長野県のサウナ施設のサ活

久々。最高！

長野旅行でイン
迷路のような構造だけど外？のロウリュウサウナがめちゃくちゃ良い。
30分おきのオートロウリュまろやかで気持ち良い。
新しいから木の匂いも良い。
近所にあったら通いまくりたい良施設！

深夜に男風呂が8階になったタイミングで利用。

水風呂なし。
温泉もサウナも貸切。
サウナはカラカラ。

あわよくば、空いてるスペースに椅子があれば、より整えるのに

夜景を見ながら整う

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：今日は、ヤッホーの湯

火曜金曜日は、サウナ10%up
の日らしく、温度は、76℃ほどだが
むちゃくちゃ暑い。

4セットで、3回 オートローリュに
当たったので、湿度を上げているのか？

出ようと歩くとまとわりつくように
熱い。

なかなか良い感じでした。

ドーミー4連泊　最終日

比較的疲労があるものの
天気が良くて外気浴が高まる

ホテルサウナでウェットなサウナを提供してくれたらな。。。
もしくは48度とかの風呂ですかね

4日も入れると我儘になって
あまみがギンギンに出てしまうような
施設を欲してしまう

松本からあげセンター

山賊揚げ

デカすぎるって

仕事終わりにびんぐし🧖‍♀️♨️

暑さと疲労困憊で限界に🙃
お湯の方は今日は親子連れが多かったですね〜
にぎやかでした。露天風呂はびっしり〜。

サウナはスムーズに入れました〜
時間的に今日も2セット。
今週は疲労感が酷かったので疲労回復〜。
私的にはもう少し温度があったらなぁ〜と… 🥺


週末はさらなる回復を求めに行っちゃいます〜。
🧖‍♀️♨️

今週2回目のびんぐしさん。

今日も良い汗でた🫥

気持ち良く3セット。

良い金曜サウナでした🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：「夕焼け天空の下、北アルプスに抱かれととのう」

先週決まった長野出張。取引先の工場見学で信州長野へ。長野へ出張となればザ・サウナ、他にもタビシロジェラート？などゲストハウス型のサウナも探すも空いておらず、、、前日にもなって宿予約もしておらず日帰り出張かあと諦めかけた時に見つけました、過去1番のサウナ。

今朝5時半起きで3時間半特急電車に揺られ、道中はNetflixでサ道を観ながら気持ちを高める。完全に仕事モードじゃない。笑
仕事はほどほどに同僚は帰って行く中、1人松本に残りホテルへ直行。

入るや否や、靴を脱ぎビジネスホテルなのに館内全エリア畳で裸足で歩く和のスタイルで感動。日本に生まれてよかった〜！
部屋も畳で旅館のような雰囲気です。
予定よりも早い17時チェックインでしたが、ウェルカムドリンクや部屋ではフルーツのサービスなどサービスも素晴らしい。
速攻館内着の甚平に着替え、サウナイキタイ浴を高めるも、業務引き継ぎをお願いしていた先輩から完了報告が来ず、部屋にて結局自分もメール対応に追われる。

やっとの思いで18時過ぎにようやく最上階10階に位置する大浴場へ。北アルプスの山々に囲まれた圧巻の景色と松本の歴史を感じる古風なスタイルに魅了されました。
すぐに身体を清め、サ室に入るとすぐにヒノキやアロマの香りが、、すごく心地いい。ここはなんといってもセルフロウリュウし放題。まだ人がまばらなこともあって3セット中2回は貸切でした。ひとりでアウフグースもしてました。笑

水風呂は北アルプスの恵なのか、いつもより冷たく、そして清らかで痛気持ちいい。温度計を見ると12℃でした。

そして露天風呂へ。足置きを見つけてセットして椅子に座って完全な感覚の世界へ誘われる。北アルプスの山々の圧巻の景色、館内に流れるヒーリングBGM、そしてヒノキやアロマの香り。流れる雲をぼんやりと見つめてる屋上露天風呂は最高でした。

お風呂上がりにはリファのドライヤーで速攻乾かし、(ダイソンもありました。そういえばシャワーヘッドもリファのファインバブル)これまたサービスのアイスを頬張り喫煙所へ。ビジネスホテルってこんなにもサービスクオリティ高かったんだ、、、
お風呂に入った後でしたが、折角なら地元を感じたいと、髪の毛セットして歩いて5分もない繋がり横丁へ。地元のやんちゃな人たちが大勢賑わってました。やっぱり長野県民は上手い水飲んでるからか可愛い女の子多かった。1人飲みの自分は程よく酔っ払った後に、雑念を振り払いホテルへ文字数

松本つなぐ横丁

白州と諸々おつまみをつまむ

東京で言う、渋谷や有楽町の横丁みたい。地元若い子が集まり、ナンパ箱なのか、今度は友達連れてきたい笑

待ちが発生する位サウナが大盛況。
定員5名では回らんよね。

いつも通りの素晴らしいセッティング。
水風呂からの外気浴に向かうときの
脱力感を味わえるのがここの醍醐味。

2セットのつもりが3セット。
テレビも無いし、喋る人もほとんどいない
集中できるのも個人的には有難い。

週一では足を運びたいよね。

21時にIN。
サ室がそこそこ混んでおりました。
みんなテレビのトイストーリーに夢中（笑）

塩サウナでのぼせそうになっていた4ー5歳の女の子が可哀想でした😟ママが一緒とは言え、小さな子がサウナに入るのはどうなのかな…

一週間のおわり
今週も頑張りました。

帰宅してからさてどこに行こうかと一考。

ホームの大豆島はこの時間だと結構混んでて落ち着かない。
権堂はサウナ苦手な配偶者の人とはなかなか行きにくい。
となりますと…
今日はかかってことで県庁裏にありますこちらまで。

日中暑かったものの夜は涼しく外気浴も気持ちよさそう！という理由もこちらを選んだ一つになります。

入店すると男湯、女湯それぞれの混雑具合を教えてくれる表示あり。
こんなのあったっけ？
うるおい友の会会員故、50円引きにて。
20時40分入店

男湯は少し混んでいると表示されていましたがそんなこともなく。
塩っぱいお湯に浸かるとお肌ツルツル。
湯通し完了。
サウナも空いていて定員の半分くらいのいり。
時には1人になってしまうこともありました。
表示は90度。
湿度低めなので長く入っていられます。
好み。
そして今日はなんといっても外気浴。
ライトアップされた山肌を見ながら涼しい風に吹かれますと大変気持ちよく。

比較的空いているのでホームをこちらにしようか悩みます。

良いお湯でした。
折りたたみのサウナマットがおやすかったので一枚購入。
お尻と足にひいて亀の湯のスチームサウナで楽しんじゃおう

#サウナ

今日行ったら女風呂サウナの定員が5人になってました。

追記:男性風呂サウナは定員が6人になってました。