GOCCI

ウミ側
サウナ：10-12分 × 3(絶景×2，瞑想×1)
水風呂：0.8分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：寒かったけど、ポンチョとサンダルを活用して工夫しながらサ活。この旅の中で、一番調った。頭の中の不要物が流れ出す感じ。
富山は水と空気が気持ちいい！

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2泊お世話になりました。
強風もなくなって、屋根に積もった雪を見ながらサウナ。朝、夕方、夜と調いながら時間の変化を楽しめた。

サウナ：10-12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


一言：強風収まって、夜は再び雪見ウナ。

雪ウナ！

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から雨が雪に変わり、露天風呂外気浴エリアは雪が積もっている中、サ活。雪を見ながら、雪に降られながら、整いました。

サウナ：1-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3段のサ室に驚かされる。汗がしっかり出るサウナで好きだ。水風呂キンキンで露天の外気も良く、ドーミー系列しか泊まれないかもしれない。

ドライサウナ：11-13分 × 4
水風呂：0.8分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：子供ととのったぁ。昼間は空いていて貸し切りのときも。
12/27日から年末年始料金になる模様。厚木割引もなくなるそう。利用できるだけ幸せです。

スチームサウナ：10分 × 2
サウナ：12分 × 1
常温シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冬は水シャワー冷たくて整えて良い、サ活。

スチームサウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 1
常温シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ロウリュの蒸気を肌で感じる時間ってとても良い。

スチームサウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 2
常温シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休憩室に行くとついゆっくり休憩してしまうので、導線良くシャワー室のベンチで内気浴。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
足＆首肩マッサージ：90分
合計：5セット

一言：混んでいるとサ室が混沌としてきますが、集中して楽しめた。

スチームサウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 1
常温シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：会議前の合間にサウナ2セット。
スチームサウナがずっとフィーバータイムでアチアチだった。

スチームサウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 1
常温シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：MUSIC FOR SAUNA TWILIGHTを聞きながらサ活すると、感覚の世界に持っていかれやすくなって、集中出来るしととのいが増す気がする。

サウナ：12分 × 2
常温シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：飲み会前に2セット。貸切状態でサウナ集中出来たし、水シャワーも冷たくて、良いサ活だった。

日曜日にフルコース
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
+++++湯船→アカスリ：30分++++
サウナ：8-10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
+++++休憩足＆首肩マッサージ：30分++++
サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：飲み会前にゆっくり6セット、フルコース。2セット目一番ととのった。

ドライサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
++++++初マッサージ利用+++++++
ドライサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：8セット

一言：最高外気浴を求めて。
夕日を見ながら蒸されて、夕日を見ながら外気浴でととのう。日が沈むまでエンドレスサ活になりそうでした。

ドライ→スチームサウナ：15分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：午後も思ったよりもサウナ温度上がらず。前半景色を楽しんで、後半スチームサウナに移動しながら、サ活。
ずっとリラックスしっぱなしでした。

また来れた。
スチームサウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチはドライサウナが80〜90度でぬるめだったので、スチームサウナ攻め。タイのスチームサウナの薬草、レモングラス多め、好きです。
普段より水風呂もキンキン。

午前中の風は海に向かって吹く風で、目の前の道路の排気ガス臭がしないのも良い！

ビール

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
足＆首肩マッサージ：30分
合計：2.5セット

一言：飲み会の時間が迫っていたため、最後は休憩なしであまみのでたまま着替えていた。
久しぶりのサウナ気持ちよかった。

サウナ：12分 × 1
常温シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：とくさしけんごさんのMUSIC FOR SAUNA TWILIGHTを聞きながら。

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
足＆首肩マッサージ：90分
合計：5セット

一言：いつものセットで。2セット目めちゃくちゃととのった。