林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん
オートロウリュサウナ 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4
会員入浴料割引WEEK初日で混んでるかと思いきや、割とゆったりでき満足。
常連さんらしき方が多く見受けられた。
夏のサウナは初で、水風呂にしっかり浸かっても外気浴中に自分の身体の熱が気になり整えず。
どうしたものかと考えた結果、水風呂で手で水流を作って冷却効率を向上させることでしっかり体が冷え、最高にととのえた。
日々学び。
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