長野県のサウナ施設のサ活

遂に来ましたTHEサウナ。「自然の中でととのう」ことに特化した特別なサウナスポット。1号棟のユクシで薪ストーブのやわらかい熱とセルフロウリュでしっかり温まり、湧き水のキンと冷たい水風呂へ。仕上げは森の中での外気浴。風や鳥の音に包まれながら過ごす時間は、まさに非日常です。都会では味わえない静けさと開放感の中で、心も体もリセット🔥スタッフさんのアロマロウリュが最高でした。次は貸切サウナも行ってみたい。

チーズカレー

三連休を利用して、名古屋から長野へ旅に出ています。今日は松本城と善光寺を巡り、締めに信州そばも堪能しました。王道の観光と食事をしっかり押さえた一日だったと思います。

宿はゲストハウスにしましたが、想像以上にコンパクトで、2段ベッドの圧迫感が強く、正直あまり落ち着きませんでした。そこで気分転換も兼ねて、長野駅から徒歩で行けるこのサウナへ向かいました。ちなみにnifty温泉のクーポンを使って800円でいけました。

施設はやや古びた印象でしたが、店員さんの対応は丁寧で、雰囲気は悪くありません。もともとフィットネスジムだったらしく、ロッカーにはコナミスポーツの会員カードが残っており、過去の名残を感じさせます。

館内は、旧ジム時代の内湯とサウナのエリアに加え、掛け流し温泉とオートロウリュサウナを備えた空間が併設されています。まずオートロウリュのサウナに入りましたが、しっかりとした熱さで短時間でも十分に汗をかくことができました。一方、従来のサウナは標準的な作りで、個人的にはこちらのほうが落ち着いて入れました。

水風呂はそれぞれのサウナの横にあり、動線も良いです。特にオートロウリュ側はバイブラ付きで、冷却効果が高く、満足度も高く感じました。

全体として、施設の構造にはやや違和感があるものの、サウナとしての機能は十分で、実用面ではしっかり合格点といえると感じました。

サウナテーマパーク。最高でした！

サ友の誕生日祝いに
ランチビュッフェとサウナ
サウナ70度ですがロウリュできて上段でじっくり温まりました
ロウリュも良い香り〜
ほぼ貸切状態でゆっくりととのえました🧖‍♂️✌️

妻と
ホワイトリングで息子のフットサル大会観戦後に
ノーチェックだったけどタイミング良く19時のロウリュイベント参加出来た

山賊焼き定食と焼鳥丼

マヂで信じられん。
⁡
佐久宿泊を変更して3倍の宿泊費出して
軽井沢にしたのに、
オープン3日目で休業。
その昔、伊勢の神宮に向かう時に
同経営のサウナも今回と同じ状況で入泉出来なかった。
⁡
もうダメよね、この会社と言うかT-SITEも。
⁡三重の二番煎じだもの。
軽井沢ブランドを大幅に勘違いしている。
2年を待たずに撤退する店が無いことを祈る。

そしてホテルの狭いシャワーで過ごし
スーパーでビールを買い
明日トンボか千ヶ滝かみはらしか計画を立てる。

サウナ3回。水風呂無いのが残念。

やきとり番長 上田駅ナカ店

5本盛り

写真は先に出てきた3本

地元で🈂️活してないのに遠征🈂️活🚗³₃
まずはおぶ〜♨️

皆様の投稿を見てたら👀行きたくなって来てしまいました😁
2つのサウナどちらも堪能してグルングルン😵‍💫に整いました✋

大岡食堂

ざる蕎麦

サウナ　8分×1　12分×3
水風呂　2分×4
外気浴　7分×4

今日はこちらに
かつやのウルトラエッグ定食が食べたくて松本に
瑞祥でしっかりサウナに入ってから食べました
いわゆるバカみたいな飯ですが、体調を整えてから臨めたのでおいしくいただきました
今後も体がいける限りはこういうごはんを食べていきたいものです

かつや 松本平田店

ウルトラエッグ定食　ご飯大盛り　とん汁大変更

1セッション目
11:30~12:30
シンケンサウナ：8~9分 × 3
ナイアガラ水風呂：30秒 × 3
外気浴：6~7分 × 3
合計：3セット

2セッション目
15:20~16:30
シンケンサウナ : 8分 × 2
ナイアガラ水風呂：30秒 × 2
外気浴：7分 × 2
岩盤浴 20分
合計：2セット

一言：誕生日ということでこちらへ
シンケンサウナは人が少ないとイイ感じ🥰
岩盤浴も無料だし入ったり
最高のサ活に😂

担々麺半チャーハンセット

コスパ良し😊