対象:男女

アルペンドルフ白樺

ホテル・旅館 - 長野県 北佐久郡立科町

イキタイ
2
サウナ室

温度 90

収容人数: 5 人

  • TV無

水風呂

温度 18

収容人数: 1 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 98

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • TV無

ビート板あり

水風呂

温度 -

収容人数: -

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット ?

アメニティ

  • シャンプー -
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ -
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

東京都情報サービス産業健康保険組合の直営保養所のため、組合員または最低1名の組合員を含むグループでの利用が必須。 申込は予約制で、申込多数の場合は抽選となる。

金曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

ゆき🍄

2022.07.09

1回目の訪問

サウナ飯

保養所です!
ミストサウナ。
プールもあります🏊‍♀️
これから泳ぐ!

7/9夕食
白樺コース
とうもろこしのブラン・マンジェ ロックフォール風味
エスカルゴのクリーム煮
スズキのソテー ヤリイカのファルス詰め
信州プレミアム和牛肩ロース肉のロースト
季節のサラダ
クレームダンジュ マンゴーソース
パン
コーヒー or 紅茶

アラカルト
鹿ロースト肉の自家製生ハム
馬刺し
ピザマルゲリータ


追記
クアゾーンのミストサウナはコロナ関連で閉じられていました。
気持ちよく泳いで、露天風呂はいったあと女性浴室に行ったら……
ドライサウナがあった!!!!え!嬉しい!!!
前回きたとき(2年前)サウナに関心なく完全にノーマークでした🥹
時間がなかったので1セット、想定外のサウナ、かつ1週間ぶりのサウナ嬉しすぎて幸せ🥰
水泳後で身体もあたたまってるなか、思いがけず100℃のサウナに入れてすぐに汗だく🧖‍♀️
小さいひとりサイズの水風呂で、バシャバシャして冷やす。
ここの水道水天然水だから、水風呂もおそらくそれ、気持ち良い✨
幸せだ😍
扉の持ち手が、サウナバケツの形してて可愛くてほっこり🧖‍♀️しかも、握りやすい!

7/9 夕食 白樺コース

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28

しらどん

2023.06.02

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

86度のドライサウナ。
特筆すべき事は無い。
水風呂はなんと25度オーバー。プールかよっ!
残念過ぎる。

水風呂の水を半分位抜いて、新たな水を入れる。
サウナに入る。
生まれ変わった水風呂に入る。
新しい世界が広がる。
さっきまで存在価値の無かった水風呂に新たな命が芽生え、猛々しく温まった身体を冷やしてくる。
初めからこの温度ならいいのに。

鹿肉の生ハム

地産地消だからゼロカロリー!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
7

TK1JP

2022.08.06

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナに通うようになってからはじめての訪問。前回は4年前なのでほほ記憶なし。

#サウナ
室内は長方形でベンチはL字型レイアウト、入口脇にストーブがある。
湿度、温度もほどほど。箱根と同様に定員2名でビート板あり。

#水風呂
一人用のレイアウト。
水温はぬるめだけど蛇口あるので水は入れ放題かも。

#休憩スペース
外気浴は水着着用エリアのみ可能。
つまり全裸では入れず、内湯には座れるスペースもなし。

歩いた距離 0.6km

牛フィレ肉の網焼き

ディナーは日替わりで選択不可。 今回は白樺コースでメインは牛フィレ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
23

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基本情報

施設名 アルペンドルフ白樺
施設タイプ ホテル・旅館
住所 長野県 北佐久郡立科町 芦田八ケ野2018−1
アクセス 中央自動車道諏訪I.Cより国道152号線(大門街道経由)約50分
駐車場 あり
TEL 0267-55-7480
HP https://www.tjk.gr.jp/resort/alpen/
定休日 なし
営業時間
(大浴場)
月曜日 06:00〜09:30, 15:00〜23:30
火曜日 06:00〜09:30, 15:00〜23:30
水曜日 06:00〜09:30, 15:00〜23:30
木曜日 06:00〜09:30, 15:00〜23:30
金曜日 06:00〜09:30, 15:00〜23:30
土曜日 06:00〜09:30, 15:00〜23:30
日曜日 06:00〜09:30, 15:00〜23:30
料金 組合員は1泊2食付き5,500円〜

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: あまかつ_37
更新履歴

アルペンドルフ白樺から近いサウナ

八ヶ岳アドベンチャーツアーズ 写真

アルペンドルフ白樺 から1.01km

八ヶ岳アドベンチャーツアーズ

共用

  • サウナ温度 89 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 1
白樺湖温泉すずらんの湯 写真

アルペンドルフ白樺 から1.06km

白樺湖温泉すずらんの湯

  • サウナ温度 60 ℃
  • 水風呂温度 13 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 60 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 27
  • サ活 108
白樺リゾート池の平ホテル LAKESIDE FIREBASE 写真

アルペンドルフ白樺 から1.22km

白樺リゾート池の平ホテル LAKESIDE FIREBASE

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 13 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 64
  • サ活 18
白樺リゾート 池の平ホテル「湖天の湯」 写真

アルペンドルフ白樺 から1.27km

白樺リゾート 池の平ホテル「湖天の湯」

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 12 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 671
  • サ活 337
ラ・シャンブル 写真

アルペンドルフ白樺 から1.75km

ラ・シャンブル

共用

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 14 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 2
車山高原スカイパークホテル 写真

アルペンドルフ白樺 から2.92km

車山高原スカイパークホテル

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 13 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 7
  • サ活 23
蓼科東急スパリゾート鹿山の湯 写真

アルペンドルフ白樺 から3.29km

蓼科東急スパリゾート鹿山の湯

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18.2 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 53
  • サ活 73
東急ハーヴェストクラブ 蓼科アネックス(お風呂は鹿山の湯)

アルペンドルフ白樺 から3.29km

東急ハーヴェストクラブ 蓼科アネックス(お風呂は鹿山の湯)

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 14 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 13
  • サ活 13

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