長野県のサウナ施設のサ活

新規開拓483施設目🧖‍♂️

雨もあがってみはらしの湯の醍醐味、露天からの景色みはらせた！！

雲が低くて南アルプスの山々が綺麗で最高だた！

ととのいながらみれるの最高！！

サウナもシンプルで気持ち良かた😌

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

癒された 整。
帰って寝るだけ🥱

【権堂温泉所属やまちゃん熱波】
内湯17:10〜
ユーカリ、ヒバ→ミント
トレイルランが近くであったということでお客さんが多かったです。
外湯ほど輻射熱はこないがじんわり優しく熱がくる感じが心地良い😊
あろうことか17:00の外湯爆風ロウリュからのはしごをしてしまい、最後まで耐えきれず🤣
さっぱりして外に出た時の外の風最高でした

サウナ遠征じゃー！
そんなわけで諏訪に来ました
大浴場が男女入れ替え制で
今日は月華の湯を
シンプルなサウナだけど
中々にアツアツな温度

サウナ:10分x4回
水風呂:1分x4回
内気浴:5分x4回

休憩&夕食挟んで
もう一度

サウナ:10分x4回
水風呂:1分x4回
内気浴:5分x4回

バッチリとキマりました
明日の朝は入れ替わってるので
楽しみだ

テンホウ 諏訪城南店

餃子

八角が効いてて美味しい

平日夕方♨️でっかい流れるお風呂、桶湯、石のお風呂（名前忘れた有名な石）とか。
外気浴はベンチで仲良く座って
目を瞑ると滝の音に包まれて
ゆったりという感じ
ドライヤー無料、風力good

新たな会社に入って３日、初めての休みに来たのは薬師の湯。
土曜日でも安定した人数で、ゆっくりとサウナを楽しめました。
整いイスが外に一つしかないのが残念ですが、そこから見える飛騨山脈は雄大で励まされました。
また明日から頑張れそうです。

2023年３月７日
初めてやぎさん熱波を受けた時の写真残ってないかな〜と探したら、サ飯の写真はあった…
「大芝の湯でも熱波やっているのでよろしくお願いします〜」と聞いた時は耳を疑ったなあ。


今月はもう行ったし来月でも「もうええでしょう」?
いいえ、「まだまだ足りない」ですね。
ビッグウェーブ(もっと大きななみ)に乗りませんか?

サウナーなら足を運ぶような荒波逆波を乗り越えてこそ、
セルフロウリュよりもドライサウナよりも気持ちのいい
脳内インフィニティが味わえる。
皆さんもそれを求めて
駆征巡廻（かけ湯ぐるぐる）をしているんじゃないですか?


いや～男性側のみと聞いたのでおぶ～で開催するとは思いませんでした。ネパドルなみきんぐさん、早速予約しました。今日は和歌山みかんジュースで乾杯🥂

※追記
皆さんサウナパンツはちゃんと着用しましょう。

氷見 きときと寿し 松本店

海ぶどう

先日サウナデートで訪れた際、相方ちゃんが化粧ポーチを忘れて来てしまい、
本日、私が代理でピックアップ。

気持ちの良い対応して戴き、
その多幸感溢れる状態でサウナに入ったので
とんでもないととのいスコアを叩き出した😆

サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

建物がリニューアルされて初訪問。
お風呂・サウナも新しくなってから初訪問。

展望サウナKu(男女共同)
サ室10分・12分・9分
水風呂1分
外気浴3〜5分
家族向けの宿泊施設だけど、セルフロウリュに大満足。サ室1段目だとロウリュの恩恵がわかりませんが、3段目なら◯。ロウリュは1杯だけだと効果なし。3〜5杯で◯、7杯だと痛かった。水風呂もシングルで◯。

木の湯(男湯)
サ室13分・13分
水風呂1分
外気浴3〜5分
綺麗なサ室

夕飯はバイキングで満足。

混んでいそうなGWを避け1人で松本へお買い物。
せっかくなので新しいサ室「ありがとうサウナ」が出来てから行けてなかったおぶ〜さんへ久々立ち寄り。
身体を清めさっそくgoとドアを開けるとほぼ満室。MAXぎゅうぎゅうで10人といった所でしょうか。一個だけ隙間のあった上段へ座らせてもらうと、セルフロウリュウ合図の明かりが。室温計90℃ほどですが体感ヤバい！これは間違いなく松本最強ではないでしょうか。10分が限界で外の壺水風呂へ。
1セット目からあまみの出かたがハンパない。
3セット目に入るとタイミングが良かったのかサ室貸切状態。しっかりセルフを3回させていただきました。ただ下段に座るとやはり少し物足りない感じ。たしかにサウナハッターは皆上段が開くと即席移動といった感じで上段を確保されてましたね。天井が低くあのサイズ感の箱だとこんなに体感違うのかと驚かされました。まさにありがとうサウナ。
壁に記載してた通り、サウナのある日常にありがとう。ほんと感謝です。必ずまた来ますー。