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久しぶりのサウナ〜
自分的に中途半端な時間に到着してしまい、1回しか熱波受けれなかったのが悔やまれます、、

まあまあサ室は混んでました。
今日は3セット☺️
13時の熱波受けました〜うちわで程よく仰いでくれて、気持ちよかったです！！熱さに包まれる感じがして、やっぱり熱波はやめられません！！

1段目に座ったけど、今度から2段目に座ってみようかな、、熱いかな、、耐えられるかな、、

水風呂も冷たくて気持ちよし！！

3月7日からのイベントも楽しみです！

ポイント2倍デー！！ありがたき〜
けっこうサ室は混んでました、、若い集団が何組かいました。
サ室はオートロウリュのおかげで熱々！！
湿度もいい感じ！
6分から7分くらいを3セット！
水風呂は頭から水をかける爽快さが好きになりました〜
そしてそのまま外気浴！冷たくて最高〜🫶
雪もしとしと降ってきて大自然のありがたみを噛み締めました⛄️
最後に塩サウナ！誰もいなくて貸切でした！

サ室の前にあったウォータータンクが新しくなったんですね！大容量になってました！！だけど水もすぐなくなって、紙コップもなくて、
なんか大変ですね〜って感じだった笑

帰ってゆっくり寝ます！おやすみなさい！

久しぶりのセンチュリオン！
21時前に到着してまあまあ人はいましたが、並ぶほどではなくサ室にイン。
ちょうど熱波の時間に間に合いました〜
ベリーの香りは嗅ぎ慣れましたが、良い匂い〜
湿度も温度もいい感じにしてくれました！ありがとうございます！

2セット目は2段目、3セット目は3段目で6〜7分。
前までは3段目とか本当に熱すぎて座れませんでしたが、今日は体が熱さを求めていました。いい感じに熱い！！

そして、なんだか水風呂は水温が入れ替わったらしく、、それでもキンキンに冷えてて最高！！体の芯まで冷えました！

内気浴をしながら考えてたけど、なんか自分は水が流れる音が好きっぽい。シャワーの音でも、風呂からお湯が溢れる音でも、なんかそういうのが心地よいことに今更気づきました笑
BGMでは得られない音の心地よさ。最高です。

そして今日は4セット目もいきました！カツマタさん！
始めは扉を開放して優しめですが、徐々に室温が上がり、いい感じに風を送ってくれます！！
最初はなんか物足りないなぁとか思うけどそうでもなくて！徐々にくるこの温かさからの熱さがなんかいい！！なんだろうこの気持ち！ってかんじです！

そして、水風呂でがっつり体を冷やして整いました〜

ジンジンくる〜まさにトトノイの時間〜ありがとう〜センチュリオン〜

1週間長かった〜お疲れ様サウナでした笑

やっぱりキューゲル大好きだな〜じわじわ熱くなる上に、香りがめちゃくちゃ良いし、なんかいい。
２段目がやっぱ激アツで、あのくらいの熱さが本当にすき。
そして水風呂からの、頭から水をぶっかけそのまま外気浴に行き、キンキンに冷えていくことでマジでスッキリした感じになる。

昨日食べて飲みまくったむくみが全部流された感じがしました笑

外気浴は月が見えてそれを眺めながら整うのもまた良き。
そして、インフィニティチェアの上に雪が積もってて、そこに座ってさらにキンキンに冷やして、なんとも言えない気持ちよさを味わいました笑

そして電気風呂もガンガンで好きだし、らどんもBGM聴きながら浸かって、お湯がぼこぼこ出てくるとともに体に振動が伝わってくる感じもまじで良き。

サウナに出会って本当に良かったと思う。仕事とか色々な嫌なことを一瞬で忘れさせてくれる。ありがたい。
1週間の締めくくりを月見湯で過ごしたので、また明日から頑張ります！皆さんも頑張りましょう！！♨️🌝おやすみなさい！

前は男女入れ替えDAYだったけど、今日は久しぶりに男の方に入りました〜！！
やっぱり熱さがあっていいわぁー

そして、金曜日だけ24時らしく、遅い時間に行ってみましたがそんなに混んでなく、快適でした〜

みんな静かに過ごしてて、良きサ活でした♨️
水風呂も外気浴も最高！
おやすみなさーい！

あーーーーー！

って感じだったのでサ活！！！

あーーーーー！

熱々のサウナとキンキンの水風呂で整いました！！！！

あーーーーーーーー！！！！

熱波受けたけど、ブロワーの風を直で受けて気持ちよさが全然わかんなかった！！！熱風すぎて、、

あーーーーーーーー

なんだかな〜

ひっさしぶりのサ活〜♨️
ちょうどキューゲルの時間でした！香りはなんだったか分かんなかったけど自分は初めての香りでした〜なんとも言えない香りだった笑
しっかり熱くて、これこそサウナって感じ！！！ああ！！最高〜
外気浴をしっかりしたかったので、水風呂は短めにしました。
外へ出ると、しとしとと雪が降る中の外気浴〜
北海道に生まれて良かった〜冬の外気浴こそ至高！！！！！
寒さを感じないほどのいい感じの外気浴でまじ整う〜♨️⛄️
3セット入って、そのうち2セットはキューゲルでした〜

10分✖️3セット！！

ああまじで冬の外気浴が幸せ過ぎる〜北海道にありがたみを感じます😭✨
うっすら積もった雪を体に乗せたりできるしまじ最高。

前より頻繁にサ活できなくなってきたので、1回1回のサ活にありがたみを感じながら今後も整っていきたいと思います！！！

月見湯最高〜

写真撮るの忘れた〜

今日は男女入れ替えDAYでした
たまたま熱波のタイミングが合ったので入れました
初めて受ける方でしたが、サ室をガンガンあっためてくれてました〜

でもやっぱり男性側のサ室の方が個人的に好きです
ガンガン熱いのがいい！！
でも女性側のヒノキの香りもなかなか良き〜

1月は金曜日が24時までみたいなので、また金曜日行ってみようかな〜

2025初月見湯〜🌝

マッソーさんの熱波に間に合うかな〜と思ったけど混んでたし全然間に合わなかった笑　残念！
でもすごい汗だくになって頑張ってました〜

キューゲルのタイミングは合ったので、じっくり整いました〜

新年1発目はセンチュリオン！！！
21時過ぎに到着し、3セット！
サ室の熱々感もたまらんし、水風呂のキンキン感がたまりません！！！
頭からぶっかける氷水も最高！！！

最高の幕開けとなりました！

朝はオモセブンでしたが、札幌に帰ってきて夜はコタン！
ジム後に行ってきました〜
まあまあ人はいましたが、サ室はゆとりがありました😃
なんだかんだ久しぶりのコタンでした！やっぱりちょうどいい温度！熱いし湿度も最高！オートロウリュもうちょっと水出て欲しい、、
けど申し分ないです！！
サ黙と書かれてましたが、みなさんルールを守って今日は静かでした☺️
からの水風呂は短めに入って、外気浴へ。
やっぱり冬の外気浴がめちゃくちゃ最高！北海道の冬最高！ひんやり最高！北海道に生まれてよかった！最高！めちゃ整う！って改めて感じました。
いいわ〜まじで。サウコタという新たな施設に生まれ変わってまじでありがたいです！たまゆらよりめちゃいい！

ゆっくり寝まーす、おやすみなさーい

1泊2日で泊まりました！
綺麗な施設で素敵でした！

夜は22時過ぎに入り、朝は7時頃入りましたが、ほとんど貸切状態で2、3人って感じでした！ゆったり過ごせました〜
サ室もいい感じの暑さ〜！ロウリュの湿度も最高〜！
また泊まりたいです！

12月初めのサ活は月見湯！
ひっさしぶりでした〜

混雑もなく、快適にサ活できました。10分✖️3セット
からの水風呂なしの外気浴にしてみました。
ひんやりしすぎず、ちょうど良い感じで整いました。

他のサウナの熱さに体が慣れてきたのか、長く入らないと熱さを感じない体になってきてしまった。ほどよくしてかないとなー。

大好きサウナでした〜月見湯最高〜！！

久しぶりのセンチュリオン！
やっぱりセンチュリオン！
2時と3時のアウフグースに参加しました！キングカズさん！おそらく初めて受けさせていただきました！
1回目はひのき、2回目は白樺の香りで、どちらも落ち着くいい香りでした。個人的には白樺のにおいがめちゃくちゃ好きでした😃
1回目はうちわだけでしたが、2回目はブロワーでじわじわ、最終的にはガンガン熱くサ室を仕上げてくれました！
キングカズさん最高でした！！アウフグース後にそのままタオル交換とかしててめっちゃ働き者さんでした！！

いや〜めっちゃ整う〜！最近はセンチュリオンが1番好きかも、、

すき家 札幌ポールタウン店

鬼おろしポン酢牛丼

ひっさしぶりにすき家の牛丼食べた！

仕事帰りにジムへ行き、そのままサウナコタンへ！
何も知らずに行くと今日は男女入れ替えDAYでした！
サ室がどんな感じなのか楽しみに行くと、、狭かった笑
並んではないけど、ほぼ満員状態。3段目は2人しか座れないから、空くタイミングまったけどなかなか座れず、、
仕方なく2段目座ったけど、なかなか整わず、、
ようやく3セット目で３段目を勝ち取り、オートロウリュでやっと整いました、、

男性サウナ質の方が格段にいい、、男女入れ替えDAYはもう行かないかな、、ってかんじでした笑
ガンガンデーだったけど全然ガンガンも感じませんでした！笑

ジム後にサウナコタン！！近場にこんなにいい施設ができてありがたみを感じます！笑
ちょうどオートロウリュのタイミングを見計らって3セット！
じわっと熱くなる感じがたまりません！湿度もちょうど良い！！
最後は塩サウナで全身に塩を塗りたくり、綺麗サッパリ！

なんか最近心身ともに疲労感でいっぱい過ぎて、、明日は良い1日になりますように、、、

ひっさしぶりの投稿！！！
最近のお気に入りサウナはこちらのセンチュリオンです！
毎週ほとんど通ってます笑
期間限定で販売してた回数券でサウナにイン！！まじでお買い得でした！

そして今日は久しぶりにクマちゃんの熱波を受けました2回も！！！
ブロワー使う方もいますが、クマちゃんはうちわでしっかりサ室を仕上げてくれます！！クマちゃんの熱波が1番好きかもしれません！！
香りもいい感じだったし、じんわり汗かいて最高でした！！

全部で3セット！！

久しぶりのサ活！