長野県のサウナ施設のサ活

仕事が早く終わり18時にイン！！
まず15×3
合計3セットし、その後あんま王に癒され
15×5
合計5セット！さすがに整いすぎてしまいました👏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

かじかの湯臨時休館から魂の4施設目
温泉は相変わらずとろとろアルカリ泉でよし
お風呂の種類もバイブラ、打たせ湯、寝湯、露天とレパートリー豊富
サウナはジャジャ馬ストーブのせいか一回目96℃アツアツサウナ、2回目92℃いい感じサウナ、3回目89℃マイルドサウナといった感じだった
水風呂は表記22℃だったが絶対もっと低い
露天もあり、外気浴チェアも充実していて砂利の敷いてある庭で整うことができた
また来たい

2日目の日曜は2種あるうちの水に朝の6時半からお邪魔しました。

1発目ということもあってなのか、
サウナの温度計は100度をさしており、よりアツアツでした。

水風呂も2種あり、奥にある水風呂はより冷たくてきもちいい！

こちらもしっかりインフィニティチェアがあり、計3セットまったり堪能しました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

下伊那温泉巡り2施設目
温泉はこれまたとろとろアルカリ泉で完璧
ここは露天風呂もあり、まだ紅葉も見れて雰囲気◯
サウナも6人ほどの定員だが、自分以外使う人がほぼいなくて貸切状態
温度は92℃表記だったが天井が高いためか体感はやや低めに感じるが、空気の取り込みが何故か完璧で呼吸がしやすいし発汗もすごかった
また水風呂が外にあってキンキン、おそらくシングル行ってそうな温度だった
秘境感もあって人も少なくとても良かった
友達を連れてまた行きたい

サウナ：メイン10分 × 2、スチーム 15分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

下伊那温泉巡り1施設目
温泉はとろとろアルカリ泉でたまらなく良い
サウナはメインサウナはボナサウナでお尻が焼けるほど熱いため、マイサウナマット持参必須
スチームが意外と良くて、湿度たっぷりで長く入ってしっかりあったまることができた
水風呂は体感18℃？くらいか
12/5から露天風呂が冬季休業に入ってしまっていて、外気浴と露天は使用できなかったが、内気も十分に冷たくいい感じだった
温泉単体でもまた来たい施設だった

きのこそば

撮り忘れ食べかけ😅うまい😋

佐久の映画館は潰れてしまったので、、モアナ2を観に上田に来たついでに。着いて気がついた、8の日、混んでました。
1530のアロマロウリュは満席状態。すごい。今日もゆっくりじっくりロウリュされるスタッフの方。ラベンダーの香りでじっくり包まれて気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サイゼリヤ 上田店

ピザとパスタ

8の日で食堂激混みで、帰り道の

たまには普段行かないところへ。夕方は駐車場がほぼ満車。
茅野市営の温浴施設は、市民は400円で入れる。身分証の提示を求められたことはないが。
浴室入り口に荷物置き用の小さい棚がある。

#サウナ
2段、壁の木はところどころ傷ついているが、座る所のすのこは綺麗。
望岳や塩壷と同様、マットは用意されていない。
96〜100℃の結構あついサウナ室。

#水風呂
サウナ出てすぐの所。立ちシャワーもある。足を伸ばしても2人入れるほどの大きさ。

#休憩スペース
スペースが無いので椅子が置かれていないのは仕方ない。脱衣所に扇風機の風を受けながら座れる椅子はある。

寒くなってきたので外気浴スペースが無い場所も案外良いかもしれない…

おぶ～22周年イベ参加の為、今日は3ヶ月振りにこちらへ。
8:57着ですでに10人程並んでる。
朝イチはまず使いやすいロッカーの争奪戦が行われるのがこちらの恒例で、朝から毎回ギスギスした雰囲気に少しウンザリ😥
入館時すでに人気TOP3は奪われ、自身ランキング4番目のロッカーへ。
皆さんがサ室に駆け込むのを横目に、自身はまず洗体し水素の湯、漢方の湯でデトックス。
サ室はオート96℃、セルフ98℃で10～12分で蒸し上がり。
水風呂は内湯15℃、ひとり水14℃。
岩盤浴×2を挟んで、オート×2、セルフ×4で今日は終了。
その岩盤浴×2の間にサ飯タイム。
するとメニューから消えていた自身ランキングTOPのスンドゥブチゲ定食が、冬のあったかフェアで復活してる😍
何の迷い無く勿論こちらをチョイス👍
ちなみにイベ期間中、食事や飲み物、岩盤浴利用で抽選会補助券が貰え3枚で1回抽選出来ます。
が、今朝のフロントスタッフは岩盤浴利用の自身にその抽選補助券を渡さず。
以前も同じスタッフに全く同じ事をされています。
イベ内容がスタッフに十分周知されていないのか、そのスタッフがたまたま×2忘れていたのか定かでは無いですが、気分悪いですね😒
まあ、食事、飲み物、ジェラートで3枚になったので抽選には参加出来、ありがたく岩盤浴無料券を頂きました🙏

スンドゥブチゲ定食

米が変わったのか、炊飯器が変わったのか分かりませんが、白飯が美味しくなっていてビックリ😳