トト

サウナ：8分、10分、9分
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴がとても気持ちよかったです！

サウナ：7分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずっと最上段にいましたが、30分に一回あるオートロウリュウの熱風が暑すぎて、
ピーク時は皮膚が痛くなり退散しました。
そして、8度の水風呂は冷たすぎて一瞬しかつかれませんでした。

1、2セット目はロウリュウと8度水風呂と16度水風呂でととのいました！
3セット目はロウリュウなし、水風呂は16度の方のみにしましたが、ちょっと物足りない感じもありました。
でも、あまみが帰宅後も残っていて、ちょっと無理しすぎたかもと思いました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

13〜16時までいましたが、そんなにそんなに混んでいなくて快適でした。15時から少し人が多くなってきたかも。サウナは雰囲気が良く、温度も湿度もちょうど良く、水風呂が井戸水で気持ち良かったです。
温泉も少し温度低めで、外気浴の後にちょうどいい温泉でした！

4才の息子と一緒に軽くサウナに入りました。
1人の時は10分ですが、息子は3分くらいで出るので、一緒に出て、水風呂、外気浴へ。×3セット
短時間でも外気浴でそこそこいい感じに！
風が気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オートロウリュが10分間の1セットの間に3回ぐらい出て、温度以上に暑く感じました。
水風呂が広くて深くて、快適でした！
雨が降っていて濡れたけど、外気浴も寝れる椅子があり、気持ちよかったです。

サウナ：1分・3分・5分
水風呂：15秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

4歳の息子が初めてじっくりサウナに入りました！一緒に入ったので、息子ペースで、サウナ短めです。
外気浴が寝転べるので、気持ちよかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴で聴こえる鳥の声と、風が気持ち良かったです。整いました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10時からの朝イチサウナおすすめです。外気浴で周りの森林の木に鳥がたくさん来ていて、鳥の声が気持ちいいです。昼近くになると鳥は少なくなっていました。午後になるとサウナーの数も増えるので、午前中は空いていていいです。今日は珍しくサウナ内で会話している人もいなくて、とても落ち着いていました。外気浴で、鳥の音と、木の葉っぱのキラキラした感じと、風が気持ちよくて、とても整いました！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂が冷た過ぎるのと、ぬる過ぎるのがあり、中間があればいいなぁと思いました。
でも、比較的空いていて、ととのい椅子がいい感じでした。
また、機会があれば、行きたいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜日15時くらいに行ったら、サウナがちょうど満席になっていました！
サウナと水風呂の温度がちょうど良く、冬の低温の外気浴が気持ち良かったです。
風に揺れる木々もいい感じでした。

サウナ：12分 × 2
水風呂： 3秒× 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

水風呂が冷たすぎて、一瞬しか入れず、ととのえなかった！水温は前回行った時に夫が係員さんに水風呂の温度を測ってもらって、8℃でした。冬場はもっと低いかもです。
でも、朝割で500円で入れて、サウナも最初1人で最終的に3人になって、空いていて良かったです！
コロナの影響で今はサウナの定員は5人にしているようでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めて行きましたが、新しくて、全体的に照明が暗めで良かったです。
偶然、オートロウリュウを一回だけ体験。光の演出と温風があり、楽しめました！
野外の整いイスもたくさんあって、寝るスペースも一つあって、すごくいい環境でした。
壺湯も良かったです！

サウナ：10分、10分、11分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

開店10時過ぎに行きました。天気が良かったからか、客は少なめでいい感じでした。いつもかかっているクラシック音楽の音量がいつもより大きく感じ、リラックスできました。
ライトに整いました！

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊していたので、夜9時くらいに行って、他にサウナ客がいなくて良かった！
でも、サウナマットが乱れていて、一日中変えてないのかな？という感じでした。
２回目、3回目は露天風呂の後ろのイスで整えました！その後すぐに布団に入れたのもよかった！

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

コロナで6人しか入れないのに、サウナ室内で場所取りしているオバさんが2人いて（！）、そんな中8、9人はサウナーがいたので、入りたい時にサウナに入れない時間もあった。
でも、外気浴でノーマルにととのいました！

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ドライサウナは105°〜110°を行ったり来たりしていました。水風呂が温水プール並みにぬるすぎ！半露天風呂の所に椅子があって、ガラス越しに諏訪湖も見れていい感じでした。全体的に整い率50%くらいでした。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

とても広いサウナ室なのに客が2、3人で、温度も十分でした！
水風呂がもう少し冷たければ最高です！
外にビーチに置いてあるような少し傾けて寝れる椅子があって、くつろげました〜。

サウナ：11分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ自体は普通に良かったですが、サウナ用の水風呂がなく、代わりに源泉のぬるい水風呂があり、水シャワーを浴びてもイマイチで、一回で終了しました。残念です！

いつもはだいたい94°ですが、誰かがサウナ室のドアにバケツを挟んで、室温を下げていたので92°でした。なので、いつもは辛い上段も今日は少し楽で、ちょうど良く整えました！