emi

名古屋ウィメンズマラソンの前泊🧖‍♀
お隣の温泉サウナ施設を使っていいとのことでサウナ堪能🧖‍♀
明日はこれで頑張れる🏃‍♀

宿場サウナ体験Second🌿
運良くキャンセルが出たところに飛び込み✨
今日は女子ふたりでゆっくりできました🧖‍♀🧖‍♀🌿
今度はお泊りしたい

宿場サウナ体験🧖‍♀🌿
知り合いの画家さん繋がりで知り、
オープン前に作品をつくってるところにお邪魔したご縁で、遂に念願のサウナを堪能できました☺️
まったりするのに最適なサウナです。

蒸し初め🧖‍♀
暴風雪翌日のめっちゃ快晴外気浴☃☀️🌲
朝は−13℃だったようですが、お昼過ぎの2時間は最高の時間帯でした💛天然水の水風呂はキンキンで一瞬で凍ります🥶冬のサウナもいいなー

NOJIRIバーガー

外気浴も水風呂もひと桁🌲
タイミング良く貸し切り状態🧖‍♀🌿
ユーカリのアロマオイルでロウリュ🌿
サウナに1ヶ月行ってなかったからメンタル👎
やっぱりサウナのある生活続けよう🫶

信州大学マラソン🏃‍♀→サウナ🧖‍♀＆よもぎ蒸し🌿

Homesauna🧖‍♀🌿
カシオペア座がキレイ🌟
気温ひと桁の外気浴が心地よい

森の中のサウナ🌲
ここに来ると浄化されるので
これからも通います⛰🚗💨

NIIGATA SAUNA🧖‍♀🌿🏕

帰り道にもうひとつ🧖‍♀
SAUNA＆岩盤浴＆温泉仕上げ🌿

森の中のサウナ🌲🌲🌲平日やすみ最幸🫶

RUN🏃‍♀×SAUNA🧖‍♀🌿
仲良し三人娘でプラマイプラなRUN🏃‍♀…のあとの天国🧖‍♀🧖‍♀🧖‍♀天国超えました🌿

サウナ🧖‍♀温泉♨よもぎ蒸し🌿

ひさしぶりのHomesauna🧖‍♀🌿
コオリュ(氷ロウリュ)と新技✨によりすべて抜けて完全に整いました🌿

ミストサウナ🧖‍♀💧