ずんだ

サウナ：しんじょう10、ひざ10×3
水風呂：内水風呂1分、外水30秒+バイブラぬる1分×3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

当直明けに利用
新しくて綺麗で最高だった
平日利用のためスタートは自分含め3人だけ
サ室は2つ
しんじょうはオーソドックスなドライサウナ
温度は95℃で20分に一度のオートロウリュあり
ストーブはハルビアシリンドロ2機で火力は十分
ひざは薪とでんきの二刀流
温度は95℃と変わらずだが最初は薪に火が入っておらず途中からお姉さんが火をつけてくれた
やっぱり火のゆらめきはいいなと感じた
こちらもおそらく20分に一度のオートロウリュでしっかり体感温度を上げてくれた
水風呂は3種類
内水風呂は18℃を指していたがなんせ大きい
深さも十分あり潜って良さそうな感じだが、分からなかったため潜らず
外水風呂は16℃と23℃のぬるバイブラ
このコンビネーションが最高で冷ぬる交代浴で完全にキマる
整いスペースは放射状ひもチェア+ひも足置き
内と外合わせて10くらいあったが休日どうなるかといったところ
浴室も檜？を基調としており、かなりいい香り
軽井沢周辺におおい浴室、露天水風呂、外サウナ室の形を踏襲しており軽井沢きた感じがして良き
脱衣所も綺麗でドライヤーもパナソニックのナノケアでかなりいいものを置いている
これで1600円はかなり安いと感じた
ラウンジもあるそうで、飲み物と食べ物もついて4000円周辺で2時間入れるのは破格と感じた
アウトレットで家族の買い物に付き合うのに疲れたお父さんにぜひお勧めしたい
またきたい

3/15
サウナ：メイン10分 × 3、大風呂サウナ5分
水風呂：1-3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

友人におすすめされ訪問
これはサウナ界の革命児、神サウナだった
サウナは4種類
ミストはやっておらず、大風呂、中風呂にそれぞれドライ、ドライ黙浴、メインサウナ
とにかくメインサウナを回した方がいいとのアドバイスから大風呂サウナで5分温め、メインサウナへ
サウナはドライサウナ、でかいサ室にオリジナルのデカストーブがあり、定期的に水が滴っているため湿度バチバチ
背中のダメージで1-2段目しか座れなかったがそれでもかなりのコンディションだった
水風呂はプール🏊
温度は25℃？ぐらいで浮き輪を使ってぷかぷか
これがかなり病みつきで、ウィスキングを受けた時にやってもらった浮かせをセルフでやっている様な最高な感覚だった
休憩もビル26、27階の立地を生かして窓際のデッキチェアでビル群を眺めてぶっ飛んだ
みなさんぜひ行きましょう
リピ確

3/15
サウナ：5分×2
水風呂：ノーマル45秒+シングル15秒×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウォーキングがてら訪問
前日の負傷にて熱々すぎて耐えきれないほどのサウナだった
サウナはドライサウナ
かなり熱々で3分でダラダラにらなるほどあつい
しかも15分に一回のロウリュ熱波が熱すぎた
しかも前日の飲み会後に酔っ払いすぎて背中を掻きすぎでヒリヒリがすごく全く入っていられなかった
水風呂は2つ
15℃程度とシングルで冷冷交代浴可能
整いスペースは指定席と自由席だが、自由席を利用
朝だったため空いており問題はなし
とにかくコンディション整え不足だったため次回恵比寿本店リベンジしたい

3/14
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

飲み会前に訪問
飲み会前に整うにはベストなサウナだった
サ室はドライサウナ１つ
人もあまりおらず110℃とバチバチなセッティング
さらにかなりの高頻度でスタッフロウリュがあり、常に全開の良さだった
水風呂は16℃くらいでちょうどよし
休憩スペースは青の洞窟といった様な壁が岩肌で青い間接照明で光っていた
音楽も静かでかなり落ち着いたオシャレ空間で雰囲気整い必至
また四谷で飲む際には訪問したい

3/14
サウナ：パノラマ、アーク、バロ、ハモンそれぞれ10分、扇のリトリート15分
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

東京勉強会時に訪問
やはり最新の施設は格が違うなと感じた
サ室は5個、特徴は書いてあるため割愛
特に面白いのはハモンで、みんなで天井から落ちてくる水滴の波紋を見て入る
落ちる場所が光っていて天井にその波紋が映し出されるのがなんとも幻想的で音と相まってマインドフルネスな感じだった
人が多くてどのサウナも温度が上がりきらない感じがあったが、リトリートの際にはしっかりバチバチにあったまっていたり、それぞれのアロマが違ったりと、ただアチアチなだけじゃないところが最高だった
東京はやっぱりすごい😍
リピ確

ジビエ鹿バーガー

キッチンカーで 最高にうまい🦌

1セット
今日もなかなかいい

1セット
かなり良い

1セット
ヒンジが直ってかなりサウナいい感じ！

3/22
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

飲み会前の訪問
やっぱりここは景色が良くて最高！
値段も安くて、飲み会前の助走に最適💪

3/8
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

中高時代にたまに来ていたこちらに
サウナに入るのは初めてだったがなかなか良かった
かなりの混み具合で最上段で座ることはなかなかできなかったが、むしろガス遠赤の目の前に座る機会が多くかなり表面をしっかりあっためることができた
水風呂も16度程度とジャストな温度
外気浴は風が強くて寒かったため1セットのみだったがみはらしの湯というだけあって景色は最高だった
またきたい

松本市中町通り「城-GUSUKU」

ソーキそば

うまし🌺

1セット

1セット

1セット

1セット

サウナ：ありがとう8、おとこまえ8、うるおい10×2、べっぴん10×3
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 3
合計：7セット

おぶーサウナぶーno188ずんだです🧖
今日はサウナプログラム先行体験会に参加
久々におぶーのサウナにはいったが久々に入ると熱の違いに驚かされる
やっぱり県内随一のクオリティで素晴らしい
サウナプログラムのスクラブや煮出したスパイス？の噴霧もいい香りでリチュアル系もやっぱりいいなと感じました
そのうちうるおいサウナでウィスキングとかあると女性も嬉しいかも？
話しかけてくださったmotokickさん、トシさんありがとうございました！
また素晴らしい企画をしてくださりありがとうございました🙇
またアウフグースイベントもあるみたいなのでその時にも絶対参加します💪

3/7
1セット

1セット
今週はおぶーのサウナプログラム体験参加予定🔥
諸先輩方よろしくお願いします🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジム終わりに湯の道ステッカーゲットのため訪問
やはり安定感があっていいね
ステッカーも無事ゲットできて申し分なし💪

麺道麒麟児 松本空港東店

味玉鶏そば　チャーシュー丼

やっぱりうまい😋

サウナ：高温10分、ロイヤル12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

勉強会の締めに訪問
露天が素晴らしく、充実のサウナだった
サウナ室は2種類
高温サウナはベーシックなメインドライサウナ
ロウリュや熱波には参加できなかったが、こういうのでいいんだよ感がある、安定感のあるサウナ
ロイヤルサウナは60℃と低音だが足湯が中にあり、いつもは温まりにくい足をしっかり温められるサウナ
今日はWBC特集のテレビがやっていたため、ゆっくり入れるロイヤルを2回入った
水風呂は18℃程度のシンプル設計
外気浴は屋上の露天横にデッキチェアが4基あり、それ以外だとお風呂横にチェアが何個か並んでいたため難民にはならなそう
駅前で泊まるならかなり好条件で素晴らしいサウナだった
またきたい

2/23
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

湯の道スタンプのためと新規開拓で訪問
最高のマナーと最高の景色のサウナだった
サウナはドライで90℃とベストな温度
入りやすく湿度も高くじわじわと汗が出てきてかなり好み
サウナ室の窓からは山々と空と街が見えて最高
またそれぞれが自分の使った席を置いてあるタオルで拭くという文化が根付いており、皆周りの人がやっているのを見て学び、それを欠かさずやっている姿にベストマナーサウナをあげたくなるようなそんな素晴らしいサウナだった
水風呂はシンプルに16-18℃くらい？
外気浴も景色とチェアも5基あって十分
露天も最高の景色だし、家の近くにあったら確実にホームサウナにしたいそんなところだった
リピ確