金曜日のタマちゃん

暑い昨日もおぶ〜行こかと思ったがあまりに暑くて外に出るのをやめてしまった。今日はそれでも行かないとと出かけた。思ったよりも混んでたかな。
3セットのんびりだが、あまりととのわず。ちょっと色々な問題もあり心が穏やかでなく結局休憩での心拍も落ちずにポイントは低いままだった。
人生色々だがいい時もあれば悪い時もある。大きな心で、また、気持ちで考えることが大事だが、本当に大切だと思えるかどうかでしっかり判断して欲しいものだ。遺恨を残さないように！

水

朝ウナ予定が疲れてたのか昼サウナになりました
10時から焼き魚定食を食べ、10:30からチェックアウトまでサウナタイム。

スチームサウナやもう一つのサウナにも入って満喫です。4セットゆっくり入って本日帰りのバスまでの英気を養います。

また来月試合があるのでこちらに来ます
ありがとうございました

やっと勝ちました。席もバックネット裏のパノラマでホームベースを上から見る感じのところで面白かったです。とりあえず今回の遠征の成功を祝してサウナでしけた乾杯です
軽くというか特に休憩に時間をかけて2セットしたら何故か高ポイント！
ほぼ寝てましたけど、やっぱりそんな環境がいいんだなぁと感じた今夜でした。

先月から面白くない情報が入るし、仕事もアホな社員の影響でしっぺ返しを喰らうしついてない。
本日は名古屋に久々の訪問、やっぱりバンテリンドーム！今年は観戦して一度も勝ってないという低確率な応援状況で恥ずかしい限り！
必勝祈願で先行サウナ。
名古屋の本日の熱さを感じて、以前の暑さを思い出してしまった。辛い、辛い、、その影響が休憩時にくる。温度が冷えないからか心拍数が休憩時に下がらない感じだ。ポイント少ないかと思ったらやっぱりね。

さあ、弁当とつまみ買い出ししてドームへ行きます。

またまた入力忘れ振り返り投稿

アルプス朝ウナ
5時台から入るの久々だー
もう少しして引退したら多くなるかも、とも初めて考えた。
昨夜は寝る前にも3セットして早めに寝て健康的な状況。これで休憩してラビット見てもう一回仕上げサウナで退場です。
帰りは糸庄で冷凍買って帰ります

朝定食

ノドグロ骨結構多い

久々のアルプスに安房を超えてやってきました。
2時間半途中工事やら遅い車やらありましたがほぼ予定通りでつきました

まずは3セット空き空きの状態で気持ちよく入れました。その後は焼きそば、牛カツを半額ドリンクで流し込み休憩中です。今月は心が穏やかでなかったのでここで少し落ち着けます。でも富山なのでどうしても思い出してしまうけど仕方ないです。
明日までじっくり堪能しましょう！しばらくのんびり休憩です

久々のホーム
やっぱり熱い、ここは！
あさうなにも久しぶりに突入、3セットの3回目に入ったが、6人くらい入っていたが珍しく誰もロウリュの声が掛からずスルーとなり激アツにならずかえってちょうどよかった
ブレインスリープでの休憩も最近してなかったからいい感じだ

朝ウナ&朝食に今日は朝活マッサージです。
マッサージもここ一年は受けてないかな。ゴリゴリのコリコリだったと言われ、やっぱりたまにはプロのマッサージを受けたいなと実感
チェックアウト前に軽く2セットして会社の若手とランチにお出かけして、夕方からリベンジ甲子園。今日は試合ありそうなのでホッとした。３日ほど前は2日間とも中止の目もあったのでよかったワー
ちょっとお腹いっぱいでビール飲めるかなぁ🍺

大阪遠征
今回は甲子園がメインだがあいにくの台風でおそらく明日は中止かな、明後日は大丈夫そう。天気の事なので仕方ないけど。サウナだけでも前は来てたから何の問題もないけど1日は実施されますように！
高寺のタオルが売ってない！あしたは甲子園のショップで見てみるが阪神百貨店のショップにはなかったよ。まだまだだが頑張っているので同郷のよしみで応援したいのだ！

さて、本日は4セット　やっぱり熱いや！膝の内側から脹脛にかけてもかなりのあまみ、半分やけど系かな？2時間近く経ってもまだ残ってる。ポイントは低くても懐かしい気持ちでポイントアップです。
めっちゃ帰ってきた感のあるココが好きだねー
本日もありがとうございました

ちりとり鍋

相変わらずのニンニクマシマシです

生ビール

いつものように15時過ぎから今日は2時間蒸されに行きました。1セット目のおとこまえサウナの熱さはハンパねぇ〜4セット全ておとこまえにてこなしたら身体全体があまみ出まくり、恥ずかしさ全開、キリン柄の激アツになってしまった。
家に帰って3時間経ってもまだ少し残ってます。

本日は1セット目の外気浴でのととのい方はこのところないくらいキマってましたので、それだけで本日は充分だったけど、後の3セットはいい感じで流せた感じです。

本日もありがとうございました

GW混みそうなので開店直後に息子と1.5時間訪問
今日は休憩中心拍数が落ちてよりいい感じでポイントもそれなりに高かった。4セット、青空が綺麗で気候的にもいい時期だ。
サ室は2回目から結構混んできてやはり人気のスポットだと実感。まだ若者グループは少ない時間なので、混んでるけど気持ちは無心化できる環境だ。この時間から入ると1日が長く感じて得した気分だが、今日は酒を飲まないで有効に使おう！
本日もありがとうございました

試合は残念ながら‥‥
久々の15,000歩超え、田舎に住んでると車社会だから平日は3,000前後だし、負けて余計に疲れを感じた。
3セット　あまり休憩で心拍数が落ちない。ポイントも低めだ。何でかな？心穏やかでないのか疲れか？明日また朝ウナで試してみよー

本日は東京へ
神宮に行く前に軽く3セットこなして気持ちよく場所移動！この場所で1000円で軽く入るには最高なところ。混んでない時間だし自分のペースで入れる
試合が終わったら錦糸町へ向かいます

またまた投稿忘れ
飲み会前の3セット