saunaaa

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 3、1分 × 2
休憩：3分 × 1

今日は梅湯＆サ活day
番台にふわっと梅の香りがした気がした

あつ湯→電気でぬくまってからサウナ
ウォーリュウはタイミング合わずだったけどバチバチあつくてととのったー
梅湯つかって〆

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2、1分 × 2

2/7にリニューアルオープン
はじめての訪問

どこもかしこも新しくきれいで気持ちよき
そしてうれしい軟水！
シャンプーなども備え付けがあってありがたい

身を清めたら、まずはお湯から
炭酸泉→ジェット→シルキー→電気としっかりぬくまる
電気は揉兵衛、まだまだ2施設目のひよっこにはかなり刺激的な強さ
でも、クセになるー

サウナは熱すぎないけどしっかり汗が出る
深めの水風呂でしっかり冷やしてととのったー

サウナ：8分 × 1、11分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 1

今日は甘草エキス湯

いつものようにあつ湯→電気風呂でしっかりあたたまってからサウナへ
ウォーリュウのタイミングが1回しか合わなかったものの、じーっくり丁寧にかけていただき汗ドバー
最後に薬湯で締めてととのったー

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 1

いまぜさんアウフで渾身の1セット！

アチアチバッチリととのったー

薪サウナ：14分 × 1、15分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 1

昨日に引き続きまして、本日は薪サウナ
予約が入らないと聞きつけて来たものの満員御礼

今回もスタッフさんがこまめに丁寧に薪を焚べてくださいました
その際、ロウリュしてからタオルや団扇で仰いでいただいたのでホカホカ
終盤には温度が80℃に達していい感じ
優しいあたたかさについつい長居してしまう
お湯も堪能してととのったー
今度は遅めの来てみたい

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 6
休憩：3分 × 3

ジモ友のサウナ好きを伴って久しぶりに！

電気風呂に炭酸泉でしっかりあったまってから
いざサウナ
オートロウリュに合わせて4セットしっかり堪能
締めの露天どんぶり風呂でととのったー

サウナ：10分 × 1、8分 × 2
水風呂：1分 × 4、30秒 × 1
休憩：5分 × 1

生姜湯
露天風呂もサウナアロマも生姜
サウナ室にも生姜が置かれていていい香り
身体の芯からぽっかぽかになってととのったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6

風呂の日なのでしっかりお湯を楽しむ
あつ湯、電気、マッサージからのルイボスティー湯

温まったあとにサウナ
途中、ルイボスティー湯でブーストしてあまみ出まくり

仕上げに電気とルイボスでととのったー

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4

今月の水曜はサウナポイント倍✌️
ありがたやー

夕方から腹ペコだったのでサクッと
アロマはベイクドアップル
いい香りだったー
電気風呂にも入ってととのったー

サウナ：11分 × 1、7分 × 1、13分 × 1
スチーム：10分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 1

レジェンドゆうさんアウフに参戦

12月以来だったので中段にて
ゆうさん宅で育てられたローズマリーとレモンバームのハーブでロウリュ
いい香りでしたー
扇子で撹拌していただきつつ背中やら全身にまとわりつくアツキモチイ風がやっぱりやみつくなぁ
シンギングボウルではもうとろんとろん
クリクリさんのクールスイングも気持ちよきー
オーラスのお楽しみはスチーム
目覚まし爆弾もいただき最高潮
芯まであたためていただき、肘も療養バッチリ
水風呂もキンキンだったし、あつ湯も寝湯も堪能
やっぱり当然のガンギマリでしたー

サウナ：11分 × 3
水風呂：30秒 × 5、1分 × 2
休憩：3分 × 1

夏みかんの湯
露天風呂がふんわり香る夏みかん
ウォーリュウもオレンジ

小雨に降られながらの外気浴もよきでととのったー

サウナ：10分 × 1、11分 × 1、12分 ×1
水風呂：30秒 × 3、1分 × 2
休憩：5分 × 1

今日は休みだったので早めにイン
ウォーリュウアロマはジャスミンティー
お湯も堪能しつつととのったー

サウナ：10分 × 2、5分 × 2、13分 × 1
水風呂：30秒 × 6
休憩：3分 × 2

ハリネズミ🦔てんちよさんのラスト定期熱波
悲しすぎるー

20時21時と2回参戦
アチアチのサ室に、ウォーリュウとミストで湿度はマシマシ、いい風いただいて、汗が出るわ出るわ
21時は好きな曲がかかり、いろいろ回想してたら、おっと目からも汗…

いい熱波をいただき、ととのったー
ありがとうございました！

サウナ：9分 × 1、10分 × 1
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：30秒 × 4

最近、電気風呂がアツイ？らしいので興味津々
はじめてちゃんと入ってみた
なんとも言えない感覚！
でもなかなかクセになるかも
揉む、押す、叩くを堪能してサウナへ
オートロウリュでしっかり蒸されてととのったー

中華そば かみの屋

辛坦々中華そば

魚介出汁と担々の辛みが合う！美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 2

久しぶりの外湯にサウナ

あまみが凄すぎた！
サウナやお風呂に入れることに大感謝

りんご湯に青りんごアロマウォーリュウもいい香りでととのったー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

はじめての訪問

サウナ、あつくて汗もよく出ていい感じ
窓を開けたら外気浴感覚も味わえるそうだがどうしていいかわからず休憩見送り
完全どアウェイの環境がなんとなく落ち着かなくてサクッと
炭酸泉や薬湯など種類豊富で地元の方に愛される銭湯なんだろうなぁ
大変賑わっておりました

サウナ：12分 × 1、10分 × 2
水風呂：30秒 × 4、1分 × 2
休憩：3分 × 1

2025年もサウナアチアチ絶好調
ウォーリュウアロマはジャスミン
いい汗出る出る
冷冷交代浴や外気浴が気持ちいいったらない
仕上げのミルク風呂でととのったー

湯上がりにいただいたコーヒー牛乳がまた最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 5
休憩：3分 × 2

湯どんぶり初め

炭酸泉からのサウナ
よく汗が出るー
水風呂2種とどんぶり湯も堪能
締めのゆず湯がいい香りでととのったー

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 1

初湯営業で行列からの大混雑
サウナもほぼ満員ながら待つことなくタイミングよく過ごせた
朝ウナなのでサクッとととのったー

サウナ：8分 × 4
スチーム：10分 × 1
水風呂：30秒 × 3、1分 × 1
休憩：5分 × 3

炭酸泉が心地良すぎてしっかり堪能
そのあとのサウナで滝汗止まらん
オートロウリュには当たらなかったけどしっかりアツアツ
水風呂短めで外気浴が最高！
スチームで泥パックと塩すり込んでスッキリ
ととのったー

ラーメン山岡家 松戸北小金店

塩ねぎラーメン

たまごトッピングで、初塩味 美味しい😋