長野県のサウナ施設のサ活

浴場に入った瞬間開放感のある空間でビックリした！
そんなに広くないんだけど天井の高さと大きなガラス窓で開放感を感じた！
そして湯船の大きさ！
内湯はもちろんなんだけど露天風呂の大きさにも驚いた！めちゃくちゃ広い！

サウナ室は露天。
L字2段のどうって事ないサウナ。
でも大きめな窓から見える露天の木々。
流れるジャズを聞きながら84℃のサウナ室で汗をかく。
定期的にくるボナオートロウリュも良い感じ！
温度は低いため12~13分入るが湿度があってしっかり汗はかけた！

そして水風呂。
大きな露天風呂の片隅にある水風呂。
浅めだがめちゃくちゃ冷たい！！
体感13～14℃！！

休憩はベンチで。
露天の良い雰囲気の中で風を感じながら休む時間が最高！

仕事を終え脱衣所に入ると無人
ホテルの大浴場で無人ってテンション上がるね。
急いで体洗ってサウナ室
昨日よりカラカラでとても気持ちいい。
10分くらい入るとちょうどいい気がする。
しっかり溜まった水風呂をオーバーフローさせてゆっくり入るとむちゃくちゃ気持ちいい。
20℃もたまにはいいかもしれない。
突然混み始めてサウナ室もちょっと混みましたが、サウナ目的の人はいないみたい。
5人制限だけど、ゆっくり入るととてもいいサウナだと思う。

野尻湖ダイブ解禁してます。
水風呂10-12℃。
コルメ110-120℃
外気浴最高な温度です。

サウナ　13分、13分、11分、11分
水風呂　1分
外気浴　6分

4セット

軽井沢といえば、ここに泊まるしかない
ウインターシーズンも終わり、GWも過ぎたため、ご年配の方ばかり
しゃべる人もおらずゆっくりできました
先日レスタに行ったばかりなのでサウナの温度が物足りないか心配しましたが、じっくり蒸されれば大丈夫
ここの外気浴は、本当に空気が美味しい
昨日仕事で嫌なことがありましたが、スッと消えていきました
ありがとう、軽井沢
また明日の朝、来ます

軽井沢 レストラン ウイング

ボイルドポーク　ローマ風

お肉がホロホロ 店員さんも愛嬌が良く、とても素敵なお店です

サウナ85℃〜102℃：10〜20分 × 6
水風呂9〜11℃：45秒 × 5
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：朝活カクシ！
まったり温度から、最後はアツアツに。
外気浴ポカポカ、水風呂も温かくなったな〜。
野尻湖ダイブ始まりました。まぁ、いかないんだけど←
そして、おひさなあの子のアロマロウリュで完璧ととのい。
いやー、午後からの仕事がツラかった〜

念願の

どこもかしこも売っていない牛乳パン。最後の望みをかけて向かったのはマルナカ。こちらも12時から出すようですが、今日は予約可能との事。早速予約した後、こちらも念願のおぶ～へ向かいます

前からおぶ～は気になっていましたが、なぜおぶ～なのでしょう❓イクラちゃんみたいだよなぁと思っていました。おそらくお湯の事でしょう

塩サウナはそこそこ広さがあり、頻回にスチームを出していました。誰も居ないので有り難くゆっくりさせて頂きましたよ

そして噂のアロマロウリュサウナ
こ、これは何だ❓ロウリュの仕掛けが唯一無二過ぎて不思議。四方に蛇口の様な物が設置していると言うか…オートロウリュの頻度は15分毎だそうてすが、確かにいつ居てもオートロウリュを見ることが出来ます、アロマはあるのかな❓特に香りは無かったです。そして蛇口からちょろ〜と出てくるロウリュ。新感覚❗
熱くなる前に大量に発汗するサウナです。多分フィンランドのサウナってこんな感じの中温高湿なのでしょう。痛くならないサウナ。良いですね

そして壁の木炭を伝って水が流れる水風呂。ちょうどいい温度。水温計無いのですが17〜18℃位ですかね。いつまでも入っていられます。水質の良さは勿論ですが、やっぱりいい水風呂ってサウナとのバランスだと思います。昨日入った瑞祥と共におぶ～の水風呂は個人的水風呂ランキング2位です
外気浴も椅子やベンチが多いし、うたた寝湯で横になるのも悪くないです

露天エリアは季節柄虫やら葉っぱやらが入りますが、それよりも湯垢が気になって入りませんでした。電気風呂が各種とりどりあって、旅の疲れを癒せますよ

お金さえあればもう一泊したかった。サウナも良かったのですが、松本の湧水巡りが楽しすぎて、2日間で物凄く歩きました。次に来たときは湧水を汲んで飲みつつパン屋さんやコーヒー☕ショップ、クレープ屋さんを徘徊したいです。クレープ屋さんは連休でした

若返りの水も汲んだので若返りながら帰ります

開運堂 本店

どら焼き

とか言いつつ綾鷹飲んでどら焼き食べています。あんこが美味しい

#サウナ
サウナはけやきアロマの香りがして、室内が暗く良い雰囲気です。ドーミーインに初めて泊まったのですが、正直これほどまでサウナのレベルが高いのには驚きました。

#水風呂
12.5度でキンキンで最高に気持ちが良いです。30秒ぐらいが入っていられる限界でした。

#休憩スペース
露天風呂スペースに、オットマン付き椅子2脚と椅子1脚があります。ちょっとした日本庭園になっていて、リラックス音楽が流れていて良い雰囲気です。

#雑感
浴室内に何人か宿泊客を見かけましたが、サウナ内はほぼ貸切状態でした。
サウナブームって首都圏だけなのかな、と疑問が生まれました。まあ利用者にとっては空いていてありがたかったです。

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば、シュウマイ2個

あんかけ焼きそばは、1度食べれば充分かな。

天然水とはいえ、量産型のスパ銭ですね

信州サーモン丼

朝もガラガラ
温泉浸かって、ドーミーいんこにアロマ水をかけて、ちょっと熱すぎて身体中痛くなって、朝の水風呂は冷たくて、風が強いから露天の扇風機要らないんだけど風に吹かれてととのって

お金があったらもう一泊したい。ううぅ
スタッフさんも笑顔できちんとされていました。ドーミーインは接遇良いですよね


でもここからは不満と疑問点

水風呂にケサランパサランみたいなのが浮いている。何処から飛んできたの❓虫では無いです

客室にセーフティボックスが無い。ドーミーインて元々無いんでしたっけ❓

客室に備え付けの湯呑みが臭かった
臭かったのでドーミーインにある氷を入れるプラカップでお茶を飲みました。温かい飲み物は飲まなかったです

朝ご飯をたらふく食べて、まずは牛乳パンGETのため、最後のあのパン屋へ向かいます

朝ごはん

蕎麦だんご❓右上のがとても美味しかったですよ。天ぷらは揚げたて