ひなこ

仕事帰り　軽い初トレ💪から　ゆったりさんへ　おじゃましてきました

ゆったりさんへ入った時はお月様🌕️が出てたけど　帰る時は❄がシンシンと
今日は　けっこう積もりました⛄️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 3
水シャワー：× 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

1〜2セットは3名様で　黙サウナ
3〜4セットはソロで　寝サウナ🫠🫠
静かなサ室でした😊

いつもより水風呂がぬるく感じたので
4セット目は　頭から水シャワーを
うん　良き😄

遅くなっちゃったので　ニャンズ😼😾が
お腹空かせてた　ゴメンね

さ　Netflixで 銀魂　見ようっと😆

壺らー♨️の私が向かったのはまあぶさん✨
チラと覗く青空が　どこまで広がるか
壺湯から　確認しないといけないのです
勝手なノルマ😆😆

ＨＯの半額クーポンで入館
ロビーやベンチに溢れかえる　マダム＆大マダム＆おじい＆etc　大漁旗🏴
帰りのバスをお待ちなんですね
13時着でしたが　群来後で　ちと安堵😅

ラーメンの腹ごなしにと　早速壺湯♨️へ
いやいや　たまりません✨✨
まあぶさんの　爆壺💥💥

青空に　白い雲が8割かな
あの雲は　🐎だな〜　あれはミッキー🐭
童心にかえり　ただただ雲を眺める壺湯

けっこうな熱湯なので　雪ダイブもしつつ
〆も壺湯で　3連休サ活終了〜😍　

壺湯でヘタって　サウナは1セット(笑)

浴室とお風呂の間にある水道のお水
地下水？　美味しすぎます‼️

#サウナ　8分

#水風呂　１分

#休憩　壺湯♨️　雪ダイブ

9時開店前に到着
今のところは青空☀　曇っていく予報
晴れてるうちに　露天壺湯で整いタイ‼️

お掃除終了とともに　おじ様達となだれ込む
おじ様達はシルクの♨️へ　私は黄金の♨️へ

一番乗りで　洗身
下茹でを　露天壺湯で決めこむ😻

外気浴のプラ椅子を露天にセットしたり
サウナ室のTVつけたり　下準備も🆗

今日は　３段目を陣取ってみる
開店したばかりなのか　カラカラ度が
きつくなくて　過ごしやすいサ室
痛くないのが　うれしい😆

水風呂もしっかり浸かった方が
今日の外気浴にはよさそう　

4〜5分チェア　からの　壺湯
大胆に足を投げだし　できるだけ浮きましょう✨✨

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分20 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

〆もしっかり壺湯😻
ここって　陶器の湯　と　黄金の湯　って
２つ　壺湯が並んでいるのだけど
壺の中の色が違うだけよね？？

さて　ラーメンで塩分補給して
まあぶさんへ　壺湯🪜🪜　GoGo‼️

味噌󠄀チャーシュー

塩分補給👍

海派だけど　冬の十勝連峰は美しい
快晴の青空に映える稜線
神々しくもあり✨✨　
何度か停車して　🏔️🏔️を眺めながら
白銀荘さんへ　早朝ドライブ

９時40分に到着
白銀荘さんへの道　片側が駐車の車で行列！
なにコレ？人気すぎて駐車場待ち？？
スキーの皆さんなんですね　アセった💦

サ室は　湿度たっぷり
入った瞬間に　ジワ〜っと発汗
先客のレディと２人で　憧れの吹上を満喫🎶
4セットとも　ソロになったタイミングで
ロウリュも三杯づつ🔥🔥

出てすぐの水風呂🧊
冷たいけど　入りやすい〜😄
露天で外気浴なので　短めに

露天は1番奥の美人の湯の最奥
雪の積もった大きなベンチに　大の字😆
赤平どうでしょうのタオルがいい仕事します
そこから　露天のお湯が滾々とあふれる縁で
座り湯　からの　寝湯

湧き上がる湯けむりで　白樺の枝や青空が
白く霞んで
朝靄のような　白昼夢のような
不思議な感覚に……
背中をひたひたと流れるお湯が
メチャメチャ心地よくて　ずっといたい病に

昨夜の天気予報を見て　
今日来ると決めた白銀荘
うれしすぎて　5時前に目覚めた私

本当に来て良かった😻😻

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分弱 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

白銀荘出たところの
猫のした珈琲　すごく美味しいかった！
ハンドドリップで3分
車まで　持ってきてくれるサービスも😻😻

国道はアスファルトでてるし
雪道も走りやすくて　暗くなる前に
無事　帰還できました〜🚗

回転寿司トピカル

中トロ　活ホッキ　生ホタテ

海がなくても　旨さ抜群✨✨ あら汁（小）　本まぐろネギトロ　 〆サバ　活ホッキ　満腹〜😄😄

朝10時から　かもい岳さんへ　1番のり
洗身する前に　ロウリュするのに
サ室へ
あれ？　真っ暗？
こんなに　暗いサ室だったかな🤔🤔
うっすら見えるひしゃくで　ストーブがあろう辺りへ　2杯　ブチかけてみる
たちこめる蒸気🔥🔥🔥　闇サウナ🔥🔥

洗身しながら　過去のサ室の様子を
思い出してみる
うーん　明るくはないけど
ストーンが見えないほど暗いってないな

お湯につかって下茹で
あ！浴室の電灯も消えてる！
なんてことない
ホテルが電灯つけ忘れてるだけ😅

そこへいつもお会いするお姉さまが登場
サクッとフロントに電話してくれて
無事　点灯〜〜✨✨
闇サウナ　まのがれました👍

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分30 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

安定の滝汗💦💦
ササクレ隠しのタオルマットに足ものせて
ゆったりゆっくり蒸されていく
至福の時間だー‼️

１人用の壺型　水風呂も
ちょいジンジン🧊で　気持ちよい😆

プラチェア➕️腰掛け椅子で　
ととのいセットを　自作し
曇りガラス越しの日差しを感じて　溶ける

ジェットバスも電気風呂も露天もないけど
サウナが良すぎで　ここに来ちゃう

ランチメニュー休止で
ホッケフライ食べられなかった😭😭
ホッケフライへの道は　険しいです⛰️⛰️

とんかつ（ロース）定食

ランチメニュー休止で　ホッケフライ食べれず😔 かつ　薄い😔

仕事帰りにゆったりさんへ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

実は　先日の🪜サウナの帰り道
身体に異変が😨😨

ツルピカ道路を運転中　ハンドルを持つ
左手が　いきなり

「グワシ！」

つった！！😱

あぁ　緊張してるからだな……
拳を握ってみたり　開いたりするけど
なかなか　治らない
ツルピカと格闘しながら　少し緩んできた

と　するも束の間
次は　右手が　「グワシ！！」　つった😱

まことちゃんかよ！！
そんな　やってる場合じゃないのよ
なんとか感覚がましな左手をたよりに
三笠の高速入口に　たどり着く

路面は乾いてる　なんとかなる！
気持ちの緊張もとけ　右手も6割回復

よし　行ける👍
アクセルを踏み込んだ

「グワシ！！！」

はい　踏み込んだ右足裏　つりました😭

高速を65キロでトロトロ走っていたのは
まことちゃん化した哀れな私です

帰ってきて調べたら　
カリウムやらミネラルが低下したせいらしい
水分は充分とっていたつもりだったけど
塩分が足りなかったのか……
🪜したサウナが良すぎて　滝汗💦すぎて
おっつかなかったのかな……

🪜サウナは　私には　高すぎる望みだったのでしょうか　トホホ😢😢

こちらもはじめましてのメープルロッジさん

外観も看板も素敵
ホールの天井も高くて　木のぬくもりが🪵
照明から　ピアノから　インテリアも素敵
期待がどんどん高まる〜〜😍😍

洗い場に1名　サウナーさん1名
やった〜🎶🎶　

露天にあるサ室は　香ばしい焦げたような
独特のいい香り
2杯って書いてあるとこロウリュを3杯😅
いろんな場所で　フィンランド式を味わう
奥のストーブの横　上段が　マストでした👍

水風呂は露天にあるので　最初ビビったけど
入ってみると　柔らかいっ！
うつぶせ〜で　浮いてみる　気持ちよい！

すぐ横に　インフィニティチェア
動線が　素晴らしいですね

水風呂に浸かりすぎ　外気浴5分と持たず😅 内気浴に　逃げ込む（笑）

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：外気浴 5分 ＋ 内気浴 5分 × 3
合計：3セット

〆は　檜風呂で　樹木のエキス
しかと　注入してまいりました

ロッカーの足元　ちょびっと黒カビ
張り替えてもらえるといいなぁ…

私のナビが選んだ帰り道
三笠までの一般道……ツルボコテカテカで
怖すぎ😭😭
無事に帰宅できて　よかったっす

お子を新千歳空港に送りがてら
新規開拓のサウナ🪜

１軒目は　里の森　森の湯　さんへ

ここ大好きです！😻😻
モール系天然温泉　（系？）美人の湯♨️
茶褐色でトロトロのお湯
　
サ室は　8名位のサウナーのみなさん
年齢層がいつもいくところより若いぞ！😆
テレビあり　窓からの風景あり
さほど　窮屈感は感じなかったです😊
ほどよい熱々加減で　発汗💦もよき

水風呂は　1段1段　階段を降りてゆき
首根っこまでしっかり　立ち水風呂
これ　いいっ！😆

少し背もたれの角度がついてる露天コーナーのデッキチェアで　外気浴も快適✨✨
今日　あまり　寒くなかったからかな？
目を閉じて　列車🚃の音に整う

列車🚃の音って　なんか癒されませんか？
音量のボリュームが最適でしたわ😄

大きいあまみもきっちり🦒大満足の3セット

〆は露天風呂で　がっつり温まって
メープルロッジさんへ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

森のゆ　温泉の素

お家でも入りたくて買っちゃいました😁

お子が帰省中
ヤツはとんでもない朝寝坊😅
💤💤してる隙に
早朝6時から営業の　はいらんど富良野さんへ　

　「捜さないで下さい」　的な😸

夜から紺色に空の色がかわり　
うっすらと山の稜線が見えて　綺麗

露天風呂から朝焼けに染まる雲や
照らされていく十勝の山々　綺麗

サウナもほぼソロで　4セット
冷たい水風呂　露天で外気浴
内気浴の場所も　露天からの冷たい風が流れ込んで　洗面器足湯😅　ととのい✨

3セット目でご一緒したマダムに
下に水を撒いていいか聞かれたのだけど
他の施設で　床の木が傷むのでおやめください　とか貼紙を見た気がしたので
やんわり　お断りしてみた……

湿度が上がるから　水撒きしたいってことなのかな？　でも足元ベチャベチャてイヤん😁

さ　帰って朝ご飯の支度だ〜〜
ツボ鯛🐡　焼くぞ〜〜
4時半起きで　お腹すいたよ🥺

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ふらの牛乳

よく振ってお飲みください

あけましておめでとうございます🎍🎍

お子が高熱をだし　飛行機✈️にのれず
ボッチの大晦日＆元旦を迎えた私です！
紅白のB'zからの風くん😍を繰り返し見て
心を癒しておりました😌😌
玉置浩二さん　Da-iCEも　よかった〜😆

新年スタートは　お正月早朝営業6時から
雲海の里　かもい岳さんに行ってきました

4セット　ず〜〜っと　ボッチ😅

ササクレだってた2箇所にタオルマットがひかれてたので　そこを陣取り　
ロウリュを2杯づつして　蒸し蒸し💦💦
めいっぱい　ボッチサウナを堪能😆😆

♪〜　牛乳石鹸　よい石鹸〜
新調したサウナハットを　誰ひとりに見られることなく……🥴🥴

帰ってきたら　今日のチケットとり直して
お子　帰省するとラインが😁
別に　さ　さみしくなんかなかったもんね😂

今年も　皆さんと楽しくサ活　頑張ります！
よろしくお願いします😻

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今年の〆は　ホームのペペルさんへ
開店から　ダァーっとお客さんが入って
洗い場はあっという間に満員に😵😵

でも　大晦日だからなのかな？
サウナーは　2〜3名😅😅
大掃除やら　お料理やら　忙しい日ですもの　
みなさん慌ただしく　洗って浸かって
どんどん　出ていかれる

暇な　もとい　フリーマン？？の
　私は　呑気にととのい納めましょう😁

バレル：20分 × 2 サウナ：10分 ×3
水風呂：1分半 × 3
直行外気浴：5分 × 2 内気浴：10分 × 2
合計：5セット

近郊だけど　あちこちに行ってみたサ活
振り返ってみましょう！！

【お湯部門】　ユンニの湯
5〜6時間たっても　芯からぽかぽか〜🌞🌞
露天の　コーヒー色の湯　と　ドリフの湯
色のコントラストも素晴らしい

【水風呂】　ピパの湯　ゆ〜りん館
溺れるっ😨　カナヅチゆえ恐怖さえ覚えた
キンキンに冷たくて深いっ

【電気風呂】　ほろしん温泉　ほたる館
浸かっているマダムの身体から伝わる
電気のビート⚡️　3分迄の注意書あり⚡️

【サウナ】　かもい岳温泉　雲海
熱帯のスコールに打たれたければ　こちら
汗が濁流💦💦　　
サウナマットに水たまり　できます

【壺湯】アグリ工房　まあぶ
空が近くて　開放感　抜群✨✨
フワフワと浮遊感を満喫できます
死海へ　小宇宙へ　トリップ体験！

【キャラ部門】　チロルの湯
個性的なメンバーに会いたいなら　こちら
かなりクセ強だけど　あたたかくビジターを
迎え入れてくれる　愛すべきマダムたち
貴女を　お待ちしております

ペペルさんないじゃん？！　ホームでしょ？
と思った方　いますよね？
こちらは　とにかく　あずましいのです😊
100点がなくても　オール85点みたいな😆

いいねやコメントをしていただいた皆様
ありがとうございました😊😊

来年も楽しく穏やかにサ活できますように😺

天ざる

オクラの天ぷらって美味しい！ そばは普通　ザルより温かい方がいいかも？

お初のまあぶさん
お目当ては　露天の壺湯🤩🤩
空の下で　プカプカしちゃうんだいっ！

鼻息荒く　ペペルさんからのハシゴ
まずは　腹ペコなので　1200円入浴セット
アナゴ丼を迷わず　チョイス
昨日の　ホッケフライの仇をとる😁
や　仇かな　ホッケとアナゴて　まあいいか

サウナ：10分 × 2 15分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ　ほぼほぼソロだったので
涅槃さま　しちゃいました💤💤
サウナ　80度位だけど　発汗は良き💦💦

水風呂は冷たくって　足ジンジン🧊

何より　壺湯　最高😆😆
下から湧き上がるタイプで　浮遊感⤴️⤴️
場所のせいか　天気のせいか
空が　近い
チラつく雪や　雲から覗くうっすら青空
１時間くらい　小宇宙🪐堪能🪼
真冬の露天の壺湯　良すぎる

絶対　また　来よう

アナゴ丼

大きなアナゴ　厚みのある舞茸 ご飯はサラリ　美味しかった😊

プロテインのフレーバーを変えたら
ダマ率がひどすぎる🥺🥺

開店ダッシュ　澄んだ青空🌝
天気は下り坂なので
はやいとこ露天の外気浴を楽しみたい！！

バレル：20分 × 1　サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
内気浴：10分 × 2
外気浴：5分 × 2 からの露天半身浴
合計：4セット

私の場合　なぜか　バレルの方が汗が
出やすくて
ホントは　バレル　2セットのつもり
だった……　　はずが……

😱😱😱

バレル　使用中止の貼紙がっ😭😭

ウソでしょっ？！
昨日のホッケフライといい
私　なんか　呪われてる？？

収集癖が　発動し始めた私に　
神👼からの　警告、、、　ガクブルっ😰

でもさ〜　可愛いのも欲しくなるのよね〜😆
サウナハット✨✨

さぁ
ホッケフライの仇討ちに　まあぶさんへ
出陣〜

開店ダッシュ　10時　いちばん乗り✨
脱衣場が鍵付きロッカーにグレードアップ⤴️
ゴムバンドに挟むタイプじゃないので
足首でシャラシャラ音🎶
ちょっとしたアンクレット💎💎とも言えよう

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今までで1番　混んでました😅
て　いっても　６名なんですが😁
「ここのサウナがやっぱり最高だよね〜」
かもい岳ファンが集結！！
常連のお姉さまも　こんなことめったにないと　驚くほどの盛況ぶりのようです

会話は　あちこちのサウナのお話や　ご飯の美味しい温泉など　
なごやかな空気感　どんどん流れ落ちる汗
4セットとも　熱帯のスコール級👍
いや　マジ　最高っす🔥

穏やかなトーンの会話と　ボリューム抑えめのBGM♪♪

お風呂あがりは　サクサクのホッケフライ！
と　意気込んで……いたのに……

😱😱😱

レストラン　臨時休業　😭😭😭

年末調整を終え　駆け込みふるさと納税も終えて　年末の実感もひとしお

仕事終わりに向かったのはゆったりさん
今日はラインのお友達登録からの
半額クーポン250円で　お得😊

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

空いていて　ソロの時間も多かったです
タオルマットの交換がマメなのが嬉しい👍
88度　下段でゆっく〜りゆった〜り🔥🔥

帰ったら
サンタ🎅から2日遅れのXmasプレゼント
サウォッチが届いてました😆😆

今日のミッションは！
「赤平どうでしょう」タオルをgetする！！

水曜どうでしょう　オリジナルタオル😻
　
冬休みSP企画が本日23日からだったのです！

水曜どうでしょうで　3つあげるとしたら〜
✭　激闘　西表島
✭　対決日本列島　　からの
✭　ユーコン川

大泉さんのブレイクはもちのこと
あの安田さんが　ONちゃんだった安田さんがこんなに立派な俳優さんになられて😭😭
牛乳をブゴハーっと噴出された勇姿
忘れられません🤣🤣　

どうでしょう班ファンの貴方
ミスターが好きな貴女　売切れる前に
ゆったりの湯さんへ　GO！！

前置きが長くなりました😅

サウナはソロから3名　12分 4セット
みなさん静かにサ活を楽しんでいます🔥
タオルマットの交換は　2時間いて2回
マメに取り替えてくれます
タオルマットの香りかな？
サ室　ほのかにいい香り〜〜😊😊

壁のモザイクタイルの絵　可愛い😍

水風呂はジンジンまでしないから　16度くらいなのかな？？
１分半 3セット

浴室内のアディロンダックチェアで
10分 1セット
レストルームの大きな木のベンチ独り占め
10分 2セット

こちらのサウナーさんは
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
なので　休憩は　ずっと　ボッチでした

木のベンチは　木材が柔らかい感じで
寝そうになっちゃう💤💤

14枚綴りで5,000円　プレミアム回数券
どうしようかな〜〜　悩む💦💦

5周年記念　熱波🔥イベント　最終日
3セット　参加して来ました😊

月見湯さんからの
みじゅさん✨　みくさん✨　
はるかさん✨　かほさん✨
明るくて　可愛らしくて　ノリノリ🎶
とっても　HAPPY😻に　なりました！

心の中で　うりゃおいっ♪　うりゃおいっ♪
サイリウムを振ってた私です⤴️⤴️

２回目は　熱々に耐えきれず　ギブアップ
まだまだ　初心者なのに
調子のっちゃって　上段に座るから〜💦💦
露天のインフィニティて最高のあまみ
零下6度が　涼しく感じたのって　凄っ
昇天しちゃいました〜😇😇

〆は　ゆで卵臭キツめ　35度の壺湯
いい温泉成分が　しっかり吸収される感じ👍

いい週末でした😄

今日のミッションは　年末帰省するお子に
「留萌　長田鮮魚店で魚🐟️を買う！」

キンキン🧊に冷え込んだ朝　行って来ました
ツボダイ　八角　ホッケ　たらこ　飯寿し

自分の晩御飯用に　ハタハタとまだち　get

年末価格なんかな？
いつもより高いような…　奮発しましょう！

帰りに　寄り道でほろしん温泉さんへ

外気浴の下見をかねて　露天風呂で下茹で
ホタルがいるくらいの山中なので
露天風呂の風　空気　空の色　最高でした😻

周りに誰もいない時は段差の２段目で寝湯
この寝湯スタイルが　マジ　気持ちよくて🤩
〆も　寝湯スタイル
真冬の北海道では　露天の寝湯が最強なのでは？？

露天の電気風呂はストロン〜グ
3分までって　注意書が😅　
入っていたおばあちゃまの震えで
💡のリズムがわかるくらいストロン〜グ

サウナは80度
ほぼほぼ　ソロで　12分×4
タオルマット使い放題でした
12分計はなくて　3つのうち１つだけ生きてた5分の砂時計と　
ちっちゃなテレビ📺️　ゆったり😊

水風呂はしっかり冷たい14度
つま先　指先　ジンジン🥶🥶

3セットは　外気浴
露天風呂のフチにマイマットで体育座り
澄みきった空気を吸い込み〜　ふはぁ〜😆

冷えてきたら　露天風呂で半身浴 からの
最強説（個人の感想です）の寝湯スタイル🎶
15分とか　あっという間

1セットは　内気浴にしたので
ジンジン水風呂もしっかり堪能😊

十年位前にお泊まりで来た時は
サウナ　入らなくていい人だったので
初々しい気持ちで　楽しみました😊

おばあちゃんのスパイスカレー🍛

優しいおばあちゃんの味 ほんのりスパイス　飲めます

軽〜い筋トレ🦾のあと　お初ゆったりさんに
お邪魔してきました

サウナはタオルマットがひいてあるけど
ビート板はないので　マイマット持参

脱衣所に給水器がないので　水分はしっかりたっぷりと持参

抜かりなく準備🆗

サ室は２段L字型　温度は85〜90度
これくらいが好み😌
上段の角っこで　10分〜12分 ×　4

水風呂は15〜17度　表記
つま先ジンジンしないので　１分半　×　3
なかなか　良いぞ😊

休憩スペースも
レストルームの木のゆったりベンチや
露天風呂の手前にアディロンダックが3脚
いいじゃない😊

しかーーーし！！　残念なのが
露天スペース😭😭
狭いよ……
露天風呂の周りが激狭いよ……
ていうか　露天風呂の湯船しかない
なんで？！目の前すぐ石壁で眺めも😢

とってももったいない
ドーンとスペース広げて
インフィニティチェアおいて欲しいよん

キャンプ場で賑わう夏も　雪景色の冬も
そしたら最高級じゃないのさ😆

5周年記念　熱波イベント🔥　
OSC あんなさんの回に参加して来ました😊

ディナーパックで腹ごしらえして
ゆっくり　バレルやら柚子の湯やらで
その時を待つ

いつもは93度位の高温サウナも
84度でスタート
私はこの位の温度が好きらしい
いろんなアロマのロウリュを浴びながら
ホント　至福😌😌
露天のインフィニティで外気浴😌😌
少し星も見えて　澄みきった夜

２回目の熱波までの時間は
アドベントカレンダーの記事の
「スチームサウナで極上の肌を仕上げる方法」に挑戦！
5分サウナから　塩で泥でと、、
今日は柚子の泥パック
うんうん　いつもよりピーン🌟とハリがでた感じする😆

もっかい　外気浴のしたくて　高温サウナへ
もういつもの94度に戻ってるw
おひとり様で　ガンガンに攻めてみる
ロウリュもしちゃえ！

２回目の熱波は
眠りやすくなるようにと
シソや甘い香り　大きな扇で柔らか〜な風
気持ちいい位に　💦💦

水風呂からの内気浴で〆ました

爆睡できそう😊

じゃがいもときのこの明太子クリームパスタ

リピート🔄 サラダもシャキシャキ👍 気にいると他のものを頼めなくなる保守党😅