taaaa98

写真撮るの忘れた〜

今日は男女入れ替えDAYでした
たまたま熱波のタイミングが合ったので入れました
初めて受ける方でしたが、サ室をガンガンあっためてくれてました〜

でもやっぱり男性側のサ室の方が個人的に好きです
ガンガン熱いのがいい！！
でも女性側のヒノキの香りもなかなか良き〜

1月は金曜日が24時までみたいなので、また金曜日行ってみようかな〜

2025初月見湯〜🌝

マッソーさんの熱波に間に合うかな〜と思ったけど混んでたし全然間に合わなかった笑　残念！
でもすごい汗だくになって頑張ってました〜

キューゲルのタイミングは合ったので、じっくり整いました〜

新年1発目はセンチュリオン！！！
21時過ぎに到着し、3セット！
サ室の熱々感もたまらんし、水風呂のキンキン感がたまりません！！！
頭からぶっかける氷水も最高！！！

最高の幕開けとなりました！

朝はオモセブンでしたが、札幌に帰ってきて夜はコタン！
ジム後に行ってきました〜
まあまあ人はいましたが、サ室はゆとりがありました😃
なんだかんだ久しぶりのコタンでした！やっぱりちょうどいい温度！熱いし湿度も最高！オートロウリュもうちょっと水出て欲しい、、
けど申し分ないです！！
サ黙と書かれてましたが、みなさんルールを守って今日は静かでした☺️
からの水風呂は短めに入って、外気浴へ。
やっぱり冬の外気浴がめちゃくちゃ最高！北海道の冬最高！ひんやり最高！北海道に生まれてよかった！最高！めちゃ整う！って改めて感じました。
いいわ〜まじで。サウコタという新たな施設に生まれ変わってまじでありがたいです！たまゆらよりめちゃいい！

ゆっくり寝まーす、おやすみなさーい

1泊2日で泊まりました！
綺麗な施設で素敵でした！

夜は22時過ぎに入り、朝は7時頃入りましたが、ほとんど貸切状態で2、3人って感じでした！ゆったり過ごせました〜
サ室もいい感じの暑さ〜！ロウリュの湿度も最高〜！
また泊まりたいです！

12月初めのサ活は月見湯！
ひっさしぶりでした〜

混雑もなく、快適にサ活できました。10分✖️3セット
からの水風呂なしの外気浴にしてみました。
ひんやりしすぎず、ちょうど良い感じで整いました。

他のサウナの熱さに体が慣れてきたのか、長く入らないと熱さを感じない体になってきてしまった。ほどよくしてかないとなー。

大好きサウナでした〜月見湯最高〜！！

久しぶりのセンチュリオン！
やっぱりセンチュリオン！
2時と3時のアウフグースに参加しました！キングカズさん！おそらく初めて受けさせていただきました！
1回目はひのき、2回目は白樺の香りで、どちらも落ち着くいい香りでした。個人的には白樺のにおいがめちゃくちゃ好きでした😃
1回目はうちわだけでしたが、2回目はブロワーでじわじわ、最終的にはガンガン熱くサ室を仕上げてくれました！
キングカズさん最高でした！！アウフグース後にそのままタオル交換とかしててめっちゃ働き者さんでした！！

いや〜めっちゃ整う〜！最近はセンチュリオンが1番好きかも、、

すき家 札幌ポールタウン店

鬼おろしポン酢牛丼

ひっさしぶりにすき家の牛丼食べた！

仕事帰りにジムへ行き、そのままサウナコタンへ！
何も知らずに行くと今日は男女入れ替えDAYでした！
サ室がどんな感じなのか楽しみに行くと、、狭かった笑
並んではないけど、ほぼ満員状態。3段目は2人しか座れないから、空くタイミングまったけどなかなか座れず、、
仕方なく2段目座ったけど、なかなか整わず、、
ようやく3セット目で３段目を勝ち取り、オートロウリュでやっと整いました、、

男性サウナ質の方が格段にいい、、男女入れ替えDAYはもう行かないかな、、ってかんじでした笑
ガンガンデーだったけど全然ガンガンも感じませんでした！笑

ジム後にサウナコタン！！近場にこんなにいい施設ができてありがたみを感じます！笑
ちょうどオートロウリュのタイミングを見計らって3セット！
じわっと熱くなる感じがたまりません！湿度もちょうど良い！！
最後は塩サウナで全身に塩を塗りたくり、綺麗サッパリ！

なんか最近心身ともに疲労感でいっぱい過ぎて、、明日は良い1日になりますように、、、

ひっさしぶりの投稿！！！
最近のお気に入りサウナはこちらのセンチュリオンです！
毎週ほとんど通ってます笑
期間限定で販売してた回数券でサウナにイン！！まじでお買い得でした！

そして今日は久しぶりにクマちゃんの熱波を受けました2回も！！！
ブロワー使う方もいますが、クマちゃんはうちわでしっかりサ室を仕上げてくれます！！クマちゃんの熱波が1番好きかもしれません！！
香りもいい感じだったし、じんわり汗かいて最高でした！！

全部で3セット！！

久しぶりのサ活！

1ヶ月ぶりくらいの白銀荘！！
温泉もあったかくて気持ちいいけど、サウナも最高！
ちょうどセルフロウリュしてくれる人がいて、熱々になっていい感じのサ室でした！湿度も高め！！
水風呂も冷たくて気持ちよかった！
こんなに大自然の中で外気浴できるなんて、整いまくり！
開放的なのが最高です！

露天にある木の椅子も趣きがあって良いけど、座り心地が、、
整い椅子とかあればもっと良いのにな〜と思った今日この頃。

前ほとんど売り切れてたステッカーも、数種類あったから買おうかとおもったけど、サイズが思ってたより大きめのだったので今回はやめておきました笑

ロケーション最高サウナです！

またまたセンチュリオン！！朝ウナです☀️

6時頃から入りましたが全然混んでなくて最高！
ゆったり過ごすことができました。朝なので無理はしないようにと5分、6分、6分の3セットでやめときました。
整い椅子に座ってぼーっとする時間が大好き

水風呂がどっちもけっこう冷たいから、長く浸かれない、、
ゆっくり浸かりたいな〜

3回目のセンチュリオン！すっかりハマりました😀
サ室の中はダブルストーブであっつめ！自分的には1段目が快適に過ごせる！

5分、クマちゃん、6分、クマちゃん、ラストはペペさん。

今までクマちゃんの熱波しか受けたことなかったから、今日は長めにゆっくり入りました〜
クマちゃんいつも丁寧でしっかりと温めてくれるから最高です！
ハッカの香り初めてだったんだけど、スッキリ爽快だった！爽快感味わいながらサウナに入っててなんか不思議な感覚だった。そして水風呂からの内気浴してたらうちわで仰いでくれるんだけど、それが本当に心地よくて整ったっていうよりも天国にいる感じになる！毎回！幸せでした〜

自分にとって初めてのペペさんは、最初ハプニングあったけど笑　いい感じでした〜
ペペさんも丁寧に説明されたり、うちわでがっつり温度あげてくれたりなかなかだった〜

いろんな熱波師の方がいて楽しいな〜
1日中センチュリオンで過ごしてみなさんの熱波味わってみたいと感じた今日のサ活でした！！

久しぶり〜

今日は21時半過ぎに到着〜
けっこう空いてました！サ室も混雑してなく最高！
張り切って上段スタートしようとしたら、いつもより熱く感じた😅
けっこういい熱さ！
5分、6分、8分、そしてキューゲル8分の計4セット！今日のキューゲルは紅茶の香り〜初めて体験する香りだったけど、これまたいい！！
何種類くらいあるんだろ、、いつもキューゲル楽しみ！！

そして外気浴は風がいい感じに吹いててこれまたいい感じだった笑

今日も気温高めだし、帰りはチャリで汗かくと思ったから最後の最後は水風呂と水シャワー浴びて締めた笑
暑い日の水風呂・水シャワー最高。

おやすみなさい！