも味わっていただきたいです！ヒデさんによるとツチコに対する次回のテーマは「ジブリ」だそうです。楽しみすぎて！kiitos！hyvä！

ヒデさん謹製クラフトソーダ味変シロップ

一旦地獄堕ちてから天国逝って地上へ戻ってあオレあほ人間だと思ったけどコレ飲んでぷはぁ〜して味変して爆

先日ツチコの敬愛&リスペクティしろ◯ま大先生の投稿になかちゃんの訃報が😭ツチコはそのお知らせで長野の地からなかちゃんのご冥福をお祈り🙏しましたがなかちゃんのお友達とのくんのお気持ちを察するに少しでも寄り添って励ましてあげたいとの気持ちにかられ、いやホントはただとのくんを撫で撫でしたい♡いやいやこれはし◯くま先生の彼女もみちゃん🌲へ行くっきゃない！と相成りましたでございます💕もみちゃんへの移動手段は車なのですが長野県のレギュラーガソリンの平均価格はただ今195円とふざけた価格を維持している為碓氷峠を越えればいくらなんでも安いに違いないと予想グンマーをスルーして埼玉へ凸した途端175円！の看板を見つけ即給油❣️ありがてぇてぇんでもってとのくんの落ち込み具合と重なる様にツチコのサウナ・アロマ師匠の寒河江様も本調子とはほど遠いアンダーグラウンドな蒸態かと思われておりましたが前日のスパメッツァオモロ投稿を拝見するなりこりゃネコちゃんならぬワンチャンあるかもとお誘いの連絡を入れるとまさかのOK❣️寒河江お師匠さまありがとうございます😭とりま初もみちゃん🌲施設到着周辺を一周いや中々広々😆施設も素晴らしいでございますが、ツチコはそれよりもここの小野田支配人！通称もみメガネ🥸！さまはツチコがXでフォローするなり速攻で見ず知らずのツチコのう◯こみたいなアカをフォロバしてくれためっちゃ凄イイ人でございます❣️おまけにもみメガネ同様しろく◯先生が名付け親湯母母(ゆまーま)こと湯本ゆきこ女将さまとフロントにてとのくんの名前の由来、なかちゃんとの思い出話、ゆまーまもネコちゃん10匹飼っている事、もみちゃんの水風呂の素晴らしさの話題から除藻・除鉄・除マンガン装置の逆洗工程、次亜注入にまで話が、あ、いやすみません水処理ガチ勢ツチコでございます🙏そんなこんなで寒河江様到着！湯巡りサウナスカイブルー水風呂🩵特に水風呂は◯ろくま成分たっぷりのLCL水風呂なので出来るだけ自身へ吸水させ御利益を賜りますよう重ねてお祈り🙏いたしました！なにせ本人様に無断でアイコンをスクショして持ち歩いてたら、サウイキのステッカーは当選するわ、おぶ〜様の無料入浴券が当選するわなどツチコがドン引きするくらい幸運🤞がローリュスチームのように舞い降りてきましたので感謝感謝でございます😆なので☆大先生にはツチコから心ばかりのプレゼント🎁をもみメガネに託しましたのでお受け取りくださいます様この場をお借りしましてお願い申し上げます🙇本日はもみちゃん🌲スタッフの皆様大変お世話になりました！本当にありがとうございました😊またお邪魔します❣️もみメガネ🥸ゆまーま👩ガチ最強最高

OLIVE✖️茂美の湯コラボ温泉ねこCookie

激カワ激ヤバ手づくりクッキー食べたら運気も蒸昇！？数量限定でなんだかありが鯛ってそのままコピーしま爆

㊗️星野温泉トンボの湯におきましてトンボの湯史上初の激レア激ヤバイベントが開催されました‼️
「トンボのサウナDAY 」概要は写真を参照ください
ウィスキングを、ガチで。のプロ集団しらかばスポーツさまによるグループウィスキングが受けられます

この日、一般のお客様のご利用は17時〜

いつかはやってみたいと願っていたウィスキング😆しかもしらかばスポーツさまによるウィスキングが今このトンボの湯♨️さまで、おまけにグループウィスキングでは珍しい全員マッパでの参加！あ、気になる人は水着着用もOKでございます♪
ツチコは10:00から12:00の回に参加
あのこれ普段のトンボの湯を知らないと伝わらないトコありますけどすみません🙇‍♂️
あまりの異次元空間だったので記憶も定かではございませんけどざっくり8人か9人がトンボの湯を2時間貸切状態でございます
内湯、ボナサウナ、キンキン水風呂はいつもと同じなのですがあの広〜い露天風呂の温度設定が20〜25℃❣️これは正に温泉水風呂でございます❗️普段はマナー違反のような頭まで浸かって泳いだり岩場で寝転がったり、ウィスキングの後の醍醐味フローティングまでイケてしまい、温泉水風呂でプカプカ浮かびながら本日冬晴れの軽井沢の空を見上げればここは正真正銘ガチの天国でございます❣️
露天風呂エリアの、普段は数センチの水面が広がる水辺エリアにインフィニティ3脚とアディロンダック1脚と1番ヤバなテントサウナMORZH MAXの中にはストーブ2台　本物の白樺とオークの香りが充満しておりましてセルフローリュしてたら激アツ度MAX😆香りもフガフガ♪スペースの関係で２つのグループに別れてグループウィスキング開催！しらかばスポーツのウィスキングマイスターぷりぞうさんとミクリアさんによるウィスキングを施術していただき、白樺とオークのウィスクの違いを堪能❣️その後各自それぞれウィスクを持って取り扱い方をご教授いただき、みんなニコニコしながらウィスクで叩き合いテント内は怪しいお儀式さながらの様相を呈しておりました❣️🤭その後すりおろし林檎🍎とみかん🍊と塩🧂で出来た天然スクラブを各自お肌へスリスリ😆更にその上からハチミツ🍯でコーティングいやこれガチで良い香りと感触とお肌テロテロいや別にこの歳でモテたいとかの欲はありませんけど、若々しくはありたいものですそしていよいよフローティングへ、、、絶妙な温度の温泉水風呂でプカプカ〜プカプカ〜♪ツチコは夏のプールサウナでの感覚を思い出し嬉し泣き😭やばい嗚呼やべぇあぁ、え、もう感覚だけが頼りの世界へぶっ飛んで、ととのいチラかして見渡せばみんな笑顔☺️で凄いと連呼！ありがととのい！

萌木の村 ROCK

ベーコン&ファイヤードッグカレー

中軽→清里60㌔だけど寒いほどお得フェア本日の割引率20%OFFヤバ過ぎでROCKの全部盛りカレー爆

ミポリンこと中山美穂さんを偲んで
中山美穂さんは昨年末12月6日、東京渋谷区にある自宅の浴室で亡くなっていたとの非常にショッキングなニュースがございました
ikiストーブいやWikipediaでミポリンの事を検索すると出身地は東京都小金井市とありますが、これはミポリンの家庭環境や大人の諸事情もあり、そう記されているのだと思われます
というのも佐久市中込小学校の卒業アルバムにミポリンのその可愛らしいお写真が載っているというのはツチコの住んでいる長野県東信地方では割と有名な話で
ツチコの義理のお姉さまが「見たよ！」と豪語していたものですから紛れもない事実かと思われます
そんなミポリンはツチコの中で飲尿というワードで強く紐付いていまして、それは　とある会社の新年会での出来事お酒も進み話題は好きな歌や歌手やアイドルは誰か？の話の途中で　とある先輩が「オレ、ミポリンのお◯っこなら飲めるよ❣️」と発言し、いやそんなこと誰も聞いてねぇーよ！とは言えず
「なら先輩！その右手にお持ちの生ビール🍺をミポリンさまのお聖水に見立てましてイッキイッキ❣️❣️🤣」と大盛り上がりしたのは本当に懐かしくいい思い出でございます♡
そんなミポリンの生誕の地がギリギリ見えそうで見えない場所にある温浴施設さまがこの平尾温泉♨️みはらしの湯さまでございます
ミポリン生誕の地と思われる場所により近いのは佐久一萬里温泉ホテルさまでございますが、佐久平が一望出来てスキー場のパラダや昆虫体験学習館などいろいろがいろいろなのでいろいろなのはこのみはらしの湯さまでございます🤭
昔はスノボしに来てそこそこのジャンプ台で遊んだり雪に埋まってる塩ビ管や手摺りをコスッたりして遊んでいましたが　もうあの頃の様には遊べませんけどあぁ懐かしい
そんな思い出の場所　こんな投稿読んでいただきありがとうございました😊

サウナのとなりにはすぐ水風呂
展望露天風呂からの見晴らしは
是非ともご覧いただきたい　そんな
みはらしの湯さま♨️本日はお世話になりました！
ありがとうございました😊

2025年1月18日土曜日予約12:00〜
長野県上田市は雲一つ無い快晴☀️

この時間サ室にはツチコだけ
温度管理
オーナーヒデさんのテクで狙いは
70℃スタート→ラスト100℃以上！

水風呂には薄っすら氷が張っていて
ツララのカケラがチラホラ
水温は3.9℃❗️ヤバいッスね
んでもって
いきなりコウリュからのスタート❗️😆
ツッチーなら大丈夫だよね👌とヒデさん
最上段はすぐにバチバチアチアチ❣️
い、いやもうすでにやべぇ
ぬあぁヒリヒリするゥ♪

しばらく耐えて水風呂へ
15秒か20秒ほどで手足がシビれて
来る感じ
命からがらタオルで水気を拭き取り
この前GETした激カワhyväの刺繍入り
コットン100%ワッフル生地のポンチョを
纏ってインフィニティチェアへ
少し風のある快晴の上田の空を
眺めながらフードを深く被り
心臓の鼓動を感じながら深呼吸、深呼吸
リラックス、リラックス、、、
アヘ顔ツチコの出来上がりアヘあへ

この後ハーバルスチームロウリュを
体験して、ラストは、、、、
ぬぁ！ウソッ！やべぇゾウさんパオん🐘
ナウマンゾウ🦣もパオんぶおん！！！
もうツチコの口からは言えない！！
自らをととのえ師と名乗るヒデさんの
ウルトラ超絶技巧に身を委ね
この時期ならではの究極の温度差から
シーソーっぽく、、、、、
ヤバいヤバい　天国よりももっと高みかも
しれないここはどこですか？？
思考も停止する至高の感覚！！！

いやさすがヒデさん！本日は
誠にありがとうございました！
感謝感謝でございます！！！
kiitos❗️hyvä❗️

そして写真の最後の方は
ヒデさんや凄い方々で結成されている
信州サウナ同盟の皆様のお力で実現した
長野県アウトドアサウナの振興に向けた
構造設備基準の見直しについて！
2024年7月より長野県アウトドアサウナの
規制が緩和されました☆
今年はさらに信州サウナは
熱くなりそうでございます！！！

前回、前々回はドーム型「käpy」
🇫🇮語でカピュは松ぼっくり
でしたが
本日は登り窯風「valko」
🇫🇮語でヴァルコは白
イタリア語だと白はビアンコ
なんとなく似てますかね？？
相席プラン15時〜17時
löylyすると傾斜のある低めの天井を蒸気が駆け上り最上段はバチバチのアチアチになってしまう恐ろしいサ室でございます☆ラドル2杯でかなりキケン！

valkoの内装材、デッキはウェスタンレッドシダーが使用されているそうで、入った瞬間にとても良い香りがします♪フガフガ！北米原産のウェスタンレッドシダーはネイティブ・アメリカンがトーテムポールに使用するなど「生命の木」とも呼ばれているそうな！フガフガ♪

いやこれホント来てみてほしいですけどDIYですからね！

本日はかなさんにお世話になりました☆
かなさんはとってもフレンドリーな方で
聖地The Saunaが産湯だそうです♪
ご主人様はケンさんこと謙一さま☆
よろしくお願いいたします！

早速ウェルカムロウリュ☆ジョワジョワ〜♪
ラドルの扱い方、所作にも品がありとても参考になりました☆ありがとうございます♪
2セット目ではハルビアアロマのバーチを使ってくれましたフガフガフガ♪あぁもうここはフィンランドでございますね♡行ったことありませんけど笑

本日の柔らか水風呂の水温は9℃☆
外気温は到着して1時間ほどしたら➖0.2℃でしたが帰る頃には➖2.3℃、外気の湿度はアンダーレンジになるほど昭和ストロングサウナばりの乾燥カラカラでございます

プライベートアウトドアサウナでございますから、その日の天候、焚き火や自然の美しさ、厳しさ、音、風、香り、天気がよければお日様の移り変わりなどなど五感をフルに使ってその雰囲気を感じ取ってみてほしいでございます♡

いやでもここはツチコからしたら
追分の登坂の国道っぱたで
んで真冬の軽井沢で水着一丁でウロウロしてるんだから未だに不思議でニヤニヤしてしまいます笑

あと、ホントはりょーこさんがブロワー持ってる写真を撮りたかったですけどまた今度お願いします🤭笑

☆お得蒸報☆
冬季の軽井沢はホワイトシーズンと呼ばれ夏季よりもお安く利用できる事がございます
kaveriさまも現在、条件に当てハマれば通常よりお得に利用ができます！

お得に利用できる条件
長野　群馬　山梨にお住みかお勤めの方

kaveriさまHPよりLINE友達登録すれば4月21日まで利用可能なクーポンがGET出来ます！🥳ピー♪ピー♪

kaveri様はオープンより
2024年11月で1周年を迎えられました
おめでとうございます！

この軽井沢の地におきまして
コアなサウナファンの皆々様へ
日々上質なおととのいの世界を提供されて
おり、心より感謝申し上げます

本日はマネージャーの浩平さんに
お世話になりました！
浩平さんはサ道2024SPで
ラーメン屋(一灯さん)に並んでるシーンにて
偶然さんの2人前にエキストラ出演していた！
との事でございます☆ウヒョ！
おまけに浩平さんは星野リゾートにも
お勤めしていたご経験が！

サウナのおかげでいろいろな人たち
との出会いに感謝でございます♪

そしてツチコはまだサウナにハマって
1年も経過していないにもかかわらず
生意気にも
ここで１つの欲求に
辿り着いてしまいました

それは…

「Löylyしてぇ」
「やべぇめっちゃロウリュウしてぇ！」
「ぬあぁローリュさせてください！」

おいコラッ！ツチコのクセに
フィンランド🇫🇮にかぶれやがって！
えへへへ

そんな欲求を満たすには
①セルフローリュ可能な施設様へ行くか
②自宅にテントサウナでも押っ立てるか
③おうちローリュセットに手を出すか

の選択肢が考えられますが
とりあえず①を選択しました

②は少し遠い未来に

③は近い将来に

ある程度は予想はしていましたが
冬の軽井沢にわざわざ
プライベートサウナを求めて
やってるくる方々は
とんでもない人達が多いでございます♪
それはとても素晴らしい事でございます☆

いやしかし　まさか　ツチコが
1月　真冬の軽井沢にて
アウトドア　水着一丁で
ヘロヘロ🤤アヘアヘ
になるなんて考えもしませんでした

「käpy」相席
インスタ割引き20%OFF適用

本日のお買い物
サウナハット(SAUNA NOVA)
ポンチョ(コットン100%)
パーカー(裏起毛フワッフワッ)
ハルビアアロマ(バーチ・パイン)

③は近い将来に
余談
そろそろツチコのリスペクティ
サウイキ界のお茶ロウリュ中毒患者さまで
自宅蒸留&おうちロウリュ研究家で
あられますca.さんよりご教授いただきました
リカロマminiが届く予定なので
そしたらツチコは桜とい草と梅の
蒸留水を研究する予定です🤭ニヒヒヒ

やべぇ☆ツチコのサ活も
いよいよコジらせてきました♪

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

おぶ〜様公式インスタのストーリーズに激カワのサ道サウナマット風ハンカチなるものがアップされていたので即購入案件&新年のご挨拶&12月の部活イベントで入浴無料券が当選していましたので受け取りにお邪魔しました！

三連休初日の夜は混み合っていましたが、入り口ゲートを通過するなりフロント受付には絶賛働き過ぎ注意報発令中の物品担当青柳さまが「あ！ツチコハン！当選した入浴無料券でっせ！今年もおおきに！」とは言っていませんでしたけど、そんな感じで新年のご挨拶とニフティ温泉♨️サウナランキングの素晴らしい功績を受賞されましたお話しなどさせてもらいながら無料券をくださいました！ありがとうSAUNAでございます！

ソッコーでワンセット

ソダテルジェラートダブルを2カップ食いまくって
サウナマット風ハンカチ(青柳さま曰く、入荷まで半年待ち)をGETしてツチコの自己満欲は満たされたのでございましたとさ♨️

本日も大変お世話になりました！
スタッフの皆様ありがとうございました😊

今年もお世話になります！
よろしくお願いいたします！

あ！そういえば
ツチコの記録　松本パルコが
閉店してしまうので、、、😢
もし暇なら
「中村勘三郎　松本　お練り」と
検索すると歌舞伎公式総合サイト
歌舞伎美人に若かった頃のツチコが
青い半被を着ていて見れます！🤭ニヒヒヒ

ソダテル搾りたて牛乳&ハイビスカス

優しくて新鮮なミルクの甘さと香り♪夜のナンマツ外気➖3℃でも程良い酸味と爽やかなハイビスカス🌺南国過

事の発端は2024年6月29日上田市自然運動公園で開催されましたプールサウナというイベントでの出来事これはサウナから出たらすぐプールへ飛び込むといういやそんなモロかけず小僧やないか！んな事やっていいんスか？みたいなフェスに行ったら長身イケメンボブマーリー風お方がお名刺をツチコに差し出してくれて「いいから来いよな❣️」と言って下さってそれから行きたかったのですけどプライベートサウナってガチベテランサウナーさまの領域展開の様な気がしてちょっとまだツチコには早いなって思ってました。でもこの前軽井沢kaveriさまでhyvä saunaさまの話題になりオーナー様がヒデさんだという事が判明し、プールサウナフェスで撮影したヒデさんのタオルパフォーマンス動画で盛り上がりやっぱ行くっきゃない！と行動に移す時がこの正月休みにやって来たのでございます！とりまhyvä saunaさまHPより予約するのですがオプションサービスの選択にCBDドロップ、コウリュ、ジゴテン、ハーバルスチームロウリュ等いやこれ選ぶのなんか夜のお店のスゴいサービスみたいでヤバ？と遊び人ツチコはドキドキ💕が止まらない感じでしばらく悩んだ挙句初見だしコウリュだけ希望という事で1月4日12:00〜の予約を完了させ無事到着スタート♪んで行ったらhyvä saunaオーナーヒデさんと半年ぶりの再会に話が止まらず気がつけばもう30分程経過していましたがそこから驚きのサウナ体験が始まりました！まさかの貸切サ室内は90℃を軽く超えハルビアレジェンド240リミテッドを相手にヒデさんは「新年だから」と早速ウェルカムローリュ😆ブルーベリー🫐の様な爽やかで程よく甘いスーっと鼻から抜ける香りにフガフガ❣️ベリー系イイですね！というとヒデさん「そう！今年はベリーハッピーな年になる様に！yea！」ですって🤗いや惚れてまうやろッ💕外気温4℃水風呂約7℃どちらもグルシン！ととのうではなくぶっ飛びました！途中は割愛ラストはコウリュ！サ室は110℃に迫る勢い！バケツに入った氷をストーブにブチまけ一気に蒸気が襲いかかる！ヒィ🥵まるでありがとうSAUNAセルフロウリュ3杯いや4杯がひたすら持続する感じ！ベリーデンジャラスこれが上田式でございますか！なんとか耐えているとヒデさん氷入りポカリの差し入れ10分以上ガマンだからねッ❣️まだあと5分でも気がつけば12分くらい経過してからグルシン水風呂4℃の外気浴おまけにムスク系インセンスとシンギングボールでホワンオワンワン♪床にそのまま倒れ込み真っ青な冬晴れの上田の空をしばらく眺めるも意識は完全にぶっ飛んで全身の力は抜け切り深呼吸、究極のリラックス体験でございましたとさ♨️

富士アイス 上田店

自慢焼き(あんこ)(カスタードクリーム)

信州上田市が誇るソウルフードの一つ！裏技はハーゲンダッツと一緒にゴニョゴニョして食べるとヤバすぎて爆

長野が誇る熱波師わぎちん❣️
いや、わぎさん😆

今まで全然都合が合わなくて
受けれなかったわぎさん熱波！
権堂温泉テルメDOME♨️さまにて
今年ラストのわぎさん熱波イベントは
12月30日でございました！

アロマセラピスト❣️アロマオイル士❣️
数々の資格の持ち主🤗リスペクティ！

洗い場でマッパのままニヤニヤしながら
ご挨拶🙇‍♂️
ツチコです初めましてでございます♪
本日はどうかひとつお手柔らかに
よろしくお願いいたします🥺

この日は16時と18時開催予定
両方とも受けてみようと思いましたが
初回まさか煩悩の数108扇ぎ倒され
その間レモングラス🍋→青森県産ヒバ🌲→ユーカリ🍃→コーヒー☕️とアロマを操り蒸気を撹拌❣️

😆あぁマジでやっべぇなぁ〜😆こりゃ❣️
🐘ぱおんぱおん🐘

12分はすでに経過🤣もう勘弁して下さいッ💕

なのでツチコは初回で完全KO負け😭👍☆
悪霊ツチコは無事にお陀仏😇
完全蒸仏🙏ちーん♪感謝ティンシャ♪🤗

その後は雑談や握手会🤝や記念撮影までご対応していただきまして誠にありがとうございました😭

熱波師わぎさん☆
来年もひとつよろしくお願いいたします🙇