長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：15分 × 3
水風呂：10秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言:24年6月オープン直後からずっと憧れていた
『水玉sauna』初利用😁
17時半から2時間の貸切予約
3名で使用させて頂きました。

施設は、温泉♨️情緒溢れてる
別所温泉の奥地にあり
暖簾をくぐり左へ進むと、直ぐに受付があり
水曜日の今日は、長野市からの応援勤務で
お兄様より案内頂きました。
サウナ施設内は多少寒さを感じたが
　　清潔感⭕️
　　アメニティ類⭕️
　　親切丁寧なサービス⭕️
　　3種類のタオル⭕️
(フェイスタオル、サウナマット、バスタオル)
　　サービスドリンクも複数あり
　　リンゴ🍎レモン🍋ハチミツ🍯の
　　フルーツティー🫖👍
　　女性に好かれる要素が満載です😆
　　
　サウナ室は、最大で6名ゆったりは4名が⭕️
　セルフロウリゥウは、ヒノキっぽい香
　漏電故障対策て15分間隔でとの事
　ブロワーでの熱波は、リクエスト
　忘れまた😅次回

　そして何よりなのが…水風呂　セルフ氷有り
　サ室前はシングル7、8度とキンキンですが
　外の樽水風呂は、氷🧊が🧊浮いた
　1度の極寒水風呂🥶
　3セット目に入るが10秒が限界🧊

　インフィニティチェアーもコールマンより
　ラグジュアリー感がある椅子で印象⭕️

　氷🧊浮いた水風呂は初体験で、
　🧊が当たって多少痛く感じましたが
　調いタイムでは、リラックスモード最高潮で
　これまでに感た事の無い不思議な感覚へ
　誘なわれましたー😇

　リピート間違いない大満足の施設です😊
　次は、モーニング付きの９時予約かなぁ
　最高の時間をありがとうございました☘️

信州味噌アボカド🥑かき氷

甘しょっぱい絶品かき氷🍧絶品😋

内湯　石芝の湯　5分
炭酸泉（低周波　肩腰　各5分）

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

外湯　酸素の湯　10分

一言：先々週の日曜日の夜から喉風邪をひいてしまい、1週間半サウナを自重。病み上がりなので、入浴メインにしてサウナは軽く2セットにしました。

たまごたっぷりチキン南蛮定食

美味しい！

ドリンク一つ持って　ロマネットへ in the sauna
飛びまわれ　このmy heat…


何度か前は通ったが行った事が無かった富士アイスで自慢焼き(今川？大判？回転？太鼓)を食べてから浪漫飛行…いやロマネット行。
近くのセブンで買ったイオンウォーター900ml を持参。隣のマツキヨなら別のサイズも売ってたかな？

昨年の9月以来に来た風呂の日熱波。サウナを愛でたいの収録はそれより前にやっていたっぽい。
食堂が毎週水曜日が定休日となり、営業時間も短くなっていた。
マッサージ椅子、こんなのあったっけ？

ここのようなとろみのある温泉は好み。

#サウナ
人の出入りが多いが90℃をキープ。暑い時には95℃まで上がった。オートロウリュがあるのでこの温度でも汗が出る💦
18時のアロマはグレープフルーツ。

#水風呂
冷水シャワーもあるので導線は良い。

#休憩スペース
寒波は過ぎたがまだ外気浴は寒いので、内気浴できるのはありがたい。


熱波と言えば、明後日大芝の湯のやぎさんがサウナ東京で熱波やるそうですね…応援してます📣

ごはん屋おおべえ

生姜焼き定食

ご飯はセルフでおかわり可

今日も早めに仕事を終えてこちらへ。
３０分に１回やってくるオートロウリュは強烈、上段は途中退室確実。
内湯のロウリュも程良く心地良いが、アロマウォーターのロウリュに慣れてしまった身としては香りが無いと物足りなく感じてしまう。