長野県のサウナ施設のサ活

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黒猫fink

2023.04.16

207回目の訪問

【R5年サ活70回目:施設45、テント25】
サ室:82℃(12人~5人、9人程度多)
女性サ室も9人程度~で、混んでいたそうです(妻情報)
水風呂:16℃
外気浴:16℃

妻の誕生日テントサウナ&お泊りキャンプ・撤収後に、
地元神社の飾りつけ作業出労、またその後すぐに自治会会議などが立て続けにあり
身体中のあちこちが痛かった&ヘロヘロ状態だったのですが😅

サウナと温泉で癒されました

有難うございました。

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男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
61

テントサウナーな人。

2023.04.16

21回目の訪問

チェックイン

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ao

2023.04.16

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

こじんまりとしていますが
サウナ→水風呂→外気浴まで10歩ぐらいでいけてしまうので無駄がなくて良いです◎

水風呂が2つに増えていて
一つは温度調節が出来るようになっていました。

サウナもほうじ茶?のようないい香りのロウリュでした。
暗めサウナで落ち着きます。

烏龍茶界のシャンパン?だったような

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20
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endo

2023.04.16

3回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は人が少なくかなり伸び伸び入ることが出来ました。


全部のセットで3段目に座ることが出来るくらいの空き具合。

最高ですね。



人の出入りも少なかったのでかなり温度は高く感じました。



それに伴って水風呂がかなりぬるく感じました。



空いているサウナっていいですね、、



またきます。

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男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
22

山田_stef _bass

2023.04.16

195回目の訪問

チェックイン

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yamato

2023.04.16

12回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

昨日の雨が上がっていい天気でしたので今日はこまくさの湯へお邪魔しました。

久々に入るとサウナ利用者へ向けた注意書きの張り紙が増えていました。「大声で会話するな」や「サウナ室で寝転ぶな」などなど。もともとこまくさにはこう言った注意書きは少なかったのですがよほどの方がいらしたのか、はたまたよりサウナに力を入れてくれるようになったのか……。後者だといいですね笑その証拠に浴場内のととのい椅子が増えたような気が…?

今日はサ室のコンディションがよくて常時100℃超え。外気浴は暖かい日差しと涼しい風にあたりバッチリととのいました。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
45

ぽいた

2023.04.16

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

ぽんぽこの湯も久しぶり。

リニューアルして綺麗なままです。

サウナは小さめ。
8人も入ればいっぱい。
常連の爺さん連中にまじって。
温度はそこまで高くないが、湿度高め。
汗などで床がびしょりとしております。
サウナの中には雑巾が何枚もあるので出る時はお尻と足元を拭いて出るのがローカルルール。

水風呂は二人はなんとか入れるひろさ。

露天に椅子が三脚。
中野市街地を高台から見下ろせる絶景が眼前に。

12分2セットでお疲れ様でした。

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17

サウナ〜

2023.04.16

140回目の訪問

ちょっと遅い??💦
昼間はタイヤ交換して、用事を済ませて夜のいつもの時間にホーム

が、、、

ついにこの目で確認しました。。
過去一混んでる。。。
洗い場もサウナもお風呂もパンパン‼️
ヤバ〜‼️‼️‼️
なんかさ、、土日休みの自分からすると日曜日の夜に行くサウナは休み最後の悪あがきって気がして 笑
素直に楽しめない。笑
ここにいるみんなも悪あがきか。笑

空いてるの待ってとかのローテーションが疲れちゃって、泣く泣く1セットで退散。
やっぱりゆったり入りたいな〜
今週から入れ替えの八ヶ岳側のサウナ!やっぱり熱い!温度も110度だったし、すぐ汗が出た!
さて、また一週間頑張りましょう👍

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29

FUJITOMO

2023.04.16

216回目の訪問

サクッとサウナのみ3セットありがとうございました。

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15

Satoshi

2023.04.16

987回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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えてのおやかた

2023.04.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ガトーキングダム小海の宿泊で利用。
サウナセットレンタルも宿泊客は無料で利用できるので手ぶらで大丈夫。
スタッフもかなり気さくな方でとても良いです。
小屋サウナとテントサウナがあり、小屋サウナはアロマが3種類、テントサウナはアロマが1種類の利用ができます。
どちらもセルフロウリュウで高温に出来るので、しっかりと汗をかくことができます。
水風呂は冷たい水の樽と少しぬるい樽の2種類あって、冷たい方は肌が痛いくらい冷たくてgood
最高の景色を眺めながらインフィニティチェアでととのえます。

アウトドアサウナは初体験でしたが、妻とふたりでハマりそう
また利用したいです!

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18

4セット
ととのいイスで寝ている兄さん
早く帰って家で寝てくれ。

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12

盆地住まい

2023.04.16

18回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

いい季節。露天の畳で昇天。
ありがとうございました。

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86

ネコサウナー

2023.04.16

1回目の訪問

水風呂がぬるいけどそもそも温泉の泉質が良いのでサウナ入らずに交互浴でも良いかも。
外にコールマンの整い椅子が一脚だけあり、風が気持ちよかったです。

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
13

汗 びちゃ男

2023.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

ハルス

2023.04.16

70回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

迷った時はホーム。
①サウナ8分→水風呂30秒→外気浴5分
②サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂30秒→休憩5分

今日は若い人たちが多かったですね。若手が来るのはいいことですが、ちゃんとマナーは守ってね。おじさんとのお約束だぞ。

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男

  • サウナ温度 90℃
22

うしじゅん

2023.04.16

1回目の訪問

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青髭危機一髪

2023.04.16

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1日遅れですが、過去1だったので思い出残し。
東京転勤が決まって必ず行くと決めていたサウナ、ついに行くことができ感無量です。
余計な照明がないサウナ室内で、外の雨音や石の上で弾ける水の音、薪の爆ぜる音に包まれ、これ以上無い贅沢な時間でした。
水風呂も9℃と申し分のないキンキン具合で、TheSaunaの本気を全身で浴びることができました。
サウナそのもののポテンシャルもさる事ながら、ロケーション、スタッフさんのホスピタリティなど、全てが完璧でした。
次は必ず泊まりで行きます。

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28

NISHI

2023.04.16

2回目の訪問

サウナ:120〜140bpm × 3
水風呂:65bpm × 6
休憩:10分 × 3
合計:3セット

松本駅周辺で遅くまで遊んでて睡眠不足でだるかったのでリフレッシュかねてサ活🔥

週末でしたが時間早かったので空いてました!
15分に一度のオートロウリュでサウナ室は常にいい感じに保たれてていい感じ🔥

外気浴は風強めで疲れてたせいか1セット目からバチバチにととのいました🔥

松本で遊んだ際はまたサ活しに行きます🙏

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
23

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