長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
今年の社員旅行は、エクシブ蓼科！イェーイ👏とにかく、ここのお風呂とサウナを楽しみに楽しみに、日々を過ごしておりました。
クアランド（プールエリア）は、まだ外のプールがオープンしていて、外と中のプールを楽しんでから、大浴場のからまつの湯へ。
横に長い内湯に、2つの露天風呂。とても水質のいい温泉。紅葉🍁を見ながらの露天風呂はとても気持ちのいいものでした。
お風呂を楽しんだら、お待ちかねのサウナ！お風呂はそこそこ混んでいましたが、この時間サ室利用者は私たちのみでした。
2段L字型、キャパは6〜7人くらいでしょうか。温度は88〜90℃。カラカラスタイル。ロスコのサウナに似ているなと思いました。結構長くいられちゃう。じーっと汗をかいて限界が来てサ室脱出して、サ室目の前にある水風呂でかけ水してからin!
結構冷たい！温度計はないけれど、16℃くらいかな。ライオンちゃんのお口から出てくるお水はとても冷たくてとてもまろやか。めちゃくちゃ気持ち良い！水風呂から上がったら外気浴へ。11月に突入しましたが、この気候ですからそんなに寒くない。鉄製の椅子も冷たくて座れないほどではなかったですが、雨が降っていたので、エクストラで置かれていたお風呂椅子を持ってきて、柱に持たれる形で他の利用者の方々の邪魔にならないように休憩。
森林の芳しい香り。雨のおかげで香りがより際だっている感じ。なんて良い香り。そしてとても気持ちのいいAir。目を開けたら、紅葉が混じる木々たち。あぁ、最高。あぁ、幸せ。マイナスイオンをいっぱい吸い込んで、細胞から生まれ変わった気分😌
明日の朝も楽しみです🥰
イタリアンのコース
美味しい。お上品✨
女
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
ノリノリ前ノリ。
ふえぇ…やっと長野着いたよぉ…
千葉からノンストップで3時間半。
いや、嘘ついた。
横川でラーメン食ってた。
なんならちいかわも買ってきた。
21時からの枠で予約してたけど、22:05着。
とるものとりあえず、とにかくサウナだと。
リミット1時間のエクストリームアースバックサウナを2セット。
予約はワイだけだったみたいだが、終始オーナーさんと一緒に。
温度は控えめ、高湿のジワっとサウナ。
サウナ内でクラフトビールなど飲みつつ、ととのいドーピング。
水風呂も長めにのんびり。
オススメは耳まで付けて後頭部を冷やしつつ、心音を聞く。
屋上テラスの外気浴も雰囲気あるね。
2セット目は高圧洗浄機ロウリュ。
湿度マシマシでガンギマリへ一直線。
気付けば予約枠を超える23時過ぎ。
オーナーさんのご好意に甘えてしまった。
今日はこのままドミトリー宿泊なんでね、
そのまま寝着に着替えて終了。
またの機会があれば、ぜひゆっくり楽しみに来て見たいサウナ。
個室に荷物置き、併設のバーで飲もうかと思ったら、
もう閉店してた…
軽く外飲み行こか…
男
-
95℃
-
14℃
[ 長野県 ]
外気浴はレインシャワー
アチアチのオッサンがマッパで雨に打たれる。
サウナでなければ事件
サウナでなければムーに登場
サウナでなければサイコパス
サウナってやっぱりサイコー！
[ 長野県 ]
トンボの湯に訪問！今回で2回目😃
やっぱりいいね✨サウナはそこそこだけど環境がいい
空気がうまい😋水風呂の温度も低い体感12度程度でした。14時頃inしましたがサ室MAX5割で快適でした。しかしサウナマットがデカイ物で枚数少ない？感じがしました。私は自分のサウナマットを持参していたので大丈夫でしたが、途中足りない人がいました。空いてるのになぜ？と思ったら持ち歩いている人が数人いて足りてない！自分だけよければいい的な人がいる。そういうのやめろよと思いました。
12.1.8の3セット
ととのい度:中
[ 長野県 ]
12分 1分 10分
サウナのジワジワくる感じがたまらん。
なんといってもロケーションも最高だし、敷居が高そうで最高でした。お風呂もツルツルで水風呂キンキンで最高。
インフィニティチェアがあったらもっと最高だと思いました！
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：恒例の夜勤明けのサ活｡
信州物味湯産♨️の使えるこちらへ｡
サ室はアチアチで湿度もそこそこあり発汗良き｡
水風呂は16℃と書いてあるが体感19℃くらい｡
2分程入ってじっくり冷やして整いスペースで外気浴｡
眠さもありクラクラとリラックスできました。
温泉は今回内湯がちょっと塩素強めでしたが露天はいつもの茶褐色でメタケイ酸入りナトリウム塩化物泉｡良かったです。
建物も2階の休憩スペースは綺麗に改装され、1階の風呂、サウナスペースは昭和感があり歴史を感じられる落ち着いた雰囲気で極端に混むこともなく穴場的な好きな施設です。
ではでは、もう眠いので早く帰って寝ます｡
明日から日勤頑張ります💪
今日もありがとうございました😊
男
-
96℃,36℃
-
19℃
[ 長野県 ]
新規開拓357施設目🧖♂️
古民家サウナが最高すぎた😌
写真見るとわかるけど、すごい風情のある感じで、
アロマ？の線香のよき匂いが漂ってる。
サ室は薪サウナになってて、アロマセルフロウリュが気持ちよすぎる。
そして、寝サウナもできて最高😌
外の水風呂も1人用が２つでありがたい！
しかもストーブもあるからこれからの季節も寒くならずに済む🙆♂️(今日も寒かったからありがたかた)
さらにガラス戸を開ければ、雰囲気よきよきな外気浴もできる🥺(ちなみにここでは、電子タバコも吸えるよ)
いやぁぁ、雰囲気よきよきな古民家サウナ最高でした😌
長野県上田市きたら絶対行ってほしい！！
今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖♂️
[ 長野県 ]
サウナ：①②上段10分
水風呂：①②1分半
休憩：①②内気浴10分
合計：2セット
一言：長野でサウナ付きのホテルを探した所見つけて訪問。サ室は少し温度低めですがビジホにしては広めで定員6人ほど。水風呂は温度が高めなので動いて羽衣を剥がして対応。内気浴は脱衣所の椅子で休憩してバッチリ整えました。時間の関係で2セットのみでしたが明日も入ろうと思います。
男
-
88℃
-
22℃
[ 長野県 ]
雨音を聴きながらの外気浴気持ちええ
久しぶりにふわふわ〜な気持ちよいかんじに
最近はサウナ後ドリンクを飲むのを我慢して
家にダッシュで帰ってビール🍺うめええええ！！
男湯の熱波羨ましいなああ！！
赤坂でサウナ東京の前通ったときも思ったけど
サ活始めてからちんちん生えてきたらいいのにって
100回は思ってる
[ 長野県 ]
平尾温泉 みはらしの湯（長野県佐久市）
甲武信ヶ岳 登山の後にコチラへ。佐久平ハイウェイオアシスの近く、八ヶ岳や蓼科山などを見渡せる高台にある温泉施設。サウナグッズも販売しててサウナに力を入れているようですね。
⚫︎浴室
各浴槽が広いですね。ゆったりできます。露天風呂は眺望も良く、晴れた日は最高でしょうね（今日は雨）。
⚫︎サウナ
ストーブ2台でじわっと汗が噴き出る熱感。かなり広くて満席はなかなか無さそう。サウナマットあり。
⚫︎水風呂
6人くらい入れそうな広い水風呂。冷たくて気持ちいいけど体感硬め。
⚫︎休憩
露天スペースに寝転べる椅子が数基ある。今日は寒かったし雨（笑）
⚫︎良かった点
浴槽もサウナも広々。
⚫︎悪かった点
特に無し
⚫︎今回の満足度：7（10段階評価中）
#サウナ 7（10段階評価中）
#水風呂 7（10段階評価中）
#休憩 8（10段階評価中）
#導線 8（10段階評価中）
#環境 7（10段階評価中）
男
-
96℃
-
17℃
[ 長野県 ]
11月に入り値上がりはしましたが、これからも通い続けます。
自動ロウリュウは毎時00分と30分に始まるですが、今までは30〜40秒の誤差がありましたが、今日はピッタリと定時になったと同時に自動ロウリュウが始まるようになっていて感動しました。
サウナ室での数十秒はかなり長く感じるので嬉しい調整でした。
平日の昼間は整いチェア、ベッドの数が豊富なので、どこかしらに空きがあるのでこの時期の外気浴は本当にいくら時間があっても足りません。
男
-
90℃,93℃
-
16℃,16℃
男
-
92℃
-
15℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。