長野県のサウナ施設のサ活

季節柄、スキー帰りと思しきお客さんが多いですね。
停めてある車のナンバーもバラエティに富んでいます。

さて火曜日はもちろん「熱量10パーセントアップデイ」、水温7度のすんばらしい水風呂でしっかり冷やして、いざ！

お、珍しく先客がいらっしゃる。皆さん上段ということはもちろん承知の上ってことですよね。
私も空いたところに座らせていただいて。

ん－気持ちいいなぁ。やっぱり八峰のサウナは最高だ！
そしてグルシンの水風呂はもっと最高だ！外気浴だってまだまだ氷点下、最高だ！

若鶏の唐揚げ定食

あれこれ迷って結局スタートに戻ると(笑) 大根おろしたっぷりでさっぱりおいしいよ(＾◇＾)

夕飯のお誘い後の♨️🧖‍♀️
いっぱい栄養補給して水分取ったからか
汗いっぱいかけて幸せ❤️‍🔥

勝味庵 本店

ロースカツ定食

美味しすぎた🤤 ご飯3杯おかわりしちゃった🫢

今日も元気みはらしの湯♨️
2日目突入です。

朝のバス、ないのでホテルからタクシー。
いいお値段するわーー😇
でも、サウナサウナ。

さて、サウナに入ろうとしたら、扉に桶の柄が挟まってる。。。
温度下がるんだけど。。仕方ない。
地元の常連さんがいらっしゃるのでしょう。
で、入ったら100度超えていました😅
私は平気ですが、ご年配(私も年配ですが。。)には、ちと厳しいのでしょう。

結局、サウナ5回入り大満足！
よきかなよきかな💕💕

外気浴が気持ち良すぎて、入っては外へ、入っては外へ。
東京では味わえない楽しさでした。

フランセ板屋

ストロベリーパフェ

全てのバランスが良い🙆甘すぎず、でもボリューミー。ホイップは軽く、いちごも甘くてパクパクいけます🍓

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 ×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

スノボーの帰りに入浴
リフト券出すと100円割引があるみたい

大露天風呂の方は行ってなくて
内風呂の方だけ

身体洗って湯船浸かって(湯船1つのみ)

サウナ
15分✖️1セット
10分✖️1セット

水風呂はないので、シャワーで水をあびる
結構いい汗でました〜！

最後に湯船に浸かって出ました。
更衣室とかも広くてゆったりしてる
感じでいいですね〜

昨夜は、ここらの温泉街の外湯巡りも
して熱いお湯にいっぱい浸かりました！
毎日温泉につかれる地元の人羨ましい限り！

本日もいいお風呂にサウナありがとうございました♪♪

外湯サウナ7分×3
バイブラ水風呂1分×3
内気浴5分×3
前回から1週間経ってないですが熱ヒエの日でしたので居てもたっても居られずに来てしまいました
流石に権堂温泉さんだけあっててとんでもなく熱いし水風呂も冷えてます