2024.02.16 登録
- サウナ歴 1年 5ヶ月
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[ 長野県 ]
サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：2セット
14:30〜15:45
あったかくて久々の外気浴！
2セット目は太陽が隠れてきて、ひんやり…
[ 長野県 ]
サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：3セット
17:00〜18:00
やぎさん熱波の時間の合間で空いてた。
サ室は熱波の余韻もありアチアチ！
[ 長野県 ]
サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
3セット
17:00〜18:00
15日はながたの日。
15日限定のコツコツ貯めていたスタンプが12個貯まり、10回分の回数券GET！
イベント日だったけど、いつも通りの客足。
休憩の間隔短めにしたら2,3セット目の発汗よい！
[ 長野県 ]
サウナ：10分、8分、8分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：3セット
16:00〜17:30
新年最初のサ活
大芝は人多そうだと思い、ながたへ。
適度な混み具合だが、待つことなく3セット。
年末に『究極のサウナフルネス』という本を読み、下段でゆっくりあったまる。水風呂はマストじゃないとのことだが、水風呂入った後の方が、リラックス感高いんだよなぁ笑
[ 長野県 ]
サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：2セット
19:00〜20:15
年末年始で若者多し。
サウナは適度な混み具合だが入れないこともない。
年末年始無休で営業とのこと。ありがたいです。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 7分 7分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：3セット
1ヶ月ぶりくらいのながた。
水風呂が冷えてきていい感じ👍
外はマイナスの世界になってきた！
外気浴は厳しいな…
アウトドアチェアの宝の持ち腐れ感あるから、せめて1つは中に置けたら最高だな…と。
（争奪戦になる気もするが）
[ 岐阜県 ]
サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：10分
2セット
土岐のアウトレットからのよりみち温泉初来訪。
隣接のよりみちの宿に15時チェックイン。
宿のプランで、よりみち温泉入り放題、岩盤浴は300円とお得な感じで入れます！
サウナはこだわってる感がありgood
中、外とととのい椅子も多い👍
その後は岩盤浴着に着替えて、1階の岩盤浴コーナーへ。岩盤浴は種類多く、平日で空いていたのもありかなりおすすめ！
初のあかすり体験も！！肌がスベスベになり生まれ変わった感じ！
なんだかんだ半日利用して、コスパ最強&綺麗で良い施設でした！
[ 長野県 ]
サウナ：7分
水風呂：40秒
休憩：10分
3セット
20:00〜21:30
イルミネーションフェスティバル開催中で混みが心配だったけど、雨のため適度に空いていた！
発汗がいつもより早め&多め。
[ 長野県 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
15:00〜16:30
一言：毎月15日はながたの日！
連休の中日も相まって混んでたけど、サウナ室は座れないこともなく👍
サクッと2セットからの、低温浴
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
17:25〜18:30
約1ヶ月ぶりの大芝。
ちょい混み。
サウナ室の木の香りが心地いい。
水風呂冷たい。息を吐きながら入水。
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
17:25〜18:30
涼しくなってきて、外気浴がさらに気持ち良い。
水風呂の温度がちょっと上がってる気がするが気のせいか…？
[ 長野県 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
久々の夜ながた。19:25〜20:40
空いてて良い。サウナ室独占できた時間もあり。
疲れもあり、1セット目からととのいイスで恍惚状態。サクッと2セット&低温風呂でリラックス
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