長野県のサウナ施設のサ活

2号棟カクシ　
念願のThe Sauna
さいこうでした。

よくばりさん

月曜フットサル帰りに訪問♨️
今週は会員は590円という破格の価格でおぶーが楽しめる1週間なので通いまくる予定です！！笑
といいつつもう既に3日連続できてますがw

やっぱり平日の夜は空いてますね！！
友人曰く日曜日より黒くなっているとのことwww

日焼けが落ち着かないので短めにパイセンセット×1とありがとうサウナ×1を利用◎
ありがとうサウナのロウリュは日焼けにビンビンと熱が伝わり耐えられる限界突破したのでうまく隙間に入ることにします💦💦

水風呂水温下がりましたよね？？
夏で暑いので下げてくれてるのかなーと勝手に思ってます笑
にしても、松本も暑い日が続きますね☀️

そろそろ、中山マネージャーのスプラッシュ受けてみたくなってきてます😁
ゲリラスプラッシュなんてないかなー？？笑笑

もときさんもいらっしゃって声かけていただきました◎
やっぱりみんなおぶー好きですね🫶

あと、夜鳴きメニューというのが始まったらしく今度食べてみようと思います◎
サウナ➡️夜鳴き➡️サウナって利用ができそうですね！！


No.19 さとるんでした🤙

【R7年サ活44回目:施設33、テントサウナ11】

数年ぶりに酷い痛風発作に😅
軽い発作はここ数年間で何回も経験していましたが、右足全体的に、かなり腫れあがってしまったのは久しぶりです😅

放射能泉が痛風に効くのですが、
（参考：環境省_あんしん・安全な温泉利用のいろは_H31年3月_16P_https://www.env.go.jp/content/900492872.pdf）
①御大は源泉ポンプ故障､､､
②天竜峡はちょっと遠いかな。あと水風呂が無いし､､､
③清流苑に「人工？ラジウム泉」があるので、試してみることに
痛み止め飲んでからGO

先ず最初に目的のラジウム泉
家では水風呂にしか入っていなかったので、温泉が沁みわたります😊

サ室：2人
水風呂：24.2℃。上段の樽は21℃だったのですが、昼の猛暑でかなり上がったのかも（共に、持参水温計による計測値）

外気浴温度は27℃台。露天水風呂で気持ち良いですし、感覚的にはさほどヌルくは感じませんでした

外気浴：3脚あるＳ字チェアに横たわった小雨の外気浴が最高！

ただ、ここ2日間、痛みでまともに寝れなくて（1日あたり2時間弱）超睡眠不足でした。そのせいなのか、外気浴チェア後に立ったら、クラクラし全然まともに歩けないヤバイ状態になってしまったので😅、昔からの自分の外気浴時の指定場所に行き、追い外気浴。更に追い水風呂。

結局サウナは1セットだけ😅（妻は4セット入ったらしいです）
その後は、人工ラジウム湯。

早めに出て、休憩所で横になり、少しだけうたたね（気持ち良かったです）


町民配布の無料ビール券・無料ジュース券の期日が7月8日までだったので、サ飯は、久しぶりに館内の「レストラン梨花」へ

無料で飲む生ビールが美味い！ｗ（1週間ぶり。2枚あったので、2杯飲みました）。ここの売りは何といっても、ごはん（白米）なので、定食メニューを注文

届いたのですが、あれ、なんか今までのと違うご飯､､､😅
昨今の諸事情で、ブレンド米になっているとのことでした😢

清流苑ＨＰの「ご宿泊のお料理」欄によると、宿泊の朝食・夕食は、松川町のブランド米「前河原産コシヒカリ」を使用。との表記があるので、宿泊料理だけに使われるようになっちゃったのかな？😅
いろいろな米の諸問題が解決し、またここで、おいしいお米ごはんを食べたいです。
付け合わせのサラダが美味かったです。

さて、肝心のラジウム泉の効果は､､､。朝になったらわかるのかな？😅

ありがとうございました。

かつ定食

付け合わせのサラダが美味しかったです。おしんこ類も美味しい。

月曜夜の権堂
人通りの少ない中、アツアツのサウナを求めて
権堂温泉に来てしまいました

外湯のサ室に入り温度を確認、85度？
ちょうど爆風熱波Timeで上段に座ったところ
「暑いー🥵というより痛いー😓」

爆風終了後、我慢の限界が来て水風呂へ入ると
「冷たいー🧊というより痛いー🤕」

とダメージを受けたような感覚でしたが
それを何回か繰り返すと、
すべてを忘れてリフレッシュ出来ました👍

恐るべし権堂温泉
まだこちらの施設を満喫するには
私のサウナーレベルが足りないようです

それでもアツアツを求めて
また来てしまうことでしょう
ありがとうございました😊

今日は下見旅行で長野に来ています☺️長野駅から二駅の権堂駅から、商店街を通ってマンションの中にある施設♨️内湯と外湯に分かれていて、外湯の方が新しいようです。最初は内湯のサウナから入ってみました。ロウリュウストーブのある高温サウナへ。毎時15分のスタッフによるアロマロウリュを体験🔥夏らしいハッカの香りでした☺️熱さはロウリュウ後でもマイルドです。内湯の水風呂はひんやりして私の好きなゆっくり入れるタイプで良かった☺️
次に外湯へ。こちらは20名くらい入れそうな大きなサ室があり、ここで30分に1回オートロウリュウがありました。COCOFUROたかのやかが浴場さんのように、ロウリュウの時はピカッと赤い照明になるやつ。このサ室はかなり熱くて、特にオートロウリュウ後は上から2段目でも良いくらいでした。最上段だと身体の表面だけ熱くなって辛くなってくるタイプのやつです。水風呂もバイブラがあって少々冷た過ぎるやつ。私が最近考えた方法→足を上げて水風呂から出して入ると長めに入れて身体も冷やせて良い☺️外湯エリアにはととのい椅子がいくつかあるので水風呂の近くのとこに座って休憩。ここの熱過ぎるand冷た過ぎる水風呂も、入り方を工夫すれば問題なくととのえました😆あと、外湯の源泉掛け流し温泉がとても良い温度で、最後はゆっくり浸かって穏やかに終えました☺️これで800円って安い😆🎵

草笛 MIDORI店

くるみ蕎麦

ここの蕎麦は普通のお店の1.5倍の量らしい！コスパ良し‼️美味しかったです

宿泊先の温泉は、景色も楽しめる混浴サウナ付き。
サウナから眺める自然の景色は最高で、つい長居してしまいました。

水風呂はシングル（水温10℃以下）ながら、水質が柔らかくて心地よく、長く浸かっていられるタイプ。冷たすぎず、じんわり冷える感覚がクセになりそう。

ホテルのサウナなので、ファミリー層も多く、比較的賑やかな雰囲気。静寂を楽しむ系ではなく、和やか＆ほっこりした空気感です。

「ここはAQUOS亀山モデルですか？」
そんな問いかけを裸ん坊でしてしまいそうになる。

新緑美しい夏の始まりのトンボの湯。

キャンキャン🐕犬…？犬の声…？
妄想の犬を去年9月から飼っている。妄想の中で。


ハルニレテラスでは愛犬のラドルがはしゃぐ。
「こら！ラドルってば！拾い食いしないっ！」
わたしが怒ってもラドルは、わかっていない。
見た目は可愛いがバカ犬なのだ。怒られても、嬉しそうなラドル。今もしっぽを振っている。
可愛いな…、だけど躾教室に入れようかな。
ちょっとかわいそうな気もするけど、ラドルのためだもんね…。

「キャンキャン！キャンキャン！」
ラドルは優雅にお散歩するゴールデンレトリバーに吠え掛かる。
「こら！ラドルやめなさい！」
リードを引っ張りながら、すみません、と謝る。
柔和な笑顔で「大丈夫ですよ。」と老夫婦。

ラドル、という名はわたしが付けた。
ロウリュでも良かったし、ヴィヒタでも良かった。なんならアウフグースでも、マンペーでも良かったのだ。
ラドルに入れたロウリュ水を少しずつ、皆に分け与えられるような犬になって欲しい。乾いたサウナ室のような世の中に潤いを与えられるような、そんな犬になって欲しい。そんな思いを込めて付けた。

しかし、暑いな。
さっとサウナに入って水風呂するか…。

「いいこと？ラドル。ちょっとサウナに行ってくるからラドルはここでおすわりしていい子で待っていてね？犬はどうやらサウナに入れないって、条例で決まっているみたいなの。あなたが人間になった時にまた来ようね、約束よ。」

クゥーンクゥーン🐕
少し悲しげな表情のラドル。
「わかったって。ちゅーるちゅーるCiao！チュール🐈を一つだけあげる。だからおりこうさんにしていて。ね？」
ラドルに別れを告げリトリートなトンボの湯。
一枚の絵画のような内湯からの景色。
サウナ室は正方形の窓から四季折々の軽井沢の自然が一面に現れます。ボナサウナで緩やかに蒸されます。無理のない心地の良い発汗。
長めに入れる方が良い、という場合もあるのです。
新緑、水鳥、水面の波紋。
お婆ちゃんの外気浴、お姉ちゃんの恋話、
ガチサウナーの一枚岩のととのい。

皆が思う存分リトリートしています。

サウナはリトリートであって欲しいと思います。

さて、ラドルを迎えに行くか。

【次回予告】
嘘でしょ！？ごめんね、ラドル！ラドルの魂は宇都宮駅に宿る！七夕の夜の奇跡🎋⭐️

せきれい橋 川上庵

天せいろ　上

テラス席はワンちゃんもオッケーだワン🐶