長野県のサウナ施設のサ活

こちらも営業再開。
どうやら警戒レベルが3に下がり
再開したようです。
嬉しい限りでございます。

高温カラカラ100℃越え。
大好物です。
水風呂は長めに入れる19℃。

露天にある羽釜風呂が絶妙なぬるさで
一生入っていられるわー。

近所が続々サウナ再開で
選択肢が増えるのはホントに助かる。

ドライサウナ：8分×1、10分×1
水風呂：1分×2
休憩：8分×2
合計：2セット(1ととのい)

サ飯：朝食バイキング
滞在時間：1時間(5時〜6時)
料金：入湯税150円
その他：新規オープンだけあって綺麗


宿泊してたのはこちら、前日夜は疲れてて朝風呂のみ利用。
地味に野乃も利用始めて！ここは駅から若干歩くけど接客丁寧…流石共立
ドーミーインに1人客の女性が増えた気がする、出張か、はたまたyoutubeビジホ飲み撮影か。
youtuberってグループよりソロの方が見たくなるのなんでなんすかねぇ

元々が熱いけどセルフロウリュで更に発汗！
そして強冷水！
いいっすね…ドーミーインは至高。
ヒーリングミュージックを聞きながらととのった
人は多いものの民度が保たれてる
ソロ客ばかりだから静寂でいい。朝は特に。

露天のお湯、急にお湯がドバーと出てきた。
さながらオートロウリュ
これ障子みたいな窓開けられるのね
開けたら松本の雰囲気が見えた、すてき
松本ってクセ強い服着た人多かったなぁ

海泥ヘアパックを軟水で流してシメ
今日も髪サラサラ
サウナ終了後のシャワーで頭に冷水をかけると頭痛しなくなるらしいです。お試しを
さーて朝食バイキングで爆食するか

朝食バイキング

松本の幸を満喫できた

急遽、2泊3日の長野旅決行！

松川館チェックイン前にこちらへ→
今日は奇数日。臥竜の湯は男性☝️
入りたかったなぁー🥲

ほぼ開店と同時に入ったけど、
女湯サ室は混んでた😳

1人分開けても10名は入れる広いサ室。
常連さん達が鎮座してる感じで
なかなか2段目は争奪戦でした😱
温度はそれほど高くないけど、
湿度があって即ビッショビショ💦なります。
サウナマットが小さくて、
穴が空いてる仕様なのは珍しい。

驚いたのは、
高齢者¥300？！！都内銭湯♨️より安い🙄

食堂の時計めちゃデカくてオモロでした🤣

あんかけ焼きそば

そばの焦げめが旨かった！

今月初投稿は駒ヶ根市のこまくさの湯。
温度高めの100℃超え！
サ室から水風呂、外気浴までの導線が最高‼️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

ハルモニア。

なかなかの料金だけど、それに見合った待遇が受けられるので、大大大満足。
頻繁に利用するのはキツいけど、年に１回の贅沢なら許してもらえるかな。

オプションの朝サウナを追加して、天候も良くて史上最高の朝。
9:00〜11:00朝ウの12時チェックアウトという時間配分は気が利いてる。

夜の焚き火も期待以上に良かった。
夢中になってる間に気づけば23時に…

専用の洗面台が水を出すと轟音が鳴り響くことだけがちょっと残念だっただけど、面白いから良しとしよう。

雨が降りそうなので早めに来ました。（これ書いてる時点ではまだ降ってませんが）
①サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂60秒→外気浴3分

風が少し強めでしたが良い外気浴でした。

10年ぶりくらいに訪問。

温泉施設が多い長野市なので沸かし湯の施設はなかなか足が向きません。
今日はこちらの近くに用事があったので寄ってみました。

12時30分入店。
駐車場は満車に近かったのですが施設内は空いていました。
皆さん、併設のスポーツジムに行っているのでしょうか？

100円リターンの靴箱に靴を入れて、受付で靴箱の鍵と更衣室のロッカーの鍵を交換するスタイル。
600円。

まずは体を洗って湯通し。
洗い場にボディソープやシャンプー類はあるものの数少なめ。
シャワーはお湯がでっぱなしになるスタイルでこれは使いやすくてよい。
露天風呂は高濃度水素風呂とのことで白濁しておりました。
水素の効能なども書いてありましたが温まりました。

さて、サウナ。
コロナにつき席を半分ほど潰していました。
それでも10人以上は座れる広いサウナです。
遠赤外線サウナとありましたが湿度があるのかなかなかいい具合に汗が出ました。
薄暗い室内でに正面には大きなテレビ。
音量もそこそこ大きいのでのど自慢を見ながら。
12分時計あり。

サウナを出ると広く、深さのある水風呂。
水温は18℃台でした。
気持ちよく浸かっていられます。
浴室に椅子が三脚。
露天にはウッドデッキがあり五人位はゴロゴロ寝っ転がれます。
外気浴としては申し分なしです。

ちょうどお昼時だったからかサウナは空いており満足。
これでお湯が温泉だったらいうことないんだけどなあ…
内湯の温度は41℃くらいでやや熱めでジェットばすみたいになっていたりで手は尽くしておられるのでこれからも頑張ってほしいところ。
サウナは案外よかったのでまた行ってみようかな。

ゆで太郎 もつ次郎 篠ノ井バイパス店

モツ煮定食

最近できたお店。モツ煮定食は柔らかく美味しかった。680円。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴で聴こえる鳥の声と、風が気持ち良かったです。整いました！

フィンランドサウナ：8分×2、10分×3
水風呂：0.5分×2、1分×3
休憩：8分×5
合計：5セット(2ととのい)

サ飯：アイス
滞在時間：2時間(16時〜18時)
料金：2500円
その他：オロポ飲み放題！！！


個室サウナ界の期待の新人。
いい意味で衝撃的、同じ長野の「thesauna」と引けを取らないぐらい素晴らしいサウナ。
俺の負け！
なんで負けたか明日までに考えといてください。

①オロポ飲み放題
もう終わりだよこの国、サービス精神豊富すぎやろ…しかもロイヤルなオロCやんけ…
今まで個室サウナで飲み物を飲むって発想が無かったけど、ここまで用意されると自発的にサウナ室に持ち込みたくなった。
結果大正解。サウナ室でクールダウンできて長時間いられるっていうね。

②水風呂のちょうどいい冷たさ
ロウリュの一撃が重すぎるのですぐに耳が痛くなる。だからこそその後の水風呂が気持ちいい。
ただ冷たすぎてもダメなのだ、16〜18℃くらいが心地いいのだ。ここは17℃だった…ドンピシャだな
しかも扇風機付けると吊るされたヴィヒタの匂い直で来る…これ破壊力すごいぞ
コンディションを保って5セットもできたので、設備は花マル。

③秘密の外気浴スペースがエモい
もう写真を見て伝わって欲しい…
こんなスペースでととのわないはずがない
薪とランプの灯り見るってなんやねん、
「このスペースを作ったのは誰だぁ！」
俺の中の海原雄山が叫ぶ。

④香りがエグい
キューゲル無料オプションってヤバすぎやろ…檜の香りがたまんねぇ
しかもこのサウナ室のセルフロウリュ、白樺と柑橘のブレンドだとさ、こういうこだわり好きだわぁ
プライベートな空間だからこそのおもてなし…素敵やん？

完全に個室サウナ界のダークホースだった。
これはまた行きたくなるわぁ…
長野のサウナヤバすぎ問題

サイス(スパイスレモン)

冷たい、染みる、スパイスであったまる