長野県のサウナ施設のサ活

今日はおぶーで教えてもらったとこに！
標高1000mあるということで、夕方でしたがめっちゃ過ごしやすかった👍

#サウナ
サウナストーブを囲うように座れるサ室！
入った瞬間からひのきの香りが漂う、木材主体のサ室でめちゃくちゃ落ち着く空間に！
オートロウリュもできるので楽しめます🙆‍♂️

#水風呂
アルカリ天然水の水風呂はややぬるめ？
水質がいいから冷たく感じないだけ？
個人的には好きな温度感でした
露天ということもあって水風呂やや汚かった、、

#休憩スペース
外に椅子が4つかな、落ち着いて座れる場所なし！！！
インフィニティチェアあったら良さげなロケーションなのに、勿体無い。。
露天風呂の淵にて休憩

サ室はめちゃ良くて、マナーもいいのに休憩スペースがやや残念でした。。平日昼間なら人少ないかな、？
露天風呂は流石のクオリティで、温泉に浸かる目的ならリピート🙆‍♂️
館内の食事がこだわってそうで、今度は食べてみたいなあ
また時間あったらいきます〜！

🌲木曽こもれびサウナにサウナぶ〜遠征🌲

サウナぶ〜メンバー5人でこもれびサウナへ出陣‼️
delさん、まことさん、よしきさん、山ちゃん、そして僕Motokickで行ってきました🙌

自然に囲まれたロケーションで、木の香りとせせらぎに癒されながらの極上サウナ体験♨️
セルフロウリュは木曽ヒノキの香りもで最高‼️
温度も湿度も自分好みに調整できるから、蒸され方がたまらんっ🔥薪ストーブならではの優しい熱さ🔥🪵

水質も良くバケツ🪣で被る水は最高‼️水風呂も正に極上のでした‼️

外気浴は森の中で深呼吸…これはもう、ととのいというより“解放”🌿

5人で語らいながら、笑って、ととのって、最高の時間を過ごせました✨
みんなで入るサウナ、やっぱり格別！！

また必ず来たい、そんな場所でした🙏
みんなありがとうございました😭

そしてこもれびサウナさん、ありがとう！リピ確定です👍

#木曽こもれびサウナ #サウナぶ〜遠征 #サウナイキタイ #ととのい旅 #自然とサウナと仲間と

道の駅 日義木曽駒高原

とうもろこしソフトクリーム

濃厚なとうもろこし🌽の味美味しかった👅

今日は蓼科山登山🏔️下山後汗を流すために立ち寄ったのは原村の日帰り温泉施設「もみの湯」。ここは昨年の赤岳(八ヶ岳)登山後にも立ち寄っている。

サウナ🧖→水風呂→外気浴　2セット
サ室温度　100℃
水風呂水温　体感12℃

サ室はめっちゃ熱い🥵サウナマットがないからタオルを敷いて座らないと火傷しそうや。タオルをそっちに使ったから髪の毛を覆うものがなくなった。髪&頭皮にダメージあるな😭
水風呂は蛇口🚰から水出しっぱなしで水温が低く、日焼けした身体には良いわ〜😍

2日目 松本で今話題の鬼滅の刃を見に行きました。シネマライツのメタサウンドは音響良すぎだろ。鬼滅はある程度かじってるので分かってはいたけど猗窩座の過去悲しすぎた😭

そして解散後せっかくなのでおぶーへ。日曜日の夕方流石にクソ混み。たまたまアウフグースやってたので18時の青い彗星さんのに参戦。アウフグースは何度か受けてきましたがここまでテンション高いのは初めて。こーいうのも悪くないですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

夫の希望で今日はうるおい館へ。これまで様々な有名サウナ施設も訪れているが、結局トータルでいうとここがNo.1なのではないか？と外気浴を堪能しながら考える。唯一、ここの外気浴の椅子がプラスチックでなく、もう少しグレードの高い籐製の椅子であれば完璧だなぁ。
ここの外気浴を超える外気浴はなかなかない。眼前にそびえ立つ裾花峡。木々の揺れを眺めながら聞こえる蝉時雨。最高だ✨
3時間3セット。有意義な休日を過ごせました✨

久々うるおい館さんへ。16:00に来店、日差しもおさまり外気浴も風が気持ちいいが気温は高い。半身浴の水風呂が落ち着く。ずーっと入ってられる。18:00のロウリュウ熱波イベントに参加。めっちゃいい。熱波最高‼︎ありがとうございました。横になれるような椅子があればここは永遠に居られちゃいそうな。温泉浸かって癒されました。

休日の昼過ぎに行きました。勝手に混んでるかな？と思いましたが、とても空いていました。ファミリー層は遊園地に行っているんですかね。ほぼ貸切でした。
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男湯にはサ室がひとつ。オートロウリュ有り。湿度はあまり。90℃くらい。白樺が使われており、香りが良いです。私は好みではありませんが、寝そべることもできる見たいです。
水風呂は壺タイプが3つ。15℃と17℃。空いているので混み具合は問題無いです。結局この位の温度が一番良いですよね。しっかり冷やせる且つ、入っていられる温度。
外気浴あります。インフィニティもひとつ。真夏ですが、日陰になっているのでかなり涼しい。
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共有スペースは湯浴み着を着て。サ室は曲線が特徴的。中央のストーブにはセルフロウリュ可。今日はオレンジのアロマ。水ではなく、アロマなのが良いです。人が少ないので、ルールの範囲で気にせずロウリュ。広く採られた窓から景色が良い。上段に行けばかなりアチアチ。
一番の特徴は水風呂でしょうか。グルシン。打たせ水が二本。汗を洗い流し、入る。頭から被りキンキンだぜ。そして飲める。体の芯から冷やすことが出来る。水が美味い。脱衣所にしか冷水機が無いと思ったら、そういうことでした。
外気浴も風が気持ち良い。高原ならではの風。足元はお湯が張ってあるので、夏はイマイチ。冬は最高だね。
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県内にしては強気の価格設定。それも納得。サウナー向けであり、ファミリー向けだろう。宿泊でこの大浴場着いてたら、大喜びですな。
休憩スペースは炭酸水も飲める。自販機で買ったジュースと割れば、ととのいは加速する。

しらかば庵

天ぷらそば

わさびは自分でおろすぞ！

今月も行ってきました！the sauna！！

先週、上半期の山の仕事が終わり、再び夢の国へ！！
今日はサウナの前に、気になってたコーヒーの焙煎所に寄ってアイスコーヒーをいただき、いつもと違う道を走っただけで、気分は夏休みそのもの。(明日も普通に仕事ですが…)

今日はユクシ🥹！
受付を終えて準備の時間まで待機してた時に目に入ってきたヴィヒタの文字…なんとなくずっと気になっていたものの、その機はなく…今日こそ、その機会ではないか！？と思い、夫と相談し、購入してみることに！！

長野産フレッシュを購入し、いざサウナへ。スタッフさんがサウナ前に用意してくれていました！
スタッフさんがサウナ室で使い方を教えてくれて、使ってみると、まじでいいにおい！！フレッシュそのもの！！
そしてセルフウィスキングをしてみたら、え、何この感覚🥺✨ばしばし叩き、毛細血管がじゅわ〜！な感覚！！き、きもちいい〜🥹！！！！

そしてスタッフさんのゼラニウムやレモンの長いがつんとロウリュも本当にアツアツで気持ちいい🤤
外気浴では、ふわ〜ふわ〜

帰ってきてヴィヒタは庭で干して、乾いたら家のどこかに飾りたいと思います☺️
毎回、楽しくて気持ちいいサウナで感謝です🙏！！

木 / COFFEE ROASTERY CAFE

ケニア浅煎り、チーズケーキ

静かな空間でとても美味しいコーヒー