長野県のサウナ施設のサ活

今日もホットプラザ浅間へ♨️
お墓参りとタイヤ交換で疲れた身体を癒しに入館😉
3連休で混んでいるかと思ったけれど意外と空いていて、しかも本日もポイント2倍デー😍
サ室でいつものように10分✕5セットをいただく😡
水風呂も外気浴も設定バッチリ昇天🫠
サウナの出来る日常に感謝✨

サウナ8分×2セット
外気浴5分×2セット
春や

チェックイン

日替わり定食 ビビンバ丼

見た目よりボリュームあり。美味しかったです。

サウナ 8,7,6,5,5
水風呂 10
外気浴 3
5セット

初訪問
薪は乾燥が気になりますね、、、
全体的に綺麗で良かった
だが、トラブル発生(詳細は伏せます)
新規受付停止、今日は休業とのこと
明日は再開するのだろうか、、、

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：また来てしまいました
温泉が最高です！

とんぼ

そば

コスパ最高

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：数日ぶりのサ活だったのでしっかりキマッた。

鶏ハラミの石焼き麻婆飯

大盛りにしたがペロリといけた

最高のサウナ日和☀️

暫く体調を崩していたので久しぶりのサウナです🧖‍♀️
あさイチ番からありがとうサウナに駆け込みました💨

天気もすっごく良くてとても気持ちの良い外気浴でした☺️
今日から3連休🔥明日か明後日も来てしまおうか😂

デミグラスハンバーグ定食

ソースとハンバーグの相性が絶妙です！！

サウナ：令和10分、昭和10分、
　　　　シンケン8分？ × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

　イサケン登録のアプリで誕生日クーポンをもらったので、祝日朝からシンケンへ！　初訪問。館内の利用の仕方はグループでほぼ一緒のようですね。
　噂の令和昭和サウナを楽しみにやってきたのだ。

　丁寧な洗髪、丁寧な洗体。シャンプーバーは嬉しいです。ゆるくジャグジーや電気風呂などで下茹で。薬湯や薬石湯、温水プールっぽいやつも。
　サウナ室が二重扉でふた手に分かれる。室温が下がらない良い仕組み。令和ストロング90からイン。室温計は100度。定員30人弱。ストーブストーン。広い。オートロウリュで若干湿度。3人くらいしかおらず、やがて貸し切りに。10分間、存分に汗をかく。
　水風呂、5,6人は入れる。地下水18度。存分に潜って良いとのこと。しっかり冷える。「ナイアガラ」滝に打たれて、体感は低め。
　露天スペースはあまり広くはないがバリエーションのある湯がたくさん。外気浴スペースも広く取ってある。椅子で心地良く休憩。
　昭和ストロング120も試す。室温計は125度を超えてる！　定員12名ほど、カラッカラ。これぞドライサウナ。サウナハットでばっちり耳を防御、修行ほど熱くはないぞ。10分しっかり過ごす。
　水風呂、休憩、をするたびにチルが増していくのを感じる…キモチイイ…。

　次のセットに移ろうかというとき、なんとここまで見逃していた、シンケンサウナ。岩盤浴室などの裏手に新しく作られた、とのことですね、失礼しました。これは行かねば。
　暗い照明の室内、体感70度くらいか。温度計も時計もなし。会話禁止の注意書きあり。かえってありがたいです。
　お座り数分でびっしょりになる。ドライ以上、スチーム未満の高めの湿度。乾くことなく、汗びっしょりの体感がすぐにやってくる。
　ここではセルフロウリュができる。
　ハウスルールがあって、
①10分毎にストーブに照明が照らされるので、
②その間、柄杓3杯まで、
③同席者に声を掛けて。
　とのこと。
　そのうち一人になれたので、ストーブスポットチャンスがやってきたため、ロウリュした。炒められる水、という音だよね、これ。間もなく広がる蒸気に包まれる。熱いが苦しくない。
　お、おもしれえ…。
　あまり調子に乗っては後の人に迷惑がかかりそうなのでほどほどに…。
　しかし続け様に、ここだけ3周してしまった。
「ロウリュしていいですか」
「どうぞどうぞ」
　ロウリュ会話も達成。
　水風呂、外気浴。気温は10度ほど、涼やかな風。
　キモチイイ、キモチイイ。

　ロウリュサウナ、楽しいな。また来よう。