長野県のサウナ施設のサ活

内湯　石芝の湯　10分

サウナ：6分 × 3　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3　備長炭　ひとり水　備長炭
休憩：10分 × 3　外気浴　外気浴　室内
外湯　5分　水素の湯　1セット後
内湯　10分　炭酸泉　2ｾｯﾄ後

合計：3セット


一言：夜勤明けに訪問。外気浴、昨日より更に暖かく、とても気持ち良かったです。

「やってる」火曜日、ポイント2倍！欲につられて来てしまいました。
がら空きの駐車場からの予想も見事に当たり、全体的にお客さん少な目です。
営業的にはちょっと・・・なんでしょうけど空いているのはうれしい。

サウナももちろん貸し切り、湿度低めのカラカラセッティング、実は個人的にはちと苦手。
気化熱で手ぬぐいが乾いていってしまう、というかいつまで経ってもぬるい手ぬぐい、これが苦手なんだな。
人がたくさん入れば湿度も上がっていい感じになるのでしょうか？？なーんて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張サ活長野だよー
やっと泊まれました！
サ室と水風呂はマッチン👍
思いの外、大浴場が狭くて休憩イスもないのが残念…

10ヶ月ぶりに松本野乃へ。
この間は他県の共立グループに大変お世話になりました🙇
お風呂番付では京都や金沢が上位で、まだ訪問した事はありませんが、個人的には今のところ松本が横綱です❗️
理由はもちろん…、お風呂は10階にあり露天風呂からの景色が最高⛰️
サウナはセルフロウリュできて、あの独特なドーミインのヒーリングミュージックが気持ちいい😌行かない間にアロマ水はマウンテンハーブに変わっていて、トントゥもドーミインコに😳
整い場では信州ならではの自然の風が温まった身体を引き締めてくれます。夜は3℃でしたが、10階なので体感は0℃くらいなのかなぁ。とにかく気持ち良い😊
平日なのに夜遅くまでたくさんの方がサウナに入られていて、きっと皆さんここが好きで来ているのだなぁと思いました。
来年の番付ではもっと上に行ってますように❗️応援します‼️
そして、また松本野乃に来ます😄

かじゅある割烹しーずん

牛カツ（小）

どの薬味でも美味しかったけど、やっぱりワサビかなぁ😄ビールが進みました🍺

チェックイン

『おぶ～🍎』→上諏訪へ🚗💨

2回目の訪問
　　　↓
『いきいき元気館』💴310
安いよね～😍

薄暗い　100℃のサウナ室🔥
テレビなし、
熱いっ🔥　

マットはないが、サウナ出る時に
おいてあるオレンジ色のタオルで
座面を拭いて出るのが　
こちらのマナーです😁

水風呂は水温計は18℃
もっと冷たく感じます😁

あまみ霜降りA5ランクの出来上がり😁

内湯がひとつ、硫黄の湯♨️
これがいいっ❗　諏訪で硫黄だよ～😍
草津の湯♨️　みたいな香り、
『地球の恵み』だね～😍

あっ、(゜O゜;　
シルバーリングが　変色しちゃった～

湯♨️に浸かりながら、
美人のお姉さんと　諏訪の話をして

『ハルピンラーメン』をご指導頂いた🍥
ならば、またラーメン食べに行くぞっ❗

途中で、お巡りさんに
キップを切られて～
罰金💴7000だった～💨

長野県警めっ😠✊

ハルピンラーメン下諏訪町役場前店

ハルピンラーメン🍜

諏訪の名物ラーメン🍜

最近は休みの日しかサウナに行かなくなってしまった。あまり気力がなくなったのかな？毎日がつまらなくなってしまって、いろいろ外に出るのがおっくうになってしまったのかも。休みの日くらいは暇だしサウナくらいはいこうと思いホームに行ってきた。朝イチか行こうと決めてたのが結局は夕方からになった、危うく先送りしそうになってしまったがやっぱり行ってよかった。もうサウナくらいしか楽しみがないのが冷静になると辛くなる。でもサウナがあるからいいかと前向きに思う事にした。
また、遠征でも行って無になろう。

本日も4セット。オサウナ、あサウナ✖️2、オサウナで締め。
いろいろまた考えるこの頃だが、今日はしっかり寝れそうだ