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2025.07.08

125回目の訪問

サウナ:10分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:地下駐車場を歩くよりは、外を歩いたほうがまだ風通しがいいことを学んだ。
でも、帰宅すると汗だく。
水風呂がないサ活はつらい。

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  • サウナ温度 93℃
29

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2025.07.06

11回目の訪問

週末の締めに、ゆっくりサウナ
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
足&頭マッサージ:60分

一言:1セット目にはサウナはあぐらじゃないほうがいいぞと、膝を指差しながら中国語で一生懸命説明してくれるおじさんと。
4セット目は5秒でもアチアチのボタンロウリュを、20秒押し続ける猛者おじさんと。

普段とは一風異なるサ活となりました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
23

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2025.07.05

124回目の訪問

サウナ:10分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:二日酔いからの復活サウナ。

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  • サウナ温度 88℃
25

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2025.06.29

10回目の訪問

サウナ:8-10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
足&首肩マッサージ:90分
合計:5セット

一言:ロウリュの蒸気でじっくり蒸される感じと水風呂でしっかり汗腺締めてくれるので、本当にととのう。いつのまにかととのっている。

やはりここのサウナのセッティングが好きだ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
16

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2025.06.22

40回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.6分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:暑い日こそ行きたくなる内気浴のサウナ。グルシン水風呂。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
4

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2025.06.13

123回目の訪問

週末モードに切り替えのための、帰宅後即サウナ。
サウナ:10分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット


一言:ボタンロウリュ押しまくりの人と同席であったまったぁ。

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  • サウナ温度 92℃
23

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2025.06.08

39回目の訪問

昔の行きつけサウナに久しぶりの来訪。40回目の利用と気づいた。
サウナ:10-12分 × 3
水風呂:0.6分 × 3
休憩:10分 × 3
+++++大休憩とヘッドマッサージ+++++
サウナ:10分 × 2
水風呂:0.6分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:5セット

一言:ゆっくり利用したかったので、ご飯も美味しく缶ビール飲み放題のこちらを利用。
他のサウナ室の熱さは普通だけど、ゆっくり蒸されて、グルシン水風呂。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
22

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2025.06.05

122回目の訪問

サウナ:13分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:仕事の合間にサクッと1セット。温かったので、じっくり蒸される。

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  • サウナ温度 86℃
28

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2025.06.02

22回目の訪問

朝ウナ
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:良い天気だった。空の青色が濃くなるのを見ながらととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
36

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2025.06.01

21回目の訪問

サウナ:8-10分 × 2
スチームサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:2セット目はスチーム→水風呂→サウナ→水風呂で。

団体さんもいたようで、今までで一番混んでいた。落ち着かないので、朝ウナに期待して早め退散。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

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2025.06.01

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴の気持ちいい日が始まったことを感じることができた、朝ウナ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
29

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2025.05.31

2回目の訪問

夕飯前後に2セットと1セット。
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナが身近にある生活いいですね。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
15

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2025.05.31

1回目の訪問

どこを、とってもサウナ好きが作ったんだろなーなんて、感じました。
#サウナ
ヴィヒタのセルフロウリュ、毎セット出会えるオートロウリュ。熱気が天井から落ちてくるのをじっと感じる。

#水風呂
硫黄や鉄分の香り感じる地下水。

#休憩スペース
お香の香り、照明のゆらめき、音楽、座面の角度、水風呂から溢れている水の滴る音。
あぁ、ととのった。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

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2025.05.30

1回目の訪問

お泊りサウナ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言サウナ室はがいい香り。テレビ間近で見るもよし。キッチンカー見ながらのサ活は食欲まで刺激される。

水風呂キンキン。外気浴で足置きの絶妙な高さで、ととのいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

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2025.05.25

121回目の訪問

サウナ:10分 × 1
スチームサウナ:10分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりにスチームサウナも堪能

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  • サウナ温度 52℃,93℃
1

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2025.05.23

9回目の訪問

金曜日のサウナは休日を1日増やしてくれる。

サウナ:8-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
足&肩マッサージ:90分

一言:いつも通りアツアツ、キンキン。ここはいつもディープリラックスなととのいを味わえる。サウナと水風呂のセッティングがいいんだろう。
マッサージ後の4セット目は、汗が滝のように出ていた。血流大切なんだな。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
25

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2025.05.22

120回目の訪問

サウナ:10分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:仕事の合間にサクッと1セット

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  • サウナ温度 96℃
20

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2025.05.17

119回目の訪問

朝ジム後サウナ
サウナ:10分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日は洋服着用キャップを被った欧米人とサウナ室ご一緒になった。スマホでチャットしていて普通にカフェにいるようだった。

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  • サウナ温度 99℃
25

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2025.05.16

118回目の訪問

サウナ:12分 × 1
常温シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:やっぱり水風呂ないと1セットになってしまう。お久しぶりジムサウナ。

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  • サウナ温度 94℃
25

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2025.05.07

20回目の訪問

お泊り朝サウナ:8-10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝焼けは曇だったが、外気浴のときには晴天に。これから外気浴不足になるので、3セット外気浴堪能。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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