長野県のサウナ施設のサ活

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やーまん

2023.10.18

1回目の訪問

サウナの大きな窓から千曲川が見えて最高です🙋

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26

Yama

2023.10.18

3回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

職場の後輩と一緒に行ってきました
久しぶりのタビシロサウナ!!

言わずもがな最高、最高なんだけど…
なんだろ…
色んなサウナに行きすぎてるからなのか
あまり感動しなかった
慣れってこわいですね…

自分で作るオロポがなくて残念でした

でも、後輩とたくさん話ができてよかったです!

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24

koba

2023.10.18

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:天気も良く外気浴ベストシーズンです☀️
2時間で6セット完走しました!

LAMPバーガー(パクチー抜き)とガラポ

ベストマッチ

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25

emi

2023.10.18

9回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ひさしぶりのHomesauna🧖‍♀🌿
コオリュ(氷ロウリュ)と新技✨によりすべて抜けて完全に整いました🌿

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28

ごしか。

2023.10.18

3回目の訪問

久しぶり2年ぶりくらい。
晴れてて外気浴がきもちいいいいい

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

しゅん(裸足)

2023.10.18

79回目の訪問

水曜日 10時半サ室着 晴れ 12℃

「ハレノヒはサウナへ」

今日は3セット
日向ぼっこも気持ちよかった

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20

ミム

2023.10.18

1回目の訪問

自然の中のサウナ気持ちぃ〜〜!!!🤪

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27

はる★しょう

2023.10.18

1回目の訪問

またまた山サウナ第3弾
水風呂は26度だけどずっと入れる。
 外気浴は整い椅子までが砂利でイタタタッてなります。
 足つぼも刺激できるサウナシステム。
 タマタマだと思うけど、学生さんの集団がややうるさかった。ナイスサウナ!

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男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 26℃
38

蒸し栗🌰

2023.10.17

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:友とととのった

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3

Mossan

2023.10.17

219回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビジネス宿泊。

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男

  • サウナ温度 92℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Niwaka

2023.10.17

1回目の訪問

穴場中の穴場。サウナ室に散りばめられた白樺と、蓼科ウォーター水風呂を堪能。

まずパブリックゾーンのレイクビューを望むサウナ室の気持ちよさ。ケツ焼けするほどの熱さからのセルフロウリュは辛いかと思いきやとても優しい湿度のまわり方。よく見ると天井も上段に向かって斜めに高くなる構造。

しっかり下半身まで熱を帯び、水を欲した状態でのここの蓼科ウォーター水風呂が半端なく気持ち良い。滝の水は飲んでOK。内からも外からも水が入り込むイメージ。水に支配される満足が得られる施設は数が限られる。

そして内風呂のサウナも素晴らしい。高いところに一人用の寝サウナスペースがある遊び心。

白樺リゾートまたイキタイ。

佐野ラーメン·ギョウザ 麺龍

バラチャーシューメン、餃子

長野から群馬まで我慢した甲斐あり。直球ど真ん中の佐野ラーメンとでかい餃子。

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20
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焼け石にアロマ水

2023.10.17

1回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃

ろうこ

2023.10.17

14回目の訪問

ちょっと出遅れてしまいました。それでも21時半の閉館はありがたい!

サウナ室は今日も熱々で迎えてくれました。
利用者は私の他にお一人だけ、タイミング良く、互いの在室が重ならずに常に独り占め状態。

水風呂と立ちシャワーの温度差が少なくなってきた気がします。イイコトダ。
シャワーだとむしろ冷え過ぎてしまうので、水風呂だけでも大丈夫になってきました。

外気浴・・・なんだろうこの気持ち良さ。ここの外気浴はいつもそう感じます。
少し高台にあって外気浴スペース前面が開けているからかな。風が強いわけでもないのに空気が爽やか。
虫の音もだいぶ小さくなりました。

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女

  • サウナ温度 94℃
6

チェックイン

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Satoshi

2023.10.17

1136回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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☆Shigerun☆

2023.10.17

1回目の訪問

チェックイン

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ゆか

2023.10.17

3回目の訪問

チェックイン

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Yaena

2023.10.17

2回目の訪問

長野の秋、朝晩はけっこう冷えるので、チェックアウト日の朝もサウナへ。

サウナと温泉のおかげで、スッキリ目が覚めて
ポカポカした体で仕事に向かうことができ、
元気に過ごせました。

すぐ近くにスタバがあるのも嬉しい。

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女

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
21

takkyu3

2023.10.17

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

信州の秋は少しづつ色づき始め、外気浴もちょうど良い感じに、山々を眺めながら整うことができます😌
近いし、コスパも良いので、これからは定期的に通います❗️

醤油ラーメン

温泉施設のクオリティではありません🍜めちゃめちゃ美味い❗️

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男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
17

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