長野県のサウナ施設のサ活

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muog1105

2021.10.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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29

BALalfa

2021.10.24

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

週中にふと行きたくなったので宿予約。ここ最近は毎回仮眠室で一泊していたので金額としては普通に部屋取ってもそんなに変わらないですし。誰かのいびきとか気にせずゆっくり眠れるのも良い。
サウナープランにしてみようかと思ったがHPのプラン一覧に見当たらなかったので断念。

23日夕方16時頃にチェックイン。
受付時についでにサウナープランについても聞いてみたが、項目に無かった場合電話で直接予約も可とのこと。
暫し部屋でごろごろしてからお風呂&サウナへ。ここは本当にどちらも種類が多く、共にレベル高めで纏まっているのがいい。

と、ここでスパアルプスでよく会う石川のサウナーの方と遭遇。まさか長野で会うとは偶然にも程がある…
流石に19時代は浴室もサウナも人多め。小さなお子さんも多いのでとても賑やかです。
岩盤浴からスタートしてneppa、高温、塩サウナと一通り巡って一旦上がる。
毎度ながらに夕飯は中華。先程会った石川のサウナーの方と再び一緒になり、情報交換しつつシーザーサラダ食べてました。

部屋に戻って少し眠る。目が覚めたのは午前2時半。ここから掃除開始前までが個人的な一番のお楽しみ。TVが消されたりした人気の少ない静かなサ室で淡々と熱を楽しむ。
外気浴に外に出るも思ったより寒かったので寝ころび湯でうとうと。この時間帯によるギャップがいいのよね…
満足したところで軽く洗体後部屋に戻って再び眠る…いやあ今回も良かった。
深夜帯で満足したので今回は朝食後の朝ウナは無し。健康ランド利用よりもチェックアウト時間が伸びるのでよりゆっくりできました。

次回も部屋取って宿泊前提で訪れようかな?

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25

メコ

2021.10.24

2回目の訪問

女湯にもサウナあるよ!

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25

ヴィヒタバヤシ🌿

2021.10.24

1回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

yksi

2021.10.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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錯乱坊

2021.10.24

9回目の訪問

明日から仕事。その為の今日のサウナ。

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23

ランニングの終点・目的地にして14時過ぎにチェックイン。
流石に日曜日、結構なお客だ。
ランニング後の脚の疲れをほぐしてからサウナへ。30分毎に行われるロウリュの直前は据え置きのサウナマットが入口にないくらい混雑。

8分-12分-12分の3セット(水1、外気浴10)
温度が81〜2度とやや低いからか、体が冷え切っているからなのか、サウナに体が慣れてしまったのかわからないが10分経っても汗が出ない。両隣は汗がダラダラ出ていて下を向いて歯を食いしばっているが自分は全然そうならない。なぜ?この人たちは20分も入っているのか?3回目は12分経ってもほとんど汗が出てこなかったがサウナマットを替えに女性スタッフが入ってきたので仕方なく終了。体の芯まで熱くなっていないのでその後の水風呂と外気浴が寒すぎてまた温泉に浸かってしまった。

以前は激混みだった露天の畳は空いている時間帯の方が多い。気温が低くなってきて露天での外気浴は今日のような晴天の日でも肌寒く感じるからか。

入口にある個人用のサウナマットを持ち歩いている人が多い。水風呂に頭から浸かる人も。混雑しているので仕方ないが、自分が入って脱衣所でロッカー開けて着替えていたら自分のロッカーの真上に指定された人がすぐ入ってきた。もっと離れた場所に指定してくれないかな?なぜここは女性スタッフに作業させるの?女性スタッフが作業するのはセクハラだと思っていますが今日はかなり若い女性スタッフがいた。
温泉の作りはいいんだけど、スタッフの対応やマナーなどこうしたちょっと細かいところが気になる温泉です。

歩いた距離 43km

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男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
28

あか

2021.10.24

147回目の訪問

さあ!はじまりました。あかの無駄話。
今回はひさびさにおすすめ漫画コーナーです。それではどうぞ!

「ホーリーランド」
(2000年~2008年ヤングアニマルにて連載 森恒二作)

どういう内容か簡単に説明するといじめられっ子だった高校生の主人公神代ユウがふとしたきっかけで購入したボクシングの本でひたすら練習してワン・ツーを身に付け、夜の街で絡まれたヤンキーを撃退するうちに「ヤンキー狩り」と呼ばれるようになる。
次第にその噂が広がって格闘経験のある相手とタイマン勝負のストーリトファイトをするようになっていく…そして自分の居場所「ホーリーランド」とは…

戦いを通し、ファイターとして成長していく主人公と仲間や敵対するものとの関わりが描かれているストーリーが面白い作品です。

この漫画は最初はゴードンさんとのコメントのやり取りで知りました。
後日リサイクルストアで古本を立ち読みしていたら予想以上に面白く、続きが気になって電子書籍で全巻買ってしまいました。
作者が格闘技経験があることもあって技の説明をナレーション風にするんですけどその内容が自分が知らない興味深いものが多く面白かった。

中でも総合格闘技の使い手と空手を使う主人公の友人との対決が個人的には好きでした。
グレーシーが出てきた時に衝撃を受けて総合最強説をリアルタイムに感じていた自分にとってかなり新鮮に写りました。
それとネタバレになるから詳しくは書けませんが最終回がかなり印象的です。なんとも言えない気持ちなるというか…
興味があったら是非ご一読を…

それと最近TVドラマ版も観たんですけど原作の良い部分をしっかりと活かしてくれていてこれも良かった。
ただヒロインが女子高生なのにもう少しお姉さまでそう見えなかったのがアレでしたけど…
今回は以上です。次回もまた別の漫画で…

今日の勤務後サ活の場は湯っ蔵んど。
本日スタンプカードが30個すべて埋まり無料入浴券を手に入れました。
このカード確か6代目だったかな?我ながらずいぶんと通ったものだ…
いつも通り足裏マッサージ機からあんま王Ⅳの後浴場。1.6セットで終了。
まだ水風呂もそれほど冷たくなっていないので長く入っていられる。最後にあんま王Ⅱで〆。今回も安定のサ活でした。

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209

山田_stef _bass

2021.10.24

102回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×2
水風呂 1分半×3
外気浴 8分×3

日曜ホーム
やはり安定のホーム

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27

からだ全体が疲れている

2021.10.24

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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かべお

2021.10.24

13回目の訪問

長野出張の前乗り
久しぶりにドーミーイン長野
会社の経費ギリギリなので先月はここに来れず、違うホテルに泊まったのでめちゃくちゃ嬉しい。
チェックインの際もいつも宿泊ありがとうございます。なんて言われてちょっと驚き。

先にサ飯で幻庵の花びらチャーシュー麺を食べてからいざサウナへ

ここの浴室はドーミーインの中でも照明が明るい気がする。そのせいか妙に好き。
サウナ室はドーミーインあるあるの2段だけど、水風呂はまだキンキン設定。
13度はありがたい。

そして何と言っても外気浴
ドーミーインは他も泊まらせて貰ってるけど、風情も感じる植木と月あかり
前よりも椅子が増え、足を伸ばせるように足置きまで…
最近は休憩を簡単に済ましてしまっていたけど、長居してしまった。

本当に気持ちいい。
明日も朝から入ろう。

歩いた距離 3km

幻庵

花びらチャーシュー麺

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
54

FUJITOMO

2021.10.24

1回目の訪問

実家で用事があり空き時間で一番近いここのサウナへ 10年ぶりに来たかな。

サウナ10分X2
水風呂 1分x 2
休憩 5分x2

時間がなかったのでまたゆっくり来たい。

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22

ハピネス土屋

2021.10.24

1回目の訪問

チェックイン

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蟹サウナ

2021.10.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.5℃
20

TZ

2021.10.24

1回目の訪問

大芝 朝ウナ!

やって来ました、臥龍・和園と並び、3大輻射熱大賞(?)の大芝さん。

朝10地に訪問♪

本日の男湯は向かって左側の「ひのきの湯」。テレクちゃん、粗塩さんの前に体験してしまい恐縮です。

こちらの施設の説明は、テレクちゃん、サウナースさん、粗塩さんの熱い🔥サ活の通り。

良かったよ大芝さん🥰

臥龍と和園と比較すると、水風呂が消毒臭する点はビハインドですが、サウナのパワーは素晴らしい。

あまみたっぷりで外気浴、とろけてしまいました🥴

入魂の3セット、ありがとうございます👍

ローメン

蒸し麺にラム肉&キャベツのソウルフード、ローメン!! ウスターソースで美味い♪

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
346

くまzat

2021.10.24

1回目の訪問

15時ごろに入りました。思っていたよりは混んでなく、サウナ室も貸切または2・3人で静かにすごせ、流れているジャズクラシックでリラックス!
外の気温は10度ぐらい… 水風呂の温度は不明でしたが、なかなかの冷たさ…
サウナ〜外気浴の温度差が激しく、初心者の私にはついていけなかったのか、少々体調を崩してしまい、2セットで断念してしまいました^^;
しかし、この温度差がいつかクセになりそうな気も…!!

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35

Satoshi

2021.10.24

603回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Satoshi

2021.10.24

602回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ハルス

2021.10.24

48回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

誕生日の無料入浴券ハガキが届いていたので、せっかくだから休日サ活。

①サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分
②サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ14分→水風呂30秒→休憩5分

浴室もサウナも混んでました。
サウナ室の入場制限が無くなったのでたくさんの人が…。
でもマットが敷いてない場所もあるので注意です。

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男

  • サウナ温度 90℃
35

メリー

2021.10.24

1回目の訪問

木の湯の日
サウナ 10min×5
水風呂 1min×5
=5セット
途中休憩2回
炭酸風呂2回

外気浴は寒くてすぐ冷えてしまいます
北アルプスに雪が降っていて山が綺麗でした

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