もちえ

土曜日にお泊まりからの朝ウナ

昨夜は寝たのが4時頃ですが、朝は6時に目が覚めました。
風間三姉妹の唯と結花はノーサウナー。
まだ寝ているので、起こさないようにこそっと部屋を抜け出し、一人で浴室へ向かいます。

朝の浴室はガラーンとしています。
独特な香りがする温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

今日は贅沢にも完ソロ！
カラカラで温度はマイルドだけど、5分ほどすると大粒の汗が流れ出す。

浴室にも誰もいないので、水風呂のフチに頭を乗せてプカプカ浮きながら長めに浸かる。

外気浴は温泉の中をザブザブ歩いた先にある露天風呂の石の上に乗っかる。
よしかかれる壁があるので足を伸ばし、ダラーっと座れてキモチイー！

部屋に戻ってからも帰り道でもおしゃべりが止まらず、やっぱ女三人寄ったら…

かしまし娘ととのい

ごめんなさい！
風間三姉妹だなんて、良く言い過ぎました。

年の順で言うと私は次女の正司照枝。
武器はギター！

金曜日に仕事帰りのお泊まりサウナ

今日はすすきのでお泊まり女子会です。
会社の会合が終わってから、22時にチェックイン。

荷物を置いたらすぐに浴室に向かいます。
長い通路をくねくね歩いてようやくたどり着く感じ。

独特な香りがする温泉でじっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室はなかなかの広さがあり2～3人ほどでゆったり蒸される。
それほど熱くはないけど、5分くらいで汗が流れ出す。

水風呂はひろ目でぬる目なので、手足を伸ばしてしっかり浸かる。

外気浴スペースにはお風呂の中を通って露天風呂に行かねばならない。
ザブザブ渡って露天の石によしかかる。

せっかくの女子会なんだから早く上がらないとと思っているのに、結局3セット。

急いでお部屋に戻って、遅かったねーとか言われながら三人でキャッキャとはしゃぐ。
私たち、まるで風間三姉妹のようね…

スケバン刑事ととのい

年の順で言うと、私は次女の中村由真。
武器はリリアン！

セイコーマート 南9条店

おいなりさん

おいしかった😋

火曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

回数券が残り少なくなったので、ポイント2倍デーと特売日をめがけて訪問しました。

職場から車で15分、18時半に到着。
さぞかし混んでいるかと思いきや、以外と空いていました。

モール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室は2～3人ほどでゆったり。
まあまあ熱くて、5分くらいじっとしてると汗が流れ出す。

露天の水風呂は今日も冷え冷え！
ここではいつも、ゆっくりソロ～っと沈むようにしている。

水風呂の目の前にあるイスに座って外気浴。
露天風呂に腰掛けて足湯外気浴もキモチイー！

あれ？そういえばいつものオルゴール音が聞こえない。
大きくもなく小さくもない絶妙な音量で、聞いてるとうっとりしてくるのに。
オルゴール…

長渕剛ととのい

この頃から印象が変わって今にいたるような。
サラサラヘアの長渕も好きだったけどな～。

いや、そんな事より館内放送、故障中かしら？

三連休の中日に新設サウナ

できたばかりの施設に興味津々で行って来ましたオートロウリュサウナ。
家から車で30分、14時半に到着。

温泉棟は激混みだけど、サウナ棟には二名ほどしかいなくてガラーンとしています。

お風呂は無いので熱いシャワーでお清めしてから、突撃！となりのサウナ室😇

広い！おしゃれ！そして熱い！
キレイだし良い匂いがする。
湿度があるので下茹でしてなくてもアッと言う間に汗ダク。
オートロウリュが始まると、さらに激アツで激アセ！

個別に3つ並んでる水風呂は、そんなに冷たくないので寝湯みたく浮かんで長めに浸かる。

外気浴スペースには頭を倒せるイスが3つ並んでるが、使っているのは私だけ。
プライベートサウナにいるみたいな気分で一人静かに目を閉じる。

プライベート アイ…

名探偵コナンととのい

あれれー？おかしいなー。
温泉に入れないのは物足りないとか言ってたくせに、大満足してるみたいだぞ。

桃ソフトクリーム

美味しかった❤️

金曜日に仕事帰りのジムサウナ

来週は用事があるので、アリオのジムサ活は最終回となります。

JR苗穂駅から歩いて10分、19時に到着。

あんま王とブルブルマシンを使い、スタジオレッスンに参加してから、突撃！となりのサウナ室😇

アチアチのサ室には3人ほどで、ゆうゆうと蒸される。
なぜかここではキレイな玉汗になるが、理由はわからないまま。

水風呂はゆっくり入れてキモチイー！
羽衣ができるのを楽しむ。

露天のスフィンクスベッドは雪山になっている。
今日が最後だしどうしても使いたいと思い、手おけで雪を落として、ホウキではらって、浴槽とベッドを何回も行ったり来たしてお湯をかけて溶かした。
かなり奮闘してラスト寝そべり…

ファイト！闘う君の歌を闘わない奴らが笑うだろう
ファイト！冷たい水の中を震えながらのぼってゆけ

中島みゆきととのい

本当に素晴らしいジムサウナでした。
楽しませていただきありがとうございました😭

コーヒー牛乳

最安値！130円

火曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

思ったより仕事が早く終わったので行って来ました。
JR森林公園駅から歩いて8分、19時半に到着。

火曜日はポイント2倍デーですが、浴室はそれほど混んでいません。

源泉かけ流しのモール温泉でじっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室は5～6人ほどが出たり入ったり。
ストーブ横の2段目でじわじわ汗を出し、しっかりあったまる。

露天にある水風呂は今日も冷え冷え！
息を吐きながら、ゆっくり沈む。
冷たくてビリビリする～！

体を良く拭いてからイスに座って外気浴。
足が冷たくなったら露天風呂に浸かるとなんともキモチイー！

湯船のフチに乗せた足を見ていると、足指じゃんけんを思い出し、やってみるとパーまでできた！

研ナオコととのい

あの頃の子供達はみんな練習していたような気がします。
あと、なぁまぁたぁまぁご～って言うやつも練習してました。
今でもそっくりに言えるんです😤

コーヒー牛乳

きよらは160円

土曜日に休日夜の温泉サウナ

満タンポイントカードで入館しましたが、入湯税100円はお支払いです。

家から車で30分、19時に到着。
浴室はまあまあ混んでいます。

源泉かけ流しの天然モール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室は6人くらいが出たり入ったり。
それほどアチアチではないんで、たっぷり汗が出るまで長めに蒸される。

水風呂は、冷たい方で良く冷やしてから源泉水風呂に浸かる。
これが最高キモチイー！

休憩はうねうねベッドで内気浴したり、露天のフチコで外気浴したり。
今日は無風なんで外気浴が長めに楽しめて非常にキモチイー！

露天風呂の湯気が白い雲のようにモクモクわき上がるのを眺めながら。

遠ざかる雲を見つめてまるで僕たちのようだねと君がつぶやく見えない未来を夢みて…

猿岩石ととのい

電波少年のヒッチハイクシリーズ。
すごい応援して見てたんじゃないかな？

コーヒー牛乳

どんどん値上げして180円

火曜の祝日に休日昼サウナ

やって来ましたスパ・アルパ！
JR新札幌駅から歩いて3分、12時に到着。

高級感あふれる優雅な施設で、祝日でも混雑しないんでゆったりできるんです。

ジャグジーでのんびり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室には備え付けのタオルを持って入るわよ。
体に巻いて寝サウナをしているご婦人もいるけど、あたくしはお尻に敷いて普通に座るわ。
だって熱は直接浴びたいんですもの。

水風呂はそれほど冷たくないけど、滝のように流れ出しているから気持ち良く冷やせるわ。

外気浴がない代わりに、涼しい風とミストが吹き出す個室があるのよ。
誰にも見られないから、脱力しきったアホ面をして座っていられるわよ。

そして、お風呂あがりにはガウンを着てラウンジで休憩ができるわ。
なんて優雅なサウナなのかしら…

デヴィ夫人ととのい

優雅すぎてデヴィ夫人になりきってしまったわ。
てつろー！あーたも来ると良いわよ！

万代 BiVi新さっぽろ店

デカビタC

クレーンキャッチャーでゲットだぜ！優雅さ一切なし

土曜日の休日ジムサウナ

街に行くバスがいつになく混んでいるけど、何かあるんだっけ？
あ、そう言えばさっぽろ雪まつりやってるんだった😅

JR苗穂駅から歩いて10分、12時に到着。

スタジオプログラム2本に参加し、あんま王でもみほぐしてからイソイソと浴室へ向かいます。

バイブラバスで下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

10人ほどが出たり入ったりで混みあってはいるけど、広々サ室なので問題なし。
人がいくら出入りしても温度が下がらずアチアチのままで玉汗！

水風呂は広くてゆっくり浸かれる温度でキモチイー！
譲りあって5人で入った時には、こんなに入れるんだねって皆でニッコリ。

露天の雪がなくなっていたので、スフィンクスベッドに寝そべって外気浴。
やっぱこれだねー！

ロッテのトッポととのい

お口の恋人ロッテ！
チョコで一番おいしいのはゴディバではなくガーナなんです。

レッツゴーカレー アリオ札幌店

エビフライカレー

0辛です

金曜日の仕事帰りに寄り道サウナ

しばれるねぇ。冬は寒いから味噌汁がうまいんだよねぇ。
こんな夜はきよらで温泉サウナがいいんじゃないべか。

JR森林公園駅から歩いて8分、19時に到着。

モール温泉で暖まってから、突撃！となりのサウナ室😇

1セット目は3人ほどだったのに、その後は8人ほどの混み具合。
広いので座る場所には困らないし、静かなサ室で快適。
汗がダラダラ流れるまで、じっくり蒸される。

露天の水風呂にはソロっと入る。
寒い外で入る水風呂はものすごく冷たい！

水風呂から3歩で座れるイスで外気浴。

キモチイーって空を見上げると、頭の真上に月が。
見慣れてる町の空に輝く月ひとつ…

エレファントカシマシととのい

最高に良い気分だけど、宮本 浩次になりきっているので、くだらねえとつぶやいて醒めたつらして歩いて帰りました。

セイコーマート 白石駅北口店

カップヌードル

道民の味方セイコーマート

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

帰りにサウナに行こう！と決めている日は朝からごきげんで仕事がはかどります。

JR白石駅から歩いて10分、19時に到着。

平日の夜はそんなに混んでいません。
熱々の主浴槽でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

今日は多くても2～3人、ソロの時もあり落ち着いて静かに蒸される。
いつもより少し温度が高く、出る汗がデカい！

水風呂は今日も冷え冷え。
いつもちょうど良い温度で、しっかり冷やせてキモチイー！

休憩は洗い場でお風呂イスに座って明日のジョーで内気浴。
他の方たちも思い思いのスタイルで休んでいて、キモチ良さそうにしているのがほほえましい。

だがしかし、冬将軍が大暴れしている様子…

松平健ととのい

大雪は困ります。
そんなに暴れないでもう少しおとなしくしててください！ってマツケンにお願いしても無理かしら。

ローソン 野幌駅南口店

プレミアムロールケーキ

47%増量のやつ

土曜日の夜に休日温泉サウナ

今週もやって来ましたつきさっぷ。
回数券買ったり、色んなお得情報を仕入れたりしたので、お値段のハードルが下がり来やすくなりました。

家から車で30分、18時に到着。

浴室はなかなか混んでいます。
熱々のモール温泉でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室もいつになく混んでいて、常に8人位が出たり入ったり。
1セット目はアチアチだったものの、その後はぬるくなる。
しかし、汗はしっかり出て良い感じの玉汗になる。

水風呂は今日も冷え冷え！
源泉水風呂と行ったり来たりして楽しむ。

休憩はウネウネベッドに寝そべって内気浴。
しばらく起き上がれなくなるほどの心地良さ。

やっぱ、つきさむ温泉好き。

もしかしてだけどーもしかしてだけどーそれってホームが変わっちゃうんじゃないの…

どぶろっくととのい

人には言えませんが、どぶろっくの下ネタで爆笑しちゃうんです。

海鮮あんかけ焼きそば

キクラゲ大好き

金曜日に仕事終わりのジムサウナ

札幌は雪がしこたま降っていますが、やって来ましたルネサンス。

JR苗穂駅から歩いて10分、19時に到着。

スタジオレッスンに参加してから浴室へ行くと、いつもより混みあっています。

バイブラバスで下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

浴室は混んでるけど、サ室はガラガラ。
3人ほどでゆったり蒸される。
今日はいつもよりアチアチで、あっという間に汗が吹き出てキレイな玉汗になる。

水風呂は羽衣ができるタイプ。
長めに浸かれてキモチイー！

外気浴スペースには屋根がないんで、スフィンクスベッドに雪がどっさり積もってる。
かろうじて座れそうなイスに、お湯をかけて雪を溶かしてから座る。

雪やこんこ あられやこんこ
降っても降ってもまだ降りやまぬ
もちえは露天で外気浴して
雪にまみれてととのった

露天風呂に入っていている人たちが
ドン引きしている視線を感じました。

ローソン 苗穂駅北口店

紅鮭マヨネーズ

20円引きなんだな

水曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

今週はずっと忙しくて無理かな？と思ったけど、執念で仕事をやっつけて、やって来ました大豊湯。

JR白石駅から歩いて10分、19時半に到着。
吹雪いているので空いてるかと思いきや、案外賑わっています。
道産子はこれくらいの雪ではビビらないんですね。

高温風呂でじっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

室内は2～3人ほどでソロの時間もあり快適。
いつもより温度が高くて早めに汗が出てくる。
常連マダムとお話したり、いつもは静かなサ室が今日はちょっとにぎやかだけど、これもまた楽しい。

水風呂はちょうど良い冷え具合。
上がってから頭にも水をジャバジャバ。

休憩はウタセ湯の前でお風呂イスに座る。
外は吹雪なんで天窓からいつもより涼しい風がやってくる…

越路 吹雪ととのい

しかし、頭に浮かんで来るのは愛の讃歌ではなく梅ちゃんのろくでなし。
鼻から豆を飛ばすやーつなんですね。

日曜日に休日の朝ウナ

前から来てみたかった、つきさむ温泉の朝ウナを初体験！
しかも今日は26日、回数券がお得に買える日なんです。

家から車で20分、6時に到着。

まだ暗いうちから駐車場に続々と車が入って行くのでビビったけど、浴室は空いていました。

源泉掛け流し浴槽はまだ湯張中なのでモール温泉大浴槽で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室は常に3人位で、ストレスなく座れる。
それほど熱々ではないけど5分くらいすると滝汗。

水風呂は11度のチメタイやつと23度の源泉水風呂の両方を楽しむ。
冷々交代浴だってできちゃう。

休憩は王様イスやクネクネベッドで内気浴したり、露天のフチコで外気浴したり。
温泉にも入ったりしながらノンビリゆっくり。

つきさむ温泉の朝ウナ最高！
愛が止まらない…

ウインクととのい

入館料1600円でお高いって、いつもぼやいてごめんなさい。
朝風呂料金は900円なんだから、早起きすれば良いだけでした。

ととのった

前から気になってたので試してみました。

土曜日に休日ジムサウナ

ジム閉店まであとわずかです。
この後のジム活はどうしようかな～とか考えながら、JR苗穂駅から歩いて10分、12時に到着。

スタジオレッスン2本に参加してから、2階の浴室へ向かいます。
いつもと変わらず、なかなか混みあってます。

バイブラバスでゆっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

10人以上が出たり入ったりしてるけど、広々したサ室なので座る場所には困らない。

水風呂は安定の17度。
ゆっくり浸かれてキモチイー！

休憩は露天スペースのスフィンクスベッドに横になって。
今日はあまり寒くないんで、のんびり外気浴でキモチイー！

年始から伸ばし続けている1本のアゴヒゲが1センチくらいに成長しました。
まだ誰にもばれてません。

ヒゲダンととのい

まさか、Official髭男dismのことではありません。
もちろん、髭男爵でもありません…
なんと、ヒゲダンスなんですね～。

目指せ10センチ😆

丸源ラーメン 札幌菊水元町店

肉そば

美味しかった

火曜日の仕事帰りに寄り道サウナ

温泉に入りたくて、やって来ましたホームのきよら。
JR森林公園駅から歩いて8分、19時に到着。

火曜日はポイント2倍デーなのでなかなか混みあってます。

モール温泉でじっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

5～6人くらいが出たり入ったりで、いつもより温度が低い感じだけど、汗だくになるまでじっくり蒸される。

露天スペースにある水風呂は冷えっ冷え。
ジンジンするまで長めに浸かってキモチイー！。

休憩は水風呂の目の前のイスに座る。
体から盛大に立ち上る湯気を眺めながらの外気浴でフワフワー。
温泉にも入ったりしながらゆっくり楽しむ。

来る途中の電車でものすごく眠くなって真っ直ぐ帰ろうか迷ったけど、やっぱ来て良かったー！
しっかりあったまって最高に気分良いんで、今日はぐっすり寝れそうです。

良い夢見ろよ…あばよ！

柳沢慎吾ととのい

この人を見ると、いとしのエリーが脳内再生されます。

金曜日に仕事終わりのご近所サウナ

お久しぶりねサウナに行くなんて。
あれから何年たったのかしら。

JR白石駅から歩いて10分、19時に到着。
平日のこの時間はいつも空いています。

デビルアローは超音波のバイブラでじっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

無音のサ室でやさしさに包まれながらじっくりコトコトあったまる。
じわじわ出る汗がやがてボトボト流れ出す感覚だけに全集中。

水風呂は安定のちょうど良さ。
しっかり冷たいけど肌あたりがやさしくてキモチイー！

休憩はウタセ湯の前で明日のジョースタイルで真っ白になる。
外気浴がなくてもしっかり涼めてキモチイー！

そして、歩いて帰ろう外気浴も最高にキモチイーんです。
カタマってた体もすっかりほぐれました。

大豊湯やっぱ好きやねん。
きつく抱いてよ今夜は…

やしき たかじんととのい

二週間ぶりのサウナなんで、本当にうれしくて色んな思いがあふれます。

9連休の8日目にジムサウナ

楽しかった連休も明日でおしまいです。
普通の生活に戻るため行って来ましたルネサンス。

JR苗穂駅から歩いて10分、12時に到着。

スタジオレッスン2本に参加してから浴室へ。
いつもの土曜と同じく混雑しています。

バイブラバスで下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サ室は混んでいて10人位が出たり入ったり。
定員20名なので座る場所には困らないけど、室温がいつもより下がってる！
ゆっくり蒸されているといつものキレイな玉汗が出てきて一安心！

水風呂は冷たすぎない。
長めに浸かれてキモチイー！

外気浴ではスフィンクスベッドに寝そべる。
混雑してても外気浴している人はいないので、ベッドはいつでも独占できる！

ようやく今年の手帳を買いました。
お気に入りのAdoのやつ…

うっせぇわととのい

ごめんなさい、うそつきました。
水森亜土です！
アッコちゃーんアッコちゃーん好き好きー

2025年のサウナ初め

明けましておめでとうございます🎍
今年のサウナ初めにやって来ました太古の湯。

家から車で1時間、10時半に到着。
お正月だけあって、家族連れで賑わっています。

黄色い温泉でゆっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

20人くらい入れる広～いサ室！
5人ほどのマダム達とのんびり蒸される。
座面に岩盤が埋め込まれているせいか汗がダラダラ出る！

岩盤浴は人気があり、けっこう混みあっている。
隙間を見つけて寝そべると、なかなか熱々でこれまた汗ダラダラ！

水風呂は浅めで広くてぬるいので足を伸ばして長めに浸かる。

外気浴は、露天風呂のフチにイスがあったので足をつけながら。

いつからかアゴに1本ヒゲが生えてくるようになりました。
抜いても抜いても生えてきます。

あごーひげー ねえ10センチくらい
伸ばせられたなら…

レミオロメンととのい

今年の目標は、このヒゲがどこまで伸びるか生やし続ける事です！

カレーうどん

デカいちくわ天が2本も！満腹