長野県のサウナ施設のサ活

サウナ3セット(70施設目)
紅葉の時期、長野県南部にある天竜川の峡谷へ
暴れ川と呼ばれるだけあって、流れは早そう
(通常時川下りが開催されるくらいには安全)
長野名物のソースカツ丼と馬刺しを食べ、りんごジュースを飲みつつ、りんご足湯へ🍎

ご湯っくりのサウナは、紅葉見ながら3セット
水風呂が無いので、掛水を10杯程掛けて外気浴
ラドン含有アルカリ性pH値高め、ヌルヌル湯
静かで落ち着くいい所でした🌿🍂🍁

えーっ…只今10/30の16時45分私信州健康ランドに来ております…
どうも！あかです。こんな感じでスタートしましたが今日は信州健康ランドで１日過ごそうと目論んだ次第でございまして…
ぶどう露地出荷が終わり冷蔵庫に保存したシャインマスカット出荷がスタートするまでに何日か余裕があるのでこのエアポケット的自由時間を満喫しようと急遽思い立ったものなんで宿泊の手続きは済ませませんでした。
でも信州健康ランド仮眠室もあるからそういったお客さんも受け入れてくれるんですねぇ～
ありがたい！というわけで今回入館してから飲みまくって食べまくって雑魚寝するつもり！
それでは行ってみましょう！

…等と変なテンションなのはもうかなり飲んでだいぶ聞こし召しているからでございまして…
今回そういった事情ですのでこの下書きが力尽きた段階で投稿するといったお遊びをしようと思います。
ちゃんとした文章にならなくてもそのままコピペして投稿しようと思いますんでご期待？ください！



…8時少し過ぎに到着。
館内に入ってモニター体温計で体温測定するのがお決まりなんですがそこに行く前にハロウィン仕様のアーチ↓を通って入館。
(空気を注入するとアーチ状になるもの…これって風船？浮き輪？…なんだろう？こういうジャンルをなんて言うのか語彙力がないので分かりませんが酔っぱらってるんで調べるのが億劫なんで誰か調べて教えてくださいw)
受付ではハロウィンコスプレをした女性従業様がお出迎え。
ほとんど人が三角帽の魔女(魔法使い)だったんだけど１人だけキョンシーの出で立ちの方がそれもキョンシーといえばアイテムのお札が帽子の後頭部側から垂れているといった状態。
…そうだよなぁ確かに目の前にお札があったらよく見えないからそうなるよなぁ…
それにしてもキョンシー…
あれって何年前だっけ？霊幻道士とかあったよね。
でもってライライキョンシーズ？とかって番組あってテンテンとか言う女の子が出てきて…
う～ん懐かしい…
　
ビール500ml缶3本飲んでそこからサウナ1.6セットやって昼飯食べて大ジョッキ１杯飲んで寝落ちして復活して中華料理屋で山賊焼きに生大１杯…
そしてサウナ１セット…
そしてここ漫画ルームで冒頭の文章に繋がるわけです。
その間に仮眠室や中華屋や浴場に漫画ルームと行き来をしている時に階上から受付が見える訳ですよ。
そうするとコスプレしてる方の入れ替えがあって入館時は女性だけだったけどその後は男性もコスプレしてるんですよね。
幼稚園児の制服やパイレーツオブカリビアンのバンダナ？まいた海賊版風とかですね…

20時からの3セット

相変わらず混んでますなあ

女性spaにもサウナあります！
ドライサウナ、ミストサウナ、水風呂ありますよ。
ドライサウナは94℃でかなり湿度低め、2段で定員は6名くらい。
ミストサウナは今日は故障中か営業休止か、全くミストが出ておらず、単なる休憩スペースと化してしました（笑）
水風呂は体感で16℃くらいでしょうか？
さすが軽井沢！とってもやわらかい水質でいつまでも浸かっていたいくらい気持ちよかったです。
コロナ禍のため完全予約制なので空いていたのもよかったです。

所用がある為、軽井沢に滞在中。
よほどの用事がなければ、自分はあまり立ち入らないエリア。

宿泊先なので、20時過ぎにIN、
スチームサウナ30分×1 で終了。

こんなサ活は以前にもあった、
板橋区大山ハッピーロード近くの「第二富士乃湯」、
無料のサウナに入った時の苦い記憶（現在サウナは故障中らしい）。
サ室にいくら入ってても蒸されてる気がしない、時間だけがただ過ぎていく、
まるで座禅してる感覚。

今夜も同様の感じ、サウナ目的の方は要注意（あくまで個人的な見解です）。

外気浴も真っ暗で寒過ぎでした、残念。
こんな時は、自棄酒（やけざけ）。

ちなみにホテル内の喫煙室は一箇所のみ、
室内中央に鎮座する丸太のオブジェが素敵でした。

こちらの施設に初めて伺いました。

日曜の夕方ということで、浴室はかなり混雑してました。

ロウリュサウナ室は、トリプルストーブで最上段はかなり熱めです。

水風呂は、体感14度くらいでとても気持ち良いです。

外気浴は、イスがたくさんありましたが、この時期は寝湯が良かったです。
畳で横になれるスペースもあったのですが、ロッカー室の真ん前なので、ちょっと落ち着かないかも。

ちなみに、低周波という電気風呂があり、腰とふくらはぎに刺激があるタイプで心地良かったです。☆☆☆

こちらの施設に初めて宿泊しました。

サウナ室は、高温が約100度、低温が約90度表示でしたが、体感はどちらももう少し低いと思いました。
高温の方は十分に暖まります。

水風呂は25度で、もう少し低いと嬉しい。

外気浴は、露天にベンチがありますが、33度の流水風呂もオススメ。

ちなみに、土曜日に夕方でも、それほど混雑してなく快適に過ごせました。☆☆☆

午後2時頃訪問。そんなに混雑しておらず、快適に利用できました。ここは、整い椅子が多くありがたいです。12月から値上げられるようなので、回数券買っちゃいました。
初心者なもので、これからの季節、水風呂からの外気浴は寒すぎるのはどうすれば良いのでしょうか？

出張サ活　長野編。

2泊3日でクタクタの午後。
早く東京帰ろうと思いながら、
ここ松本市の山々と紅葉が素晴らしく綺麗なことも印象強く、
あ、走ろ。と思い立ったら居ても立っても居られないオイラです。
走ったら汗かくからお風呂入らなきゃなぁ、
ってことはサウナチャンスか、
ならもうサウナをスタート地点にすればいいじゃんということでサウナイキタイ。

ヒットしたのはこちら瑞祥さん。
サ室が90度以上で水風呂15.6度とキンキンバチバチな条件で即決。
さあ張り切って行ってみよー。

10キロ走り終え、颯爽とチェックイン。
如何せん身体がボロボロなもので2秒で全裸になり浴場へ。
身体を清めてサッと湯通し。
露天の雰囲気が抜群によく種類も豊富で素敵な空間。ますますサ室のポテンシャルに期待が高まる。

いざサ室へ。
広々としたタワーサウナは90度オーバー。
下段でもしっかりと熱さを感じられます。
遠赤外線でカラカラとした熱は身体によく響きます。テレビから流れる漫才を見ながらぼーっと6分、いつもより早めにその時が来たので水風呂へ。
めちゃくちゃ冷たい。
15度、16度あたりのそれは広くて流しっぱなしで清潔感あり、水がしっかり皮膚を纏って急冷してくれる。

そしたら外気浴。
トトノイスペースにインフィニティチェアが2脚。最高。
勢いよく腰掛け身体を倒せば、さっきまで走りながら眺めていた青い空に木々の紅葉が映る。
仕事で来たけど、なんてこの世界は美しいんだろう。なんて思いながらそっと目を閉じる。
流石にこの時期は寒くなってきてあんまり長くも休めないけど、コンパクトに外気浴が出来てこれはこれで好きな季節です。

タワーサウナは上段へ行けば更にバチバチの熱を感じられます。久しぶりに強気なあたりのサ室と出会い、出張終わりの締めサウナには最高の施設でした。