shotaCoffee

三連休、最終日
朝から作業し尽くしてからのサウナ。
やっぱこれなんだよなぁ。
今日のサ室は100度で安定。助かる
110度はあっついんだよなぁ。
3セットしっかり決めてフルーツ牛乳フィニッシュ。

今日はサウナあっつかったー、、、
ダメ押しの4セット

本日はカードゲームの大会出るために有給という小学生みたいな1日を過ごした、ベスト8でした

今月も頑張りました！

熱波師のレジェンドなんたらさんのアウフグース込みで3セット
2回目の訪問ですが相変わらず生姜づくしで最高に気持ちいい、最後のセットはしっかりストレッチポールで全身伸ばしてフィニッシュ

誕生日サウナー。
外気温がとてもちょうど良く。川の流れが素敵なところだった。紅葉も少しずつ始まっている...

もうダメだとなりお休みいただいて
昼寝して気がつけば夜
そのまま抜け出して銭湯へじっくり浸かり5セットかます。

悩んだ結果結局かるまる
アウフグースからの追加2セット
そして不感湯にぼーっと浸かりインフィニティチェアへ
そんでこのあとヘッドスパ。多分虚無になるので先に書く

アウフ
薪
ケロ
3セット
ふぅ、、、

ハード目に働いてる週半ば
一旦初期化の2セットあと二日頑張るぞ、、、

3セットぉ

夏休み最終日
アウフグースフェスのかるまるへ
ただしアウフグースは受けれなかった模様
アカスリからの3セットぶち上がって
1セット目は30分も寝てた
次の予定の場所に2分前に着くくらいにはギリギリだった、、、9

選ばれたのはヒルトップでした

夏季休暇day2
かるまるいくかーからのレディースデー
都心に出た私の時間を返しておくれと思いつつウィンドウショッピングし、悩んだ挙句、
最寄りの銭湯もおそらく今日は休みだなぁと思い出し
静かなところに行きたく選んだはヒルトップ

夕方前あたりまではほんと静かに入れるんだよなぁ（ほぼ貸切になる）
じっくり4セット幸せだ

夏季休暇 in THE 旅館サウナ
90度前後に安定したサウナと無音の相撲中継
富士の天然水による水風呂
熱湯の横に腰掛け3セット

株主優待が切れそうなので来たことのない店舗に足を運んでみた。

サウナは3種類
いわゆるスーパー銭湯だと思いきや整いスペースが広いこと。
アクセスが絶妙なので送迎バスをうまく活用すべし
タオルついてきそうだけどついてこないので注意

気持ちよかった

同僚たちと

だーいぶ久しぶりにきた
連日暑すぎて風呂に来る気すらしてなかった、
お盆の中1人暇なので銭湯に気がついたら値上げされてた。相変わらず気持ちよかった

2週ぶり以上？のサウナ
体調崩したりなんだりでやっと来れた、、、1セット目の時点で5分くらい飛んだ
真夏はなかなか外も気持ち良くないねぇ早く涼しくならんかな

今日はえらく賑やかなサ室だった、、、
近くの他のとこしまってたのかな常連さんらに加えて若い方々がたくさんいたな、、、気持ち温度下がってたのはまぁいいとしてとりあえず水風呂前は汗流そうな

3セットおおお

優待をいただいたので行ってみた。
久しぶりにマシントレーニングがっつりやって全身プルプル。サウナはまぁ