白馬姫川温泉 竜神の湯

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ94℃

　形状や広さ：
　　Ｉ字2段（2段目は狭いL字）
　　8人くらい入れる

■ととのい環境
　水風呂：
　　ほどほどに冷たい　2人入れる

　外気浴：
　　なし（温泉自体が地下にある）
　　脱衣室に二人掛けベンチ

　水分補給：
　　脱衣室に給水サーバーと紙コップ

■温泉
　内湯のみ、広めの浴槽

■その他
　脱衣場：
　　カゴ式、貴重品ロッカーあり


■今日のひとこと

白馬五竜に行ったので、帰りにチケット売り場の地下にある温泉へ🙂

昼前に入って、誰もいないーと喜んだのもつかの間、すぐに登山帰りらしき数人組が😇
サウナも水風呂もあるんだーと洗い場から声が聞こえてきて、オワタ・・・と思ったら、サウナに来たのは１人だけで結局ほとんど貸切で3セットいただきました🫠

外気浴ないので水風呂にしっかり入って熱冷ましして、涼しい脱衣室のベンチでひと休み。
サウナも思ったより広くて良かった😀

1枚目は白馬五竜からの景色と、再び登場のミックスソフト（長門牧場バニラ&ストロベリー）。
2枚目はいつもの、本日はこちら！です🙂

グリンデル

チーズハンバーグ定食

人気店だけあって、噂通り混んでたけどギリギリひとつ駐車場空いてた🙂　ハンバーグうましでした🤤

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
白馬五竜でのスノボーを楽しんで帰る前の最後のお楽しみはやっぱりサウナ！
お風呂場に出ると温泉の大きな湯船が一つ。
体を清めてさっそくサウナへ！
サウナの温度表示は90度でしたが、入り口側なので奥の方で体感温度は95度前後かなと。
出てすぐ右に身体を流す用のシャワー、出て左には水風呂のいい動線！
水風呂はぬるめかと思いきや、結構キンキンに冷えていてほどよくシメられました。
ととのいスペースは残念ながらないのですが、脱衣所の隅に不自然な木のベンチが…おそらくこれはサウナーのための心尽くしに違いないと思い、着席。
ちなみにさり気なく扇風機もこちらに向いていました(歓喜)
サウナ、水風呂、休憩のループをしているのは自分だけでしたが、これはこれでよし。満足な旅の締めでした。
以上。

爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳〜五竜岳を縦走、その最終日に雨に降られながらたどり着いたのがこちら。11時のオープンとほぼ同時に入りました。買取タオル、髭剃り、歯磨きをセットにしても1,100円の安さ。

単に風呂で汗を流せればいいやと思って入ったのだけど、まさかサウナができていたとはビックリ。何年か前に来たときには、サウナは無かったはず……。

サウナ室、小さいながらも中はぴっかぴか。すのこも何も、すべてが真新しい。ちょっと調べた限り、いつサウナができたのかわからない（あるいは自分が記憶違いで、元からあったのをリニューアルしたかもしれない）けれど、とにかく綺麗。

神城駅へ向かう無料バスに乗る時間を気にしたため、上段6分の1セット勝負。いやー今後来たときはじっくり3セット楽しみたい。水風呂も冷たすぎない＆やわらかな感じで、大変良かったです。