町田KARAイクゾウ

今日は休み、同行はサウイキ投稿仲間のごとうのおっさん（以下「GOTO」さん、本日は「go to public bath」、和訳「公衆浴場に行こう！」）。
川崎レトロ銭湯巡礼のニ湯目、JR南武線鹿島田駅から徒歩数分の越の湯、18：15入館。

サウナ10分×5
水風呂1分×5
内気浴5分×1、10分×4 で完了、もう精神的に満腹状態です💦
ここは先月もGOTOさんと訪問、しかしその魅力に取り憑かれてしまい早くも再訪です。
館内の昭和レトロ感満載の風情、最高のセッティングのサ室、広い冷え冷えの水風呂、45°越えの熱湯そして個性的でユニークな店主。
やっぱり個人的には令和七年度新規訪問No.1施設、すっかり癒やされました。

我々の退館間際にご常連のどデカい大学ラグビー選手の方々が複数名入って来た、
GOTOさん曰く、この方々は無限に温冷交代浴を楽しむとの事、ちょっと時間がズレていたら危なかったな💦20：25退館。

今日はトータル満身の10セット、
若いGOTOさんもフラフラ、当然自分もフラフラ。
GOTOさんから「イクゾウさん、まだまだいけますよ！」とお褒めに預かる、素直に嬉しい。
サ飯は適当に鹿島田駅前で入店した「味楽　鹿島田　別館」にて上海焼きそば（大盛）と瓶ビール、美味かったあ。
さあ、明日から6連勤、サ活でこんなに疲れ果ててしまい無事に乗り切れるか心配です😭

本日快晴、ブラブラするにはもってこいの陽気、今日が休日で良かったあ。
本日同行はサウイキ投稿仲間のごとうのおっさん（以下「GOTO」さん、本日は「go to public bath」、和訳「公衆浴場に行こう！」）と川崎レトロ銭湯巡礼。

京急大師線「川崎大師駅」から徒歩数分、
一湯目のあけぼの湯に14：50入館。
ここは諸事情で週三日の不安定営業、さらにサウナ稼働は営業時間内の3時間（15：00〜18：00）のみ、GOTOさん曰く「幻のサウナ」との事（笑）

サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴5分×4 で完了。
サ室や水風呂のセッティングといい、館内の行き届いた清掃といい、週三営業、サ室3時間稼働はもったいない素晴らしい施設。　
特筆すべきは脱衣所に続く「縁側」、
「キングオブ縁側」は北千住のタカラ湯が有名だが、ここも縁側が広く、年季の入った木製ベンチが設置されており、全体的にレトロな落ち着いた雰囲気を醸し出している、しかも何気に灰皿が設置されており一服出来るのも嬉しい。
素っ裸でスパスパ出来る！個人的には「キングオブ縁側」はあけぼの湯に決定です！

キングオブ縁側で一服しつつ、
ひょっとしてあけぼの湯は週六日営業だと高いレベルの施設維持が難しいのかもしれず、これは苦渋の判断なのかも、そうすると週三営業は潔い判断なのでは。
自分は既に定年再雇用制度を超越した年齢、
当然頭の回転や体力、判断力等の能力は確実に低下してるはず（不幸な事にまるで自覚していないが…）。
現在職場では次年度も同様の働き方を求められているが、可能な限りのパフォーマンス維持の為には勤務日数を減らす等の対処をした方が賢明では？潔いのではないか、と考えた次第です。
17：00退館、フラフラだが心地良い疲労感、本日のスケジュールでは後もう一施設（泣）

陽が落ちると凍れるなあ（しばれるなあ）、
シゴオワに18：05入館。
祝サウナ再開から数日、遅ればせながらお祝いを兼ねての久々の訪問、小田急線本厚木駅から徒歩数分。

ドライサウナ10分×3
スチームサウナ10分×2
水風呂30秒ぐらい×5
内気浴5分×5 で完了。
個人的にはドライサウナの室温に若干の物足りなさを感じたが、スチームサウナのセッティングは文句無し、デカい水風呂の水質の良さは言わずもがな。
無料のマッサージチェアもしっかり利用。
休憩室に無料の耳栓、最初は「飴」の無理配布かと思いました、これは珍しい。

なんだか久方ぶりに来たらメチャ充実してる好印象、すっかり癒されました、明日の休日出勤の活力となった、感謝です！

しかし実はマイナス面もあった。
今宵は残念な事に浴室は静寂とは無縁の騒々しさ、おしゃべり若者二人組が複数組、まったくよく喋る、喋る（怒）サ室でも止まらない状態、しかもひと組が浴室を出たら次の組が、といった有様。
そこでフッと思った事、スマホを持ち込めない浴室という空間じゃないと、ひょっとして彼らは真っ当な会話が成立しないじゃないか、友としっかり向き合えないじゃないか…、と。
スマホ猿は暇さえあれば無意識にスマホいじり、偏見かもしれないがスマホをいじくれない友人と共有する稀有な空間は浴室やサ室ぐらいなのかもしれない。
浴室の整い椅子で、イライラしつつそんな風に思ってしまった次第です（笑）

アーバンスパは自分が好んで訪れるレトロ銭湯より設備やお洒落感、清潔感は格段に上、それでいて18：00以降は時間無制限で900円ポッキリ也、何気にコスパ最高。
現在半年に一回程度の利用頻度だが、やっぱり無くなっちゃ困る施設としみじみ痛感。
ここは帰宅途中に気軽に立ち寄れる、今後はもっと利用頻度を上げたい！20：20退館。

サ飯は本厚木駅東口前の「だるまのめ」にて
黒いとんこつらあ麺とライスで1140円也、美味かったけど量が全然少ないな💦

最近は陽が落ちるとグッと気温が下がって寒い、シゴオワに久々の松葉浴場へ。
本日の同行はスパ銭専門のサウイキ投稿仲間のюяyslさん（ユーヤ、今やならず者国家のロシアの言語らしいです、喧嘩売ってんのかよ、オイ！（笑））。
昭和テイスト満載の松葉浴場をスタイリッシュなюяyslさんが気に入ってくれるか心配、
17：50入館。

サウナ10分×5
水風呂30秒ぐらい×5
休憩（外気浴&内気浴）4、5分×5
で完了。
結局3時間近くの長期滞在で、20：40退館。
サ室はお疲れモードの自分の体調には丁度良いセッティング、水風呂も冷え冷え、ご常連さん達と雑談したり充実した一時（ひととき）でした。

予想外に馴染み過ぎてしまったюяyslさんはまだまだ滞在したい様子💦
ちなみに本日のюяyslさんのマイハットはモデルさん着用の布生地で作成したオンリーワンの逸品。
大変お洒落、またまたスタイリッシュ（笑）脱帽です、自分にはこんなセンスは無い。

サ飯は町田の「かね子イタリアン」で一杯、最高に楽しかった。

シゴオワにホーム17：55入館、今日は休日出勤で重責過ぎる業務がほぼ無事に完了、しかし精神的にほとほと疲れました。
今宵も毎度の温冷交代浴3セットで癒します。

しかし定年再雇用を超越した身分の自分によくこんな事をさせるもんだよなあ。
現場に「責務を任せられる人」が不在という職場はホント悲しい状態ですネ。

退室時の紋々率8.33%、12名中1名という事、身長175.5㎝　素っ裸体重78.2㎏　18：50退館、日曜のこの時間帯は若い方が多い、動きがキビキビして気持ち良い。

スッカリ体調が戻ったので二駅徒歩で帰宅、途中「ゴーゴーカレー相模大野ジョイモアーズスタジアム」にてロースカツカレー（並）1000円也。
「金沢カレー」、なんか定期的に食べたくなるんだよなあ、美味かったです。

退室時に職場の更衣室でパンイチでぶっ倒れてる若者発見！うちの職場ってひょっとしてブラック？

今日は休み、夕方からは地域の有志の飲み会、参加者の接点はただ近所に住んでるだけ（笑）
それまでは疲労回復目的でYOUへ。今週は年休（有休）が少なく休めないんで5連勤、明日の日曜は重要な業務で休日出勤（泣）絶対ミスりたくないんで今回は貴重な休息タイムです、10：45入館。

前半は
サウナ10分×2
水風呂30秒前後×2
外気浴兼素っ裸読書30分前後×2
一服二服して
中盤も
サウナ10分×2
水風呂30秒前後×2
外気浴兼読書30分前後×2
平日昼間より若干利用者が多いぐらい、いつもの静寂空間と熱々サウナ、15°の水風呂で癒された〜。
後半は
サウナ12分×1
水風呂30秒前後×1
外気浴兼素っ裸読書30分×1
一服一杯やって完了。

ひゃあぁぁ、最高に気分爽快、でも腹減ったなあ。今宵の酒宴の面子はご婦人が多数、精神的に安定したので時代にマッチしない昭和トークも自制出来そう（笑）充実したサ飯になる予感、15：15退館。

シゴオワに17：15入館、急遽観覧のオダサガのライブハウスお笑いイベントの時間調整でサクッと（笑）

本来ならば今宵は地域の企業・団体・行政の親睦会という宴会。
ところが普段活動で一緒に汗を流してる仲間達はほぼ不参加と判明、参加者は天下りのオッサンやら初見の偉そうなオヤジばかり（自分もage66のジイさんですが）。
経費で落ちるタダ酒であっても自分は速攻でキャンセルです！
俺はもう納得出来る相手以外とは飲みたくない（キッパリ！）。
しかし権威になびいてた数年前とはえらい変わり様、もう不毛な時間や空間に身を置きたくないんです。

毎度の温冷交代浴3セットで完了、
身長175.5㎝　素っ裸体重77.25㎏　18：10退館、サッパリしました。
サ飯は一人、居酒屋譲で鳥唐揚げ定食715円（税込）也、美味かったあ。

シゴオワに17：15入館、連休中は家族サービス等でまるでチャンスが無かったので気分は終始ワクワクウキウキ😊

毎度の温冷交代浴3セットで完了、この程度の快楽で気分爽快です（泣）
浴室退室時の紋々率ゼロ% 利用者3.5名（大人3名子供1名）、
身長175.5㎝　素っ裸体重77.25㎏　18：00退館。

自分は過度な欲望がまるで皆無、ホント安上がりな人間、大変悲しい事ですが最近つくづく実感。
明日からまた労働に勤しみます。

シゴオワにホーム17：15入館、今週もあと一日。

湯船で「職場で問題発言や問題行動は無かったか？」と自分の言動や行動をじっくりと「反芻」（はんすう）、牛が一度飲み込んだ食べ物を再び口に戻して噛み直す事です（笑）
物事の考え方や常識等が変わっていく昨今、アップデートしないと生き残れない。
昭和の常識が染み付いたオジサンは毎日ビクビクもんですヨ（泣）

毎度の温冷交代浴3セットで完了、浴室退室時は紋々率ゼロ%（利用者8名）。
でも帰り際、脱衣所で「俺、ムショでよぉぉ、なんたらかんたら」と昭和的なオッサン二人組が入店、当然紋々の御仁です。
30分遅れてたら危なかったな💦18：00退館。

サ飯も毎度のホームから徒歩数秒、餃子の吉祥で麻婆焼きそば（特注の二玉）とハイボールで1280円也、
ひゃあ、美味かった！
体調が良いのでタラタラと二駅歩いて帰宅。

今日は午後は半休を取得して、諸々の行政の手続き等をササッと片付けた。
野暮用終了後まだ陽も高い、これは「サウナチャ〜ンス！」（笑）
久々にしずの湯さんに訪問、サウイキの皆さんの投稿を見て、試行錯誤をしつつも施設として良い方向に邁進している印象を受けた。
それなら自身で体感してみようじゃないか、という事で15：05入館、時間無制限で1480円也。

まず脱衣所に新たに椅子が設置されてる、前回靴下を履く時にとても難儀した、バランスに難のある年配者にとってこれは嬉しいです。
また浴室内の謎の個室2部屋、そこは寝そべって休憩出来る枕付きのスペースに、これも嬉しい、早速利用させて頂いた。
その他いろいろと外観の変わらぬオンボロさからは想像出来ない程「進化」してました。

今回は自分が気持ち良いという感覚で、時間は関係無くサウナ、水風呂、内気浴の計9セットを実施、静寂の中、日常では考えられない稀有な時間を過ごせた。

ホーム日栄浴場のほぼ3回分の出費だが贅沢な一時（ひととき）、またチャンスがあれば利用したい！
ちなみに16：30現在、紋々22.2%（利用者9名中2名）、17：40退館。　

毎度のだがしあたーイエスマンでお笑いライブ観覧後、遅いサ飯はイエスマン並びの「ザ・ステーキハウス」にて月見ハンバーグ、ライス普通盛、美味かったです。
後で知った事だがライス大盛は同額、さらにおかわり一杯無料だったらしい（泣）

今日は休み、午後から相模原の中央区で親族の集まりがあり慣れないコース料理を頂く。
お開き後に酒抜きを目的に比較的近くにある大蔵湯へ、JR横浜線古淵駅から徒歩数分、久々に入湯17：30。
サウナは狭いサ室の紋々率が半端なかったのでスルー、温冷交代浴4セットで完了。

しかし水質や内装の素晴らしさ等申し分の無い町田の誇るべき施設なのだが、何故か訪問する度に目につく利用者が絶対にいる。
今回は湯船に足だけ浸して仏頂面で利用者をガン見しつつ座り続けている丸刈りの坊主、自分は睨み返してやったが…。
別に騒いだりして迷惑行為をしている訳ではないが自分が浴室に居た1時間程の間ず〜っとその状態（笑）一体いつからやってるんだろうか、どうも気になる、心の病い？若年性痴呆ですか？
退室時に「おたくはオブジェですか？」と聞きそうになってしまった（笑）18：30退館。やっぱり自分は大蔵湯とは相性が悪いです。

何故かむしゃくしゃして帰りは自宅まで徒歩、トボトボ1時間近く歩いたら途中で腹が減ってしまい、町田駅の箱そばで冷やしたぬきそば、天ぷらうどんの計2杯をバク喰いです！

今日は休み、本日は青梅のお祭り後にサクッと利用、お初の施設です。
立川駅南口からすぐの立地で繁華街の中、17：50入館、2時間コースで1500円也。
系列の下北沢店には散々お世話になっている、同様のボロンボロンの廃墟的な雰囲気を期待していたが、妙に小綺麗な内装で落胆、これは自分の感覚が著しく歪んでいる為だと思うが、意外性の無い面白味に欠ける施設、率直な感想です。
前半は
サウナ10分×3
水風呂2、3分×3
内気浴4、5分×3
速攻で一服して、後半は
サウナ10分×1
水風呂2、3分×1
内気浴4、5分×1
また軽く一服して完了、それでも気分はスッキリ、ロッカーの鍵穴が不良？で難儀しましたが…、19：40退館。

訪問前の青梅アートフェス、通常は福生のライブハウスで演奏してるバンドの面々の演奏に不覚にも感動してしまった。
著名なミュージシャンのパフォーマンスより数段心に響き、ウブな高校生の様に「とても良かったです！」とオッサンが握手を求める始末。
どこまでもマイナー志向のイクゾウです😭

今日は休み、新宿、池袋等で所要を済ませて（所要といっても趣味のタイ旅行の準備作業）、名店「かるまる」の前を通過して14：10入館、ホント久々です。
しかし自分にはやっぱり昭和レトロな池プラがしっくりくるなあ、3時間コースで1800円也。
前半は
サウナ5分×1、8分×3
水風呂2、3分×4
内気浴4、5分×4
少数の利用者は皆ソロの壮年男子ばかり、リニューアルしたのかサ室がとても綺麗、オートロウリュが熱々、これも記憶に無い。
浴室はゴォ〜ッという機械音のみ、とても癒されますね。
軽く一服、二服、リクライニングでうつらうつらして後半は
サウナ8分×2
水風呂2、3分×2
内気浴4、5分×2
で完了、慣れない都心をウロウロしたので入館前は疲労感たっぷりだったが、リセットされてスッキリ、17：00退館。
今更ながらサウナという趣味があって良かったです😊

サ飯は神保町の「めんめんかめぞう」にて
新博多豚骨醤油ラーメン（二玉）、750円也。
暇そうなマスターに「久しぶりですか？」と聞かれたので、まさか20年ほど前に数回利用しただけで覚えているはずがないので「ええ、お久しぶりです💦」と返し、天候の話などポツリポツリと。
暖簾や内装の朽ち具合からひしひしと歴史の重みを感じる。
飲食店の入れ替わりが激しい同地で店を継続しているのはある意味「奇跡」。
マスター！ワンオペで長年頑張ってんなあ、自分も見習ないと、とてもとっても美味かったです。

本日わざわざ都心まで出張ってきた（でばってきた）最大の目的、来年デビュー55周年の藤波辰爾選手（71才）VS新日本プロレス、前IWGPヘビー級王者まさに今が全盛期のザック・セイバーJR（38才）のシングルを後楽園ホールで観戦の為。
心身ともに、魂の観戦準備は整ったあ！

シゴオワに17：15入館、
久々のホーム、といっても6日ぶりですが…。
やっぱり週に二、三回を目安に訪問しないと体調が整わないよなあ、反省です🙇‍♀️
浴室入室時の紋々率は18.2%、11人中2人が紋々の方という事😊（計算間違ってねえよな？）。
平常運転のホームです、毎度の温冷交代浴3セットで完了。

今日は自分に定時以降も残って貰いたい様な職場（部署）の雰囲気だったが
「これからサウナ入って、酒カッ喰らいますんでヨロシク！」と言って退社。
その後ホームの湯船でまったりと浸かりながら
「組織の人間」として、
さらに
「勤め人」として、
「社会人」として、
果ては
「一端（いっぱし）の大人」として、
ドウナノヨ？と自問自答。

でもこんな事、初めてじゃないんだよね、
もうすぐage66、定年再雇用を超越した身、終わってますね自分は😭
身長175.5㎝　素っ裸体重77.55㎏
18：10退館、ひゃああ！サッパリしたあ。

今日はシゴオワに川崎方面へ遠征、
同行はサウイキ投稿仲間のごとうのおっさん（以下Gさん、と言ってもゲイカップルじゃないヨ！男同士イチャイチャしてますけど…）。Gさんは最高のナビゲーター、毎回遠征時にはお世話になってます。

南武線鹿島田駅から徒歩数分、川崎市幸区の「越の湯」に口開けの15：15入店。
昭和レトロ感が満載の入口からすでに施設内への期待感が溢れ出しそうです（笑）
サウナ10分×5
水風呂2分×5
内気浴5分×5
その他諸々利用して完了。
湯船は熱々の45°以上、サ室も95°ぐらいで熱々、バイブラの水風呂は体感的に14、5°ぐらいで冷え冷え、全てが自分的には最高のセッティング、天国の様な時間を過ごせました、Gさんも大満足との事、17：20退館。

入湯前の昼過ぎに京急大師線近くの「ラーメンショップ大師店」にてネギチャーシュー中盛をオーダー。
スープはくどくなく飲みやすいライトな豚骨醤油、チャーシューはトロトロ、まさにラーショの王道を行く様な名店、美味かったあ！
しかし毎回食べた後に、普通盛にしとけばよかったと後悔、もう年なんだから欲望に身を任せた無理は禁物ですよね。
Gさんも全くの同意見、でも食券機の前に立つとまた「中盛」ボタンを押してしまうのも同意見。
越の湯退館後、ニ湯目に行く予定だったが自分は既に心身ともにお腹一杯状態、昼のネギチャーシュー中盛がジワジワときいてくる、やっぱり食べ過ぎはダメ！
結局川崎駅近くの飲み屋の名店と言われる「丸大ホール」でサ飯と軽〜く一杯でお開き、Gさんは吉の湯へ、自分は腹をさすりながら帰路へ（泣）

シゴオワにホームへ17：40入館、
本日も安定の適度な利用者数、そして適度な紋々率（笑）
毎回飽きずに温冷交代浴3セットで完了、
身長175.5㎝　素っ裸体重77.75㎏　
18：40退館、仕事のモヤモヤが吹っ切れたあ。

十年以上通っていると入湯が途切れるご常連さん方が多数いらっしゃり、亡くなったのかなあと思いつつ御尊顔を思い出す事がある、人は皆死ぬんだよなあ。
願わくば自分も若いご常連さんに一瞬でも「こんな奴いたよな（笑）」と思い出して頂ければ嬉しいですね😭

今宵は入湯前にオダサガ　サウザンロードのライブハウス「だがしあたーイエスマン」マスターから今月のライブ開催告知ポスターを受け取りホームに持参、毎月脱衣所に掲示させて頂いております❣️
ちなみに11月26日は飲み会がある為欠席、
11月19日は観覧予定、是非とも会場で会いしたいです、お時間に余裕のある方は入湯後に！

今日は休み、様々な野暮用を済ませて久々のYOU、準ホームなのに訪問は気がつけば一か月以上ぶり、正直すまん💦

三日間分の無精髭のまんまで12：40入館。
サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
軽く一服して後半は、
サウナ15分×2
水風呂2分×2
内気浴5分×2
で完了。
サ室は毎回ほぼ満員御礼状態、二段目に座るのも若干待つ状況、しかし施設的には素晴らしい事ですね。

本日YOUで初めて気がついた事がある、休日の午後とあって外気浴スペースでドラクエ発生、しかし雑音をゴォ〜ッという落水の水音でかき消してくれてノーストレス。
たんなる偶然の産物だと思うが快適空間の維持に一役担っている（ちょっと深く考え過ぎかなあ😊）

やっぱりYOUは気持ちが落ち着く、リフレッシュに最高の施設、15：15退館。

雨のハロウィン、シゴオワにホーム17：15入館。
なぜか金曜のこの時間帯はがら空きの傾向、自分が退館時には遂に浴場利用者はゼロに、ご常連の皆さんは飲みに行ってるのかな（笑）

毎度の温冷交代浴3セットで完了、その後は今宵も妻とLIVE HOUSE「だがしあたーイエスマン」にてお笑いライブ。
10月は4回も同所で観覧、ここ数ヶ月は最低でも月3回は通ってる。
会場のご常連達とはすっかり顔馴染み、ホーム脱衣所に開催告知ポスターを掲示する役割まで頂いた。

昭和のプヲタ（プロレスオタク）がこんな「お笑いスモールワールド」にドップリとハマってしまうなんて😭
でもひとっぷろ浴びた後に一杯やりながらの「お笑い」は至福の時間です、
身長175.5㎝　素っ裸体重77.7㎏
18：10退館、楽しかったあ。

今日は出張帰り、なんか精神的に疲れたなぁぁ。
他施設に行こう思えば行けたが、サケやアカハライモリ等の生き物と同様、帰巣本能（きそうほんのう）の赴く（おもむく）ままホームへ17：30入館。

激論が続く会議はその場にいるだけで苦痛です。何故、事前に申し合わせ、根回しをして対極の思考方向の相手に対して着地点を見出してから会議に望まなかったのか😭
結局何も結論が見出せぬまま終了、自分はこんな不毛な時間が大っ嫌いだ💢

身長175.5㎝　素っ裸体重78.85㎏
浴場は退館直前に紋々率0%から20%に上昇、ここ最近の株価みたい（笑）
パンイチで一服、頭を冷やして18：30退館です。

出張帰りに11：55入館、前半は、
12：00からのサウナアウスグースイベント参加10分
サウナ12、3分×2
水風呂 2分×3
雨の外気浴 10分×3
久々の本格的なサウニング、しっかりと全身にあまみが発生、痺れる程気持ち良い！

野外の喫煙所で一服、二服して後半は、
サウナ7、8分×1
15：00からのサウナアウスグースイベント参加10分
冷水を桶でぶっかけてから外気浴5分×2、
で完了。
熱波師黒川優麿さんのアウスグースはお初、
世界大会優勝経験者だけに圧巻のタオルさばき、趣味のプロレス観戦と同様にサ室で自然発生した手拍子もお初です、とても素晴らしい体験でした。

15：30退館、湯花楽はイベント盛り沢山でいつ来ても楽しい！缶チューハイで一杯が異常に美味いです。

サ飯は久々に湯花楽前の「ラーメンショップ渋沢店げんき」でネギみそチャーシュー（中盛）、汗を異常にかいたので塩分補給が目的、
濃い目のスープが全身に沁み渡る感覚、心底美味かったです😭