長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：１２分 × ２
水風呂：３０秒 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット
一言：昼間にプール横のサウナで４セットしたからもういいかなと思いつつも…やっぱり１セットだけとサ室に入ってみると…何とセルフロウリュできるじゃないか⁉️水をかけると…あれ…鳴らない⤵️でも温度はそれなりで汗はかけました。水風呂で冷やしたあとは露天風呂の縁に腰かけて外気浴。椅子かデッキチェアが欲しいところですがスペースがね…。
お休み前の２セットでした😆
男
-
102℃
-
17℃
[ 長野県 ]
宿泊者限定の大浴場サウナ。ホテルの女湯でこんなに広いサウナは初めて見ました。最上段に上がると頭を打ちそうなくらい天井が低い。セルフロウリュ可能ですが、サ室が広いせいなのか「おうっ」ていう熱波が来るようなことはなかったかな…湿度調整くらいはできます。夜に行ったので窓からの景色はなんにも見えなかったけど、テレビもなく照明も暗く、貸切状態だったのでとても気持ちよく過ごせました。
水風呂は…かなり冷たい気がします。
露天風呂へはドアが3つ！外気が流れ込まないようになってるんですね。手すりの横に洗い場と同じイスがひとつ置いてあって、壁にもたれて休むことができました。標高1500m、氷点下の世界ですがサウナの後だから平気！いやー貴重な経験ができました。
他の宿泊客が上品な方ばかりで、おしゃべりの声が聞こえてても全然不快じゃなかったなぁ。私もあんな素敵なマダムになりたい…
あと、アメニティがすごーく良いです。ホテルオリジナルのシャンプーとダイソンドライヤーで髪がツヤツヤになりました！
女
-
96℃
[ 長野県 ]
紅葉狩りの帰りに立ち寄り。
【特徴】
・入館料1900円だけど、LINEに友達登録したら1100円になる
・サウナは岩盤浴含めて４つもある。
・高温サウナはコンパクトで熱い。もう満足！
・オートロウリュサウナは広くてこっちも熱い。大満足！！
・塩サウナ、ミストサウナも侮れない熱さ。
・支配人がサウナの入り方とか解説するPOPがあって、サウナ好きなんだなって思った。
・水風呂はデカくて滝がついていて、頭部まで冷やせる。
・外気浴スペースもバッチリあるので、もうバリバリ整う。
・レストランがめっちゃあって、どこで飯食うか迷うという嬉しい悩みが生まれる。
こんな素晴らしい施設が長野にあるんだな。ここからバイクで神奈川に帰るのがもう嫌で嫌で…
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
極寒！真冬の屋外水風呂！！
冷え冷えになりすぎてしまって露天の寝湯であったまりながら外気浴。
ながーーーい流れ星に遭遇した！
[ 長野県 ]
サ旅最終日、ここまで地のものをほぼ食べてない。わがまま坊やのアラフィフ旅だこれは。最後ぐらい美味い蕎麦を食いたいが朝イチから開いてる蕎麦屋はそうそうない。前に上田に行った時に、上田駅構内の駅そばが美味かったのを思い出し、松本駅の駅そばで朝蕎麦。きのこ蕎麦、素晴らしい。
バイクの友と駅で別れ、松本城を見物した後、林檎の湯屋おぶ〜に入る。全体的に落ち着いたライティングで綺麗な施設。おぶ〜はお風呂の信州弁？らしい、最初奇抜な経営者のファンキー物件かと思ってたので、良い意味で裏切られた。
洗体後ロウリュサウナへ。正面左右にガスのコンフォートサウナが並び、左側にストーン式のオートロウリュサウナが設置されている。入ってすぐにオートロウリュ発動、湿度高くて気持ち良い。白いフカフカのサウナマット、ビート板の類いもないのに、ビチャビチャしてない。定期的にマット交換されてるのだろうか？快適。
水風呂はよく冷えてて水の肌触りが柔らかい。キンキンまではいかないが、キリッと来る水風呂。良いね。
露天スペースも広々、デッキチェアが空いてたので、寝転んで一面の青空を眺めホゲる。ああ帰りたくない。
移動距離と時間がかかったので、今回はサウナ多くは周れなかったが、長野はいずれゆっくりサウナ巡りしたい場所。水と空気が良いのを身体いっぱい感じるサ旅でした。
男
-
50℃,94℃
-
18℃
[ 長野県 ]
宿泊先にサウナが無かったため、
我慢できずに夜中に来てしまいました。
サウナは100度近く体感的にはあり、
広く気持ちよかった。
ただ、サウナマットがぐしょぐしょだったのはマイナスでした。
水風呂は普通のちっちゃいタイプと、
露天風呂にある、壺の水風呂。
外の壺水風呂からの畳の上での外気浴は最高！
ただ、地元の若者が多く黙浴とは無縁だったがそれそれでコロナ前のガヤガヤした
お風呂を思い出してそれもたまにはああなぁーと、整いました。
ありがとう！
歩いた距離 1km
[ 長野県 ]
前日夕方にinしようかと思ったが、長蛇の列だった。入館制限をしているようだ。
日付変わって今日あさイチで入館することに。
入館20分前から列ができ始め、10時受付開始時には長蛇の列。
さすがハイシーズン。
サウナ利用の旨を申告してサウナマットを借り入館。
今日はリンゴ湯が開催されているとのこと。
浴室に入るとリンゴ湯には目もくれずカランで身体を流してサウナ室へ。
入室すると幸い奥のストーブ上のベストポジションが空いていた。
ジャズが流れる室内。比較的マイルドなセッティング。
ここはじっくり味わおう。
15分くらいはいただろうか、少し鼓動も早くなってきたので、退出。
水風呂へ。
前回来たときは未だサウナに目覚めていなかったときだったので、
訳も分からず水風呂へ入りヒーハーヒーハーいっていたのだが、
今回はしっかりと受け止める。
ここでは真っ白いデッキチェアなるものは野暮なのか、木でつくられたベンチで休憩する。
紅葉で染まりかけている山々の前景に湯けむりが。
時間が早いせいで、サウナ室は思うほど混んではいないようで、2セット目もそれほどの出入りはなかった。
巡回の従業員の方が入ってこられて点検後、最敬礼。
サウナ退出時には、皆貸し出されたサウナマットで足元に落ちた汗を拭っていく。
家族が外で待っているので最後に申し訳程度に露天に浸かり、退出。
与えられたホスピタリティの分だけ人は自然とお返しをするもんだなとふと思う。
ありがとうございました。
[ 長野県 ]
yksi（ユクシ）体験 サ活！
念願の The Sauna 1号塔ユクシ体験♪
先月体験した2号塔カクシは朝一番でしたが、今回は15時～17時の夕方枠。
6名利用で、内2名の方と軽くお話できましたが、今まで体験してきたサウナで感じ方は色々。
但し、このサウナが素晴らしいと感じたのは共通でした。
10月下旬、快晴の夕方。
本日の水温計は11℃。
季節と時間帯で、楽しみ方のバリエーションが豊富ですね。
17時前、〆の1セットは、キクちゃんのロウリュウ＆アウフグースを体験♪
八角アロマを、ゆっくりと丁寧にサウナストーンに注ぐ。
香りと蒸気の演出を、目と耳、鼻と全身で体感。
ランバージャック、フラッグ、横旋回の組み合わせで、優しく蒸気を拡散。
心地良い。😌
最後は、白樺アロマ大量投水で熱量アップ。
そこから、強めのランバージャックを各人へ3回。
最高です。😇
キクちゃん＆スタッフさん、ありがとう！
一緒に体験できた5名の方、ありがとう！
The Sauna ありがとう！
当然、アフターサウナも楽しみました♪
焼きたまねぎのサバオイル
想像してください！焼きたまねぎが、サバの水煮と交わる美味さを!!
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