コナミスポーツクラブ 札幌円山

＜おうちサウナとマッチョメマン＞
近場の銭湯を探索してゆきたい私。
さかえ湯が定休日の昨日は、仕事帰りに通勤路途中の神宮温泉に首尾よくインするつもりが、予定よりも遅くなってしまい、無念の思いでお店の前を通り過ぎました。いつも同じクルマが停まっているから、どっぷりはまっている御仁がいるはずで、何とも気になるのですが、、、！

結局、夜は、アロマハーブシャンプー🌿の香り漂う浴室で子どもらを次々に洗ったら、出かける気は消え失せ、気になっていた浴室の掃除を開始🧼！
浴槽、床、壁に、フタ、桶、椅子などの小物まで、暖房ボタンを何度も追加で押しながら、汗だくになって！お風呂屋さんになったつもりで！

麗しいアロマハーブの香りは、すっかりバスマジックリンのそれに変わってしまいましたが、作業後に高温シャワーと冷水シャワーを高所から降らせて浴びたら、かなりキモチヨカッタです。

さて、もうひとつ身近なサウナとしては、ジムのサウナがありますかね。私にとっては、直線距離なら断然いちばん近いコナミスポーツクラブ札幌円山。もともとプールをメインに利用しており、５年前に幽霊会員になったきりでした。息子のスイミング通いをきっかけに私も久々のコナミ再開。ついでにサウナもチェックというわけです。

コナミでは初のスタジオプログラム参加。私がコロナ禍前まで通っていた市営ジムは爽やかお姉さんお兄さん先生ですが、今日のこちらは現役ボディビルダーさん！ズンドコ大音響でBGMが鳴り響く中、先生はガチの重りを担ぎながら、ところどころ盛り上がっては「ウワォ！」「ハァ！」などとシャウトして鼓舞してくれます。
東村山音頭やらマッチョメマン（まことちゃん）が連想されて、足がガクガクしながら吹き出しそうになるのをこらえ完走しました。

運動後に心臓バクバクしたまま急いで浴室へ。以前通ってた時は、泳いだらすぐ帰っていたので、じっくり観察するのは初めてです。38℃くらいの備長炭の湯、40℃ちょいのトゴールの湯、19℃の水風呂、サウナ、シャワー、洗い場という構成で、私の好きな日向温泉を連想しました。

サウナは感染対策で共用マット休止、テレビは故障中。ほんわりじんわり優しい温かさでした。水風呂はあと１〜２℃冷たいといいなぁ。高温湯と低温湯のメリハリも欲しかった。立ちシャワーが冷たくて気持ちよかったですが、全体にマイルドで、これを求めてリピートするかというと、微妙。あくまで運動のオマケですかね。

サ13分→水1分→湯3分の1セット
自宅のリビング床に寝転がり大休憩。
これからちょくちょくお世話になるかもしれません。

とうとうコナミスポーツも明日からスタジオレッスンお休みに入るとのことで、心と体の健康を維持するために来館。
ジムのスタジオレッスンをどっぷりとこなした後に入浴。

#浴槽
8人は入れそうな浴槽が2つ。ひとつには弱めのジェットバスあり。

#サウナ
綺麗なサウナ室。85度くらいでしっかり入れる。テレビあり、音は小さめ。出る時に、ビート板で足元の汗をすのこの下に流す人が数人いた。ローカルルールか。

#水風呂
温度計は17度ほどと、そこそこ冷たい。狭すぎることも無いので、わりと満足。

#休憩スペース
浴室内に石のベンチスペースあり。4人くらい座れるかな。
浴室を出たパウダースペースにも背もたれ付き椅子があるので活用できそう。


明日から、私が通っているスポーツクラブは、全てスタジオレッスン休止になり、マシン設備は使えるとの事ですが、私にとってどの施設もサウナ施設と化します。涙。
ジム活を休む間、サ活に励めると思って乗り切りたい。

#サウナ
2段式で横に長いサウナで15人くらいは入れそうです。
また、ビート板とアルコールも準備されており気になる方はお使いになればと。
温度自体は札幌店とあまり変わりませんが、個人的に円山店の方が暑くて感じまして良かったです。

#水風呂
こちらは大人2人が足を広げて入れるスペースです。
小さく入れば4人は入れるでしょう。
私が居たときはマナーの悪い方(汗を流さない、頭まで入る)が1人いましたが大衆浴場よりも空いてますし、圧倒的にマナー守る方が多いので快適でした。
水風呂が壊れていたようですが私が行ったときにはすでに修理されておりました！

#休憩スペース
水風呂の目の前に4人ほど座れるスペースがあります。露天風呂などはないので室内でととのいましょう。