北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大照湯って水風呂キンキンよね。週中で体リセット。

柳ばし

メンチカレー

ふんわりメンチ

サウナ3セット（8分、9分、6分）。
今日も無理なくサウナを入ったけど、仕事の疲れで最終セットは6分しかはいれなかった💦！
でもスッキリ！

今日も仕事終わりにサ活。

今日も少し遅くなり、18時過ぎのin。

クライマックスシリーズが始まってるので、急いで洗体し、ジェット風呂でサクッと湯通ししてサウナ室内へ。

サウナ室内は一時的には混み合いましたが、ピークが終わればかなり余裕を持って座れる状況。
テレビ近くの最上段をキープし、日ハムを応援しながら7-9-9分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でバッチリととのいました。

最後も野球を見つつ露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もサクッとでしたがいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

帯広帰りのサウナです🧖

本日やっと帯広にて今期のサウナパスポートを購入。
昨年購入した時から今年も北海道ホテルで買うと決めていたので午前中に北海道ホテルで入手。

その後どこか帯広でサウナでもなんて思っていたけど、何気に他のやりたい事をこなしていたら帯広ではサウナ行かない方が良さそうな時間に。
というのも、今日は今月のカレンダーを見て緑風の健康の湯に入りに行くって決めていたから。

そんな訳で14時頃から緑風さんへ。
湯巡りパスポート利用で200円引きで入ります。

元の男湯だった方の健康の湯、脱衣所にドーミーと同じロッカーがあるけど真ん中の島にカゴがあるのでちょっぴり以前の雰囲気も残ってます。

浴場内の浴槽配置もそれほどは変わっていないので、綺麗になったなぁって印象の方が強いです。
洗い場の配置が、健康の湯、美容の湯ともに同じなのでそのへんは入れ替え制でもあまり違いが気にならないので良いなと思いました。

サウナと水風呂の位置も以前と一緒なので単純に綺麗になったなと思う。

サウナ室の中も以前と変わらない手前ストーブでその奥3段座面。
ただ、こちらのサウナ室はセルフロウリュ出来るように。

本日の14時過ぎ、嬉しいことにサウナ室は誰もいない。
バケットの水が少なかったので水補充してからロウリュを。
北海道ホテルやガーデンズみたいにストーンがカゴに入っていて鉄板の水の受け皿があるタイプなので、受け皿側に水をなみなみ入れてから石にロウリュ。
受け皿に水入れるときはジューっていうけど石にロウリュしてもほぼ鳴かない。

ロウリュして3段目に座る。
温度計は96℃を指していて良き熱さ。
石は鳴かずとも受け皿に水入れたのもあって湿度が良い感じでしっかりと汗が。
室温もあるので8分くらいで良い感じに。

出る前に汗拭きタオルがあるので座面を拭こうとタオルを取りに動くと床の熱さに足裏がやられる。
足裏の熱さこらえて座面拭いてサウナ室を出る。

水風呂横にスタンディングシャワー🚿あるので汗流して水風呂に。
途中でスタッフさん温度測りに来たので温度聞いたら20.8℃と少し高めにしているとのこと。
でもずっと水が流れているので程よく冷たい。

露天風呂が以前より底上げされていて、スロープまでお湯でひたひたなのでアディロンダックチェア2脚あるところまでお湯が流れていて足元温かく冬場快適そう。
今日は外気温が心地よくしっかりクールダウン。

2セット目以降は他の方もサウナに入って来たので貸切状態ではなかったですが、ロウリュはしっかりできて良き環境で3セット入ることができました。

緑風といえばの熱湯で〆る！
本日の熱湯は45.7℃でピリピリでした！

よつ葉カフェオレ

よつ葉の紙パックの牛乳とカフェオレ100円です😊

ホームに帰って来ました。

今日はホームのこうしんの湯が定休日なので
『天然温泉ACB屯田♨️』へ行って来たぁ🚗💨
サウナは結構混んでいたけれど良い汗を出して
スッキリしました🧖‍♂️🧖‍♂️笑
露天風呂は空いていてのんびり出来たー🤣🤣
今日もサウナ10分、水風呂1分を2セットしました😁

定山渓ビューホテル♨️𓈒𓂂𓏸
平日 空いてる〜
レッドサ室 足裏熱い🔥熱い🔥

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

昨日行った月形のセブンイレブンにおっぱいが売っていました(画像)

頭の中はそれでいっぱい
おっぱいを拝みに
(に)ゅ〜りん館へ……(怒られろ)

洞窟風呂のアレは。
やはりアレなのか…
だからこその、
伏字ゆ〜りん館なのか…

脱衣所に足を踏み入れたらものすごいデジャヴ感
来たことないはずなのに来たことある感、するときないですか、、、？

ところどころの昭和も良い
やっぱり来たことある気がする
いつだろうか

サウナ室に置いてあるタオルマット、
これ良い
各一枚厳守をみんな守ってるからか山積み

サウナ室のマダムたちはみんな気遣い天使たち
前を通る時、扉を開ける時、出入りの際、
全てにおいて軽い会釈をする

ドライだからか頭にかぶったMOKUが乾く
施設の空気を読みながら
サウナハット使ったり使わなかったりしている
ここはタオル一枚で良い
マスクもなくてよい

汗は出にくいがニップルセンサー無反応

水風呂が意外にもキンキン
おしりがスースーするくらい冷え冷え
12度とかじゃない？知らんけど

洞窟露天風呂は良いな

露天風呂の空いてるスペースは冬に雪が積もったりするんだろうか
そしてあの“かたちち”(ひらがなだから許されると思っているところある)
男性側にもあるんだろうか

休憩スペースに天国のおばあちゃんにそっくりのおばあちゃんが一人でテレビを見て独り言を言って笑っていたのが最高に良いから今日はもうここでおしまい(ハシゴ体にあんま良くない倒れるぞ)(倒れたら恥ずかしいぞ)

今日は仕事が休みだったが、テイクアウトした仕事と戦う１日になってしまった

あっという間に夕方…

サウナへ行こう、今日は水曜日
ならば花園行こう

体を清め、温泉に浸かる
あぁこの熱めのお湯が気持ちいい

露天の寝風呂もたまらん

そしてサウナへ
テレビは自民党高市総裁の会談ニュース
隣のお爺さん達はヒグマの話
ヒグマの話に耳を傾けてみると

朝だからクソしてーべやっ
だから川でクソしてたらクマ発見したべや
って話だった

初手から攻め込まれる

水風呂も冷たくて気持ちいい

外気浴も気持ち良すぎて飛ぶ

その後もよく分からない話を聞きながらサウナで蒸され、水風呂、外気浴を楽しんだ🤣

仕事終わりにリフレ♨️
プレジャー＆吉田コラボ最高でした😀
→ラストまで参加
それ以外は以下の通り。
・8分→2分→1分→5分×1
21時過ぎも滞在予定よ🧖

ととのい背脂肉まぜ飯

頭おかしくなるレベルで美味いと思う。 何気に食べるの3回目😎