イトウ ヒロ

今年最後のサウナ納め。水曜の13時40分開始。
今日は時間を気にせずに良いのでのんびりと。

ロウリュウ6 メディ2 シングル水風呂6（2分）

ロウリュウも最上段で完走（10〜12分）。外気温も低くなってきて外気浴も短くなって冬を感じる。

今日初めて気づいたが、ポスターにもあったがこちらオリジナルのスーパーチェアがあるとの事。人間工学に基づいているみたい。帰りに気づいた。スーパーチェアのせいなのか普段はすることが無い座って数分のうたた寝を4回ほど出来て気持ちよかった。

水曜の11時30分開始　ロウリュウサウナ2　ありがとうサウナ5 一人水風呂6

日に日に寒くなっている中、相変わらずありがとうサウナはしっかり汗がかけた。汗が次から次へ出てくる感じはたまらない。5～8名程度の入り。サ室の明るさ(暗さ)もちょうどよく落ち着いて入れる。

1人水風呂もどんどん水温が低くなってくるようで体が締まっていく感じがすごい。

最後になろうであろうモミジがところどころ落ちていてこれから本格的な冬が来ることを感じた。

宿泊利用。18時開始。サウナ2回、水風呂1回

毎度安定の高温キープ。この時間のサ室利用者は0。浴室利用者も1～2人程度。
サ室は冬でもしっかり汗がかける。

水風呂は昨日から寒くなったからか夏、秋に比べて断然冷えてきていて気持ち良い。

サウナ含めてコスパ最高の宿泊でした。

9時40分開始　サ室6セット　水風呂5セット(潜るとおよぐ)

相変わらず汗のしっかりかけるサ室、唯一無二の水風呂を楽しめた。人数も程よい感じで最上段も全時間キープできた。

プールの水風呂の緑のボタンを押せば、頭に水が打ち付けられ気持ちいと苦しいが同居して面白い感じになる。

たまに来るたびに施設がパワーアップしている。

金曜の14時開始。

ロウリュウサウナ4セット（10〜12分）
メディサウナ1セット（3分）
シングル水風呂4セット（1〜2分）8.9℃
水風呂2セット

8月以来の訪問。熱風は柔らかくなったように感じられ、最上段でロウリュを浴び続ける。

00分のロウリュウは数分遅れ、30分のロウリュウは数分早く始まった。

今日は風が丁度よく、外気浴時に風を感じることがしっかりできてより整って楽しめた。

シングル水風呂は相変わらず秀逸。これに入るために来たと言っても過言ではない。

平日午後の時間帯としては初めて。人は多いが先輩方のソロ活動が多くストレスは無し。

年内にもう一回来たいな。

仕事のついでに初訪問。水曜の15時スタート。

ドライサウナ12〜15分 4セット 水風呂 2〜3分 4セット スチームサウナ2回

この時間なので概要にも書かれてる通り、ゴルフ終わりの大先輩達のお話がたくさん耳に入ってきたが、個人的には不快ではなく地域文化になってるのかなと思う。話を聞く限り銭湯のようだ。

サウナはしっかり汗がかける。12分入るにはちょうど良い感じ。息苦しさは無い。

水風呂はしっかり冷やされてさっぱり感も味わえる。

場所的にリピートは無いだろうが良いサウナでした、

朝　1セット　９６℃。

朝５時からサウナも入れてうれしい限り。よいスタートがきれそうです。

2セット(12分　11分)　水風呂1回


相変わらず低コストビジホにしては、しっかりとしたサ室で汗ばっちり。
18時頃からの利用で湯船も含めてほぼ貸し切り状態。

水風呂は直水道水だが、たまにはこんな水風呂もありかなと。

94℃をさしていた。

水曜日の11時15分開始。普通のサウナ2セット、ありがとうサウナ4セット。
水風呂2分〜4分。

両サウナ1〜8名の入り。
ありがとうサウナはやはり温度も高く発汗作用大きく満足度が高い。テレビがなくてサウナに集中できるのも大きいか。利用者は平日昼帯だが増えている気がする。

水風呂はつぼ風呂相変わらず最高。誰も入って来ず独占できるので、羽衣ができやすくて冷たくても長く入れる。

外気浴も今日は風が強かったが、空を見上げると、雲と青空が半々位のグラデーションがビジュアル的に最高だった。冷気がない状態で外気浴できるのもあと少しかな。

宿泊利用。2カ月ぶり。

12分2セット

座ると足元に熱はあまり感じられず、顔付近にようやく暑さが届く感じでスタンディングでちょうど良い感じ。

温度計は78℃付近。

水風呂は水道水かけ流しで季節的に夏場に比べれば冷たくなっている気がする。19℃くらいかな。

朝2セット

2泊3日で本格サウナを8セット味わえました。

なかなか機会はないと思うけど、郡山に来たらまたここに泊まります。

朝からしっかり2セット(12分　10分)

夜も2セット(12分　12分)

宿泊で利用。12分　12分　水風呂3分 3分。


中は2人が適正人数で、きつきつで3名。18時頃開始で0～2名の入り。

サ室は95℃位をさしていて、湿度もまあまああるのでビジネスホテルではなく本格的なサウナに近い。発汗の立ち上がりも早く十分満足できる。

水風呂は水道直結型で20℃位か。1人でゆっくり入れる。

整いスペースもあり、私は8000円での宿泊だがサウナも十分満足できた。

三連休初日の16時30分開始。

3セット（12 10 10）。

コロナ前以来の訪問かな。多分何も変わっていない。

サウナ、こんなに本格的な熱さだっけという感じ。蒸しと熱のバランスが良くてすぐに発汗。

水風呂も大きくて余裕を持って入れる。

ほぼ満員状態でも広いので途中で最上段は最上段は確保できた。

記憶がほぼなかったがかなり良い感じで再訪したい。

水曜の10時30分開始。初訪問。

駐車場に車を止めて外観とスパアルプスのなんともいない字体に期待が膨らむ。

今日は快晴で富山市の最高気温は３５℃予報。そんななか浴場に向かったら、水風呂と浴場に強い太陽の光が差し込みキラキラと輝いているように見えた。明るいけど神々しい。

サ室は１～６名の入り。ドジャースとカブスの試合が放映されていて大谷、山本、今永、鈴木を皆で応援している感じ。
温度が93℃～98℃と結構ばらつくのね。ロッキーサウナという事で、温度は高いが湿度もあり暑苦しくなくしっかり汗がかけてサウナを楽しめた。

水風呂も最高。滝に頭から打たれた時は頭から水風呂に入っているような気持のよい錯覚を覚えた。水飲んだら口当たりが軽くてふわっとしている感じで飲みやすい、おいしい。さすが北アルプス山系の水(なのか)。

洗い場の高い椅子初体験、いいね。

サウナ５セット(12～15分)　水風呂5セット(1～3分)

水曜日の12時開始。

バズーカ4 8〜12分（バズーカ浴びは2回 2段目 3段目） メディ1 12分
グルシン3（3分 2分 2分） バズーカ横2（3分 3分）

本日もサウナ日より。人の多さも静けさも私の許容範囲。バズーカ浴びて、グルシンにつかり、整い椅子で整えばウトウト出来て最高よ。

スマホ充電ロッカーを初めて気づいて使わせてもらった。

火曜の12時開始。半年ぶり位の訪問。

タワー3セット【12~13分】　ロウリュウ2セット【6~8分】

いまさらになると思うが、ととのい椅子が増えている感じで、半年前に比べるとレイアウトも変わったようだ。

ロウリュウは2段目で完走したが、その後の熱さも結構なものがあり、汗がかける。

水風呂は17.4度でゆったり負担なく入れる。ここは水風呂が広いのがいいなー。今日も5人入ってもゆったり感がある。

宿泊で朝利用。午前7時30分頃開始。レイクビューのサウナ８分1セット。昨夜は0客だったが、今朝は３人くらいいた。

なんと言っても蓼科の天然水の水風呂が秀逸。３分いただきました。今朝も突き刺さったー。

木曜に宿泊で利用。レイクビューのサウナ２セット。男性風呂のサウナ１セット。

レイクビューは16時台で誰もいない。結構本格派で熱さも充分。湖眺めながら入れるのが独自性。ただ最上段の足元は熱くてマット無しはきつい。

なんと言ってもシングル水風呂（温度計は12℃位になっていたが）。軟水の天然水が体に突き刺さる感じで気持ちいい。滝にもうたれて気持ち良い。

男性風呂のサウナも温度まあまあ。水風呂は外にもあるので見逃さないようにしたい（私は見逃した）。

水曜日の9時開始。5セット 8〜12分（バズーカ4 メディ1）
シングル水風呂5回2分〜3分

4月以来の訪問。バズーカサウナは4〜10名ほどの入り。

バズーカは向かって左側が光った時の方が風量はあるかな。5セット全てバズーカでほぼ3段目、1度だけ最上段。

シングル水風呂が相変わらず良い。体がしっかり冷えるのでこの外の暑さで外気浴をすればちょうどよくしっかり整える。

全身あまみでウルトラマンみたいな風貌になった。