地図からサウナが探せる！

権堂温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

Shiki

2025.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

今日は下見旅行で長野に来ています☺️長野駅から二駅の権堂駅から、商店街を通ってマンションの中にある施設♨️内湯と外湯に分かれていて、外湯の方が新しいようです。最初は内湯のサウナから入ってみました。ロウリュウストーブのある高温サウナへ。毎時15分のスタッフによるアロマロウリュを体験🔥夏らしいハッカの香りでした☺️熱さはロウリュウ後でもマイルドです。内湯の水風呂はひんやりして私の好きなゆっくり入れるタイプで良かった☺️
次に外湯へ。こちらは20名くらい入れそうな大きなサ室があり、ここで30分に1回オートロウリュウがありました。COCOFUROたかのやかが浴場さんのように、ロウリュウの時はピカッと赤い照明になるやつ。このサ室はかなり熱くて、特にオートロウリュウ後は上から2段目でも良いくらいでした。最上段だと身体の表面だけ熱くなって辛くなってくるタイプのやつです。水風呂もバイブラがあって少々冷た過ぎるやつ。私が最近考えた方法→足を上げて水風呂から出して入ると長めに入れて身体も冷やせて良い☺️外湯エリアにはととのい椅子がいくつかあるので水風呂の近くのとこに座って休憩。ここの熱過ぎるand冷た過ぎる水風呂も、入り方を工夫すれば問題なくととのえました😆あと、外湯の源泉掛け流し温泉がとても良い温度で、最後はゆっくり浸かって穏やかに終えました☺️これで800円って安い😆🎵