北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

杉さん

2025.04.24

4回目の訪問

出張サウナチャンス!
やって参りましたドーミーイン北見!
リニューアル後の久々のチェックイン
うァァァッ!いい匂い!サ室はちょっち
狭いけどオートロウリュは20分ローテ
とくさしけんごさんのオリジナルヒーリングで
じっくり4セット その後北見ナイツを満喫したため
夜鳴きは食べれずカップ麺サービスで😉
おひとりさまホテルを読みながらゆったり
ドミニストにはまだまだと思いつつ
また今日も整ってしまった

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
41

ラーメンマン

2025.04.24

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問念願のセンチュリオンへ友人と行ってきました。
今日は東京の系列店から、かーみぃさんが来て熱波イベント。沖縄の曲をかけて、沖縄の香りで熱波最高でした。イベント終了後も余ったアロマをロウリュしにきてくれたり、頭に水をかけて整わせてくれたりと、素晴らしいホスピタリティの精神。1,500円でこれほどのクオリティ安すぎる。
サ飯のタコスも最高すぎたし、またすぐ行きたい。

ビバメキシコ

フラワータコス

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7.8℃,10.5℃,30℃
34

ザキヤマ

2025.04.24

75回目の訪問

サウナ飯

月見湯

[ 北海道 ]

さやみじゅ(さやか)♨️

20:00
20:30
21:00

21:30
※男湯は熱波無し

今日は月に一度あるか無いかの、女湯側でのさやみじゅコラボ熱波DAY。
前回も書いた通り、私は女湯側での定期的なコラボ開催賛成派です。
コラボがない分、熱波が1回少ない分はその日の男湯担当者の熱波をいつも以上に存分に堪能しようと考えております。

という事で今日はスーパーさやかDAYでした。

1回目はアウフグーススタイルからスタート!
個人的にさやみじゅは面白いも可愛いもカッコいいも持ってる子達だと思ってるけど、さやかちゃんに関しては特にこの「カッコいい」を推したい。
普段はちょっとポンコツな(失礼😂)イジられ愛されキャラ。でもタオル持つとめっちゃカッコいい…クールに決めるアウフグーススタイルはとてもよく似合う。

行く行くはACJ出るような女性アウフギーサーになるかも!とか思ったり😌
って、勝手な妄想なのでこれ見てプレッシャーを感じたりはしないでね😅

2回目は熱波スタイル。いつもは半分アウフグーススタイルで半分熱波スタイルって感じのさやみじゅ熱波だけど、今回はその2つをハッキリさせてみたとの事。

クリープハイプや嵐の桜ソングに合わせて仰ぎながら、桜前線の話や開花情報を教えてくれたりとトークも弾む。アロマも桜を用意してくる徹底ぶり(アロマ当てクイズ当てました😁)。
掛け声も一般的な1.2.サウナではなく、いつもの1.2.サヤカでもなく「1.2.サクラ」!アイディアが凄いよなぁ🌸
トークも交えつつ、曲に合わせてノッたりみんなで声を出す熱波スタイルはやはり楽しい!

そしてラストの3回目は最近定番となっている優しい風と3種のアロマで癒されるリラックス熱波。
いつもならこの後コラボがあるのでその前の休息というような気持ちだけど、今日は1日の締めという気持ちでいたのでまた違う感覚で受ける事ができました。 

でも、どちらにせよしっかりとリラックスの意味を成しているし欠かせない時間です。

その後、女湯側のコラボの時間に。壁越しにさやみじゅの声が聞こえたので男湯側から声援を送る。
そして女湯側の盛り上がりを聞きたいが為に、1番良く聞こえるサ室の上段へ。
曲や話し声は何を言ってるのかまではわからないけど、掛け声や拍手、歓声はハッキリと聞き取れる。男性側とは違うノリで盛り上がってる事もよくわかる。

女湯側でのコラボはまだ始まったばかりだから、壁越しに聞くのは相変わらず新鮮。盛り上がってると思うとこっちも楽しくなってきます😌

そもそもが、さやみじゅ熱波に老若男女も男湯女湯も無いのです。これからも皆で楽しみ、皆で盛り上げて行けたらいいですよね

アミノサプリプラス

みじゅの最新推しドリンク。さやかのアルギニン1強に割って入れるか!?

続きを読む
33

SAKURA

2025.04.24

2回目の訪問

サウナ飯

本日の旭川21℃ありまして
暖かいおかげで日中は車の助手席で日差し浴びてたら
寝そうで寝そうで危ない危ない🫣(笑)
横と後ろから野次飛ぶわ😂

そしてバドミントン終わりのサウナ🧖🏻‍♀️
今日は朝から夜までよく動いてる。
バドミントンなんて途中記憶ない。
最後はスマッシュばっかり打たされて
よくラケット飛んでかなかったなと思う。
右腕もはや筋肉痛です💪🏻❤️‍🩹
私の右腕逞しくなりそうです💪🏻✧*。

汗スッキリしたかったからこのまま湯らん銭🧖🏻‍♀️
だいぶご無沙汰してたので腕にバンド
いつから付けるようになったの知らなーい🤷🏻‍♀️
料金も3月1日から上がってたんだねー!
知らなかった🫢

浴場はばあ達しかいなくて
私の記憶の中のサウナ室はぎゅうぎゅうで
人が多い記憶しか無かったけど
遅い時間だったから少ない🥹!
ちょうどいい人数でいい。
温度も85℃と好みで10分しっかり蒸された🧖🏻‍♀️
遠赤外線サウナだけどじわじわくるのがここは好き。

外気浴はだ〜れもいなかったので
ちょっと椅子繋げさせてもらって
足伸ばして座らせてもらったら
天国に召されました。
ありがとうございました。

ととのい中は星が見えなかったけど
帰ってきて空を見たら星空で
それ見てまた癒されて帰宅しました
いい夢見れそうです✩.*˚

おしまい😪

プリンアイス

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
78

ま!サ活

2025.04.24

15回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

モノマネっぱー吉田氏✨降臨✨サウナチャーンス❣️

帯広出張最終日、ああ、しばらくひまわり温泉来れないか…と思っていたら、札幌のサフレの猫さんより、本日ニコーリフレから戻ったばかりのモノマネっぱー吉田さんが熱波してくれるらしいとの情報‼️‼️‼️

猫さんいつもありがとうございます😊

21時過ぎにひまわり温泉イン!
あー、ギリギリ間に合わなーい💦
と思ったら、廊下で熱波終わったばかりの吉田氏とバッタリ!22時はお願いしまーす!と挨拶して時を待つ。

今日のモノマネっぱー吉田は「サウナのお兄さん」笑笑
おかあさんと一緒のお兄さんをパロって、ボヨヨン行進曲から元気に参ります!22時なので、サ室は4人であれど、皆ノリよく楽しみます🎵

吉田お兄さんは、途中からはニコーリフレの熱波師さんとスタッフネタをぶちまかし、それはここでは書けないけど、大爆笑😂😂😂

最後はニコーリフレ藤原くみちょをリスペクトした、1.2.サウナーでしめてあっという間の、モノマネっぱー吉田の熱波終了‼️

いゃ〜、笑ったなー‼️
吉田さん、ありがとうございました😊
次は煉獄さんも見たいです!

ひまわり温泉また来るよー♨️
3セットしっかりトトノイマシタ✨
ありがとうございました😊

続きを読む
26

2025.04.24

2回目の訪問

サウナ飯

お誕生日月の無料入浴券目的でIN
ありがたく頂戴しました。🙏(˘ω˘ )ありがたや

空いてて快適に過ごせた、
サウナあちあちでTVの音量でかい

帰りは爆走🚴💨ぽかぽか

イオン札幌栄町店

スーパーカップきなこ

最近の激推し

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.6℃
124

あき裸

2025.04.24

20回目の訪問

12-8
ウォーリュが肝。
いいサウナだった。

続きを読む
75

Yuko

2025.04.24

2回目の訪問

サウナ飯

今週はめっちゃ疲れたし、ストレスも溜まった。今夜はハム戦がないのでサ活
お腹が空いていたので入る前に味噌ラーメンを食す。
なんか好きなんだよね、ここの味噌ラーメン

味噌ラーメン880円

コクがあってこれぞ味噌ラーメンって味で大好き

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
20

taaaa98

2025.04.24

29回目の訪問

ポイント2倍デー!
嬉しいな〜

けっこう人がいました!若い集団が何組かいて、一気にサ室は混雑です!
まあしょうがない!!
入れ替わりで4段目を目指しました。笑
サ室は熱いし、オートロウリュはもっと熱いし、最高!

全部で4セット入りました〜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
85

ちろ

2025.04.24

65回目の訪問

チェックイン

続きを読む

しょうま

2025.04.24

107回目の訪問

今日は釧路に出張した帰りに別海サウナへ。
17時半in.
常連さん方が来るまで入ってようと思い、何セットか入っていたら気づいたら8セット入ってた。
でも前のように平日サウナがなかなかできずサウナ欲がたまっていたので一気に発散できた。
8セットってことは2日分のセット数を味わえた。
そういう問題では絶対ないけど久々の別海最高でした。

続きを読む
16

CHIKO

2025.04.24

2回目の訪問

さてさて、地元でどこに行こうかなと悩み
結局行き着いたのはオスパー🧖‍♀️
私のアウフバージンの場🙈
なんだかんだ家から車で15分圏内
旭川市って広くて狭い

仕事終わり時間くらいかな
二人組で来てる人が数組
ほぉ、旭川のサウナ事情を学ぶ
プライベートサウナあったら流行るかな?
金額次第かなぁ…
ブルジョア思考は流行らないよなぁ

セルフロウリュウ2セットして
21時にスタッフロウリュウ?
待てど暮らせどこない…
これに帳尻合わせてた感あるから悲しい
大部屋サウナ2セット
結局のところドライサウナより
フィンランドサウナの方が飛べる👼
でもたまにドライサウナでテレビを雑に見たい
ロウリュウと自分と向き合いたくない時もある
我儘だけどサウナくらい許してくれ🥹
くらい…??笑

風任せエリアが本当に良い
水はやっぱり冷たく感じる、北海道
音が色々気になるところはあるけど。
オスパーはストレートアイロンあるの
本当に素敵🥹🌸
ゴミ箱の口が小さすぎるのは難点
抜けた髪の毛がうまく入らないのよ
そして鏡越しのポスター
文字が反転してて天才👏
ありそうで無かったとはこの事😂

なんとなく地方ホテルの大浴場感があるオスパー
明日はどこに行こうかなぁ
車社会だとお酒飲まない生活になるんだなぁ
(喉痛いのが1番の要因)

実家のベッドが気持ち良すぎる
東京のベッドは温度調整むずいんだよなぁ
東京に持ってこうかな?笑

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
38

shacccho3

2025.04.24

7回目の訪問

サウナ飯

月見湯

[ 北海道 ]

月見湯到着時間が遅れて今日は熱波受けられなかったけど、熱波のないサウナでもゆっくり3セット入って気持ちよく整いました。
昨日の飲み会疲れを引きずってましたが、体内に残っていた酒感も蒸発してバッチリ復活✌️

フルーツ牛乳

続きを読む
22

ひなこ

2025.04.24

4回目の訪問

1時間 トレ🏋️して 階段を降りる足元がヤバ😫
筋肉痛をふせぐため 鬼電気風呂⚡🔌⚡の
えべおつ温泉さんへ

アチャー 失敗した💦😣😲
木曜日は21時まで

98℃サウナ 8分 ➡︎ 冷鉱泉1分➡️
30℃気泡ポコポコ源泉 5分 3セット

早く源泉に浸かりたくて サウナ室で
ひとり ソワソワ((*´ω`*))モジモジ 身悶えてみる

水風呂の後の源泉 たまらん🤤🤤
自力ハンモック姿勢で ポコポコ湧き出る気泡
とろける~

お⁉️
電気風呂⚡🔌⚡に スタンドしてるお姉さん発見👀 至近距離でお腹をあててる
今日は一般的電流かも🎶

どれどれ
まず 真ん中に そっと腰を降ろす
ちょwww 強いじゃん🤣🤣
電気てよか
ビリビリするジェット水流の威力
浴槽のへりにつかまる手が 痙攣してるよ

ひるむな!!
やればできる!!
スタンドで太ももに挑戦ダーっ!!🔥🔥

ほうほう 足の方が いけるもんですな
太もも裏も 電流ジェット⚡🔌⚡

ついでにおしり🍑や腰も、、
身体を沈めてみるも 無理ドス😳😳💦
人体って不思議

高温天然湯 からの 源泉も楽しんで
滞在1時間半

足りないぞー😨😨 リベンジを誓いながら
帰り道 左手にカツサンド 右手はハンドル

そして 今日こそは 0時前に寝るぞ😪😪
ニャンコ🐱のゴロゴロ音が子守唄
おやすみなさいませー🛌💤

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
149

nn13

2025.04.24

250回目の訪問

サウナ飯

今日は節目のホームサ活 250回目の投稿㊗️

そして今月10回目の訪問。

おそらく初めて来たのは3年前くらいかなぁ🤔

仕事が忙しくなるとホームへの依存度が高くなり、肉体的にも精神的にもどれだけ救われたことか🥹

北見勤務がいつまでか分からないけどこれからもホームを愛でようと思います🥰

洗体してからサ室に向かうと利用者は誰もおらず1セット目は完ソロ!!

空いてて出入りが無いからか温度計は92℃を指しているが体感は高めでアチアチ🔥

10分蒸されてからのキンキン水風呂でクールダウンしてからの外気浴はチュードク性が高すぎる🤤

2セット目に常連のおじさん達登場して21時過ぎのいつものメンバー勢揃い🤭

いつもより発汗が良く長めの外気浴でディープにキマりました👌

最後にあつ湯にゆっくり浸かるいつものルーティン♨️

明日は朝早くから仕事だけど頑張ろう👍

Lipton レモンティーサンドアイス

レモンティー好きには堪らない😋リピ確定✨

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
102

saunner 1

2025.04.24

86回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃

しおしお

2025.04.24

14回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ✕3セット
12.12.15

続きを読む
46

りぼん

2025.04.24

53回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日はさやみじゅがいつも男性側でやってるコラボを女性サウナでやってくれるんだよ…


脳は完全に寝落ちしかけてるけどなぜか手足はサウナの準備し始めてた(なぜこの能力は仕事に生かされなかったか)


昨日からきょうまで何回洗体したかわからないけどこれで最後
ボディーソープ忘れてシャンプーで全身を洗う(さらっと言ったわ)

20:30
みじゅちゃん ヒバの香り
絶対にみじゅちゃんのほうが体力奪われてるのにあの笑顔なので
仏様を拝むような気持ちになる
久しぶりのみじゅちゃんのタオルさばきがかっこいい
手のひらを🖐️こうやってやるのかっこいい…
かっこいい…
かっこいいしか出ないの何…

21:00
みじゅちゃん リラックス ミント
この回のミントシャワーで完全に覚醒
さっきまで寝落ちしかけてた自分どこ
もうこのままここで寝たいよ(?)

21:30
さやみじゅコラボ
サ室入る時、男性側から
がんばれよ〜
という声援聞こえたのよかった
アイドルだからね!
3ウ7の日以来??のさやみじゅコラボだった気がする
二人のアウフ技が炸裂してて
このタオル生きてるんじゃない?!ってくらい動いてた
そして自分はこんなに声が出るんだなと毎回さやみじゅのときに実感

あー
道外のサウナ好きなお客様をさやみじゅ熱波で接待したい………


心優しいあたおかさんがボディーソープを恵んでくれました…
きっとあたおかさんに幸せが訪れます……
ありがとうございました………

続きを読む
76

高橋

2025.04.24

1回目の訪問

#サウナ
年季の入ったサウナ室
程よい温度

#水風呂
キンキンに冷えた水風呂
水質もまろやか

#休憩スペース
北海道を一望できる休憩室
真冬に行ってみたい

続きを読む
17

はや

2025.04.24

2回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!