長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

しぇろくまサウナ&カフェ

2024.06.07

11回目の訪問

今日もめっちゃととのいました〜

続きを読む
15

まり

2024.06.07

2回目の訪問

ゴールデンウィークに泊まって良かったからリピ💕
新幹線で1時間で楽々ー!着いてすぐレストランで夕食を頂いてからお風呂&サウナ!
綺麗で大好き😘温泉で温まってからサウナ〜セルフロウリユ良い香りー!!70℃だからずっと入ってられる…水風呂も20℃でこれまた長ーく入っちゃう‼️
露天ゾーンで外気浴!誰もいなかったからベンチでゴロン!夜空を眺めながら あー最高ーー!
ありがとうございました😊

続きを読む
123

ゴウシ

2024.06.07

1回目の訪問

ホテル青木

[ 長野県 ]

伊那市駅から徒歩5分、ホテルの大浴場に備えられた小さなドライサウナ。利用客が他にいなかったため、貸切状態でした。

続きを読む
11

サウナー20240316

2024.06.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

行ってきました。
職場の仲間たち6人でプライベートサウナ。
聞きしに勝る心地よさであっという間の3時間。
じんわりと効いてくるサウナでいっぱい汗をかいたあとの野尻湖ダイブ。
サ飯はラム麻婆丼。
サイコーでした。

続きを読む
18

ぺんぺん

2024.06.07

34回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️101回目のエピソード♨️

髪が乾くのに時間がかかる様になったので、公休日にたまらずいつもの理容店に午後一で向かった✂

入口掲示してある営業日を確認したところ、毎週月曜日に加え第1火曜日・第3日曜日とある。つまり月に2回連休なのだが、日曜日とは珍しい。店主に確認したが「家庭の日」との回答。

「か・て・い・の・ひ?」

これだけ生きてきて初めて耳にするワードである。長野県限定では無く全国レベルらしい。店主が私を騙していると疑ったが、iPadでググッて見せてくれた(笑)普段日曜日に休み難いお仕事をされている方のために設定されたそうだ。皆さんはご存知だったであろうか🥹

明日からの土日も安曇野でのイベントのため、今日行かねばと16時に「間登男之湯」に到着した。初めて訪問したのは昨年の6月11日である。ここのサ活も今日の時点で101回目🐾その内私は3割以上となっている(笑)

女将さんとそんな話しをしながら受付をする。先週は賑やかだったと私に伝える女将さんの表情はすこぶる明るかった✨さて、貸切でいただくことにしよう♨️

途中でおふたり加わったが、サウナは被らずのんびりできた🔥外気浴ではミストシャワーの下の水たまりにアメンボが泳いでいる。彼らはどこから来たのであろう。手で追いやると陸地ではピョンピョン跳ぶではないか。そして機動力が落ちて簡単に私に捕らえられた💣アメンボが水陸両用であることを、この歳で初めて知ったのだ。

18時前に上がると、女将さんから変態常連サウナーの山ちゃんが来るよと伝えられる。どうやら私が来たことをわざわざ連絡したらしい(笑)アイスを食べて待っていると、山ちゃんが現れた。

彼の行動力には脱帽する。サウナのためには犠牲を厭わないタイプである。虫や動物と話せる彼は、きっとこの後アメンボにこう言うだろう・・・

「変なおじさんにいじめられたの?森へおかえり🌳✨」

さて、まだ外は明るい。

たまには間登男の近くでゴハンでもと店に入る。おでんをつまみながら、ノンアルをゆっくりと喉に通す。

私は朝日村が大好きである🤤

まるなかや

ねぎラーメン

おでんのあとに大盛りで🤤失礼ながら想像以上に美味かった(笑)

続きを読む
87

Shugyoso

2024.06.07

15回目の訪問

かなりの混雑具合。
サウナ待ちも多々あり、のんびりはできなかったなぁ。
水風呂は相変わらずキンキンでさいこうです👍

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
17

2024.06.07

1回目の訪問

施設が大きい分、清掃が間に合ってないのか清潔感がない
小さな虫がわいてたり、脱衣所も変な臭いしたり
タダ券もらえるから行くけど金払っては行かない施設

続きを読む
13

サウナ〜

2024.06.07

77回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ミヤザワ

2024.06.07

3回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

夜8時半利用。
金曜日なのでそれなりに混んでました。
サウナ室狭いので順番待ちありました。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
10

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は初めて内湯に入ってみた。サウナこちらのが好みかも!12分入れるし水風呂もバイブラない方がじっくり入れる。ととのい椅子がないので低温サウナで休憩挟む。

続きを読む
21

あゆTAKA

2024.06.07

1回目の訪問

明日木崎湖近くで行われるアニメイベントに参加すべく前泊で長野へ〜
当初はアウトドア系も考えましたが、ボッチのおっさんはお呼びじゃないだろうなぁw
と言う訳で歓迎してもらえそうなこちらの施設へ、実際平日の昼間はご同輩ばかりでした😆

りんごの香りのするシャンプーで髪を洗い、身体も清めた後は長時間ドライブで痛みが出ないように電気風呂へ、一気に腰が軽くなったところでいざ!

セルフロウリュサウナ6分 お一人様水風呂2分 ととのい畳でゴロ寝8分
メインサウナ8分 伏流水水風呂2分 デッキチェアで休憩8分
セルフロウリュサウナ12分 お一人様水風呂2分 デッキチェア10分
セルフロウリュサウナ9分 お一人様水風呂2分 ととのい畳12分
でバッチリ4セット、青空といい風、いい水の組み合わせで存分に楽しませて貰いました

セルフロウリュサウナはテレビ無し、薄暗い雰囲気とパワフルなストーブ。こちらのお客さんは高温好みな方が多いのか十分に高いと思われてもたっぷり3杯ロウリュされてしまいアチチチw
遠征の方は下段で十分かと思われます

メインは明るく広くテレビもあり、小声でおしゃべりOKらしいですが、ご同輩はみなさん静かに過ごされていたので大変過ごしやすかった

休憩は特にととのい畳が良かったなぁ、八畳の広さで一度に8人も同時にととのってしまうw
緑もいっぱいで心地良い空間でした

昼飯は待望の山賊焼き!勿論旨かったですが、ごはんも普通の味噌汁も先日訪問したしきじ同様異様に旨い🤣🤣🤣時間が無くて試せませんでしたが、ジェラートも旨そう🤤

何から何まで素晴らしい施設でした、また次に伺う機会を作らねば、最優先事項よw

自家製タレで食べる風呂屋の山賊焼き定食

松本のソウルフード

続きを読む
20

湯上がりジョーズ

2024.06.07

32回目の訪問

サウナ:6分 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:21連勤終えて久しぶりにサウナ。気持ちいい。あまみがめちゃくちゃ出てた。風が冷たく気持ちよかった。外出た瞬間会社から電話。一瞬で現実に戻ったなあ。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ははは

2024.06.07

2回目の訪問

チェックイン

たれカツ丼

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ナガシ

2024.06.07

2回目の訪問

2回目!!無茶苦茶良い!!
4セット!!

続きを読む
13

みくmam

2024.06.07

1回目の訪問

本当は群馬行く予定だったけど、友達の都合で延期になったので急遽母と十福の湯に🤣
ここはサウナも水風呂も外にあって、晴れた日はここに来たいって思ってた!
檜で出来たサウナで木のいい香りがする気がした笑
低温だけどしっかり汗出てきて気持ちいい✨
あぐりはじんわりなんだけど、ここではあっという間に
滝のような汗が出てくる。
その後の水風呂は温度的にはあんまり低くないと思うけど外風呂ならではの景色でフォロー✨
緑豊かで鳥の鳴き声が聞こえる素敵な外風呂です😌
出た後は特製のジェラート🍨
私はキャラメルナッツとミルクティーを☺️
ミルクティーは紅茶の香りが強め😍
キャラメルナッツはミルク味のジェラートにしっかり混ざったキャラメルソースとナッツの風味が絶妙😆
色んなお味があるから今度は違うものを試したい☺️
プレミアムジェラートで赤肉メロンとかベリー&マスカルポーネのお味もあって(プレミアムジェラートはシングルでしか注文出来なくて😭)十福はサイフォンコーヒーとか、釜で焼くピザもあってサウナ出た後もしっかり楽しめる施設。
今度は朝一に来てモーニングコーヒー飲んでからサ活しようかな😌

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
32

しゅう

2024.06.07

72回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 91℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃

ばねさん

2024.06.07

3回目の訪問

入館料600円

今回も木の湯。
ドライサウナ狙いなので必ず奇数日に伺っています。
今日は気候も良く、よいサ活ができました。
今の季節ツバメが巣作りの為に飛来してくるんですね。
露天風呂の東屋の屋根の梁にツバメ避け?のネットが張り巡らされていました。
職員の方大変ですね。

湯通し:5分×4
サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:6分×3

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

デカビタC、ノンアルビール

今日は牛乳やめました😅 ノンアル飲んで、デカビタも。 混ぜてません😅

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
36

AOBA

2024.06.07

1回目の訪問

DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

6月7日に参戦(12時〜15時)
少し早く着いたため20分早くスタート。
開始時温度は93度。薪ストーブにはサウナストーンが多く、室内は床・壁・天井は土をベースした素材で作られており湿度を高めに保てるとのこと。ロウリュ込みで湿度60〜70%程度。また木の枕、リクライニングする場所がありかなり快適に過ごすことが可能。
ロウリュはチョコミントと燻製の二種類が用意。
水風呂は浅めの広い浴槽と深い樽風呂があった。
また軟水であるためか、体を刺すような感覚はなくかなり長い時間浸かることができた。
外気浴スペースは画像の通りで、ベッド、インフィニティチェア、ハンモックと様々な整い方が可能であった。
3時間、10〜14分×5セットゆっくり整えました。
五右衛門風呂もあるため、次は寒い時期に伺いたいです。DOMA SAUNA、2回目も行ってみたいと思います。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
20

Haruto

2024.06.07

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

川の水風呂が最高でした!また行きたいです!

続きを読む
19

いくと

2024.06.07

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウナ激アツでとてもよかったです!!
また来たいと思いました!

続きを読む
19

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!