Yama

久しぶりのおぶ〜へ
仕事終わりに友人とライドオン

さすが土曜日
めちゃくちゃ人いたけど、しっかり3セットできた

新しくなるオートロウリュサウナも楽しみ！

サ時計売り切れてた…泣

オートロウリュサウナ2セット
ありがとうSAUNA1セット

めちゃくちゃ久しぶりのサ活

9月に新しくできたシンケンSAUNAへ

薄暗い中で落ち着いて入れました
12分計がないというのもまた一興

頭から樽の水をかぶれるというギミックもあり楽しめました

また行きたい！

NEPPAサウナ 12分
シンケンSAUNA 2セット

友人と行ってきました

いつぶりだってくらい久々の瑞祥

水風呂が、深くて冷たくて魅力的なんだよな〜

しっかりととのいました

1セット目8分
2セット目6分

カツカレー

家族でライドオン
ほりでーゆ〜は何回か行ったことがあったけれど、ファインビューは何気に初！

お子は奥さんと一緒だったので、さっそくサウナへ
サ室は、5〜6人くらいが入れる昭和ストロングスタイル
汗吹き出ましたー

水風呂は冷たすぎず、自分好みでしたが集合時間を決めていたので、ゆっくりととのう時間はありませんでした（笑）

あいにくの雨で、景色が全然見えなかったので、絶対リベンジするぞー！！

10分×2セット

仕事終わりに行ってきました！

1セット目
オートロウリュサウナ8分→水風呂→ありがとうSAUNA6分→水風呂→外気浴

2セット目
オートロウリュサウナ6分→水風呂→ありがとうSAUNA4分→水風呂→外気浴

2セット目のありがとうSAUNA
セルフロウリュ熱すぎて、4分が限界でした（笑）

外気浴は、冷たい風が吹いてて最高でした！

朝からの草取りで疲労困憊の中ライドオン

ヘトヘトであまり入れなかったな
まあ、でも汗流せてさっぱりしたからヨシっ！

オートロウリュサウナ6分→水風呂→ありがとうSAUNA5分→水風呂→外気浴

家族でライドオン
土曜日ということもあり、かなり賑わっていましたが、しっかり3セットキメました！

初健康ランドの息子さん
ママと楽しめたかな〜

NEPPAサウナ
1セット目10分
2セット目10分
3セット目8分

オートロウリュサウナ8分→水風呂→ありがとうSAUNA6分→水風呂→外気浴

教えていただいたオススメの入り方を早速試してみました！
オートロウリュ後の水風呂から、外気浴を挟まずそのままありがとうSAUNAへ
いつもより汗かいた気がする！

外気浴もまじでトビました

2セット

本日は、
長野県初！ネパドル なみきんぐさんのアウフグースショーでした。

みんなで歌って踊って楽しかった〜
汗だくでがんばっている姿に感動（泣）
いい汗かいた！！

1セット目オートロウリュサウナ 8分
2セット目ありがとうSAUNA 7分
3セット目アウフグースショー

久しぶりの健康ランド

GW中ということもあり、賑わっていましたがしっかり3セットできました。

NEPPAサウナ
1セット目10分
2セット目8分
3セット目8分

4ヶ月ぶり4度目のスター諸星
熱波うけてまいりました！

毎度最高っすな
ヤミツキっすな

ヴィヒタの香りめちゃくちゃよかったな〜

1セット目オートロウリュサウナ12分
2セット目熱波イベント
3セット目ありがとうSAUNA10分

いつぶりか覚えていないほど久々にきた

昔ながらの小さいサ室に、常連であろうおじ様方とぎゅうぎゅうになって入りました

温度が100度前後あるのに、おじ様方の湿度マシマシで気持ちよく入れた（笑）

おい！じいさん！
いくら常連だからって、サウナストーブにタオル絞るな！！
と心の中でツッコミました（笑）

水風呂は、冷たいけれど気持ちよく入っていられる温度でした

ととのった！

1セット目12分
2セット目8分
3セット目10分

たけだ

ソースカツどん

気になっていたひとり占めサウナへ

贅沢に個室サウナ【プレミアムルーム】120 分コースにしちゃいました

ひとりには十分過ぎるほどのサ室

人を気にせず寝転べる。
セルフロウリュできる。

これつまり最高の極み！
汗吹き出ました。

水風呂は、浴槽に水を溜めて入るのですが、これがまたキンキンで。
14度くらいだったかな。

そして、休憩スペースのインフィニティチェアへ。
しっかりととのった〜

冷蔵庫には多種多様な飲み物が。
やっぱりオロポ飲んじゃいますよね。

2時間、誰も気にせずゆっくりととのうことができる至福の時間でした。
まさに合法的なトビ方ですな。

プライベートサウナにひとりで行くのは何気に初でしたが、いいもんですね。

スタッフの方達も明るくてとても好印象でした。
機会があれば、また行きたいです！

1セット目12分
2セット目10分
3セット目10分

中華そば専門店 豊龍

ラーメン+半炒飯セット

久しぶりの健康ランド

誕生月なので無料で入れました

やはり人が少なくてゆっくりできるな

しっかりととのえた

NEPPAサウナ12分×3セット

久しぶりのタビシロサウナ

プライベートサウナ自体かなり久しぶりだったので、ゆっくりできてよかった〜

好きな音楽を聴きながら入れるのもプライベートサウナの醍醐味ですね
サ室で飲むオロポもこれまた最高なんですわ

水風呂は…冷たすぎて入れませんでした（笑）
水風呂の隣にあるお風呂に入りましたが、しっかりととのえました

いっぱい汗かいてリフレッシュできましたー！

ハルピン食堂

ラーメン大盛り（ライス付き）

サウナ後だったので、余裕で食べれた

仕事終わりに行ってきました。

オートロウリュサウナ12分
ありがとうSAUNA8分

午後から用事があったため2セットで終了。

しっかりととのった。

5ヶ月ぶり3度目のスター諸星

前回の反省を活かし、開始10分前には列に並び最上段に座ることができました

熱痛い強烈な熱波いただきましたー！
その分、普段とは比べ物にならないほどととのいました

最高に尽きる！

1セット目 オートロウリュサウナ12分
2セット目 熱波イベント
3セット目 オートロウリュサウナ7分

OBUバーガー

仕事終わりに久しぶりのおぶ〜

オートロウリュサウナ
10分、9分
ありがとうSAUNA
8分

めちゃくちゃ汗かいたー
気持ちよすぎた！

お(久し)ぶ〜
ってことで、めちゃくちゃ久しぶりに行ったきました。

外気浴が気持ちいい季節になってきましたね。

オートロウリュサウナ 2セット
ありがとうSAUNA 1セット
(時間忘れた…)

5ヶ月ぶり2度目のスター諸星。

波乗りジョニーやultra soulを聴きながらの熱波最高過ぎましたー！
下段にいたのに汗吹き出ました。

熱波イベント 10分
オートロウリュサウナ 8分
ありがとうSAUNA 6分