2023.05.20 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ 長野県サウナ アウトドア: ①しぇろくまDEW ②ao ③thesauna1号棟 プライベート: ①hyvaサウナ ②kaveri ③サウナスタンドコカゲ 温浴施設: ①おぶー ②信州健康ランド ③湖天の湯
  • プロフィール おぶ〜サウナぶ〜 No188 ずんだです🧖 銭湯、アウトドア、プライベートサウナ何でも好きです🧖‍♂
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ずんだ

2026.02.17

35回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
28

ずんだ

2026.02.15

34回目の訪問

1セット
とびらが半開きになりやすいのでしっかりしめましょう

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  • サウナ温度 80℃
23

ずんだ

2026.02.14

33回目の訪問

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21

ずんだ

2026.02.07

32回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
27

ずんだ

2026.02.03

31回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
25

ずんだ

2026.01.31

30回目の訪問

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  • サウナ温度 75℃
26

ずんだ

2026.01.30

29回目の訪問

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30

ずんだ

2026.01.30

3回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

1/28
サウナ:フィンランド10分 × 2、薬草10分 ×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

長野への帰り際に訪問
まずはフィンランドサウナで体を温めていざ薬草サウナへ
久々にきて気づいたのは、前までのもくもくとしたスチームではなくなっており、かなりマイルドになっていた
実はアチアチスチームの方が好きだった自分からするとちょっと残念だった
フィーバータイムなるものがあるらしくその時にはアチアチになるのかと思ったが、訪問時は体験できず
またフィーバータイムで入りたい
相変わらず水は最高でした😃

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44

ずんだ

2026.01.27

1回目の訪問

ゆうだい温泉

[ 静岡県 ]

1/26
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

来年度の異動のための見学前にこちらに
サウナ室は7人入れるこぢんまりドライ
ただ温度はこぢんまりではなく100-110℃となかなかにしっかりしている
熱のあたりも包み込むような柔らかめだけどしっかり熱い好きなやつ
水風呂は18℃とこれまた適温
外気浴は夜じゃなきゃ富士山見えたのかな?ただ夜景が綺麗でとてもよき
地元の大学生?若いお兄ちゃんたちがいっぱいいて、地元の愛される場所って感じでいい感じでした
また来たい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
51

ずんだ

2026.01.25

2回目の訪問

1/24
サウナ:7-8分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10-15分 × 2
合計:3セット

友人を訪ねついでに訪問
ちょうどサウナが熱い日&冷え冷え水風呂をやっていて頭からつま先まで熱々、冷え冷えになり完全に極まった
今度は熱波がある時にきたい

麺道 麒麟児

味玉醤油ラーメン&チャーシュー丼

ラーメンもうまいがやっぱりチャーシュー丼が絶品😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
43

ずんだ

2026.01.24

28回目の訪問

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29

ずんだ

2026.01.22

27回目の訪問

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24

ずんだ

2026.01.22

26回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
24

ずんだ

2026.01.18

25回目の訪問

1セット
当直前の調整

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  • サウナ温度 85℃
26

ずんだ

2026.01.18

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

1/17
サウナ:シンケン10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

友人が誕生日のため一緒に訪問
誕生日で無料って大盤振る舞いすぎる!
しかも同伴者も110円引きになるため、恩恵にあずかって入浴できた
そして今日の外気浴セッティングが素晴らしすぎた
気温は10度前後?ぐらいなのかかなり心地よく、風もそよ風程度でゆったり外気浴できた
夜は誕生日焼肉パーティのため2セットで終了
いつも素晴らしいサウナとおもてなしをありがとうございます🙇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
32

ずんだ

2026.01.16

24回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
21

ずんだ

2026.01.15

23回目の訪問

1セット
竹内まりやの歌良すぎる

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  • サウナ温度 85℃
25

ずんだ

2026.01.14

22回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
29

ずんだ

2026.01.12

22回目の訪問

1/8
サウナ:べっぴん10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-8分 × 3
合計:3セット

おぶ〜サウナぶ〜no188ずんだです🧖
年始初のおぶー&初べっぴんサウナへ
サウナ室は仕切られたベンチが6つと最上段の仕切り段が5席
体験して1番熱かったのは最上段の仕切りありの角席でロウリュが来た瞬間しっかりとした熱がきてよき
他ベンチ席もなかなか良かったが、ロウリュの熱はあまり浴びにくいためマイルドにリラックスした姿勢で入るのに適していた
ロウリュもラベンダーの香りでかなりよく、毎回いい匂いになるのは羨ましいと思った
また入れ替えday参加したい
あとめちゃくちゃ混んでたので、日中に行きたい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
43

ずんだ

2026.01.12

21回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
29