わいおか

出張時のサ活&初訪問
ホテルの大浴場と広めのサ室と広めの水風呂を
兼ね備えています👍

サ室の温度は98度でオートロウリュ付き
大画面TVもあり、ホテル&サウナと名乗るだけあります🙆‍♀️

20:00からアウフグースがあり、担当は
BUNGOさんでした！

スピッツのミュージックに合わせて
歌いながら熱波を送るという
今までに無い熱波サービス！
3セットの合間にジョウロで水かけ&氷配布の
サービスもあり、ホスピタリティがある
アウフグースイベントでした！

BUNGOさん、ありがとうございました😊

仕事の休憩時間に訪問
サクッと3セット
セルフロウリュ出来るのですが、周りの人の様子を伺いながら、結局出来ませんでした😢

砂時計が終わったらロウリュ可能とか、
目安が欲しいですね。

また、ロウリュした後はセルフ熱波もお願いしたいのですが、熱波は誰もやらないので、これも不完全燃焼🥲

次回訪問時は勇気を出してセルフロウリュ&熱波に
チャレンジしたいです😊

オーガニックコーヒージェラート

やっぱり美味しすぎる

平日夜のまめじま湯ったり苑さん
今日も水風呂目当てで入場しました💦
肝心の水風呂の温度は14度と絶好調👍

水風呂が待ち遠しくなり、サ室を早めに出て
しまうためか、あまみが少し足りない感じでした。

水風呂だけでなく、サウナもしっかり入らないと
と反省した次第です。

今日はあんまり湯ったり出来ませんでしたが
また来たいと思います♨️

平日夜訪問。
外湯のサ室→水風呂→ととのい椅子
この無限ループが最高です👍
たまに椅子に座れない時があるので、
その時は風呂のふちに腰掛け休憩

他の部屋にもサ室や休憩スペースありますが、
水風呂の後は1秒でも早く休憩したい
早く休憩した方がスッキリ度が高い気がします😊

最近水風呂が冷たいところにハマり中💦
もちろん権堂温泉はバイブラ付きでキンキン👍

ラーメン よし家

中盛

長野の貴重な家系ラーメン

平日のまめじま湯ったり苑さん
源泉湯→サ室→水風呂→近くのととのい椅子
すべて近距離で無限ループにハマります👍
水風呂は15度でキモチイイ😊
しかも4人は入れる大きさと十分な深さ、
あまみもしっかり出ました！
リピート確定ですね👍

セブン-イレブン 長野大豆島東店

ハーゲンダッツ

風呂上がりには微妙な味わい

本日は高崎出張
安定のボナサウナと水風呂👍
平日夜のためか、サ室は貸切状態です😊

サ室の目の前に水風呂
水風呂のすぐ隣にもととのい椅子があるので
サ室→水風呂→休憩の回転が止まりません♻️

やっぱりいいね👍ドーミーイン

アイス食べ放題

風呂上がりのアイスはついつい手が伸びます

土曜昼過ぎのサウナ（白岩の湯）
サ室は94度だが、なぜかゆっくり入れる
青の洞窟水風呂→外気浴→滝

この滝の2本の水流が肩甲骨に突き刺さります👍

露天風呂+サウナのうるおいセットで
今日もしっかりと、うるおわせていただきました😊

信州・安曇野　りんごジュース

濃厚な味わい

火曜夜の権堂温泉
本日はわぎちんさん熱波タイムがありました！
今回も何種類ものアロマロウリュをしていただき
最後はアツアツの連続熱波👍

そして終了後のサ室でライトアップオートロウリュ
&熱風タイムでは、うかつにも上段🥵
痛みを伴う熱風に耐えきれず…

権堂温泉さん、ちょっと熱すぎませんか？

あまみもしっかりと出て、最近の疲れが吹き飛びました😊

セブン-イレブン 長野権堂店

カフェラテスムージー

最近こちらにハマってます

出張時の朝ウナ
リニューアル後に初めて行きましたが、
20分間隔のオートロウリュと自動送風機による
熱波があり、アツアツのサ室となっておりました🥵
さらに、ロウリュの水は日替わりのアロマ水が
使われており、本日はハーブの香り👍

水風呂もしっかり冷たく、
小さいながらも露天風呂にととのい椅子が2脚、
外気浴も可能🉑

朝からしっかりあまみも出ました👍

安定のドーミーインさん、ありがとうございました😊

ピルクル

定番の飲み放題

出張時の朝ウナ
サ室の温度は90度ですが、オートロウリュが頻繁にあり、結構熱いです🥵

今日も貸切り状態で贅沢なサウナを満喫しました👍
ありがとうございました😊

オロポ&棒アイス

棒アイス食べ放題はうれしい☺️

月曜夜にチェックイン（流泉の湯）
今日は初めて地下駐車場に停めました。
結構広くて良いです👍

サ室は部屋が狭いせいか、90度でしたが体感温度は高め
20:00から、わぎちんさんのゲリラ熱波に参加
柑橘系のアロマでリラックス出来ました！
熱波であまみもバッチリ👌
わぎちんさん、ありがとうございました😊

ぶどう水

さわやかな味わい

金曜日の朝ウナ（白岩の湯）
サ室の温度は94度でしたが、なぜか今日は
長い時間入ることが出来ました。
仕事もあるので、サクッと！

日中は暑いですが、朝なら外気浴も快適ですね！
今日もうるおわせていただきました👍

茶葉のあまみ

これ絶対、サウナ好きの人がネーミングしたよなぁ

北欧さんの朝ウナ
5:30ごろはさすがに空いてます👍
サ室が106度と高温なので、長い時間は入れません。
せっかくメインサ室が貸切り状態なのに…

外気浴も朝なら暑くないので快適😊

朝から贅沢な時間をもらいました
ありがとうございました！

和定食

朝の定番ですね

初の泊まりで北欧さん！
19時頃チェックインして、早速浴室へGO🏃‍➡️
本日は白樺タケルさんのアウフグースのイベントに参加することが出来ました👍

オリジナルソングに合わせて熱波を送るという
独自性と圧巻のタオル捌き！！

白樺タケルさん、レベル高すぎです😱
サ室もアツアツで完走出来ませんでした💦

素晴らしいアウフグースイベントを経験出来て
本当に良かったです！

明日の朝ウナと朝食も楽しみすぎる〜👍

北欧カレーと生ビール

他のものもチャレンジしたいけど、我慢出来ません😅

横浜出張の際に初訪問。
横浜駅直結のスカイビルという
オフィスビルの14階という好立地にありました。
サ室は20名以上入りそうなメインとMAX14名の
セルフロウリュ可能なサブ？の2部屋
メインは横浜の夜景が見える窓付きという
贅沢な作りとなってました👍

21時からのアウフグースに参加🥵
アロマの香りと強弱のメリハリの効いた熱波が
心地よく、熱いながらも何とか完走
水風呂も15度と快適な冷たさでした！

休憩スペースだけでなくリモートワークスペースもあり
横浜のサラリーマンはこんなところで仕事してるのかと
うらやましい気持ちになりました。

まとめますと、2部屋あるサ室がレベルが高く
リピート確定の施設でした👍
ありがとうございました😊

スーパードライ

ラストオーダー間際の駆け込み生

月曜夜の権堂
人通りの少ない中、アツアツのサウナを求めて
権堂温泉に来てしまいました

外湯のサ室に入り温度を確認、85度？
ちょうど爆風熱波Timeで上段に座ったところ
「暑いー🥵というより痛いー😓」

爆風終了後、我慢の限界が来て水風呂へ入ると
「冷たいー🧊というより痛いー🤕」

とダメージを受けたような感覚でしたが
それを何回か繰り返すと、
すべてを忘れてリフレッシュ出来ました👍

恐るべし権堂温泉
まだこちらの施設を満喫するには
私のサウナーレベルが足りないようです

それでもアツアツを求めて
また来てしまうことでしょう
ありがとうございました😊

日曜夜19時頃チェックイン（白岩の湯）
今日は偶然偶然でしたが、とまと🍅あけみさんと
熱波じいオッチャンさんのコラボ熱波イベント👍
女性熱波師の熱波を浴びるのは初でした！

2人同時の熱波のため、サ室はアツアツ🥵
途中、熱波じいオッチャンさんのお色直し（笑）
のサプライズもあり、楽しいコラボ熱波となりました👍

熱波じいオッチャンさん、とまと🍅あけみさん、
熱波イベントありがとうございました😊
おかげさまで本日もうるおわせていただきました♪

さかえむらトマトジュース

とまとさんにちなんで

金曜19時頃チェックイン
今日は20時から熱波師やぎさんの熱波タイム👍
なんとラッキーな✌️

前半はひのき、後半はコーヒーの香りでロウリュ
アロマ水を使わないという、こだわりはすごいです👍
香りで癒された後はオシャレなカフェ系ミュージックに
合わせて、激しく熱波を送っていただきました！

終了後もロウリュのやり方など、
色々と教えていただき感謝です🙏

おかげさまで本日もうるおわせていただきました😊

オブセ牛乳

濃厚な味わい

佐久で仕事がありこちらに宿泊
サ室は6人程度入る広さで温度差は85から89度くらい
すごい小さな音量でジャズが流れてました。
空いてる時間に入ったのでひとり占めサウナ状態
水風呂は17度（温度計あり）で冷たい状態が
キープされており、深さも十分でした。

露天風呂があるので外気浴（椅子一つ）が出来、
佐久の街を見下ろす感じで良かったです。

コンパクトですが清潔感があり、空いている時間帯であればかなり良いサウナだと思います。
また機会があれば泊まりたい👍
ありがとうございました😊