わいおか

出張時の朝ウナ
いかにもホテルのサウナという感じで
3人入れるかどうかの小さなサ室
ボナサウナでサ室は98度とアツアツ🥵
水風呂がないので水シャワーを浴びた後、
露天風呂のベンチで外気浴

甲府の街を見下ろしながらの外気浴は
格別でした👍

このホテルにサウナ目的で泊まる人は少ないと思うので
城のホテルのボナサウナは穴場かも？

サ室が高温で出口の足場が劇的に熱くなっているので、
脚の裏が火傷したかも知れません🦶
ご注意ください！

月曜日の19:30頃チェックイン（白岩の湯）
GWのためか平日ですが若い人で混んでます。
ちょうど熱波じいオッチャンさんとすれ違い、
「あータイミング逃したー」と思いつつ
「今日はゲリラはもうやらないですよね？」
と声をかけたところ

熱波じい「ご要望ならやりますよ！21:15頃になっちゃいますけど」

とのお返事。なんとサービス精神が旺盛なこと！
それから2階で休暇し、21時前に再度サ室へ

熱波じい「今日は若い人が多いので、激し目に行きます！」と湘南乃風×氣志團のミュージック熱波をご披露👍　熟練のタオル回しが圧巻でございました🥵

GW中は5/1以外、毎晩来られる予定とのことですので、またタイミングが合えば夜に来ようと思います。

熱波じいオッチャンさん、ありがとうございました👍

キリンレモン

1928年から続いてるのはすごい👍という味わい

金曜日の朝ウナ（白岩の湯）
サ室は96度と安定のアツアツ
1セット目の外気浴の際、崖の真ん中に1本桜🌸が咲いているのを見つけました！

外気浴しながら花見🌸
なんて贅沢な👍

桜がキレイなこの時期ならではのサ活で
朝からうるおわせていただきました！

信州・安曇野りんごジュース

りんごが体内に吸収されるような味わい

木曜日の朝ウナ（流泉の湯）
さすがに空いてます👍
サ室は90度でしたが、上段だとジワジワと全身から汗が吹き出てきます。
水風呂の後は景観が抜群の外気浴へ⛰️
春風が心地良い〜
露天風呂で癒されて、本日もしっかりと
うるおわせていただきました👍

信州・安曇野りんごジュース

濃厚な味わい

高崎出張の朝ウナ
7:00なのに風呂含め貸切状態という
謎の空き具合
サ室は89度、定期的にオートロウリュがあり
安定のアツアツ🥵
水風呂も広く冷たすぎず、ずっと入っていたくなります。
ほぼプライベートサウナ感が最高なグランビュー高崎さん、いつもありがとうございます😊

オロポ

サウナ後の定番な味わい

月曜日の朝ウナ（白岩の湯）
月曜ですが、やっぱりサ室の温度が気になってしまい
訪問。
平日ですがサ室は普通の混み具合
肝心のサ室の温度ですが、96度と安定👍
上段でしっかり蒸され、露天風呂で癒され、
朝からうるおわせていただきました！

信州・安曇野　野菜ジュース

健康になれそうな味わい

土曜夜20時ごろチェックイン（流泉の湯）

家族連れの激混みを覚悟してましたが、
サ室は普通の混み具合でした👍

サ室の温度は88度から90度
テレビもラジオも有りませんが、
エメラルドグリーンの間接照明が落ち着きます🥲

そのような中、熱波爺おっchanさんのゲリラ熱波
が始まりました！
ミュージックロウリュはユーミンの
「春よ、来い」
花粉症の方への気遣いとして、
ミント系のアロマを使用するという心遣い
そして強力熱波🥵

熱波爺おっchanさん、参りました🏳️
素晴らしい熱波をありがとうございました😊

バーミヤン 長野大豆島店

味噌ラーメン

安定の味わい

日曜日の夜の権堂温泉
19:00にチェックインしたすぐのタイミングで
偶然、偶然！
熱波師やまちゃんのミュージックロウリュ👍
癒やし系の曲からのアップテンポな曲と
ミントのアロマ熱波をいただきました😊

やまちゃんさん、素敵な熱波をありがとうございました！

日曜日の夜の権堂温泉♨️
おすすめです♪

ラーメン よし家

アミノサプリ　プラス

甘酸っぱい味わい

祝日の昼過ぎチェックイン（白岩の湯）
サ室は96度と絶好調です👍

お店の方の話では、今までは外気温が低かったので
サ室にも影響あったが、最近は外気温が上がってきたのでサ室も98度位まで上がってきたそうです。

夏場にかけてサ室はもっとアチアチになるかも？

うるおいセット（サウナ+露天風呂）+打たせ湯で
今日もうるおわせていただきました😊

ポークカレーとオロポ

サウナの後の定番！

火曜日の21:00頃チェックイン
お風呂はそこそこ混んでましたが、
サ室は空いていてラッキー👍

サ室は88度でしたが、オートロウリュのせいか
アツアツでした🥵

今日もありがとうございました😊

サウメ

炭酸強めな味わい

軽井沢に行ったついでに発訪問
サ室は90度でしたが汗がものすごく出ました！
サ室が狭いから？

石が見えないサウナは初めてでしたが、
どういう種類のサウナなんでしょうか？
店員に聞こうと思いましたが、
外国人団体の対応が大変そうだったので
仕方なく帰りました。

石が見えないサウナ
知ってる人がいたらコメントお願いします🙇

ドラッグストア

REAL GOLD

ウルトラチャージ

木曜日の朝ウナ（流泉の湯）
今日のサ室は暗い雰囲気で
エメラルドグリーンの間接照明があり
とても落ち着けました👍

いつものうるおいセット（サウナ後の露天風呂）×3

朝は広い露天風呂が空いているので、サウナ後にうるおいタイムを満喫できます♨️

本日もうるおわせていただきました👍

さかえむら（長野県）トマトジュース

元気もらえそうな味わい

火曜日の朝ウナ（流泉の湯）
常連さんらしき人がチラホラいるが
サ室は半分以下
サ室の温泉は88度、いつもより長く入れそう

定番になりつつある、うるおいセット（サウナの最後に露天風呂）×3セット

天気も良く外気浴が気持ちよかったです
本日もうるおわせていただきました👍

信州・安曇野野菜ジュース

何となく身体に良さそうな味わい

水曜日の朝ウナ（白岩の湯）
広めのサ室が96度と熱いです👍

サウナ7分→水風呂→休憩→露天風呂の
うるおいセット（勝手に名称）×3セット

平日の朝なのでサ室も露天風呂もガラガラで
とても快適

朝からうるおわせていただきました！

信州・安曇野りんごジュース

りんご果汁100%で濃厚な味

高崎出張の朝ウナ
朝6:00くらいで風呂もガラガラでサ室は貸切り👍
サ室はオートロウリュがあり高温に保たれ
水風呂も定期的に入れ替えがありキンキンに

宿泊者限定の贅沢すぎる設備です

サウナ目的で高崎に泊まるなら、グランビュー高崎以外考えられないです

オロナミンC

オロポ飲みたかったが、ポカリ売り切れ 残念

木曜日の21:00頃チェックイン（流泉の湯）
20代の人が多く、そこそこ混んでました
サ室は半分〜8割程度の埋まり具合

サウナ8分→水風呂→休憩→露天風呂の
うるおいセット（勝手に名称）×3セット

1日の終わりにうるおいセットは
いやされますね
今日もお疲れ様でした！

信州りんごサイダー🍎

信州りんご×サイダーは間違いないですね

祝日の19:50チェックイン
直前にニフティ温泉♨️で前売り券購入で100円引き
かなり空いています
身体を清めてから、外湯のサ室へ

サウナ8分→水風呂1分→休憩6分×4セット

高温のサ室に30分ごとのオートロウリュ+熱波送風で
クラクラになりました！

祝日の夜の権堂は穴場かもです😊
ありがとうございました！

伊良コーラ

苦手な味ですが、飲み続けるとドクターペッパーのようにクセになるかも？

3連休のお昼過ぎにおぶ〜さんへ🍎

13:50頃チェックインし、身体を清めたら電気風呂を素通りし

ありがとうSaunaへ直行（時間が限られてました）

ありがとうSauna 8分→ 水風呂1分→休憩6分　×4セット

休日なので混んではいましたが、ありがとうSaunaは回転が早いのと

サウナハットを深くかぶり瞑想モードに入れば、混雑も気になりません　

水風呂の水を使用しサウナハットをしめらせて、9名定員のサ室に突入

温度計を確認したら90度

「この温度計、壊れてない？」と思ったのは小生だけでは無いはず

回転早いのにもかかわらず、サ室では色々な人が

「ロウリュします」→「お願いします」のオンパレードで

熱気がすごいことになってましたが、なぜか心地良かったです☺️

ありがとうございました！

小木曽製粉所 松本駅前店

ざるそば

大盛り無料はうれしいサービス

土曜日の朝ウナ
開店と同時にチェックイン、本日は白岩の湯
広めのサ室で体感温度はそんなに高くありません
6:20には満席となり、7:00頃までは待ちありでした

サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分→露天風呂5分の
うるおいセット（勝手に名称）×4セット

ラッキーなことに7:10からゲリラロウリュが開始
アロマロウリュをマキタの送風機で熱波を送るという
ゲリラ感たっぷりのパフォーマンス

朝からうるおわせていただきました！

ぶどう水

スッキリした味わい

19:45頃チェックイン
最初にテレビありのサ室に入りましたが
熱い…
おぶ〜のありがとうサウナ以来の激アツでした
そして21:00から、わぎちんさんの熱波タイム！
今回は数種類のアロマを熱波とともに
送っていただきました！
中でも「コーヒー」アロマは感動もの
「あれ？ここスタバ？」感熱波でノックアウトです
ありがとうございました！