長野県のサウナ施設のサ活

入口すぐの受付で入浴料600円を支払い、見当たらない浴場を探していると、階段を降りる様促され、無事到着。受付での案内が無いのは常連客が多い為か？
脱衣所内外に貴重品入れのBOXあり。100円入れ戻るタイプ。脱衣所はロッカー式ではなく、棚に脱衣カゴが置いてある昔ながらのスタイル。
ドライヤーは2箇所あり。
浴室は大湯、寝湯、立ち湯、そして冷泉。
サ室は6名ほど座れるかな位の広さ。BGMなし、温度計なし、時計は砂時計。
温度計ない為に室温は不明だが、とにかくカラッと暑い。100℃近くあるのでは？いつもより時短でサ室を切上げ、冷泉へ。
水風呂と謳ってないだけありヌルい。
25℃位か？
古代檜を使用した1人用の冷泉。それに浸かりゆったりくつろぐ。これはこれで癖になりそう！
温泉の泉質も乙。昭和を感じされる雰囲気の浴室がレトロ感を醸しだしている。
4セットをこなし、懐かしさに似た感じを味わいながらのサ活となった。

サ活　5回目
時間　13:30〜14:30

今日は午前中に免許更新に出かけたので、午後にサクッと寄りました。
サ室12〜20分、水風呂30〜60秒、外気浴5分を3セットしました。水風呂は16℃ぐらいで私的適温なのですが、やはり元々水風呂が苦手だったこともあって、1セットの目の水風呂は冷たくて徐々に浸かりました😂
瑞祥さんはインフィニティチェアがあるので、外気浴も心地よく過ごせました。

初めて午後に伺いましたが、ちょうどローカルの方々が集まる時間なのでしょうか。時間が経つにつれて、サ室は混雑してきたかな！という印象でした。ゆっくりしたい方は午前中がおすすめです◎

ホームのロマネットが休み、でもサウナ行きてぇ！
となってサウナイキタイで探していたらここが見つかりまして……


310円でサ活が！？


そらもう行くしかないよ！となり衝動的に来てみました！


湿度はあまり高くないけど、やたらと温度が高いような印象です。
サウナ室内二段あるうちの二段目で、なおかつサウナストーン前の恐らく1番熱いところでキメていましたが……こいつはストロングスタイルだぜ！！(伝わらない)
自分ルールの10分×3セットといきたかったけど、2セット目では耐えられず8分で水風呂へ。こいつは恐ろしい🙄
短時間で何回もローテーションする方がいいのかも？🤔


水風呂はアンダー15ということで僕好みでした、最高にキマった………🤤🤤🤤🤤
外気浴あれば最強だったけど満足度はなかなか高かったです！


〆で温泉にも入りましたが、硫黄の香りがThe温泉みを感じられて素晴らしいです。42℃くらいだったかな。そら近所のおじいちゃんも集合しますよ。


しかしこれで310円か……………という感じ、すげぇ。
水分補給はチルアウト。完璧だよ！

ヒノキサウナ：14分、10分、8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：3〜5分 × 4
合計：4セット

一言：長野サ旅の締めは地蔵温泉十福の湯へ♨️

先月も訪問しましたが、質の良い温泉と和モダンな施設の雰囲気が好みでまた来ちゃいました。

ヒノキサウナはじっくりと蒸される感じ。88〜90度ぐらい。中々特徴的なサウナ室なので是非、一度行ってもらいたいです。

水風呂はとにかく冷たい！！でも天然水使用ということで水質が良いから気持ちがいい！！水がとにかく綺麗…。施設の入り口で天然水を持ち帰れます。

整い椅子が露天に2脚しかないため、増やしてくれると凄く嬉しいなと思いました！！
でも静かで利用者もそこまで多くなかったので、快適にサ活出来ました。最高です！！

湯ったりデーでいつものソースかつ丼いただきました。
お得です😉

ソースかつ丼

サクサクな衣と甘めのタレがたまらなく美味しいです。

ここは特に水風呂が素晴らしい!
持ち込み温度計でキリッと13℃。
スパ・ア◯プスの水風呂に引けを取らない
(北アルプスのあっち側とこっち側の水だから当然😅)

バッチリ4セットでととのった!!

サウナ：12分 × ４
水風呂：2分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

セルフロウリュサウナ×9
水風呂：1分 × 9
休憩：3〜5分 × 9
合計：9セット

一言：宿泊利用でのあづみの湯のサウナと水風呂はやっぱり最高ですね♨️ レベル高すぎます…。

セルフロウリュ出来る激アツサウナ。アロマ水は森林系のような香りでした。
テレビが壊れてたのでサ室が結構暗くなっており雰囲気があります。

水風呂も13〜16度程でキンキン！
でも水質が良いので刺さる痛みもなく、ゆったりクールダウン出来ます。1分程で切り上げて外気浴へ。
槍ヶ岳、穂高岳などの雪が降り積もった山々を見ながらの外気浴で整わないわけがない…。

都会では見れない絶景！！そして、素晴らしい開放感😁
普段、大阪に住んでいるので、人がごった返し。サウナをどこかゆっくりと楽しめる所はないかと思っていました。
貸切・絶景・そして温度感といい最高でした。店員さんも優しく、ご丁寧で、ドリンクサービスや軽井沢駅までの送迎もしていただき、また是非訪れたいと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
色々なサウナがあって楽しい。最近リニューアルしたという、ＮＥＰＰＡサウナはｉｋｉストーブでとても温まる。外気浴は冬だけあってとても寒かった。

気がついたら12月、しかも5日とは。さすが師走です。
このまんまなーんにもしないうちに大晦日なんだろな。
やることリスト、何一つ進んでいません。

そんなこと、どーでもいい！せめて今だけは。
サウナ室にこもっている時くらい、何にも考えずひたすら気持ちよさに身を委ねていましょうか。

バターチキンカレー

消去法で選びました(笑)ちょっと胃もたれしちゃった。。