長野県のサウナ施設のサ活

3セット。
高松宮記念負けた！　腹いせサウナ。
ラストでロウリュサービス有り。人いっぱいだからぬるめかな～って思ってたけど思いっきり熱かった。

久しぶりにマイホームサウナへ。
休日だから混んでるかなと思い16時半という中途半端な時間に来店してみました。この時間おすすめです！家族層は多いけどサウナーは少なく毎回1番上を座れました。
そして、なんか進化した？と思うくらい温度と湿度のバランス良くて何セット入ってもわくわくするくらい汗かけました。ととのいスペースで畳ができたり、内気浴スペースもできてどんどんいい空間になっていく…😌
男性サウナにできる新しいサウナ、女性にも欲しいな。
すてきな休日をありがとうございました。

サウナぶ〜もできておりもちろん入会しました❕
どんなイベントしてくれるのか楽しみです。

朝ももちろんサウナへ7時から2時間ガッツリ入りそのまま朝食。たらふく食って帰り道。長野といえば蕎麦ですね。めちゃくちゃ美味かった

4セット
内風呂サウナがロウリュ対応のストーブにリニューアルとのことだったが、セルフではないとのことでちょっと残念。
ラッキーなことに2セット目でアロマキューゲルをいただく。グレープフルーツごちそうさまです。

年始ぶりの信健へ
今日はお目当てがありこちら

普段は高温サウナがメインだが、
今回はNEPPAサウナをメインに蒸される。
20分に１回自動ロウリュが行われるが、
これがいつもチョロチョロ

期待せずに目を瞑って待っていたら、、
あれ？前より音が違う。
おっ、これは熱い。いいぞ、おぉ、いいぞー
身体に熱さが伝わり、大満足の発汗

その後の水風呂がガンギマリ。
上から水が落ちてきて、
まさに滝行をプチ体験できる

身体を清め外気浴
だんだんと気持ちのいい気温になってきた

そして帰りは、
お目当て【ゆっぴ〜♪】デザインのMOKUタオル
施設限定のMOKUタオルって惹かれちゃう
ってもまだ【おぶ〜】のしか持ってない

県内で限定MOKUタオルある所他にあるもんかや


ささ、
昨日に引き続き今日も宴が待っておりやす🍻

いい休日だ

6セットご馳走様でした🤤

信州五十六家

ラーメン

卓上の角切りチャーシューが、 無料で置かれてるのが最高

日曜の14時前にイン！800円
さすがの昼神温泉です。
今日の男性は奥側でした。

#サウナ
2段テレビなし。上段に４名座れるかな。ポップなオルゴールサウンドが流れている。
サウナマットは敷き詰めてあるがビート板などはなし。
フィンランドサウナと書いてあったがロウリュはできないようで、湿度も低めで天井高め。
扉の開閉でかなり冷気が、、
入り口すぐ右の上段に座ると冷気は感じなかった。

#水風呂
体感10~12℃
蛇口から常に多めの水量で給水があるため清潔感と温度が保たれている。サ室出てすぐシャワーがあるのでそこで汗を流して入れます。

#休憩スペース
この辺では珍しいColeman2つ。やっぱColemanですね。インフィニティ〜！
その他2人がけのベンチも1つ。
露天がすぐ右にあり、湯気を感じる。冬にはこの湯気がかなり良い。

#その他
温泉も水量多めでとろとろ。
脱衣所の床が畳なのも個人的に推しポイント。

サウナのセッティングに特異な点はなかったですが、なぜかあまみもすこし出て、最高の外気浴ができました。

地下駐車場が屋内なので雨の日にはぴったりでした。

そば処 おにひら昼神店

おにひら(3人前)

1,940円

スタンプがたまり無料で利用させていただきました。ありがとうございます。
天然の季節限定のシングル水風呂に入れる数少ない施設で女の人の水風呂もセッティング同じとのことで平和。本日も9℃
サ室も気持ちよく感じるんですよねここ。

イチゴソースアイス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

いつもより多く【1,050m】泳いでからのサ室。
運動もしてたっぷり蒸されたので身体が軽くなった気がします。

一言：

🧖‍♀️

サ室　12分 ・12分 ・12分
水風呂1分30秒
外気浴3分
の3セット
オロポ⚪︎

アウトドアチェアが⚪︎