2022.03.07 登録

  • サウナ歴
  • ホーム リラクゼーション スパ・アルパ
  • 好きなサウナ 【北海道】白銀荘、岬の湯しゃこたん、リラクゼーションスパ・アルパ 【神奈川県】満天の湯、スカイスパ、湯けむりの庄、横濱スパヒルズ竜泉寺の湯、朝日湯源泉ゆいる
  • プロフィール サウナは苦手でしたが、サウナの師匠(夫)にあちこちの施設に連れ回されているうち、いつの間にか大好きに。今ではサウナスパ健康アドバイザーを取得するまでになりました。
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ちろ

2025.02.16

39回目の訪問

2回目のファイトアタックBEAT。
猫パンチにならないようにと変に力を入れ過ぎて腕を傷めた😭‎ スタジオの後、先輩マダムがサンドバッグを打ち込む姿に惚れ惚れ。かっこいい。あんな人になりたい。

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ちろ

2025.02.15

38回目の訪問

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ちろ

2025.02.13

37回目の訪問

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ちろ

2025.02.10

36回目の訪問

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ちろ

2025.02.09

35回目の訪問

初めてのファイトアタックBEAT。
猫パンチだし、キックは足が全然上がらなかったけど楽しかった〜☺️
スタジオレッスンの後、マシン数種とトレッドミル30分やったら物凄い疲労感。サウナも1セットしか入れず。帰宅後じわじわ筋肉痛が😵‍💫でも頑張った証なのでヨシ👉

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ちろ

2025.02.08

21回目の訪問

サウナ飯

ドラえもんを見ながら寝サウナ。水田わさびさんのドラちゃんになってからはほとんど見た事なかったけど、自分が知ってるひみつ道具が出ると嬉しいね☺️

今日は水風呂にいつもより長めに入った後、クナイプトシャワーを浴びてたら、前回訪問時以上のバチバチのあまみが出た✌️多分過去一。写真に撮りたいくらいだった🤭

エビ・イカ・野菜のボリューム天重セット

塩分を欲していたので、天重のタレをもう少しかけていただきたかったな〜。

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ちろ

2025.02.07

34回目の訪問

昨日、初ZUMBA。
全くついていけず、開始10分でスタジオから出て行きたい衝動に駆られたが、なんとか40分耐えました。
これからアメトーークの「踊りたくない芸人」を見てもワラエナイ😢

そんなわけで今日は疲れちゃって運動は無し。お風呂のみ利用。
サ室でそろそろ出ようかな〜って思ってたら未希さんが来た〜!!ウレシイナ☺️
でもたいそうお疲れのご様子でした。お仕事頑張り過ぎでは???

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ちろ

2025.02.06

33回目の訪問

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ちろ

2025.02.05

2回目の訪問

夫が今夜は銭湯に行くと言うので私はLivelyへ。(銭湯の固定式シャワーが苦手なのです😅)

私以外にも何名かお客さんがいたようだけど、サ室も休憩スペースも毎回私一人。この贅沢空間を独り占めなんて幸せ過ぎる😆
そしてやっぱりここの照明、全体的に暗くて好きぃ💕サ室でも落ち着くし、休憩時にインフィニティチェアで横になったらマジで寝落ちしそう。
あと、水風呂の所にあるオーバーヘッドシャワーがすごく気持ちイイ!

帰りにお得な回数券を勧められました。次回行ったら買ってしまいそう😋

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ちろ

2025.02.04

32回目の訪問

四日連続でジム活。今日はスタジオレッスンにも入ってみたり。
トレッドミル頑張ろうと思ったら、まさかの空き無し。仕方ないのでマシンをいくつかやって終了。
昨日は時間がなくてサウナに入れなかったので、今日はゆっくり2セットを堪能。

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ちろ

2025.02.02

31回目の訪問

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ちろ

2025.02.01

30回目の訪問

入会して2ヶ月。スタッフさんにサポートしてもらいながら運動メニューの見直しと測定。
測定結果は・・・2ヶ月前とあんま変わってないんですけど!!やはりオバになると結果がなかなか出ないのね。めげずに頑張るよ😭

マシン数種類、トレッドミル40分。
サ活は渾身の1セット。
なんかどっと疲れてもた😔💧

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ちろ

2025.01.31

3回目の訪問

昨年秋にサウナ、プール、温泉が楽しめるスパゾーンがオープン。期間限定で日帰り入浴料金のみで利用出来るとの事で行ってきました🚗💨
プールゾーンにあるサウナは87℃ほど?でもかなりアチチで5分で退出。
水風呂代わりにプールに入って、ただひたすらプカプカ浮いてるのが気持ち良かった〜😆
サウナゾーンで嬉しい驚きだったのが、スチームサウナが足湯みたいになってた事。私はお風呂に入ってもすぐ足が冷えちゃうのでじんわり温かいのはありがたい。
スパゾーンは総じて良かったです☺️
しかし、日帰り入浴なので大浴場にも行かないと!今日は女性は地下の月の湯。こちらにはお客さんはいたものの、混んでるって程ではない。さ〜楽しむぞ!と意気込んで行ったのだけど残念な出来事が!
露天風呂にスマホを持ち込み撮影してる人がいたのだ😱浴室にスリッパのまま入ってきてたしヤバいなとは思ってたのよね。でも気が弱いので、スリッパもスマホも直接注意する事が出来ず🥺
スタッフの方にこういう人がいたと報告した。私以外にも目撃していた人がいて、その方曰く動画撮影だったとの事。
せっかく良い気分で入ってたのに最後の最後でとんでもない輩に出会ってしまった。くやすぃ〜😖💦

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ちろ

2025.01.30

29回目の訪問

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ちろ

2025.01.29

1回目の訪問

本日は人間ドック。鼻から入れるタイプの胃カメラは初めてで、何日も前から緊張してたけど、いざやってみたら意外とラクだった。ビビりすぎた。
ドックの後は初訪問のガーデンズキャビンへ。
平日の昼間なのに、サ室だけ混んでた。さすが人気ありますね〜🤔
サ室の温度はもとよりセルフロウリュ出来る所や照明の具合も好き〜。あと、不感の湯があったのも良かった。
しかしこんなにいいのになんで今まで行ってなかったのかしら〜??

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ちろ

2025.01.28

28回目の訪問

午前中からジム活。
マシンちょびっと、クロストレーナー10分、トレッドミル30分やってスパへ。
サ室では3人のマダムが敬老パスの買い方について楽しそうにお話し中。平和。昨夜長時間にわたりフジテレビの殺伐とした会見を見ていて疲れてしまったので、このほのぼのとした会話には癒された。ありがとう、マダム。

夜お風呂だけ入りに再びIN。更衣室で未希さんに会った!わーい☺️嬉しくて長々おしゃべりしちゃった。

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ちろ

2025.01.26

27回目の訪問

マシンちょびっと、トレッドミル30分やった後、久しぶりのジムサウナへ。

サウナこんなに熱かったかしら???5分位でギブアップ。
相変わらず水風呂が気持ちええ。ずっと入ってられるが、病み上がりなので短めに。
2セットで止めて、後は温泉に浸かって終了。
今夜はみよしのの餃子を食べる事を楽しみに頑張ったのに、お店がお休みだった。餃子腹になってたのに。悲しい😭‎

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ちろ

2025.01.24

12回目の訪問

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ちろ

2025.01.14

26回目の訪問

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ちろ

2025.01.13

25回目の訪問

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