長野県のサウナ施設のサ活

サウナ6.7.7分
水風呂1分×3
内気浴5分×2
外気浴10分
久々にアツヒエの日に空きが出来たので川中島温泉さんへ。
祝日だけあって物凄く混んでいて最初の2セットは内気浴になってしまいました…
ですが、しっかりあまみだらけになりました。
浦和で大穴ワイド当てられて大変いい日でした。

思いつきサウナ🤪

思いつきでビーナスライン走りたい🚗💨💨💨→その後はサウナでじっくり蒸されよう🥴♫
10時過ぎに自宅を出発🤗
諏訪湖で休憩して15時過ぎに宿着🥴
休憩して湯ったり苑さんへ🚗💨💨💨
18:30前にチェックイン🤗

券売機と雰囲気が湯乃市とソックリだ😳
19時からDJピザマンさんのアウフグースあるみたい🤗
ついてるぞ😎

洗体して温泉に♨️
注意書き見ると結構温まるみたい🤔
3分したらアツアツに🥵
水風呂→キモチイイ🤤→露天の寝湯で熱入れ🥵→じっくり水通ししてサ室4段目へ。
換気して前口上→アロマをじゅわ〜☁️😶‍🌫️☁️
「アロマは白樺とライム🍋‍🟩をブレンドしたもので〜す🤗」
とてもスッキリしたいい香り🥴
じっくり蒸気と風を楽しんで終了🥴
とてもスッキリしました🥴

ピザマンさんにお礼伝えて全部の浴槽で温泉を楽しんで水風呂↔︎サウナでお腹いっぱい🈵
最後にお捻りと施設のタオルを購入して退館。

また長野に来た時はまた来よっと🤗
明日はビーナスライン🥴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室良すぎる
水風呂温度も好きな温度
めちゃいい！

手打百藝 おお西

蕎麦と信州亀齢

最高〜

夕方、館内はそこそこの混み具合、サウナ室は空いていました。熱い日って思って来てなくて、2セット目で気がついて、ちょっと得した気持ち。外気浴が涼しくなってほんと嬉しい。最後、熱湯で締めて幸せでした。ありがとうございました。

厚切り肉マシマシラーメン

正式名称で頼むと、店員さんは略称肉マシラーメンって確認されて、ちょっとだけ恥ずかしいやつw

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒× 3
外気浴：10分 × 3
計：3セット

今日は軽井沢にお邪魔したので帰りにトンボの湯へ
湿度が低くじわーっと体に染みる気持ちいい熱さ。
軽井沢は外気温が低く外気浴が少し肌寒かった
リンゴジュースとラーメンで1日の〆

フードコート 東部湯の丸SA(上り)

自家製焼豚のねぎチャーシューメン

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

珍しく火曜日の祝日で休みのパターン。せっかくのサウナ熱い日だったので十福と悩んだけど川中島温泉へ。しっかし混んでる。全然椅子とベッドと畳が空かない。今日は２時間で5セットだけの椅子をゆっくりペース。支配人にも久しぶりじゃないですかと言われる始末。また来ます。

ラーメン大学上田バイパス店

水餃子　ネギチャーシュー

サウナ熱い日の後に無性に飲みたくなり、自宅から歩いてラーメン大学でソロプレイ。

長野県箕輪町にある
「みのわ温泉 ながたの湯」さんに来ました。

「シールラリーゆらん」目的で来訪。
宿レポになります😅

こちらは昨年にゆらんに返り咲きした施設。
箕輪町が設けた公共の温泉施設ですが指定管理さん営業努力があちこちで見受けられ本当に好印象☺️
ウェルカム感ある挨拶もあるし、目に入るイベントや店内装飾、食堂利用のアナウンスなどなど、当たり前の事がちゃんとできている施設😅公共の施設ではこれらが出来ていない所が本当に多いのでより感じます😅

温泉はツルツル系の重曹泉。
掛け流しのかけ湯もあるので湯上がり時にいっぱい浴びれます🤤

サウナはパリッとした熱気ある対流式サウナ。シンプルなんですがメリハリあって良かったです🤤水風呂は多分地下水掛け流し。しっかりオーバーフローしていて気持ちいいですね！

ととのいは露天のテラスやベッドでゆったり出来ました。これだけ楽しめてワンコイン500円は破格値ですねー

シールラリーゆらん76
サウナは３セット。

秋分の日🍂上田市まで🚗
標高975mにある十福の湯🧖‍♀️♨️

長野県最大級の大露天風呂と言われているだけあって、とっても広かった〜！！！

サウナは真ん中にMETOSのikiストーブがどーん！
ひのきの良い香り🌳
常連のおばさまのロウリュ＋セルフ熱波で最高のサウナ空間のできあがり👏🏻
アルカリ天然水の水風呂も気持ちよかったです！
なんだかんだで4セット。

食事も充実してて良きでした◎

天ざる蕎麦

食べる前に写真撮り忘れちゃった...