長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
富山から新幹線で長野駅へ
サ道を観たときからイキタイ登録してました
施設内にお風呂があるので軽く風呂に入ってからサ室に向かいます
水着レンタル無料
女性は黒と茶色っぽい2種類から選べます👙
デザインも着心地も良き
ユクシ✨
スタッフさんが薪を焚べたりロウリュしてくれたり、まるで執事のようにサービス💯
アロマが入ったセルフロウリュは常識の範囲内でし放題
ロウリュした後は熱さがグッと来ます
薪なので優しい熱さ
薪を見ながら至福の時間
水風呂5℃🧊
外気も低いので入れても数秒で生まれたての小鹿状態
掛け湯やお湯シャワーが無いのでキンキン水風呂を使うのがしんどかった
外気浴は寒すぎてストーブがある内気浴でヴィヒタいっぱい🌿
憧れの雪ダイブ出来なかったのは残念
レストランも雰囲気バッチリ美味しすぎました
アルコールは控えめに信州ハイボール2杯のみ
掛け湯以外は完璧✨
部屋は壁が薄くて隣接のドアの開閉などビクっとするほど響きます
耳栓置いてある理由が分かりました
[ 長野県 ]
木曜日の21:00頃チェックイン（流泉の湯）
20代の人が多く、そこそこ混んでました
サ室は半分〜8割程度の埋まり具合
サウナ8分→水風呂→休憩→露天風呂の
うるおいセット（勝手に名称）×3セット
1日の終わりにうるおいセットは
いやされますね
今日もお疲れ様でした！
男
-
88℃
-
15℃
[ 長野県 ]
オートロウリュウサウナ：12分 × 1
ありがとうサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
先日までの寒い日から一転、春を感じる暖かさになりましたねー😃今日は月末処理でチョイと残業🤒仕事を終えて直ぐにおぶ〜へ🚗💨炭酸泉で身体をほぐして身を清めありがとうサウナへGO‼️サ室は誰もいない貸切状態😃出入りが少ないせいかめちゃ熱い🥵1セット目からととのいMAX⭐️外気浴もとても気持ち良き❤️1セット目からあまみ全開でした😃2セット目あたりから混みはじめてきたので今日は4セットで終了☑️
いつ来ても満足の行く施設だと改めて感じました😊
明日は仕事をきっちり片付けて良い週末を迎えるぞ🙆
[ 長野県 ]
本日のサ旅目的地。
長野駅から黒姫駅に向かい、予約していた送迎バスに乗車すると支配人の野田さんが迎えてくれて驚きと感激🤭
LAMPに着くと雰囲気いい館内に気分が高まる。
サ道2023でサ道の面々が利用した部屋に宿泊。
18:00 1号棟『ユクシ』利用。
サウナ番のスタッフさんが温かく迎え入れてくれて暗めな薪ストーブのサ室は抜群に雰囲気いい。
セルフロウリュ可能で、シダーウッドのアロマ水が香りいい。
熱すぎないサ室の中、薪を見ながら蒸される時間がいい。
5℃の水風呂は冷たすぎて数秒しか入れず。
雪ダイブもしてみたが冷たすぎた💦
薪ストーブが設置されたドーム型の内気浴は落ち着く。
スタッフさんはサウナを楽しむ途中でローズの香りなどを楽しめるロウリュをしてくれて有り難い。
終盤には、ヴィヒタを使ったロウリュサービスもしてくれて最高🌿
何セットしたか覚えてないほどいいサウナでした✨️
共用
-
100℃
-
5℃
[ 長野県 ]
いろいろあっていつもより早く入館。やまちゃん熱波の定例会19時の回で初めて受ける。21時より静か。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。腰負傷からのリハビリ熱波と思いきや、おいしいピザができそうなくらいクルクル回し、なんと新技両手アウフグースお見事です。
サ飯マップにある吟屋で権堂温泉のレシートを提示して味玉をいただく。ここまではサ室で練った計画どおりであったが、うまかったのとインド人と思われる店員さんがかわいかったのでサ飯マップスタンプラリーに必要なレシートをもらい忘れるバカなオレ。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
アウトレット帰りに♨️🧖♀️
閑散期なのでとっても空いてる🫢
(アウトレットもクローズだらけでした🤣)
1日空けてのサ活で最高に整った🌿
サ室温度は低めだけど露天水風呂あるので👍⭐️
〆は露天風呂独り占めして星空眺めて🌃
幸せいっぱいいっぱい❤️🔥
こんなに幸せでいいんだろうかとふと考えてしまった🤯
女
-
83℃
-
15℃
男
-
89℃
-
17℃
[ 長野県 ]
東京マラソンまであと3日。
初夏の暑さが予想されるため、最後の悪あがきで暑熱順化トレーニング。
今日は出張前泊で、なんとホテルの近くの温浴施設でトレーニングルーム併設、サウナありの施設発見！
厚着をしてのトレッドミル5km
滝汗かいて、その足でサウナ。
6分→8分→12分の3セット。
高めの体温を維持する為セット間の水風呂は我慢。
しっかり体温高めるトレーニングができました👍
3セット終了後、水風呂、見晴らしの良い気温2℃、満点の星空の下の外気浴で整った〜！！
追加で10分4セット目。
18:30〜20:00滞在（風呂時間のみ）
男
-
95℃
-
20℃
[ 長野県 ]
久々の清流苑さん！
サ室リニューアルでめちゃくちゃ綺麗に😇
そしてとうとう外気浴寝転びチェアも🫠
16〜17時
晴れ
外気温7℃
入浴5分
①サ6分、水30秒、外3分
②サ10分、水30秒、外4分
③サ12分、水30秒、外4分
入浴5分
行こうと思ったらお休みだとかでなんやかんやと最近行けてなかった清流苑さん🫠
サ室リニューアルから初サ活！
軽く板張替えくらいかと思ったらサ室全体をがっつりリニューアルでビックリしました💦
サ室温度も以前は90℃未満だったのが96℃もあり汗出まくり🫠なにより以前からのアロマなサ室は変わらずなのが素晴らしかったです😇
水風呂はこの時期、10℃くらいかな？1分も入れないレベルの冷たさで最高でした🫠
そして外気浴！以前まではイスも無く岩の上に座るタイプだったのが寝転び型のチェアが3脚も😇
今日は気温も高めだったのでゆっくり外気浴してしっかりと整ってきました😇😇😇
またゆっくり来ますね！
今日も良きサウナでした☺️
男
-
96℃
-
10℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：3セット
17:15〜18:30
気温10℃も太陽沈むと肌寒い。
3セット終了後、有名サウナのキーホルダーを、お風呂セットのかごにつけていたスーパーサウナーの方を発見！思わず話しかけてしまいました。急に話しかけてしまい、申し訳ありませんでした🙇♂️💦
[ 長野県 ]
ふってわいたお休みで、キュンパス買って、
行ってきましたザサウナ！
全サウナーの求める究極形。
ととのいすぎたから文字が打てないけど
あとに続くサウナーのために補足
⭐レンタル水着は男女XLまでありました
⭐水もサウナにあるのでペットボトル持参不要
⭐ポンチョは有料だが絶対に借りるべし
⭐お風呂に湯船あります暖まって帰れます
⭐お風呂にメイク落としありません
別の部屋にあるのでお風呂で落としたい人は持参すべし
⭐アメニティはエコストアです
⭐日帰りロッカーは鍵がかかりません。貴重品ロッカーはあるけどタブレットも入らない大きさです
女性用パウダールームにあった、くまさんとお花の絵がすごくよかった。きれい。ぐっときた。
[ 長野県 ]
ザ・平日！
キュン❤️パスを利用して今年も善光寺参拝🙏
長野駅から善光寺まで歩いて、途中、お蕎麦食べたりお味噌買ったりしながら15000歩ほど。
や、足痛い😖
こちらは10年以上前に、小布施ミニマラソンの後に行った気がするんだけども、さっぱり憶えてない
まずは露天風呂に行き、さぶってなったけど温泉に浸かったらなんて気持ち良き
湯船から舞う湯けむりがまだまだ冬を感じさせるね〜
しっかり温まってからサ室へ
なかなか広くて、熱々だった
水風呂は、2つあって、広く深い方はミストサウナがあったのでは？と思わせる天井でした
やっぱり水がいいからかなぁー
すっごく気持ち水風呂でした😊
外での休憩をしながら3セット
2時間、あっという間だった
帰りは無料シャトルバスに乗せていただき長野駅まで15分ぐらいかな
新幹線で帰京🚄
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